از اینترنت استفاده کنید تا آلزایمر نگیرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر زوال عقل با مصرف غذاهای غنی از منیزیم
گروه علمی:پیش بینی می شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل در سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذا های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می کردند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از 6000 نفر در بریتانیا بود که در 16 ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود ...
استرس دلیل افزایش خطر آلزایمر در زنان است؟
...، یک مطالعه نشان داده است که استرس منجر به افزایش بتا آمیلوئید - پروتئینی که پلاک های موجود در مغز افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می دهد - در موش های ماده می شود. تحقیقات بیشتری برای تایید مکانیسم های پشت این تفاوت و اینکه آیا همین اتفاق در افراد رخ می دهد یا خیر، مورد نیاز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که تا 70 درصد ...
داروی آب سیاه چشم از اختلال شناختی جلوگیری می کند
... یکی از علائم هشدار دهنده اصلی بیماری آلزایمر، تجمع آمیلوئید بتا در رگ های خونی مغز است. آمیلوئید بتا پروتئینی است که به تشکیل پلاک کمک می کند، که می تواند بر میزان مواد مغذی و اکسیژن دریافتی مغز تأثیر بگذارد. در نهایت، این روند می تواند باعث آنژیوپاتی آمیلوئید مغزی شود که یکی از دلایل اصلی زوال شناختی در بین افراد مسن است. برای بررسی بیشتر این مفهوم، محققان دانشگاه ...
4 اشتباهی که باید در زمان تنهایی از آن اجتناب ورزید
فرارو- ما انسان ها روز به روز بیشتر از یکدیگر دور و جدا می شویم. در تازه ترین نظرسنجی مرکز تحقیقات پیو که در ماه سپتامبر انجام شده بود 42 درصد از بزرگسالان امریکایی گفته بودند که در هفته گذشته دست کم یک یا دو روز احساس تنهایی کرده اند. مشخص شده که تنهایی خطر افسردگی، اختلالات شخصیتی، خودکشی، زوال عقل، مشکلات قلبی عروقی و حتی مرگ زودرس را افزایش می دهد. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن ...
چگونه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهیم؟
تخریب سلول های مغزی می شود. نقش سبک زندگی در درمان آلزایمر به طورکلی می توان گفت که هرچه سبک زندگی ما سالم تر باشد، سطح سلامت عمومی ما نیز ارتقا یافته و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کاهش می یابد. ورزش منظم: ورزش در سلامت قلب و عروق و حافظه نقش دارد و از سوی دیگر می تواند بر روحیه، رفتار و بهبود خلق بیماران مبتلا به آلزایمر نیز تاثیرات مثبتی به همراه داشته باشد. ...
12 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. ...
اگر این علائم را دارید به سرطان روده مبتلا شده اید!
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، از مدیسن نت، به گفته محققان دانشگاه واشنگتن، آگاهی از این علائم می تواند منجر به تشخیص زودتر برای افراد زیر 50 سال شود. علائم بارز آن درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن است. به گفته انجمن سرطان آمریکا، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ برای چندین دهه در افراد مسن که کولونوسکوپی منظم انجام می دهند و درمان آنها بهبود یافته است ...
علائم باورنکردنی دومین سرطان مرگبار جهان
افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. ما می خواهیم بزرگسالان جوان تر از این علائم و نشانه های بالقوه بسیار گویا آن آگاه باشند به ویژه به این دلیل که افراد زیر 50 سال در معرض خطر پایینی هستند و غربالگری معمول سرطان کولورکتال را دریافت نمی کنند. گروه مطالعه همچنین علاوه بر آگاهی افراد از این علائم هشدار دهنده بالقوه، بر نیاز به افزایش آگاهی در میان جامعه پزشکی برای کمک به تلاش های تشخیص زودهنگام تاکید کرد. ...
مزایای قهوه صبح گاهی
2 اگر نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارند و تا 6 فنجان قهوه در روز بنوشند کم تر دچار مرگ زودرس خواهند شد. براساس نتیجه آن بررسی خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز در مصرف کنندگان قهوه تا 18 درصد کاهش یافته بود. در واقع، قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد. دکتر سارا بری از دپارتمان علوم تغذیه در کینگز کالج لندن می گوید: شواهد نشان می دهند ...
به این دلیل مهم سیب زمینی سرخ شده نخورید
شده به طور خاص 2 درصد خطر افسردگی را در مقایسه با گوشت سفید سرخ شده افزایش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد شرکت کنندگانی که بیش از یک وعده غذای سرخ شده را به طور منظم مصرف می کنند به احتمال زیاد مردان جوان تر هستند. "دیوید کاتز" متخصص طب سبک زندگی که در این مطالعه شرکت نداشت می گوید:" مولفه انسانی این مطالعه ممکن است دقیقاً آن چه را که ادعا می کند نشان دهد: مصرف بیش تر غذای سرخ شده خطر ...
