خانه
گول پرسشنامه ها را نخورید؛ پرسشنامه روانشناسی نمی کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا با تغییر فصول خوابمان دچار اختلال می شود؟
که فرآیندهای بدن را تنظیم می کند، قرار دارد. خوشبختانه اختلال خوابی که بعد از تغییر زمان استاندارد مشاهده شدند، کوتاه بوده و پس از گذشت دو هفته دیگر مشهود نبودند. در این مطالعه 30 هزار فرد در سنین 45 تا 85 سال شرکت کرده بودند که هر یک پرسشنامه ای را در مورد کیفیت و مدت زمان خواب، توانایی به خواب رفتن و خواب آلودگی بیش از حد در طول ساعات بیداری تکمیل کردند. پس از تنظیم عواملی ...
چگونه خسته کننده نباشیم؟
جلسه کاری رسمی رفتید سعی کنید به طرف مقابل احساس ارزشمند بودن بدهید. از نتیجه این رفتار بسیار حیرت زده خواهید شد. 5 - گوش کنید و براساس آن سوال بپرسید یکی از رایج ترین شکایات افراد بعد از یک مکالمه این است که طرف مقابل به اندازه کافی سوال نپرسیده است. مردم عاشق این هستند که درباره خودشان حرف بزنند و زمانی که سایرین به آنها علاقه نشان می دهند احساس خوبی پیدا می کنند. شاید فکر ...
بررسی خسیس بودن عشقت توی رابطه ! | میخوای بدونی خسیسه یا نه ؟ بیا تا بهت بگم
، بتواند در زندگی اش عملکرد بهتری از خود نشان دهد. همچنین، این تست به شناسایی مسائل روانی و روابط بین مسائل شخصیتی و سایر ابعاد زندگی فرد کمک می کند. تست شخصیت شناسی یکی از ابزارهای مورد استفاده در روانشناسی است که برای تعیین ویژگی های شخصیتی فرد به کار می رود. این تست ها معمولاً شامل پرسشنامه هایی هستند که با پاسخ دادن به آن ها، اطلاعاتی درباره ی ویژگی های شخصیتی شما جمع آوری می شود. تست ...
زنگ ساعت می تواند چرخه خواب ما را مختل کند
(2) داده های به دست آمده از تحقیقات در این مطالعه 450 فرد بزرگسال حضور داشتند و داده های ثبت شده در نظرسنجی های روزانه و همچنین داده های مربوط به دستگاه های پوشیدنی آنها نشان داد که زنان 50 درصد بیشتر از مردم دکمه چرت زدن را می فشارند. علاوه بر آن الگوهای خواب افرادی که بیدار شدن را به تعویق می انداختند نشانه های بیشتری از اختلال خواب را نشان می داد. شب زنده داران ...
راهنمای خرید بهترین فریم عینک طبی
اگر قصد خرید فریم عینک طبی را دارید باید قبل از خرید به یک سری مسائل به خوبی توجه کنید . عینک طبی در کنار کمک به بینایی بهتر فرد باعث می شود که او از نظر ظاهر نیز دچار تغییر گردد. به همین سبب افرادی که باید از عینک استفاده کنند، بی شک در خرید عینک طبی به نوع فریم می بایست توجه کافی داشته باشند. از این رو سوال پیش می آید که چند نوع فریم عینک طبی وجود دارد؟ چه تفاوت هایی بین عینک های طبی زنانه و ...
جراحی بینی طبیعی با قوس کم + نکات مهم آن
...> به بیماران توصیه می کنیم حتما پیش از شروع عمل برای این مدل بینی طبیعی، نسبت به ارائه تمام جزئیات، مشکلات و خواسته های خود اقدام نمایند. همچنین شما می بایست از پزشک خود، تمام عوارض و مزایای این روش درمانی را سوال نموده تا با اطلاعات کامل تصمیم به انجام آن بگیرید. پرسش های متداول برخی از پرسش های متداولی که ممکن است شما کاربران راجع به جراحی بینی طبیعی با قوس کم داشته باشید ...
نارسایی قلب؛ علت، علائم و انواع، روش تشخیص و درمان بیماری
.... با این حال شما دچار تنگی نفس می شوید و از خواب بیدار می شوید. چگونه پزشک تشخیص می دهد که بیمار مبتلا به نارسایی قلب است؟ پزشک سوالاتی در مورد علایم بیماری و سابقه پزشکی از بیمار می پرسد. سپس بیمار را معاینه می کند و ممکن است تست ها و آزمایشات زیر را درخواست کند: آزمایش خون آزمایش ادرار عکس قفسه سینه نوار قلب (ECG) اکوکاردیوگرام قلب رادیونوکلید ونتریکولوگرافی ...
