خانه
آیا می دانستید زنان خوش بین عمر طولانی تری دارند؟ | بهداشت زنان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ویتامین از آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند
که این رقم تا سال 2050 سه برابر شود.در عین حال، تصور می شود که کمبود ویتامین D در بین حدود 1 میلیارد نفر نگران کننده باشد. تیم تحقیق در این مطالعه دریافت مصرف مکمل ویتامین D با 40 درصد کاهش خطر زوال عقل مرتبط است. محققان دریافتند مصرف ویتامین D همچنین با نرخ بقای بهتر هم مرتبط است.به عنوان مثال، حدود 84 درصد از کسانی که مکمل های ویتامین D مصرف کرده بودند، پنج سال بعد از شروع ...
کاهش ابتلا به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک
مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از هلث لاین، مطالعات قبلی ارتباط بین رژیم های غذایی خاص و کاهش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را نشان داده اند. بیماری آلزایمر حدود 60 تا 80 درصد از بیماران زوال عقل ...
پیشگیری از آلزایمر با ترکیب این رژیم غذایی | خطر ابتلا به آلزایمر را اینگونه کاهش دهید
به گزارش شفاف، به نقل از هلث لاین، مطالعات قبلی ارتباط بین رژیم های غذایی خاص و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نشان داده اند. بیماری آلزایمر حدود 60 تا 80 درصد از بیماران زوال عقل را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که بسیاری از مردم ممکن است نام رژیم کتوژنیک یا مدیترانه ای را شنیده باشند، کارشناسان می گویند ممکن است ترکیب این رژیم های محبوب فواید بیشتری داشته باشد. ...
این اتفاق خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد
، لهستان، سوئد و ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت که حدودا 13 هزار نفر از آنان مبتلابه سرطان رحم بودند. محققان به بررسی نشانگر هایی پرداختند که ممکن است چاقی و سرطان رحم را با هم مرتبط کند، آن ها دریافتند که به ازای هر پنج واخد شاخص توده بدنی یا BMI اضافی، خطر ابتلا به سرطان آندومتر در زنان 88 درصد افزایش پیدا می کند. به این باور محققان اضافه وزن سطح دو هورمون کلیدی یعنی انسولین ...
در چند و، چون بیماری آلزایمر
مداوم (با دوست، آشنا و فامیل) به اندازه مؤثرترین دارو های آهسته کننده فرایند زوال مفیدند. اهمیت دادن به علاقه مندی ها و اشتیاق های درونی نیز بسیار مهم است: موسیقی، مطالعه و فعالیت هنری. مصرف کمتر و کنترل شده سیگار هم باعث کاهش احتمال دمانس می شود. رژیم غذایی مناسب یا به اصطلاح نوروپروتکتیو نیز خیلی مهم است: میوه، سبزیجات و ماهی؛ رژیم غذایی مدیترانه ای. از مصرف بی رویه نمک و شکر بپرهیزید. ...
برخی مواد شیمیایی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش می دهد
به گزارش سفیرافلاک، محققان دریافتند افرادی که بیش از 20 سال در معرض برخی از عوامل شیمیایی قرار داشتند، 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان لوزالمعده بودند، در حالیکه این خطر برای افرادی که 11 تا 20 سال در معرض این مواد شیمیایی بودند 11 درصد و برای 1 تا 10 سال، 4 درصد بیشتر بود. رو تینگ لین ، نویسنده این مطالعه در دانشگاه پزشکی چین در تایوان، گفت: یافته های ما نشان داد که خطر ...
هیچ کسی بی دلیل نمی میرد | این 100 توصیه ما برای 100 ساله شدن تان را جدی بگیرید | شما کدام یک از این 100 ...
کردند مصرف روغن های مایع می تواند با کاهش سطح کلسترول خون امکان افزایش طول عمر در آنها را بین 5 تا 15 سال، بسته به میزان کاهش سطح کلسترول افزایش دهد. علت این امر نیز وجود اسید چرب امگا 3 و 6 در این خوراکی هاست. 4. به موقع و به اندازه بخوابید براساس تحقیقی که در سال 2007 منتشر شده است، کم خوابی در مردان 26 درصد و در زنان 21 درصد خطر مرگ را افزایش می دهد. از سوی دیگر، پرخوابی در ...
