خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرزندم! تو زیبایی، چون خودت هستی
جانب نوجوانان و جوانان است. القای ظاهری با خصوصیات مشابه از سوی رسانه ها می تواند فرد را به سمت مقایسه هایی سوق دهد که باز نتیجه اش نارضایتی از ظاهر خود است. 3- خانواده و مدرسه: گاهی اوقات اعضای خانواده نیز منبع ایجاد نارضایتی هستند. (چه با ابراز احساس منفی در باب ظاهر و اندام خود، چه با انتقاد مداوم از ظاهر دیگران و چه با ایرادگیری از ظاهر فرزند.) گروه همسال و حتی گاهی معلمان هم ندانسته ...
زندگی را بنویسید بخوانید و عمل کنید
1) ورزش و سلامتی قلم و کاغذ بیاورید و برای سال جدید در زمینه های مختلف هدف گذاری کنید. اگر باید چکاپ انجام دهید. اگر دندان خرابی دارید. اگر تمایل به رفتن به باشگاه دارید یا اگر محدودیت مادی دارید و به ورزش در پارک و خانه بسنده می کنید، همه این ها را روی کاغذ به صورت لیستی منظم بیاورید. 2) رشد و یادگیری رشد و یادگیری، شامل هر نوع آموزش است که منجر به افزایش آگاهی می شود. کتاب هایی می خوانید. فیلم هایی که باید ببینید. پادکست هایی که باید گوش دهید. دوره خاص، کلاس و سخنرانی های انگیزشی که باید شرکت کنید، همه در دایره رشد و یادگیری است. 3) اصلاح روابط یکی از اقدامات ...
تصاویر | قتل مادر جوان در یک قدمی بچه هایش | کشف جسد توسط فرزندان خردسال مقتول | پسر 9 ساله سعی کرد ...
وقتی بچه ها از خواب بیدار شدند مادرشان مطابق هر روز صبح کنار آنها در اتاق طبقه پایین نبود تا برایشان صبحانه آماده کند و آنها را راهی مدرسه کند. یونس از خواب پرید و احساس کرد برای رفتن به مدرسه دیر است. از اضطراب اینکه چرا خواب مانده است، مادرش را صدا زد؛ یک بار و دو بار و چند بار. اما مادرش پاسخی نمی داد و این غیرممکن بود. حیاط را نگاه کرد و از پله های آهنی خانه شان بالا رفت. پسرک 9 ساله ...
پنج راه برای غلبه بر خروپف
عمومی خود مراجعه کنید: خروپف سه بار یا بیش تر در هفته خروپف بسیار بلند یا آزاردهنده خروپف همراه با نفس نفس زدن یا احساس خفگی خواب آلودگی در طول روز و عدم تمرکز سردرد صبحگاهی و احتقان فشار خون بالا چاقی دندان قروچه در شب مراجعه مکرر به توالت برخی از این علائم علامت های آپنه انسدادی خواب می باشند که به ویژه در مردان دچار اضافه وزن بالای 50 سال و افرادی با گردن بزرگ شایع می باشند ...
تشدید علائم سالمندی با زندگی در خانه سالمندان
بزرگ نشان می دهد، فرد سالمند را تحلیل می برد و حتی موجب تشدید ناتوانی جسمانی سالمند به دلیل عدم استفاده از آن توانمندی ها می شود. این روانشناس افزود: بیشتر از میزان و کمیت ارتباطات با سالمندان، کیفیت این روابط اهمیت دارد. ابراز محبت، ترغیب، احترام و نزدیکی عاطفی بیشترین تاثیر را بر سلامت روان افراد در اواخر عمر دارد. منصوری درباره روابط بین افراد سالمند با نوه ها و نتیجه ها ...
تربیت به مثابه باغبانی کردن است؛ نه مجسمه سازی!
کمک کنند. هرچقدر مربیان در مشاهده ویژگی های سرشتی متربی دقیق تر باشند، بهتر می توانند به تقویت استعدادهای او کمک و ضعف هایش را برطرف کنند. در واقع، مربیان دانا باید پرورش را سرلوحه خویش قرار دهند و روش های تربیت صحیح را به کار ببندند. انتهای پیام/ از شما صاحبنظر گرامی در حوزه تعلیم و تربیت هم دعوت می کنیم، از نویسندگان، ممیزان و اعضای هیئت تحریریه پنجره تربیت باشید. برای ارسال مطالب و عضویت در هیئت تحریریه، از طریق ایمیل FarsPanjarehTarbiat@gmail.com مکاتبه فرمائید. ...