بگو اول چی تشخیص دادی تا بگم ترسویی یا قوی | تست شخصیت شناسی
این تست ها معمولاً شامل پرسشنامه هایی هستند که با پاسخ دادن به آن ها، اطلاعاتی درباره ی ویژگی های شخصیتی شما جمع آوری می شود. تست های شخصیت شناسی به عنوان ابزاری برای بررسی شخصیت فرد به کار می روند. شخصیت فرد شامل ویژگی های بسیاری است که باعث می شود فرد در روابط با دیگران، در کار، در تصمیم گیری و در موقعیت های مختلف دیگر، به نحو مناسبی عمل کند. برای اینکه فرد بتواند در سطح بالایی عمل ...
آمارهای عجیب درباره دروغگویی/ مردان بیشتر دروغ می گویند یا زنان؟
که اعتماد به پاسخ این افراد کمی سخت است. چون همه افراد در پاسخ صادق نیستند. بنابراین سوالات بیشتر به صورت غیرمستقیم پرسیده می شود، مانند تست هایی که به صورت الکترونیکی و... انجام می شود، اما چرا و چه زمانی مردان و زنان بیشتر دروغ می گویند؟ یک تحقیق در انگلستان این را نشان می دهد که زنان در گفتن دروغ بهتر عمل می کنند. و در حفظ راز و رمز برای جلوگیری از فاش شدن دروغ شان ماهرتر ...
سرویس جدید عصر ایران: پاسخ به سؤالات سرمایه گذاری شما
تدریس مشغول هستند. کتاب های چگونه با آینده نگری سود کنیم؟ ، اصول راه اندازی کسب وکار موفق و تمام آنچه باید درباره بیتکوین بدانیم از آثار ترجمه شده هاتف سیدپور است که تا اکنون به چاپ های متعدد رسیده اند. بسته به تعداد و نوع سوالات، در روز یا روزهایی از هفته، پاسخ های استاد هاتف سیدپور را به سوالات مالی و سرمایه گذاری شما در عصر ایران منتشر خواهیم کرد. بدیهی است این پاسخ ها، صرفاً ...
خوابیدن در این ساعت باعث مرگتان میشود / در این ساعت اصلا نخوابید
بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت 9 تا 2 صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب 9 شب تا 2 صبح نیاز دارد. خواب دم غروب یا خواب هلاکت و مرگ دستیار ...
روش های برگزاری وبینار موفق در پلتفرم اسکای روم
استفاده را ببرید یک لیست جامع از سؤالات پرتکرار حوزه تخصصی خود جمع آوری کرده و به مهمانان بدهید و از او بخواهید پاسخ های خود به این سؤالات را از قبل آماده کند. 3-معرفی محصول برای نشان دادن و معرفی کردن یک محصول یا نحوه استفاده از آن می توانید از این شیوه وبینار استفاده کنید؛ به طور مثال اگر محصول شما یک نرم افزار خاص است یا گوشی موبایلی است که به تازگی وارد بازار شده و می ...
علت حالت تهوع صبحگاهی در برخی از افراد چیست؟
در هر زمان رخ دهد. برخی از زنان حالت تهوع مداوم را در طول روز تجربه می کنند. بی خوابی یا زنگ هشدارهای زودتر از معمول امکان دارد که چرخه خوابتان را به هم بزنند. این تغییرات در الگوی خواب منظم، پاسخ نورواندوکرین (سلول هایی با ترکیبی از خصوصیات سلول های عصبی و سلول های ترشح کننده هورمون) موجب تغییر بدن شما می شود که گاهی نیز موجب ایجاد حالت تهوع خواهد شد. از زمانی که شام می ...
مادران باردار چگونه از ابتلای کودک خود به اوتیسم پیشگیری کنند؟
شوند زیرا خیلی اوقات منشأ اختلال، از والدین است. وی عنوان کرد: اختلال نقص توجه و بیش فعالی و اوتیسم می توانند همزمان یا با تفاوت زمانی وجود داشته باشند. البته مناطق کاملا متفاوتی در مغز درگیر هستند. فعالیت آکسون ها می تواند در جایی کمتر یا بیشتر شود و این ها با نوار مغز مشخص نمی شود بلکه در سطح بررسی سلولی و مولکولی این اختلالات قابل تشخیص اند. گله داری ادامه داد: تشخیص این ...