پیاده روی دشمن آلزایمر است
پیاده روی نمی کنید، باید در روند زندگی تان تجدیدنظر کنید. پیاده روی دشمن آلزایمر است. آن هم پیاده روی سرعتی. اگر پیش از این، با سرعت کم پیاده روی می کردید باید سرعت بیشتری به خرج دهید. براساس تحقیقی که گروهی از محققان در بریتانیا انجام دادند، رابطه مستقیمی بین سرعت پیاده روی، توانایی فکرکردن، تصمیم گیری و ابتلا به زوال عقل وجود دارد. سالمندانی که با سرعت کم راه می روند احتمال ابتلا به ...
روند پیشرفت آلزایمر احتمالا برگشت پذیر است؟
برای هدف قرار دادن تاو با داروی خاموش ساز ژن ها است تا در آینده روند پیشرفت بیماری آلزایمر و سایر بیماری های ناشی از تجمع تاو را کند، و شاید حتی برعکس کنیم. این آزمایش برای نخستین بار در جهان، در مجموعه بیمارستا ن های بنیاد ان اچ اس دانشگاه کالج لندن و یوسی ال انجام شد و اولین بار است که از روش خاموش سازی ژن ها در تحقیقات زوال عقل استفاده می شود. این یافته ها نشان می دهد که ...
ساعت ژنتیکی ای که پیری را کند می کند و طول عمر سلولی را افزایش می دهد
قرار می گیرند و انواع مختلفی از آسیب ها را تحمل می کنند تا اینکه به جایی برسند که دیگر به طور مؤثر عمل نتوانند عمل کنند و از بین بروند. این امر منجر به کاهش سلامت مرتبط به خاطر افزایش سن می شود، از چین و چروک و مو های خاکستری گرفته تا افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها. در یک مطالعه قبلی، تیم UC San Diego دریافته بودند که سلول ها به نظر می رسد از طریق یکی از دو فرآیند خاص پیر می شوند ...
وزن ایده آل برای سنین 40 تا 70 چیست؟
بالا می تواند نشانه ای هشدار دهنده برای مرگ زودهنگام باشد. در مطالعه ای صورت گرفته بر روی بیش از 15 هزار بازنشسته سالم که نتایج آن در هفته جاری منتشر شد مشخص شده بود مردان سالمندی که بیش از 10 درصد وزن بدن خود را از دست دادند تقریبا سه برابر بیش تر از مردانی که این کار را انجام ندادند در سالیان بعدی با احتمال مرگ مواجه شده بودند. برای زنان کاهش 10 درصدی توده بدن خطر مرگ را بیش از دو برابر افزایش ...
چه مردانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند؟
یک مطالعه جدید که میزان و شدت سرطان پروستات را در میان مردان آفریقایی آمریکایی بررسی می کند ، دسترسی نابرابر به مراقبت های بهداشتی را یک عامل محتمل برای ابتلا می داند. احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان آفریقایی آمریکایی 1.7 برابر بیشتر از سایر مردان رنگین پوست یا مردان اروپایی است. آن ها همچنین 2.1 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. این اختلاف ...
جراحی کاهش وزن احتمال ابتلا به سرطان را به نصف می رساند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد بیمارانی که اسلیو معده، بای پس معده یا روش های باند معده انجام داده اند، طی یک دوره پیگیری 10 ساله کمتر دچار سرطان مرتبط با چاقی می شوند. این مطالعه نشان داد که حدود 4 درصد به این سرطان ها مبتلا شده اند در حالی که 8.9 درصد کسانی که این جراحی را انجام نداده بودند به این نوع سرطان ها مبتلا شدند. دکتر ویبو ...
