سایر منابع:
سایر خبرها
نور خطر ابتلا به دیابت در زنان باردار را افزایش می دهد
معرض نور بودند بیش از 5 برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار داشتند. به گفته محققان آمریکایی، خاموش کردن تلفن های هوشمند و کم نور کردن چراغ ها در نزدیکی زمان خواب می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را در زنان باردار کاهش دهد. داده های به دست آمده از این مطالعه اکنون نشان می دهد زنانی که در سه ساعت قبل از به خواب رفتن بیشتر در معرض نور قرار می گیرند، خطر بیشتری برای ابتلا به ...
بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چیست؟ عوارض این دارو را بشناسید
از چیزی که تجویز شده است، استفاده نکنید. با این کار وضعیت شما سریع تر بهبود نخواهد یافت، و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت. برای اینکه بیشتر از فواید این دارو بهره مند شوید این دارو را به طور منظم مصرف کنید. به منظور کمک برای فراموش نکردن مصرف دارو، آن را هر روز در زمان معینی استفاده کنید. از عوارض این دارو مطلعید؟ در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک به سیتالوپرام ...
غذاهایی که کبد را چرب می کنند
شفاآنلاین سلامت با قاطعیت می توان گفت که فست فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آنها می تواند از جنبه های مختلف به سلامت انسان ها آسیب برساند، درحالی که غذاهای راحت و نسبتا مقرون به صرفه ای در سراسر جهان هستند. به گزارش شفاآنلاین : مصرف مداوم فست فودها در کوتاه مدت باعث افزایش قند خون، فشار خون و تمایل به پُرخوری می شود، درحالی که مصرف این غذاها در درازمدت هم خطر ابتلا ...
سه سوته کیست تخمدان خود را درمان کنید!
تخمدان است؟ اگر کیست تخمدان به علت کمبود آن باشد، سرکه سیب بهترین راه حل برای کیست تخمدان است به طور خاص، حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است، سرکه سیب می تواند مقدار کم پتاسیم را به حداقل برساند و خطر ابتلا به کیست تخمدان را کم می کند همچنین، می تواند کیست تخمدان را کوچکتر کند . در اینجا مراحل ساده ای برای استفاده از سرکه سیب برای مبارزه با کیست تخمدان وجود دارد: سرکه را در ظرف بریزید. یک کاسه آب گرم به آن اضافه کنید. همچنین، مقداری شیره سیاه نیز به آن اضافه کنید. (یک قاشق غذاخوری کافی است). مخلوط را خوب میکس کنید. و آن را هر روز مصرف کنید ...
حساسیت به آجیل نوروزی
افرادی که آجیل خورده اند باشید. حتی دست دادن با فردی که باقی مانده اثر آجیل روی دست او مانده، می تواند موجب بروز آلرژی در شما شود. مراقب مصرف انواع سس ها و غذاهای جدید در رستوران ها و مهمانی ها باشید. اگر با حساسیت به آجیل مواجه هستید، باید تزریق کننده آدرنالین را همیشه همراه خود داشته باشید. هرکجا که می روید اعلام کنید که کودک شما به آجیل حساسیت دارد تاکسی به کودک ...
گاسترو آنتریت علل و راهکارهای درمان
گاستروانتریت باکتریایی شناخته می شود. گاستروانتریت بسیار شایع است. گاستروانتریت باکتریایی کمتر از گاستروانتریت ویروسی شایع است. اما همچنان یک خطر بزرگ برای سلامتی است. این به این دلیل است که ممکن است در اثر استفراغ یا اسهال دچار کم آبی بدن شوید. بیشتربخوانید: معده درد نشان دهنده بروز این بیماری های خطرناک است! دلایل انواع رایج تر باکتری هایی که می توانند باعث ...
نانوفت راهی به سوی زیبایی
محل تزریق خودداری کنید و تا چند هفته سر خود را در زمان خواب، در موقعیتی بالاتر از بدنتان قرار دهید. در محیط های گرم مانند سونا یا جکوزی قرار نگیرید. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رفتن به سالن های سولاریوم خودداری کنید. تابش مستقیم نور آفتاب و حرارت ایجاد شده در اثر این کار، باعث می شود که چربی ها به صورت نا متوازن پخش شوند و عدم تقارن در نواحی تزریق ایجاد شود. ...