افسردگی کودکان؛ علائم، علل و راهکارهای پیشنهادی
نظر می رسد؟ با فرزندتان حرف بزنید لازم است در مورد احساسات کودکتان باز و صمیمی با او حرف بزنید و او را تشویق کنید در مورد احساسات خود راحت با شما حرف بزند و بدون قضاوت فقط به او گوش بدهید. اغلب بچه ها و نوجوانان موضوع احساسات خود را برای حرف زدن پیش نمی کشند؛ اما اگر شما مستقیماً از آنها سؤال کنید احتمالاً رک و راست پاسخ خواهند داد. فرزند شما هر جوابی که داد، اگر متوجه علائم افسردگی شدید که ...
30 نکته طلایی برای قبولی در کنکور و امتحانات
دیوانه وار دقیقه نودی دست بردارید و برای چند دقیقه سعی کنید عطردرمانی کنید. تمرین ذهنی داشته باشید تمرینات ذهنی و قبولی در کنکور رابطه مستقیمی بایکدیگر داردند. یوگاکارانِ سخت کوش، توانایی های شناختی بهتری دارند به خصوص دارای وسعت توجه بیشتری نسبت به بقیه افراد هستند. انجام یک سری تمرینات روزانه ی یوگا می تواند قدرت تمرکز شما را برای روزهای آزمون تقویت نماید. ببینی ...
گله گذاری از خانواده همسرمان را به چه روش درستی انجام دهیم؟
احتمال این که بین شما و خانواده همسرتان ناراحتی پیش بیاید یا این که به صورت عمدی یا غیر عمدی کاری کنند که شما را برنجاند، بسیار زیاد است. ولی اگر بخواهید مشکلات و کدورت ها کاهش پیدا کنند و خودتان به این ناراحتی ها بیشتر دامن نزنید باید کمی سیاست به خرج دهید. اگر به دنبال پاسخ سوال چگونه از خانواده همسر گله کنیم ، هستید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید. زوجین در صورتی بعد از ازدواج ...
دکتر اعصاب و روان خوب برای درمان افسردگی
خوابتان نیز تغییرات قابل توجهی ایجاد شده است، به عنوان مثال: خیلی بیشتر از قبل می خوابید یا بد خواب شده اید و در نهایت هر روز به این علائم دچار هستید، متأسفانه شما به اختلال افسردگی دچار هستید. اما اصلا جای نگرانی نیست؛ چون می توانید حتی شدیدترین حالت این بیماری را به کمک یک دکتر اعصاب و روان خوب درمان کنید. همانطور که مشخص است برای درمان افسردگی باید به روانپزشک مراجعه کنید. روانپزشک ...
آزمایش ژنتیک چیست؟
آزمایش ژنتیک چیست؟ آزمایش ژنتیک نوعی آزمایش پزشکی است که تغییرات در ژن ها، کروموزوم ها یا پروتئین ها را شناسائی می کند. نتایج یک آزمایش ژنتیک می تواند وجود یک بیماری مشکوک ژنتیکی را تایید یا رد کند یا به تعیین میزان احتمال انتقال یک اختلال ژنتیکی به فرزندان کمک کند. در حال حاضر 77.000 آزمایش ژنتیکی در حال استفاده است و سایر آزمایش ها در حال توسعه هستند. آزمایش ژنتیک برای چه چیزی ...
نکاتی مهم درباره حواس پرتی و عدم تمرکز
کنید و سعی کنید در طول شب خوابی مفید و کافی داشته باشید. زنگ تلفن همراه و اس ام اس های آن میتواند تمرکز شما را به هم بزند. مثلا ممکنست در حین کار دختر خاله تان به شما زنگ بزند و نیم ساعت هم با شما حرف بزند. برای مقابله با اینکار شماره هایی که حس میکنید کار واجبی را ندارند برندارید و آن را به پست صوتی منتقل کنید. یا مثلا از اس ام اس های خودکار استفاده کنید و بنویسید اکنون نمیتوانم ...
پانیک چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
یک عامل ژنتیکی وجود داشته باشد که آسیب پذیری افراد را در برابر اختلال هراس افزایش می دهد. بیشتر بخوانید: حقایقی درباره شخصیت! به 3 دلیل مهم، با خودت زیاد حرف بزن! چرا به روانشناس یا درمانگر نیاز داریم؟ حملات پانیک زمانی رخ می دهد که بیمار در معرض رویدادها یا شرایط احساسی و تحریک آمیز خاصی قرار گیرد. ممکن است فرد زمانی که در آسانسور، ماشین ...