تعداد متخصصین طب سالمندی در ایران انگشت شمار است
، هزار متخصص طب سالمندی دارد و اکنون به این نتیجه رسیده که از سال ها قبل باید تمهیداتی برای تربیت تعداد بیشتری متخصص طب سالمندی اندیشیده می شد و اکنون مدیران نظام سلامت آن ها از کمبود متخصص طب سالمندی در این کشور گلایه مندند و این نشان می دهد کشور ما چقدر تا رسیدن به استانداردهای جهانی در این حوزه فاصله دارد. این متخصص سالمندان ادامه می دهد: طبق بررسی های انجام شده، بیش از 90 درصد افراد ...
برای درمان عفونت های ادراری چه بخوریم؟
مطالعات رژیم های گیاهخواری را با خطر کمتر ابتلا به عفونت ادراری مرتبط دانسته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2020 که 9724 بودایی را به مدت 9 سال دنبال کرد، نشان داد که الگوی غذایی گیاهخواری با کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به عفونت ادراری مرتبط است. این اثر محافظتی عمدتاً در زنان دیده شد. محققان پیشنهاد کرده اند که برخی غذاها، از جمله مرغ و گوشت به عنوان مخزن غذا ...
افزایش طول عمر سلولی با ساخت ساعت ژنتیکی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، واژه پیری اغلب برای تمام افراد وحشتناک به نظر می رسد، اما روند طبیعی پیری در دنیای مدرن دستخوش تغییرات گسترده ای شده است و دانشمندان درتلاشند تا با ساخت ساعت ژنتیکی نوسانی، روند پیری را کند کنند؛ بنابراین در این خصوص محققان آزمایش هایی روی سلول های مخمر در آزمایشگاه انجام دادند. پیری در سطح سلولی آغاز می شود. سلول ها در طول عمر خود تحت تاثیر ...
با این روش عمر انسان طولانی تر می شود؟
از محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو برای اولین بار نشان داده اند که امکان ربودن یک مسیر ژنتیکی مرتبط با پیری سلولی وجود دارد. آنها توانستند طول عمر سلول های مخمر را بیش از 80 درصد افزایش دهند و اکنون اظهار کردند انجام این کار روی سلول های پیچیده تر انسانی احتمالا امکان پذیر است. این در حالی است که برخی از دانشمندان معتقدند پیری بیماری قابل درمان است اما محققان در این مقاله نوشتند: مطالعه ما ...
رژیم غذایی مدیترانه ای چه تاثیری بر احتمال بروز دیابت دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان انگلیسی به منظور بررسی تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر احتمال بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های مربوط به گروهی از افراد را مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد یا از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند یا رژیم غذایی معمولی خود را مصرف می کردند. در این پژوهش، 9453 نفر به دیابت نوع دوم مبتلا بودند ...
مقصر 70 درصدی ابتلا به دیابت شناخته شد
عامل مهمی در ابتلا به دیابت نوع دو محسوب می شود، رژیم غذایی ضعیف است که شامل برخی از مواد غذایی مانند برنج سفید و گندم است که به عنوان مهمترین عوامل موثر در بار جهانی دیابت شناخته می شوند. کارشناسان دریافتند که رژیم های غذایی نامناسب ممکن است عامل بیش از 14.1 میلیون مورد ابتلا به دیابت نوع دو در سراسر جهان در سال 2018 باشد. با این حال، محققان عدم قطعیت درباره این تخمین ها را بیان کردند ...
داروی سرطان موجب حمله قلبی می شود
طی چند دهه گذشته پیشرفت های چشمگیری در حوزه پزشکی و به ویژه ابداع روش های درمان سرطان انجام شده است، اما متاسفانه در بسیاری از موارد ممکن است یک دارو به طور موثری شرایط یک بیماری خاص را کنترل کند اما در عین حال منجر به بروز برخی عوارض جانبی در سایر اندام ها شود. به گزارش سیناپرس، نتایج مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه کالج لندن انجام شد، نشان دهنده برخی عوارض جانبی بسیار مخرب و ...
