راه اندازی پویش رمضانی مبارزه با اسراف در عربستان سعودی
سایر منابع:
سایر خبرها
نگاه مردمی در اقتصاد با حذف هزینه های غیر ضرور زندگی کمک کننده است
سرویس : کرمان - زمان : شناسه خبر : 1259105 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان؛ حجت الاسلام والمسلمین حسن علیدادی سلیمانی، دوشنبه(7 فروردین) در اولین جلسه شورای اداری استان در سال جدید با تبریک سال نو و ماه مبارک رمضان؛ این ماه را ماه تمرین کسب تقوای الهی دانست. نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمان با اشاره به شعار سال اظهار کرد: مقام معظم رهبری حساسیت اصلی را ...
راهکار های پیشگیری از اضافه وزن در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ،زهرا میرزائی، کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز گفت: رعایت نکات تغذیه ای زیر می تواند باعث حفظ سلامتی روزه داران و پیشگیری از افزایش وزن در این ماه شود: کنترل کالری پرخوری در وعده افطار، مصرف مداوم مواد غذایی بین افطار و سحر، مصرف غذا های سرخ شده، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد، باعث دریافت بیش از حد کالری و افزایش ...
10 نکته طلایی برای ورزش در ماه رمضان
...، بدنتان هر چیزی که احساس کند دیگر غیرضروری است و انرژی بی مورد مصرف می کند را به آرامی تجزیه کرده و از بین می برد. با اینکه ممکن است در ماه رمضان توده عضلانی تان افزایش پیدا نکند، اما اگر برنامه تمرینی تان را ادامه دهید، حداقل می توانید آنچه که دارید را حفظ کنید. 2. شدت تمرین را تنظیم کنید در برنامه معمولتان شما قادرید ورزش های سنگینی انجام دهید، اما اگر معمولا ...
فرماندار ویژه ری: دغدغه ای برای تامین مواد پروتئینی ماه مبارک رمضان در تهران و ری نداریم
به گزارش اداره روابط عمومی فرمانداری ویژه ری، حمید زمانی روز چهارشنبه در جریان بازدید از مجتمع دامداری صنعتی صابری و مجتمع بسته بندی و سردخانه ای شباهنگ در بخش کهریزک اعلام کرد: برای اطمینان از موجودی و ذخیره انبارها و سردخانه های شهرستان ری و شهر تهران، بازدیدی از 2 واحد بزرگ تولید مواد لبنی و پروتئینی داشتیم. وی اذعان داشت: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ضرورت اطمینان از ...
بازدید سرزده معاون توسعه مدیریت و منابع دامپزشکی کهگیلویه وبویراحمد از بازار عرضه مواد خام دامی شهر دهدشت
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان ، عبداله معتمدی ، معاون توسعه مدیریت و منابع دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد در حاشیه بازدید از بازار عرضه مواد خام دامی شهر دهدشت از استمرار اجرای طرح ملی تشدید کنترل و نظارت بهداشتی بر مواد خام دامی در نوروز وماه رمضان خبرداد و گفت: بازرسان دامپزشکی از 13 اسفندماه سال گذشته تا 5 اردیبهشت ماه 1402 در دو شیفت کاری صبح و بعدازظهر در طرح تشدید کنترل و نظارت ...
حجت الاسلام رئیسی: موضوع تورم باید در دستور کار مدیران کشور باشد/ نیازمند کار جهادی هستیم
است الگوی مصرف تعریف شود. در رسانه ملی و آن هایی که تریبون دار هستند بر الگوی مصرف صحیح تبلیغ کنند. اینکه 106 میلیون، 114 میلیون یا 144 میلیون لیتر بنزین در یک روز مصرف شود تا کجا می خواهیم پیش برویم؛ حتی با وجودی که کارخانه، پالایشگاه ها یا پتروپالایشگاه های دیگری هم ایجاد می کنیم. حجت الاسلام رئیسی بیان کرد: دولت باید انضباط مالی را با جلوگیری از اسراف را از خود شروع کند؛ لذا همه دستگاه ...