بیوپسی اکسیزیون توده پستان
ابتلا به عوارض را کاهش دهد و سلامت طولانی مدت شما را بهبود بخشد. سعی کنید وزن مناسبی داشته باشید. اگر اضافه وزن دارید، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد عوارض هستید. ورزش منظم باید به آماده شدن شما برای عمل، کمک به بهبودی و بهبود سلامت طولانی مدت کمک کند. قبل از شروع ورزش، از تیم مراقبت های بهداشتی یا پزشک عمومی خود راهنمایی بخواهید. اگر واکسن کرونا (COVID-19) را مصرف ...
ویتامین D کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به زوال عقل
دست می آید، مطالعات به طور مداوم نشان داده است که حدود 40 درصد از آمریکایی ها دچار کمبود D هستند، که این رقم بسته به سن و رنگ پوست و سایر عوامل بیشتر است. محققان ارتباط بین زوال عقل و مکمل های ویتامین D را در نزدیک به 12400 نفر که میانگین سنی 71 سال داشتند و در شروع مطالعه به زوال عقل مبتلا نبودند، بررسی کردند. این گروه 4637 مکمل ویتامین D مصرف کردند. از 2696 شرکت کننده ای که ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
شده سرشار از چربی های ترانس و سدیم و پتاسیم و فیبر رژیمی کم هستند ویژگی های مرتبط با بیماری قلبی در حالی که مصرف بیش از حد قند از این مواد غذایی با خطر چاقی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 مرتبط است. در حالت ایده آل ما برنج را با ماهی یا مرغ می خوریم و میوه و سبزیجات تازه به مبارزه با رادیکال های آزاد که می توانند به قلب شما آسیب برسانند کمک می کند. هم چنین، سعی کنید نمک زیادی مصرف نکنید ...
خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن
دیابت و پیشگیری از ابتلا به آن، در برنامه غذایی خود مصرف بادام هندی و آجیل های دیگر مثل فندق را فراموش نکنید. از بین بردن چین و چروک های صورت با بادام هندی بادام هندی در ترکیبات خود دارای مقادیر زیادی آهن و مس بوده که این دو ماده باعث سلامت و جوانسازی پوست می شوند. مصرف روزانه بادام هندی سبب از بین رفتن چین و چروک های صورت و در نتیجه جلوگیری از پیری زودرس خواهد شد. توصیه ...
پیامد مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری کلیوی
نشان داد که مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از سرطان همراه است، در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به بررسی تأثیر بالقوه گوشت قرمز بر سلامت کلیه می پردازیم. افراد زیادی درگیر بیماری مزمن کلیه (CKD) هستند و در سطح جهان، حدود 500 میلیون نفر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از بیماران مبتلا به CKD در شرایط ابتلا به مرحله انتهایی بیماری کلیه ...
سرطان پوست و هر آنچه باید در مورد سرطان پوست بدانید
اول در بخش هایی بروز می کند که به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مانند پوست سر، صورت، لب ها، گوش ها، گردن، قفسه سینه، دست ها و پاها. اما این بیماری در بخش هایی که کمتر در معرض نور خورشید هستند نیز مشاهده می شود – بخش هایی مانند کف دست ها، زیر ناخن های دست یا پا و ناحیه ئاژینال. سرطان پوست بر روی تمام پوست ها با تن های رنگی مختلف تاثیر می گذارد، از جمله افراد سیاه پوست ...
سه ماده غذایی که دشمن همه سرطان ها هستند
به گزارش جهت پرس ، گوجه فرنگی؛ محافظ در برابر سرطان پروستات و پانکراس گوجه فرنگی یکی از مغذی ترین سبزیجاتی است که محققان توصیه می کنند مصرف منظم آن می تواند تاثیر محافظی در برابر بعضی انواع سرطانها داشته باشد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و خطر بعضی سرطان ها مانند پروستات و پانکراس را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد لیکوپن در کاهش آسیب های ناشی از ...
آموزش رژگونه زدن باتوجه به فرم صورت
پودری مورد نظرتان را روی گونه بزنید. رژگونه و خطر ایجاد جوش خانم ها باید رژگونه هایی با تاریخ مصرف و برچسب وزارت بهداشت بخرند و مراقب باشند این ماده آرایشی آلوده نشود. در ضمن برخی از این محصولات حاوی تار( نوعی مشتق نفتی) هستند که باعث ایجاد جوش می شود بنابراین نباید از آنها استفاده شود. رژگونه و خطر ایجاد لک تمام خانم ها، حتی آنهایی که تحت درمان لک هستند یا از کرم های لایه بردار یا روشن کننده استفاده می کنند نیز باید بدانند که با تیره تر کردن رنگ پایه پوست با رژگونه، جذب نور را بالا می برند و احتمال تشکیل لک در صورتشان بیشتر می شود. ...