غذاهایی که شما را افسرده می کند
افسردگی یا اضطراب را تجربه می کنند به غذاهای سرخ شده روی می آورند. در این میان و به گفته نویسندگان این مطالعه، نیازی به وحشت در مورد اثرات نامطلوب غذاهای سرخ شده وجود ندارد. اما حفظ یک سبک زندگی سالم و کاهش مصرف این غذاها می تواند برای سلامت روان و همچنین سلامت کلی بدن مفید باشد. محققان به افزایش اخیر افسردگی و اضطراب در سراسر جهان اشاره کردند که در سال 2020 به ترتیب 27.6 درصد و 25.6 درصد افزایش یافت. سازمان بهداشت جهانی همچنین تخمین می زند که بیش از 5 درصد از بزرگسالان از افسردگی رنج می برند. منبع: برترین ها ...
کدام نوشیدنی ها موجب افزایش طول عمر افراد دیابتی می شوند
قند با افزایش 8 درصدی مرگ و میر ناشی از همه دلایل برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 همراه بود. جایگزینی آن نوشیدنی با یکی از گزینه های سالم خطر مرگ زودهنگام را تا 18 درصد کاهش می دهد. در سال 2021، حدود 537 میلیون بزرگسال در سراسر جهان به دیابت نوع 2 مبتلا بودند. محققان پیش بینی می کنند تا سال 2045 این عدد به 783 میلیون نفر برسد. این مطالعه نشان داد که نوشیدن نوشیدنی سالم فواید ...
بارداری ممکن است برای زنان مبتلا به لوپوس خطرناک باشد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی خطرات احتمالی دوران بارداری برای زنان مبتلا به لوپوس، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به بیش از هفت میلیون فرد بستری شده در بیمارستان ایالات متحده را از سال 2008 تا 2017 میلادی مورد ارزیابی قرار دادند. در طول این مطالعه، بیش از 51 هزار زن باردار مبتلا به بیماری لوپوس در بیمارستان بستری شدند ...
رابطه خروپف با یک بیماری خطرناک که نمی دانستید
آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، افرادی که هنگام خواب خروپف می کنند، به دلیل کمبود دریافت اکسیژن در شب ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند. کارشناسان سوئدی معتقدند کمبود اکسیژن در شب ممکن است با سرطان مرتبط باشد؛ محققان بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب (توقف تنفسی در خواب) را که خود را به شکل خروپف نشان می دهد برای مشاهده خطر ابتلا به تومور ...
ارتباط مستقیم رژیم غذایی ناسالم و ابتلا به دیابت نوع 2
اطلاعای بهداشت عمومی، مطالعات قبلی و سوابق جمعیت شناختی را در تحقیقات خود تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس آمار مطالعات، یک رژیم غذایی نامناسب می تواند موجب شود تا 14.1 میلیون نفر از شرکت کنندگان در تحقیقات به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. اطلاعاتی که محققان دریافته اند، 70 درصد از تشخیص های جدید در سراسر جهان را نشان می دهد. 11 فاکتور رژیمی در این مطالعات بررسی شده است که سه عامل ...
جراحی کاهش وزن چه تاثیری بر سرطان های مرتبط با چاقی دارد؟
دیگر بیماری ها را مورد ارزیابی قرار دادند. به صورت کلی، بیش از 2200 بیماران که عمل جراحی چاقی انجام داده بودند، دچار سرطان شده بودند. در حالی که تقریباً 5000 فردی که عمل جراحی چاقی انجام نداده بودند، درگیر سرطان شدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که جراحی کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی را تقریباً 50 درصد کاهش می دهد. به گفته محققان، جراحی لاغری علاوه بر کاهش وزن مزایای دیگری مانند بهبود فشار خون و دیابت نیز به همراه دارد. البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود. کد خبر 657623 ...
با این نوشیدنی ناشتا به استقبال مرگ می روید
روده تحریک پذیر را بدتر می کند. کم آبی بدن یکی از عوارض مصرف زیاد قهوه است. اما با مصرف آب کافی، اگر قهوه می نوشید می توانید از کم آبی بدن جلوگیری کنید. مصرف متوسط تا زیاد قهوه می تواند برخی از اختلالات اضطراب و خواب را بدتر کند. ثابت شده است که مصرف متوسط قهوه فوایدی مانند کاهش خطر دیابت، بیماری قلبی، سرطان کبد و زوال عقل دارد. قهوه می تواند از راه های مختلفی بر ...