مهم ترین توصیه های تغذیه ای در دوران روزه داری +فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ،مهم ترین توصیه های تغذیه ای در دوران روزه داری را اگر رعایت کنیم می توانیم دوران روزه داری را با موفقیت پشت سر بگذاریم. در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای ...
رئیسی از آمادگی ایران برای همکاریهای مشترک سخن گفت/ کار را به لبخند چند کشور گره نزدیم/ انتظار از دولت ...
ایام ماه رمضان افزود: در روزگارانی که من و شما زندگی می کنیم نسیم های رحمت خداوند می وزد. همچنان که باید در باغ و بستان رفت و بهار را درک کرد باید دل را در معرض نسیم الهی در سحرگاهان قرار داد تا این نسیم رحمت بوزد و دل نورانی شود وگرنه اگر بگوییم بهار آمد در خانه بنشینیم در و پنجره را ببندیم بهار را درک نمی کنیم و باید به باغ و بستان رفت و شکوفه که بر درختان روییده را دید تا بتوان بهار را درک کرد ...
شناسایی 192 واحد صنفی متخلف در جنوب سیستان و بلوچستان/ پلمب 40 واحد
و بلوچستان(ایرانشهر) گفت: پس از شروع طرح سلامت نوروزی در سطح دانشگاه علوم پزشکی بازرسان این شهرستان 566 مورد بازدید از مراکز تهیه و توزیع موادغذایی و اماکن حساس، 11 مورد به مراجع قضایی معرفی و همچنین نزدیک به 897 کیلوگرم انواع مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته را جمع آوری و معدوم کردند. وی تصریح کرد: با توجه به شروع ماه مبارک رمضان همزمان با تعطیلات نوروزی این طرح تا پایان ماه مبارک ...
رستوران معروف شاندیز به جریمه 100 میلیاردی محکوم شد
....جلیلی خاطرنشان کرد: طرح نظارت و بازرسی بر اصناف با حضور دستگاه های نظارتی از جمله فرمانداری، اداره صنعت، معدن و تجارت، اداره بهداشت و تعزیرات حکومتی شهرستان در ایام نوروز و تا پایان ماه رمضان ادامه دارد. 2 غرفه فروشگاهی متخلف در فرودگاه مشهد مهر و موم شد بخشعلی بیاتی، معاون بازرسی و حمایت از مصرف کنندگان اداره کل صنعت، معدن و تجارت خراسان رضوی نیز اظهارداشت:در راستای اجرای طرح ...
آغاز اجرای طرح نظارتی عیدانه استاندارد در شهرستان بندر لنگه
به گزارش لنگه نیوز، با توجه به فرا رسیدن ایام عید نوروز و ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضای عمومی برای تهیه بسیاری از کالاها و خدمات و نیز لزوم کنترل و نظارت بیشتر بر وضعیت بازار کالا و خدمات، بازرسان اداره استاندارد شهرستان بندر لنگه در قالب طرح ویژه عیدانه سازمان ملی استاندارد ایران در مراکز عرضه کالا و خدمات ، حضور یافته و نظارت بیشتری بر این امر دارند. یکی از محورهای این طرح که به ...
رهبر انقلاب حساسیت اصلی امسال را متوجه مسائل اقتصادی و معیشت مردم کردند
کنند که اسراف و تبذیر را و مواردی که ضرورتی در زندگی شان ندارد، حذف کنند. امام جمعه کرمان بیان کرد: از کشورهایی هستیم که پرهزینه اداره می شود و اگر در هر کدام از موارد از جمله انرژی و ... کمی مصرف را کاهش بدهیم، در کل کشور تاثیر می گذارد. وی اظهار کرد: باید شعارهای سال و راهبردهای مقام معظم رهبری را جدی بگیریم و سال جدید را با انگیزه مضاعف در راستای بهبود شرایط کشور در عرصه ...
تغذیه درست در ماه رمضان
اضافه وزن و چاقیست. شما باید به گونه ای مواد غذایی را وارد بدن خود کنید که با سوخت وساز بدنتان هم خوانی داشته باشد. نکات مهم در مصرف آب نوشیدن آب از مهم ترین مواردیست که نباید آن را نادیده و کم اهمیت بگیرید. نوشیدن آب کافی در طی روز های عادی بسیار بسیار مهم است و باید بدانید این اهمیت در ماه رمضان چند برابر می شود. یک فرد بزرک سال که روزه می گیرد در ...
