ضرورت رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داری فواید بسیاری بر روح و جسم انسان دارد/ لزوم بهره مندی از برکات ماه رمضان
مذهبی افزود: روزه آثار اجتماعی هم دارد و همه افراد جامعه هم با روزه گرفتن وضعیت فقرا را درک می کنند و به یاد فقرا می افتند. حجت الاسلام مولوی گفت: کمک به محرومین از دیگر آثار و برکات ماه رمضان است که در این ماه در آیات و روایات زیادی بر دستگیری از فقرا تاکید شده است. وی بیان کرد: تاثیر روزه داری بر سلامت جسم و روان هم دیگر فایده روزه داری است که توسط متخصصان توصیه شده است. ...
شما به مهمانی دعوت شده اید+فیلم
در ماههای دیگر استفاده میکرد و در حقیقت انسان در همه ایام سال از نعمتهای الهی استفاده میکند و دائماً از سفره الهی میخورد و می آشامد . بلکه انسانها در این ماه بر سر سفرهای دعوت شده اند که اهمیت آن بسیار فراتر از سفره ها و میهمانیهای معمولی در این دنیا است. زیرا انسان موجودی است مرکب از جسم و جان و به همان اندازه که جسم انسان با همه پیچیدگیها و ظرافتهایش در برابر گوهر روح و ...
تدابیر روزه داری به سبک اهل بیت/ بهترین وعده سحری از نظر امام صادق(ع)
... *لطفا بفرمایید تدابیر مزاجی روزه چیست؟ ابتدا باید بدانیم طبع روزه چیست؟ که تدابیر روزه را بر اساس آن بچیینیم. امام رضا علیه السلام فرمودند: بنای جسم بر مبنای طبایع هست. بنابرین ابتدا اثر روزه بر طبع و مزاج را باید بدانیم. می بینیم که خیلی از انسان ها موقع گرسنگی عصبی می شوند، چرا؟ چون عصبانیت عارضه غلبه مزاج گرم و خشک(صفرا) است. گرسنگی و روزه در وهله اول باعث افزایش صفرا در بدن ...
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز چهارم
به گفته دکتر افغان مسأله بسیار مهمی که در روزه داری باید به آن توجه کنیم، میزان آب بدن است. برای افرادی که در طول روز در گرما و زیر نور آفتاب هستند و تعریق بیشتری دارند، همینطور افرادی که در زمان روزه داری ورزش می کنند، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می کند؛ بنابراین پیشنهاد می شود تا حد امکان فعالیت هایی که باعث افزایش تعریق می شوند در زمان روزه داری انجام نشوند و به قبل از سحری یا پس از ...
صفات و ویژگی های ماه مبارک رمضان در صحیفه سجادیه
به گزارش روزپلاس، ماه مبارک رمضان یعنی عجین شدن روح و جسم با حقیقت توحید عالم. در این ایام، حال و هوای حیات و زندگی، رنگ دیگری دارد و انسان به راستی درک می کند که در فضای خاص و استثنایی قرار گرفته است. در ادامه سخنان رهبر معظم انقلاب، حضرت آیت الله خامنه ای را در این باره می خوانیم. صفات و ویژگی های ماه مبارک رمضان در صحیفه سجادیه در دعا هایی که چه در صحیفه مبارکه سجادیه، چه ...
پای درس آقا| محصول ماه رمضان، تقواست
به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس، ماه مبارک رمضان یعنی عجین شدن روح و جسم با حقیقت توحید عالم. در این ایام، حال و هوای حیات و زندگی، رنگ دیگری دارد و انسان به راستی درک می کند که در فضای خاص و استثنایی قرار گرفته است. در ادامه سخنان رهبر معظم انقلاب، حضرت آیت الله خامنه ای را در این باره می خوانیم. سفره پهن است تا مهمان خدا شویم ماه رمضان فرصت بسیار استثنایی و ...