آپاندیسیت در مقابل سنگ کلیه
پایین مثانه، از بدن شما خارج می شود. سنگ های کلیه توده های سخت و جامد از کریستال های مواد خاصی هستند که به طور طبیعی در ادرار دفع می شوند. کریستال ها زمانی تشکیل می شوند که ادرار شما حاوی مقدار زیادی ماده زائد در مایع بسیار کم باشد. سنگ ها با پیوستن کریستال ها به عناصر دیگر و تشکیل یک توده جامد رشد می کنند. اگر سنگ کلیه دارید، خطر ابتلا به سنگ های دیگر به طور همزمان یا دیرتر ...
بهار ودردسر آلرژی به حشرات
علائم آلرژی به گرده گل و گیاه عبارت اند از: گرفتگی بینی فشار های سینوسی، که ممکن است باعث بروز درد صورت شود. آبریزش بینی چشم خارش دار و اشک آمدن از چشم. گلودرد سرفه پوست زیر چشم متورم و مایل به آبی کاهش حس چشایی یا بویایی افزایش واکنش های آسمی علل آلرژی به گرده گل و گیاه همان طور که ...
دلیل اصلی عرق نکردن بدن
و بعد، از شما آزمایش می گیرند. - نمونه برداری پوست. در این روش هم پزشک نمونه برداری انجام می دهد که در آن سلول های پوستی و غده های عرق را جدا می کنند و زیر میکروسکوپ آزمایش می کنند. درمان آنهیدروزیس انهیدروزیس معمولاً روی بخش کوچکی از بدن اثر گذار است و مشکل حادی را ایجاد نمی کند و نیاز به درمان ندارد اما اگر بخش زیادی از بدن را درگیر کند، ممکن است خطرناک باشد ...
کافئین وزن و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد
مصرف می کنند، سطح کافئین خونشان بالاتر است. یک مطالعه جدید این تغییرات ژنتیکی را با استفاده از یک چارچوب تصادفی سازی مندلی بررسی کرده است تا بررسی کند که آیا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالاتر کافئین خون تأثیری بر BMI، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی دارد یا خیر. با استفاده از روش تصادفی سازی مندلی - تکنیکی که از انواع ژنتیکی که به طور قابل اعتمادی با یک عامل خطر ...
چگونه راحت بخوابیم ؟
شما بتابد و اتاق تاریک تر از همیشه شود. اگر نور اتاق شما باز هم زیاد بود می توانید از انواع چشم بندها استفاده کنید. یکی از دلایل ایجاد اختلال در خواب نداشتن روحیه ی آرام است. استرس نه تنها شما را از کارهای اصلی روزانه ی خود باز می دارد و انرژی خواری عجیبی دارد، بلکه به هم زننده ی خواب نیز می باشد. یکی از راه های از بین بردن استرس و ناراحتی انجام تمرین های یوگا می باشد. یوگا به شمال کمک ...
توصیه های تغذیه ای و دارویی برای سفر
اگر به دلیل ابتلا به بیماری مزمن، دارویی را به صورت مرتب مصرف می کنید، مطمئن شوید دارو را به حد نیاز و تا پایان تعطیلات در اختیار دارید. همچنین اگر در زمان سفر و در حین حرکت اتومبیل، قطار، کشتی یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف یک یا دو قرص 50 میلی گرمی دیمن هیدرینات، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار یک قرص هر چهار تا شش ساعت در طول سفر (حداکثر 8 ...
شناخت علل و راه حل های درمان ریزش مو
مو شود؟ بله، استرس می تواند باعث ریزش مو شود، به خصوص در موارد تلوژن افلوویوم آیا درمان ریزش مو تحت پوشش بیمه است؟ در برخی موارد، درمان های ریزش مو ممکن است تحت پوشش بیمه قرار گیرند، اما بستگی به بیمه نامه و درمان خاص شما دارد. چه مدت طول می کشد تا نتایج درمان های ریزش مو را ببینید؟ جدول زمانی برای دیدن نتایج از درمان های ریزش مو می تواند ...
فواید شگفت انگیز این ابرماده غذایی تند
گیرنده کپسایسین شناخته می شود فعال می کند. بررسی منتشر شده در Frontiers in Oncology نشان داد که فعال شدن TRPV1 به طور مفیدی بر پاسخ های التهابی و ایمنی درگیر در درمان سرطان تاثیر می گذارد. نتیجه مطالعه ای دیگر نشان داد کپسایسین حتی از رشد برخی از سلول های سرطان پروستات جلوگیری می کند. فلفل ممکن است به جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک کند مصرف غذا های غنی از کپسایسین فوایدی ...