توصیه تغذیه سالم برای ماه رمضان
لوبیاسبز و تقریبا تمام میوه ها مثل زردآلو، آلو، و انجیر. - غذا هایی که حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده هستند مانند شکر و آرد سفید، به سرعت در بردن می سوزند؛ غذا های چرب مانند کیک، بیسکوئیت، شکلات و شیرینی نیز در این گروه مواد غذایی قرار دارند که به همین دلیل مصرف آن ها در طول ماه مبارک توصیه نمی شود. - مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای، قهوه و کولا نیز در ماه مبارک رمضان مناسب نیستند ...
توصیه های غذایی برای روزه داری بهتر...
، گرسنگی که معمولاَ در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود. سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود درمان:در طول یک یا دو هفته قبل از ماه مبارک رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید ...
کشف و توقیف 595 کیلوگرم فراورده خام دامی در شازند
به گزارش روابط عمومی ادراره دامپزشکی شهرستان شازند، به مناسبت فرا رسیدن نوروز و ماه مبارک رمضان، اداره دامپزشکی شهرستان شازند همانند سال های گذشته به منظور حفظ سلامت مصرف کنندگان و همشهریان گرامی، اجرای برنامه های نظارتی، بازرسی بهداشتی از مراکز تولید، استحصال، عرضه و نگهداری فراورده های خام دامی را افزایش داده است . دکتر معینی مقدم در این رابطه گفت: بازرسان این اداره با تشکیل اکیپ های ...
پلمپ یک واحد متخلف در مهدیشهر
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان سمنان دکتر ایمان تجلی رئیس اداره دامپزشکی شهرستان مهدیشهر با اعلام این خبرافزود :جهت حفظ سلامت شهروندان از فعالیت یک واحد مرغ فروشی به دلیل تخلفات بهداشتی ممانت گردید . وی افزود: در راستای اجرای طرح تشدید نظارت بهداشتی ویژه نوروز و ماه مبارک رمضان طی بازرسی های بعمل آمده توسط بازرسین کارشناسان اداره دامپزشکی شهرستان مهدیشهر از یک واحد مرغ ...
با روزه خواری در ملاء عام برخورد می شود
شد که نحوه عملکردشان در ماه مبارک رمضان چگونه باید باشدو در شب ماه مبارک رمضان دستگاه های متولی جلسه هماهنگی نهایی برگزار شد. آخوندی ادامه داد: در روز اول و دوم ماه مبارک رمضان برخی از اماکن ، مغازه ها و خیابان ها متاسفانه عرضه مواد غذایی داشته اند که با ورود اداره اماکن و اصناف با این موارد برخورد شد و هم اکنون در اماکن گردشگری و هتل ها و جا هایی که مسافران هستند با رعایت پروتکل ها در ...
خطرات جدی نخوردن سحری
افزایش گرسنگی و تشنگی در طی روز می شود. در وعده سحری برای هضم بهتر و کم آب نشدن بدن مایعات زیادی بنوشید. فواید روزه داری در طول سال پرخوری سبب تجمع زیاد غذا در معده و روده می شود، بروز انواع بیماری ها به دلیل تجمع مواد زائد در بدن است و روزه تنها راه درمان است. روزه گرفتن موجب دفع سموم از بدن خواهد شد به شرط آن که آداب صحیح غذا خوردن در وعده سحر و افطار رعایت شود. سیستم گوارش در طول ماه رمضان استراحت می کند و روزه داری به افزایش سلامتی کمک می کند. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می توان آن را رفع کرد؟
روزه در هنگام سحری می تواند از اینگونه سردردها جلوگیری کند، گرچه مصرف نوشیدنی های کافئین دار به ویژه قهوه در ماه رمضان توصیه نمی شود، چون این نوع نوشیدنی ها ادرارآور هستند و خود باعث کم آب شدن می شوند. پس پیشگیری قبل از شروع ماه رمضان گزینه ی بهتری است. قبل از شروع روزه در هنگام سحر مواد غذایی ای که قند کمی دارند مصرف کنید تا به دلیل افت ناگهانی قند در طول روز دچار سردرد نشوید. شاخص ...