تقویت روح مسئولیت شناسی با اعتقاد به معاد
اصول خدشه ناپذیر اعتقادی شمرده می شود. وی افزود: در اهمیت و جایگاه محوری این اصل و نقش راهبردی آن در تعیین سرنوشت فرد و کیفیت حیات جاودانه او، همین بس که به شهادت برخی مفسران، بیش از دو هزار آیه از آیات قران کریم، و صدها روایت به طرح مستقیم و غیر مستقیم آن اهتمام کرده اند. به دلیل همین جایگاه و موقعیت کانونی است که باور بدان جزو ضروریات و شرط لازم برای ورود به جرگه مؤمنان شمرده شده است ...
فواید روزه برای سلامتی +فیلم
بدن به انرژی این چربی ها می سوزند و سموم آزاد می شوند. کبد، کلیه و سایر ارگان ها در سم زدایی بدن نقش دارند. پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. روزه و کاهش وزن از دیگر فواید روزه بر سلامتی بدن می توان به کاهش وزن اشاره کرد. روزه داری باعث ...
نقش معنویت در سلامت + فیلم
... اولین بخش سلامت ما سلامت جسمانی است که ملموس ترین و آشناترین بخش سلامتی است. سلامتی جسم یعنی اینکه ارکان و اعضای بدن در هماهنگی و یکپارچگی با هم کار کنند و فرد را به یک رفاه جسمانی برسانند که آن فرد بتواند بر اساس آن رفاه جسمانی از پتانسیل وجود خود در انجام فعالیت ها و زندگی روزمره خودش استفاده کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بُعد بعدی سلامت، سلامت روان ...
توصیه هایی برای تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
به گزارش همدان پرس؛ رعایت اصول صحیح تغذیه تأثیر بسیاری در افزایش سیستم ایمنی بدن دارد، چنانچه تغذیه مناسبی داشته باشیم نه تنها این روزه داری مضر نیست بلکه در سلامتی بدن نیز نقش به سزایی دارد. مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان با بیان اینکه رعایت اصول صحیح تغذیه تأثیر بسیاری در افزایش سیستم ایمنی بدن دارد، گفت: روزه داری مناسب می تواند موجب پیشگیری از چاقی و ...
فعال فرهنگی و رسانه ای مطرح کرد: دوقطبی شدن جامعه با رهاشدگی حجاب و عفاف
ه سعادت فردی و اجتماعی و نیز به آرامش می رسد. وی یادآور شد: حجاب، عفت و پاکدامنی را به دنبال دارد و موجب رهایی انسان از غرایز مادی و رفتن به سمت کمالات انسانی می شود که خاستگاه تمام اینها روح و فطرت انسان است. مومنی اظهار کرد: از آنجایی که انسان فطرتا موجودی کمال جوست، حجاب و عفت می تواند او را به این خواسته فطری برساند؛ حجاب علاوه برفطری بودن و تأمین نیاز فطری انسان، ریشه د ...
لزوم رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان/روزه داری با تغذیه مناسب، تضمین کننده سلامتی است
به گزارش سفیرافلاک، نقش تغذیه در ماه مبارک رمضان بسیار حائز اهمیت است، روزه داران چندین ساعت را در طول روز، روزه دار بوده و در وعده افطار و سحری با استفاده از مواد غذایی مورد نیاز بدن می توانند کمبود آب و مواد دیگر را جبران نمایند. برخی از روزه داران در طول انرژی بدن خود را از دست می دهند، برخی هم وعده سحری را حفظ می کنند و برخی هم از مشکلات گوارشی گلایه دارند که رعایت اصول تغذیه صحیح ...
روزه، خودداری از خوردن و آشامیدن نیست بلکه خودداری از سخنان بیهوده است/استفاده از کالای ایرانی باعث ترقی ...
به خاطر حلول ماه کریم که مؤمن به عبادات و تقوای الهی و اطاعت خود روی می آورد و بزرگ ترین عبادت روزه می باشد. سیدحسن حسینی افزود: عبادت، روح و جسم بدن انسان می باشد. جسد انسان از چیزی که روزه را باطل می کند پرهیز می نماید و روح به خاطر صفات خوب و پسندیده زیبا می شود. رسول الله می فرماید: روزه خودداری از خوردن و آشامیدن نیست بلکه خودداری از فسق و فساد سخنان بیهوده می باشد . خطیب جمعه خاطر ...