مهارت ارتباط با کودک خود را یاد بگیرید
...، سخت تر و حساس تر خواهد شد. اگر کودک از سمت خانواده برخورد درست و مناسب نبیند، ممکن است سرخورده، پرخاشگر، منزوی یا طغیانگر شود. حالا شما یک بچه عصبانی در مقابل تان دارید و احساس ناامیدی، سردرگمی و عصبانیت می کنید. تونی لئونگ، در کتاب هنر ارتباط با کودکان، اعتقاد دارد رفتارهای کودک، نتیجه رفتارهای والدین است. شما به عنوان والد، باید اطمینان حاصل کنید با فرزندان خود رفتار مثبتی دارید، به ...
روند افزایشی طلاق در استان کرمان
آدم کشی نیز از دیگر تبعات جدایی هستند زیرا طلاق یک رویداد نسبتا شایع و استرس زا در زندگی است که می تواند علت مهمی برای افزایش مرگ ومیر تلقی شود. ملکشاهی با اشاره به مهم ترین اثرات منفی طلاق بر فرزندان، یادآور شد: زوجینی که فرزند دارند وقتی که از هم جدا می شوند یکسری آسیب ها متوجه فرزندان است که در راس آن ها افسردگی، انزوا، مشکلات بهداشتی و تحصیلی، گوشه گیری و ضعف کفایت های اجتماعی وجود ...
خجالتی بودن تا چه سنی عادی است؟
باعث کاهش یا از دست دادن فرصت هایی است که کودک در ارتباط با دیگران در اجتماع مواجه می شود. او نمی تواند دوستانی پیدا کند و در واقع حامی برای زمان های بد و ناخوشایند خود را از دست می دهد. کودک خجالتی را مجبور به حرف زدن نکنید شما نمی توانید کودک خجالتی را مجبور به حرف زدن کنید و نباید هم چنین کنید، ولی می توانید کار هایی را انجام دهید تا احتمال این که کودک بدون فشار شما صحبت کند ...
شوخی های ممنوعه با همسر| جملاتی که زندگی زناشویی تان را نابود میکند
حس نا امنی می دهد. بعضی ها به جای شوخی عملا به طرف مقابلشان متلک می اندازند. خوب پس بعد از آن هم باید از همسرتان انتظارهر رفتاری را داشته باشید. نیش و کنایه زدن بیشتر روابط شما را کمرنگ تر می کند. باعث کینه ورزی و دلشکستگی همسر می شود. غرور او را خورد کرده و احساس می کند که دارد تحقیر می شود. عزت نفس همسر با شوخی های نابجا پایین می آید. انگیزه او برای ادامه زندگی پایین می آید و مدام یاد شوخی های بد شما می افتد و نمی تواند با شما خوش رفتاری کند. ...
شهید حاج حسین خالقی را بهتر بشناسیم+ صوت
حسین که تمام سروصورت و بدنش غرق در خون بود شلیک کردند و ازآنجاکه قسمت نبود او برود تیر خلاص به حنجره اش خورد و راه نفس کشیدن او را باز کرد و او با این تیر خلاص حیات دوباره گرفت. شهید خالقی سپس به عنوان جانشین در کنار فرمانده جدید تیپ سیدالشهدا (ع) حاج علی موحد به سازمان دهی مجدد تیپ پرداخت و در عملیات های مختلف کنار فرماندهان تیپ از حاج کاظم رستگار و حاج علی فضلی به انجام وظیفه پرداخت ...
قیمت نان خشک از نان تازه گران تر شده است / راه های زیادی برای دور زدن کارتخوان نانوایی است
بتوانم نفس اماره ام را شکست بدم و به سمت روش دوم نروم! می فرمایند با کارتخوان هوشمند می دانیم هرکس چقدر پخته، قطعا نمی شه، راه های فراوان دور زدن داره، چون دوستان منو می شناسند و می دونند این اشتباهات رو به لطف خدا نمی کنم.. یکی از آنها را برای نمونه عرض می کنم، مغازه حقیر چسبیده به مدرسه هست، هیچ خودپردازی پول نقد نمی ده، هر روز بیشتر مشتری ها درخواست که نه، التماس می کنند که دو ...