اشتباه بزرگ در شستشوی مرغ
دارد که غالبا نادیده گرفته می شود. اگر فقط از یک انبر برای جابه جایی انواع مواد غذایی خام و بعضا زغال استفاده کنید، شانس انتقال آلودگی را بین مواد غذایی افزایش می دهید و خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را بیشتر می کنید. مواد غذایی خام را از غذاهای آماده جدا نمی کنید وقتی که گوشت خام با غذاهای آماده مصرف تماس پیدا می کند، خطر ابتلا به مسمومیت غذایی شدیدا بالا می رود. مراکز فروش غذا ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
. درمان اسهال 17. درمان رماتیسیم و سرفه 18. درمان ترک کف پا 19. درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا 20. پاک کننده رحم 21. جلوگیری از سرطان 22. درمان افسردگی 23. جلوگیری از پیری 24. پیشگیری و درمان آلزایمر 25. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی 26. درمان دیابت و قند خون 27. کاهش وزن 28. رفع سیاهی دور چشم 29. درمان جوش صورت و آکنه 30. کاهش چین و چروک پوست 31. پاکسازی پوست 32. جلوگیری از ریزش مو 33. درمان شوره سر ...
علائم هشدار ابتلا به سندروم داون / نوزادانی که هیچ وقت بزرگ نمی شوند!
.... این ویژگی ها عبارتند از: چشم هایی که در گوشه بیرونی به سمت بالا خم می شوند، مشکلات شنوایی و بینایی، از جمله چشم های ضربدری و آب مروارید، گوش های کوچک، بینی های صاف، زبان بیرون زده، لکه های سفید ریز در قسمت رنگی چشم، گردن کوتاه، دست و پاهای کوچک، قد کوتاه، مفاصل شل، تون عضلانی ضعیف، اختلالات گوارشی مانند انسداد، رفلاکس و بیماری سلیاک، چاقی، مشکلات تنفسی، از جمله آپنه خواب، آسم و ...
آیا ویتامین D به کاهش خطر حملات آسم کمک می کند؟
فردی مبتلا به آسم تنها برای این نشانه ویتامین D مصرف می کرد، آخرین بررسی نشان می دهد که بعید به نظر می رسد که این مورد توجیه شود. او همچنین به MNT اشاره کرد که بسیاری از افراد مبتلا به آسم ویتامین D را به عنوان پیشگیری از عوارض جانبی دارو مصرف می کنند. بسیاری از افراد مبتلا به آسم در صورت مصرف داروهای استنشاقی یا قرص های استروئیدی، ویتامین D را برای محافظت از تراکم مواد معدنی استخوان مصرف می کنند. آنها نباید مصرف مکمل ها را بر اساس این بررسی که فقط اثربخشی برای پیشگیری از حملات آسم را بررسی می کند و به سؤالات سلامت استخوان ها پاسخ نمی دهد، متوقف کنند. ...
همه چیز درباره مکملی برای بهبود خلق و خو
تواند اثرات مثبتی بر خلق و خو، سطح انرژی، انگیزه، اشتها، خواب و عملکرد سیستم عصبی داشته باشد. سروتونین را نمی توان به صورت مکمل مصرف کرد زیرا نمی تواند از سد خونی مغزی عبور کند، اما با مصرف مکمل 5HTP می توان مواد مورد نیاز بدن برای تولید سروتونین را تامین کرد. خواص مکمل 5 اچ تی پی (خواص هیدروکسی تریپتوفان) اغلب مکمل 5HTP برای کمک به درمان اختلالات خواب، مشکلات مربوط به خلق و خو ...
آیا ارتباطی بین سرطان مقعد و HPV وجود دارد؟
خطر شما را افزایش دهد. ممکن است در صورت ابتلا به سرطان مقعد شرایط زیر را داشته باشید: سیگار بکشید یا به طور منظم از سایر محصولات تنباکو استفاده کنید. سیستم ایمنی ضعیفی دارید. بالای 75 سال سن دارید. سابقه سایر عفونت های مقاربتی (STIs) یا بیماری های مقاربتی (STDs) از جمله زگیل مقعدی را دارید. ممکن است سابقه سرطان دهانه رحم، فرج یا واژن داشته باشید. عفونت HPV در دهانه رحم خود دارید یا ...