ماه رمضان، ماه ترقی ایمان و ضیافت الهی است/روزه سپر است در مقابل آتش جهنم
أُنزِلَ فِیهِ القُرآنُ هُدًی لِلنَّاسِ وَ بَیِّنَاتٍ مِنَ الهُدَی وَالفُرقَانِ . شیخ یعقوب شمسا در ادامه، ماه رمضان را ماه ترقی ایمان و ضیافت الهی معرفی کرد و بر سر سفره الهی نشستن در این ماه تأکید کرد و گفت: همان گونه برای جسم انسان رسیدگی می شود و تقویت می شود بایستی برای تقویت روح ما و ایمان و تقوی و اخلاق پای سفره خداوند بنشینیم و از این سفره بهره ببریم. امام جمعه موقت بندر سیراف خاطر ...
ولایت عامل حیات انسان است
اظهار کرد: این آیه می فرماید همه علوم در قرآن جمع شده است، بنابراین قرآن نیز ما را زنده خواهد کرد، اما روایت می گوید چیزی که ما را زنده می کند ولایت است و ولایت روح این چهار چیزی است که بیان کردیم. وی با تأکید بر اهمیت ولایت در زنده شدن انسان، عنوان کرد: اگر کسی ولایت را قبول نداشته باشد ایمان و علم برای او احیاگر نیست و حق جهاد هم ندارد و نمی تواند بگوید قرآن را قبول دارد درحالی که ...
روزه خواری و حرمت شکنی ماه رمضان کار درستی نیست
شده است. استاد حوزه علمیه بیان کرد: رحمت معانی مختلفی دارد، رحمت الهی رشد و ترقی انسان را به همراه دارد یکی از مهم ترین عواملی که در رمضان سبب رشد انسان می شود دوری از خوردن و آشامیدن است. وی با بیان اینکه کم خوردن غذا سبب تقویت روح می شود، تصریح کرد: بسیاری از بزرگان توصیه اکید دارند که اگر مردم می دانستند کم خوردن غذا چه مقدار مفید است کمتر می خوردند، ماه رمضان امسال در فصل ...
توصیه های کلی تغذیه در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان ؛ ماه مبارک رمضان، فرصتی برای تعالی انسان در همه ابعاد است و تغذیه مناسب، در کنار "آداب روزه داری" در این ماه پربرکت، نقش موثری در سلامت جسم و روح خواهد داشت. به گفته ابراهیم فلاحی از متخصصان تغذیه لرستانی روزه داران بهتر است افطار خود را با شیر ولرم، آب ولرم، چای کمرنگ و خرما و عسل باز کنند همچنین می توانند از نان و پنیر، آش، حلیم کم روغن و ...
روزه داری با بهبود سلامت روانی افرادارتباط دارد
روزه داری با بهبود سلامت روانی افرادارتباط دارد روزه تقریبا برای همه افراد خالی از فایده نیست. به عبارتی روزه علاوه بر فوائد و برکات معنوی، از لحاظ مادی هم به سلامتی انسان کمک می کند. به عنوان مثال روزه گرفتن از جمله ایمن ترین روش ها برای کاهش وزن است. لذا اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید؛ روزه می تواند بهترین راه حل برای شما باشد. اما فرهنگ روزه داری چگونه سلول های بدن را تاب آورتر می کند ...
پای درس آقا| برکت گرسنگی روزه دار در چیست؟
به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس، ماه مبارک رمضان یعنی عجین شدن روح و جسم با حقیقت توحید عالم. در این ایام، حال و هوای حیات و زندگی، رنگ دیگری دارد و انسان به راستی درک می کند که در فضای خاص و استثنایی قرار گرفته است. در ادامه سخنان رهبر معظم انقلاب، حضرت آیت الله خامنه ای را در این باره می خوانیم. برکت گرسنگی روزه دار در چیست؟ مرحوم حاج میرزا جواد آقای ملکی تبریزی ...