بهترین ورزش ها برای چربی سوزی کدامند؟
دویدن مهم است. بسیاری از تردمیل ها دارای نمایشگر کالری هستند. هرچه وزن بیشتر باشد، کالری بیشتری سوزانده می شود. به صورت کلی، راه رفتن یک فرد با 70 کیلو وزن روی تردمیل با سرعت متوسط و کند (سرعت 3.5 مایل در ساعت) با سوزاندن حدود 258 کالری همراه است و دویدن روی تردمیل با سرعت تند (سرعت 6 مایل در ساعت) تقریباً 680 کالری در ساعت می سوزاند. طناب زدن با طناب زدن می توان تا ...
پاسخ های صریح به پرسش های صریح
.... صحبت نماینده تشکل ها که تمام شد. نوبت به شنیدن صحبت های رهبری رسید. این وسط بعضی ها از فرصت استفاده کردند. یکی از میان جمعیت بلند شد دو بیت شعر خواند و خطاب به رهبری گفت: آقا من 10بار تا الان خواب دیدم از شما انگشتر گرفتم. صدای خنده دوباره بلند شد، آقا هم گفت بدهید انگشتر. این دانشجو هنوز ننشسته بود که نفر بعدی بلند شد و شعر خواند. اگر جمعیت را رها می کردی همه شان حرف داشتند و می خواستند چیز ...
از کجا بفهمیم ناخن هوا گرفته
هر زمینه ای بیابید. چرا ناخن هوا میگیره همانطور که گفتیم یکی از دلایلی که باعث هوا گرفتن ناخن می شود این است که موادی که برای کاشت استفاده شده اند با صدف ناخن ناسازگار می باشند. دلایل دیگری که باعث هوا گرفتن ناخن می شود به احتمال زیاد ناخن کار اطراف ناخن های شما را خوب سوهان کاری نکرده است. هنگام گذاشتن مواد روی ناخن، مواد باید به طور کامل روی صدف ناخن قرار بگیرند ...
همه چیز درباره مبتلایان به سندروم داون
درمانی و همچنین استفاده از راهکارهای این موسسات برای داشتن رفتار صحیح با کودک بسیار مهم و سرنوشت ساز است. هنگامی که کودک شما به سن مدرسه رسید، بستگی به میزان درک و دریافت او و همچنین قابلیتهایی که دارد میتواند به مدرسه کودکان استثنایی و یا به مدرسه معمولی برود. مهم این است که به خاطر احساسات نادرست، کودک را از رفتن به مدرسه باز نداریم. با کارشناسان مشورت کنید و بهترین محل را برای تحصیل کودک خود ...
9برنامه پرخطری که باید روی گوشی هوشمند فرزندانتان نظارت کنید؟
والدین باید بدانند که آیا فرزند زیر 18 سال آنها این برنامه ها را در تلفن هوشمند خود دارد یا خیر - هیچ کودک زیر سن قانونی نباید از این برنامه ها استفاده کند. گوشی های هوشمند جدا از اینکه یک اختراع عالی هستند، به عنوان مناسب ترین ابزار برای از بین بردن زمان نیز در نظر گرفته می شوند. کودکان بین 11 تا 19 سال 90 درصد وقت خود را با تلفن همراه خود می گذرانند. آنها به شدت مشغول برنامه ها یا انجام ...
شخصیت خانم ها را از مدل و رنگ کیف آنها حدس بزنید!
هستید که دوست دارند در زندگی از بهترین چیز ها استفاده کنند و این حالت را هم به دیگران القا می کنند، احتمالا کیف های مارک دار را انتخاب می کنید. شخصیت شناسی زنان از کیف های چرمی اگر هنگام عبور از فروشگاه ها معمولا جلوی ویترین فروشگاه هایی می ایستید که کیف های چرم با کلی قلاب و بند های کوتاه و بلند دارند، بایداز جمله خانم هایی باشید که اغب بدون فکر عمل می کنند و در عین حال ...