آشنایی با قرص فلوکستین یا پروزاک
ه موارد زیر اشاره کرد: خواب آلودگی یکی از شایع ترین عوارض فلوکستین، خواب آلودگی و گیجی به همراه سرگیجه است؛ بنابراین اگر با مصرف قرص این عوارض در شما به وجود آمد، از انجام کار هایی مانند رانندگی، که به هوشیاری زیاد نیاز دارند، پرهیز کنید. البته مشکل خواب آلودگی به صورت عمومی در همه افراد بروز نمی کند و در هر فرد با دیگری متفاوت است. بثورات جلدی و کهی ...
از ماساژ اسپا چه می دانید؟
چند برابر کنید و این گونه استراحتی شگفت انگیز و باکیفیت را تجربه کنید. تاثیر اسپا روی خواب همان گونه که می دانید خواب تاثیر شگرفی روی تن درستی افراد دارد و نداشتن آن روز فرد را به کلی دچار اختلال می کند. یکی از دلایلی که اجازه نمی دهد خواب خوبی داشته باشید وجود استرس است چیزی که اسپا از شما می گیرد بنابراین می توانید با آن خوابی آسوده و راحت را تجربه کنید. اگر شما ...
این عادات را فراموش کنید تا آلزایمر زودهنگام نگیرید
، فعالیت بدنی، استرس و کیفیت خواب. این نوع سبک زندگی اجتناب ناپذیر بوده و ممکن است زمینه بروز آلزایمر را فراهم کند، البته این دلیل نمی شود برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری، اقدامی موثر انجام ندهید؛ آن هم زمانی که بدانید ابتلا به آلزایمر یکی از پنج علت مرگ در افراد بالای 65 سال است و ابتلا به اختلال شناختی و مغزی، نسبت به چهار سال قبل دو برابر بیشتر شده است. در ادامه درباره سبک زندگی عاری از ...
چرت عصرگاهی مفید است یا مضر؟
برترین ها: چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی روبه رو می کند که چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد. مزایای خواب بعد از ظهر ...
فصل امتحانات رسید با اضطراب امتحان چه کنیم؟ +فیلم
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بسیاری از افراد قبل از امتحان دچار اضطراب می شوند. البته مقداری استرس به شما کمک می کند بهترین عملکرد را در جلسه امتحان داشته باشید، اما افزایش این میزان استرس به قدری که سبب اختلال در عملکرد شما شود، اضطراب امتحان نامیده می شود. اضطراب امتحان چه حسی دارد؟ اگر در کلاس به مطالب تدریس شده توجه داشته باشید، دقیق یادداشت برداری کنید، همه فصل ها را ...
چطور یک مصاحبه کاری خوب داشته باشیم؟
تا در پاسخ دادن به سوالات به شما کمک کند. ✅ به 2 یا 3 سوالی فکر کنید که می توانید در پایان مصاحبه بپرسید تا نشان دهید که مشتاق کار هستید. ✅ لباس مناسب و راحت انتخاب کنید. ✅ بررسی کنید چه شخصی را در چه زمانی باید ملاقات کنید. ✅ مطمئن شوید اگر به هر دلیلی دیر کردید با چه کسی تماس بگیرید. ✅ مطمئن شوید که چگونه به شرکت مورد نظر می روید؛ بهتر است 5 ...
همه چیز درباره افسردگی
...، در این صورت با اختلال افسردگی سرو کار داریم که نیاز به درمان تخصصی دارد. وی اظهار کرد: افسردگی متفاوت از نوسان های خلقی معمول است که غالبا واکنش طبیعی افراد به مشکلات و استرس های زندگی بوده و معمولا موقت و زودگذر است، در چنین شرایطی فرد افسرده علائمی مانند غمگین بودن، از دست دادن علاقه و لذت، احساس گناه، کاهش عزت نفس و مشکل در خواب و خوراک را تجربه می کند و عملکرد ضعیفی در خانه، محل ...
10 مهارت برتر ارتباطی در سال 2023
مفید شروع کنید، گیرنده تمایل بیشتری برای پاسخ دادن به روشی مشابه دارد. لحن صدای شما شامل سطح احساسی است که استفاده می کنید، میزان صدایی که استفاده می کنید و سطح ارتباطی که انتخاب می کنید. بسته به اینکه بر کدام کلمات تاکید شده و لحن صدای شما، یک جمله می تواند معنای بسیار متفاوتی داشته باشد. به عنوان مثال، در سناریوی شکایت مشتری، لحن صدای شما باید تا حد امکان آرام باشد، زیرا لحن غیر دوستانه ...