بیماران قلبی عروقی چگونه روزه بگیرند؟
...: تاثیر ماه مبارک رمضان و شرایط روزه داری بر جسم انسان، تاثیری فراتر از دانش بشری است، به صورتی که روزانه مطالعاتی در این خصوص انجام می شود و هر سال تعداد زیادی مقاله علمی با این موضوع منتشر می شوند و به بررسی تاثیر روزه داری بر جسم انسان و خصوصا سیستم قلبی و عروقی می پردازند. وی ادامه داد: نه تنها دانشمندان مسلمان بلکه دانشمندان غیر مسلمان نیز در خصوص ماه مبارک رمضان و روزه داری ...
چهار توصیه طب سنتی به روزه داران
به گزارش جهت پرس ، رضا منتظر متخصص طب سنتی در گفت وگو با میزان در خصوص نحوه تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ضمن اشاره به اینکه روزه تمرینی است برای نه گفتن به خواهش های نفسانی و این نه گفتن باید هم در برابر گناهان باشد و هم در مقابل تمایلات غریزی مانند پرخوری، پرنوشی، پرخوابی و.. گفت: متاسّفانه در ماه مبارک، بیشتر می خوریم، بیشتر می نوشیم، بیشتر می خوابیم و اصول تغذیه را رعایت نمی کنیم و ...
باید با برنامه ریزی از فرصت ماه مبارک رمضان برای ارتقای نشاط معنوی جامعه بهره برد
کار خود قرار دهند بهترین نشاط معنوی را به همراه دارد. عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: معمولاً مسئولان بیشتر به فکر جسم مردم هستند و کمتر به دنبال ارتقای روح و معنویت مردم هستند در کنار این موضوع مردم نیز خود کمتر به فکر معنویت خود هستند و شاید به همین دلیل است که نشاط معنوی در جامعه فراموش شده است. وی بیان کرد: انسان برای این دنیا خلق نشده است بلکه برای آخرت ...
خوش آمدی ای ماه رحمت
عرفانی افطار، به دعا و نیایش می پردازند و آرایشی زیبا از شکوهِ بندگی و اطاعت پروردگار را به نمایش می گذارند. شب ها در مساجد نوای روح انگیز و معنوی قرآن چه زیبا طنین انداز می شود و حافظان و قاریان قرآن هر شب در نمازهای تراویح با تلاوتِ پاره ای از قرآن به جسم و روح صفا، طراوت و شادابی می بخشند و سیاهی و زنگار را از دل می زدایند. خداوند در این ماه شبی به نام شب قدر را قرار داده است که اگر ...
7 قدم برای نشستن سر سفره خدا
گوید روزه قفل دهان جسم است؛ اما این قفل، کلید در رحمت و کلید دهان روح نیز می باشد. با بسته شدن دهان تن چشم دل گشوده می گردد. دستورات علامه حسن زاده آملی برای ماه رمضان نکات اخلاقی زیر از کتاب "تازیانه سلوک" انتخاب شده است که سلسله دستور العمل های اخلاقی علامه حسن زاده آملی بوده است. ایشان می نویسد: انسان بیدار همواره کشیک نفس می کشد و پاسبان حرم دل است و واردات و صادرات ...
بازدید استاندار ایلام از طرح ملی خدمات بشر دوستانه سازمان جوانان هلال احمر استان به مسافرین نوروزی در ...
. دکتر بهرام نیا افزود: این قرارگاه ها نقش مهمی در ایجاد نشاط و شادابی برای رانندگان ایفا می کنند، در واقع تنوع این قرارگاه ها لازمه سال جدید برای هم استانی ها است که در سلامت روح و جسم تاثیرگذار است. وی ادامه داد: یکی از غرفه های مهم این قرارگاه، صنایع دستی و سنتی است که در معرض دید گردشگران قرار می گیرد که بهترین حرکت در احیای فرهنگ محصولات سنتی است که باید حفظ شود. ...
تلاوت هر آیه در ماه رمضان به اندازه یک ختم قرآن ثواب دارد
ماه به میل خود رفتار کرده است یک مقدار مقابله و تحمل با این ها شاید سخت باشد اما ارزش و پاداش دارد که برای جسم و روح انسان بسیار مفید است که از همه مهم تر این که در حال انجام دستور الهی است . انتهای پیام/224224