تک فرزندی، تنهایی بی پایان
واکنش درستی را نشان دهند. مهارت های ارتباطی ضعیف تر وی تصریح کرد: بخش بیشتر مهارت های ارتباطی کودکان در برخورد با محیط اطراف و به ویژه همسالان اتفاق می افتد، بنابراین یکی دیگر از معایب نداشتن خواهر و برادر، ضعف در مهارت های ارتباطی، یادگیری و بروز آن ها است، اگرچه کودکان این مهارت ها را با رفتن به مهد کودک یا مدرسه کم کم می آموزند اما ارتباط دائمی خواهر و برادر با یکدیگر کمک ...
انواع تزریق به بینی (تزریق ژل، تزریق فیلر و ..) + مزایا و عوارض
. طبیعتا اصلاح فرم بینی از طریق تزریق فیلر به مراتب ساده تر از رفتن زیر تیغ جراحی می باشد، اما فراموش نکنید هیچ روش درمانی بدون ریسک نیست. در ادامه این مطلب با برترین ها همراه باشید تا اطلاعات کافی در ارتباط با تزریق به بینی، مزایا و معایب آن، هزینه آن و مراقبت های لازم پس از انجام آن را با شما در میان بگذاریم. تزریق فیلر به بینی تزریق به بینی یکی از سریع ترین و ...
شانه هایم پناه دردهای توست | انجمنی برای حمایت از خانواده معلولان
، مساجد و خانه های سلامت پایگاه های آموزشی ماست. اجرای طرح دختران آفتاب از جمله برنامه های موفقی است که انجمن آهسته گامان ایرانیان برای حمایت از معلولان انجام می دهد. بخشی از دغدغه والدینی که عضو انجمن هستند فرزندان دختر معلول پا به سن گذاشته ای است که متأسفانه بعد از خروج از مدارس استثنایی با مشکلات زیادی روبه رو می شوند. انجمن آهسته گامان ایرانیان با اجرای طرح دختران آفتاب سعی دارد تا آن ها را با مهارت های مختلف هنری و آموزشی آشنا کند. کارهای هنری این دختران در قالب نمایشگاه های هنری در فرهنگسراها به نمایش گذاشته می شود تا حس خوش تلاش و اعتمادبه نفس را برایشان به ارمغان بیاورد. ...
اگر آسم دارید، ماسک زدن چه اثری بر شما می گذارد؟
زنند نمی توانند به خوبی نفس بکشند. این افراد باید از حضور در جاهای شلوغ تا جایی که ممکن است خودداری کنند عفونت های تنفسی مانند کووید – 19 اساساً از طریق ترشحات تنفسی از سوی فرد مبتلا منتشر می شود، مثلاً هنگام حرف زدن، عطسه و سرفه. به طورکلی توصیه می شود برای کمک به کاهش انتشار کووید – 19 ماسک بزنید. اما اگر آسم دارید، شاید این سؤال برایتان مطرح شود که آیا ماسک زدن برای شما خطری ندارد ...
با خواسته های مکرر کودکان چه کنیم؟
...: دکتر فریده ناصری سوال: پدری هستم 31 ساله. دو بچه 7 و 4 ساله دارم. هر وقت برای شان چیزی می خرم، می گویند تو بهترین پدر دنیا هستی اما هر وقت یک چیزی را نمی خرم، به من می گویند که تو را دوست نداریم و پدر خوبی نیستی. چند روز پیش هم دخترم به من گفت که کاش عمو پورنگ به جای تو پدر من بود! در برابر این رفتارهای بچه هایم چه کنم؟ پاسخ : پدر گرامی برای سنینی که فرزندان شما ...
مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه؟ مزایا و معایب هر کدام را بدانید
اوج خود می رسد به همین دلیل است که وقتی از خواب بیدار می شویم بوی بد دهان داریم. بنابراین، یک دهان مملو از باکتری و یک صبحانه پر از کربوهیدرات های قندی به این معنی است که شرایط برای رشد و تکثیر باکتری ها عالی می باشد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد اسیدهایی آزاد می شوند که می توانند مینای محافظ روی دندان های شما را از بین ببرند و آن را بیش تر در معرض خطر پوسیدگی قرار دهد. مسواک زدن پیش از ...