لزوم رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان/روزه داری با تغذیه مناسب، تضمین کننده سلامتی است
به گزارش سفیرافلاک، نقش تغذیه در ماه مبارک رمضان بسیار حائز اهمیت است، روزه داران چندین ساعت را در طول روز، روزه دار بوده و در وعده افطار و سحری با استفاده از مواد غذایی مورد نیاز بدن می توانند کمبود آب و مواد دیگر را جبران نمایند. برخی از روزه داران در طول انرژی بدن خود را از دست می دهند، برخی هم وعده سحری را حفظ می کنند و برخی هم از مشکلات گوارشی گلایه دارند که رعایت اصول تغذیه صحیح ...
با ورزش در ماه رمضان سلامت خود را حفظ کنید...
از 2 دقیقه) طول می کشند و ضربان قلب در هنگام تمرین، کمتر از 70 درصد حداکثر ضربان قلب است تمرینات هوازی گفته می شود. اهمیت مصرف مایعات و آب استفاده به موقع و به اندازه از آب ازدیگر نکاتی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد. در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند در برخی از موارد به خصوص هنگام ورزش کردن مشکل ساز شود، اما با تغییر زمانی در برنامه های ورزشی می توان با این مشکل ...
تامین 450 هزار تن مصالح برای احداث بزرگراه در سیستان و بلوچستان با انفجار ترانشه و معادن
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی از استان سیستان و بلوچستان، حمید دشتی زاده اظهار داشت: با توجه به اینکه توسعه شبکه راه های استان بویژه ساخت بزرگراه با هدف رشد ترانزیت و تجارت، اتصال راه های داخلی به محورهای مرزی، افزایش درآمدهای ارزی، افزایش سرعت انتقال بار و مسافر، کاهش زمان سیر و مصرف سوخت و حفظ محیط زیست در چند سال اخیر به طور ویژه در دستور کار اداره کل راه و شهرسازی قرار گرفته است ...
رژیم غذایی ماه رمضان؛ برای افطار و سحری چه بخوریم؟
وزن است. تجربه ثابت کرده حجم وعده های غذایی در ماه رمضان نباید بیشتر از مقداری باشد که در حالت معمول برای ناهار یا شام می خورید. 3- تعادل را رعایت کنید در مصرف هیچ ماده ی غذایی ای زیاده روی نکنید. اگر اصرار به خوردن مواد غذایی ای دارید که مصرف آن ها در ماه رمضان توصیه نمی شود، می توانید خوردن آن ها به هفته ای یک بار محدود کنید. غذاهای سرخ کردنی را هم در صورت امکان می توانید به صورت پخته شده مصرف کنید. ...
مدیران اداره کل دامپزشکی استان هرمزگان، در اولین روز کاری رسمی سال 1402 با رییس سازمان جهادکشاورزی استان ...
و بر ضرورت همکاری های بیشتر در این خصوص، تأکید گردید. در این دیدار عباس مؤیدی رییس سازمان جهادکشاورزی استان هرمزگان، ضمن تبریک عید نوروز و ماه مبارک رمضان، از تلاش و زحمات مجموعه دامپزشکی به منظور حفظ بهداشت عمومی و سلامت جامعه تقدیر نمود و اقدامات دامپزشکی را در راه کنترل بازار و امنیت غذایی جامعه بسیار مثمر ثمر دانست و برای مدیران و کارکنان اداره کل دامپزشکی استان هرمزگان که به صورت ...
تداوم تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی جیرفت در ایام تعطیلات نوروز 1402
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان،رحمان مقبلی رئیس اداره دامپزشکی شهرستان جیرفت ضمن تبریک به مناسبت آغاز سال نو مقارن با شروع ماه مبارک رمضان گفت: به منظور ارتقاء کیفیت و ایمنی مواد خام دامی و جلوگیری از عرضه این مواد به صورت غیر بهداشتی به مصرف کننده این بازدیدها که در راستای پیشگیری و کنترل بیماریهای مشترک بین انسان و دام از جمله بیماری مهم تب کریمه کنگو انجام می پذیرد، شرایط ...