اینجا فرشته ها روزه می گیرند/ شادی مهمانی خدا در مدرسه نابینایان نرجس
پشت سر آنها نشسته ام، ذوق زده نگاه شان می کنم و سر جلو می آورم، در گوش یکی از این دخترکان که دوره ابتدایی هستند، می گویم: چقدر شما قشنگ می خندید و چقدر قشنگ صلوات می فرستید . آرام سرش را به سمتم بر می گرداند و می پرسد: تو مادر کی هستی؟ . از این حرفش جا می خورم اما بعدش با خودم می گویم خب در این مراسم، خانواده ها با فرزندان شان حضور دارند. لبخندی بر لب می آورم و پاسخ می دهم: من خبرنگارم . ...
بررسی تاثیر طلاق بر فرزندان | طلاق والدین برای پسرها سخت تر است یا دخترها؟
بزهکارانه و غیره . برای کاهش تاثیر طلاق بر فرزندان توصیه می شود که درگیری ها و بحث هایتان را در حضور آن ها انجام ندهید و بعد از طلاق ، ارتباط فرزند را با هر دو والد و خانواده هایشان حفظ کنید و از والد دیگر جلوی فرزندتان بدگویی نکنید و به او نشان دهید در هر صورت پدر و مادر خانواده او محسوب می شوند و حتی بعد از طلاق از او حمایت می کنند. به او اطمینان دهید که هیچ تقصیری در طلاق شما ...
پارکینسون چیست؟
. ممکن است دست ها هنگام راه رفتن تکان نخورند. ممکن است حرف زدن فرد آرام یا مبهم شود. علائم بیماری پارکینسون با پیشرفت بیماری و با گذشت زمان بدتر می شود. اگرچه بیماری پارکینسون قابل درمان نیست اما داروها ممکن است علائم شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. گاهی اوقات پزشکان مغز و اعصاب ممکن است برای تنظیم مناطق خاصی از مغز و بهبود علائم، جراحی را پیشنهاد کند. علائم و نشانه های ...
تنبیه های خلاقانه برای کودکان | لیست ایده های مجازات برای فرزندان | فرزندت رو اینطوری تنبیه کن!
مثبت را هم بر تربیت کودک نشان دهد و خیلی از جاها از آن به عنوان اثر مثبت یاد می شود. والدین باید استفاده از روش های تنبیه خلاقانه به جای تنبیه سخت گیرانه و خشن جایگزین کنند، از ایده هایی استفاده کنید تا کودک اهمیت مواردی که برای شما ارزش دارند را درک کند و بیاموزد که نباید آنها را بار دیگر زیر پا بگذارد. استفاده از مجازات یا عواقب خلاقانه برای تنبیه کودک و پیشگیری از تکرار ...
خودویرانگری با سندروم ایمپاستر
من یه شیاد بی اختیار و بی اراده م و کارم ارزش این همه اهمیت و توجه رو نداشته! احتمالا بعد از خواندن این جمله ذهنتان به سمت فردی شیاد و کلاهبردار رفت که در حال اعتراف است؛ اما نکته قابل توجه ماجرا این جاست که این صحبت های کسی نیست جز انیشتن! نابغه فیزیکدانی که با قانون هایش در تازه ای به علم باز کرد یا مایا آنجلو بعد از نوشتن 11 کتاب و بردن جایزه های مشهور خودش را لایق این حجم از موفقیت نمی دانست و مدام با این شک آزاردهنده در تنش بود. این افراد ...
روزه داری دانش آموزان ابتدایی مدرسه ای در بوشهر+عکس
صمیمانه و فردی با دانش آموزان از جمله اقداماتی است که جهت تشویق بچه ها انجام می شود. دانش آموزان کارنامه تربیتی و رفتاری دارند وی ادامه داد: در این مدرسه در طول سال با والدین به طور مرتب طی نشست های آموزشی، هماهنگی تربیتی صورت می پذیرد و دانش آموزان دارای کارنامه تربیتی و رفتاری هستند. طرح های متنوع تربیتی دینی و اعتقادی اجرا می شود. تمامی معلمان و کادر اجرایی با هماهنگی کامل در ...