رابطه کتابخوانی و یک جامعه متعادل
، سطح استرس دانش آموزان پس از نیم ساعت مطالعه به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین مطالعه دیگری نشان داده است که خواندن یک داستان، بهتر از گوش دادن به موسیقی، نوشیدن چای، پیاده روی یا بازی در رفع استرس موثر است. خواندن می تواند با کاهش استرس، تحریک مغز، و کاهش خطر زوال عقل و مرگ ومیر، سلامت افراد را بهبود بخشد. خواندن همچنین می تواند به افراد کمک کند تا در مورد موضوعات بهداشتی اطلاعات ...
عوارض نخوردن صبحانه
... تیم تحقیقاتی بریتانیایی بر روی 144 فرد سالم که یک شبه روزه گرفته بودند، مطالعه ای انجام دادند. این گروه به سه دسته تقسیم شد. به یک گروه صبحانه سالم و متوسط، به گروه دوم فقط قهوه و به گروه سوم صبحانه داده نشد. سپس گروه ها به مدت چند ساعت تحت نظر قرار گرفتند. طبق این مطالعه، گروهی که صبحانه نمی خوردند ضعیف ترین مهارت های حافظه و بالاترین میزان خستگی را نشان دادند. بین دو ...
راهکارهایی برای تقویت سلامت مغز
شناخت و حافظه محافظت شود. البته تمرینات قدرتی را فراموش نکنید؛ طبق شواهد علمی، تمرینات قدرتی نیز برای سلامت مغز بسیار مفیدند. یک زبان دوم یاد بگیرید پژوهش ها نشان می دهند یادگرفتن زبان دوم از چند طریق به سلامت مغز کمک می کند. در یک تحقیق محققان دانشگاه کالیفرنیا از افراد سالمند (تقریباً 72 سال) که طی زندگی خود زبان دوم یاد گرفته بودند خواستند در تمریناتی شرکت کنند که میزان ...
هنر متعالی، هنرمند متعهد
در مدرسه عشق نشان دهنده نقاط کور و مبهم معضلات اجتماعی، اقتصادی، سیاسی، نظامی است. هنری مورد قبول اسلام است که با بهره گیری از تعالیم دینی و دستورات الهی راهنمای مسیر درست زندگی و هدف الهی آن باشد؛ هنر مورد قبول در دیدگاه اسلامی، هنری است که رذائل را نکوهش می کند. اگر طبیعت حیوانی بر فطرت الهی غلبه کند، هنر بیش از آنکه در رشد و تعالی انسان نقش آفرین باشد، در زوال و تحقیر انسان نقش می ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندی با وبگردی روزانه
در یک دوره هشت ساله انجام شد. شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه دچار اختلال روانی نبودند. در این مطالعه، مدت زمانی که سالمندان بزرگسال بر روی اینترنت سپری می کردند، از عدم استفاده به بالای هشت ساعت در روز اندازه گیری شد. محققان مشاهده کردند که کسانی که در ابتدای مطالعه از اینترنت استفاده می کردند، نصف خطر آلزایمر را نسبت به افرادی که به طور منظم در وب سر نمی زدند ...
ضعیف شدن حافظه نشان از پیری زودرس است یا خیر؟
علائم را دارند خواست تا به پزشک عمومی خود مراجعه کنند. مطالعات اخیر نشان داده است که مشکلات سلامتی چشم می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. انجینر گفت: این کاملاً طبیعی است که بینایی شما به اندازه جوانی تان تیز نباشد - ممکن است به نور بیشتری نیاز داشته باشید.اما افراد مبتلا به زوال عقل در پردازش و تشخیص رنگ های مختلف با مشکل مواجه می شوند که باعث می ...
تاثیر رژیم های کم چرب برای کیفیت عمر افراد مسن
.... مطالعه جدید در مجله پزشکی داخلی منتشر شده است و اثرات این رژیم ها را بر مرگ و میر در میانسالان و بزرگسالان مسن تر بررسی می کند. در این مطالعه 371159 نفر در سنین 50 تا 71 سال مورد بررسی قرار گرفتند. در طول دوره 23 ساله مطالعه، 165698 نفر از این افراد جان خود را از دست دادند. محققان گفتند: رژیم های غذایی کم چرب سالم که با مصرف کم چربی اشباع شده و مصرف زیاد ...
بازماندگان سکته با ریسک بالای زوال عقل روبرو هستند
یک مطالعه جدید به چگونگی ارتباط سکته مغزی و اختلالات شناختی پرداخته است. بیش از نیمی از افرادی که از سکته جان سالم به در می برند، دچار اختلالات شناختی می شوند، که از مشکلات خفیف حافظه و توجه گرفته تا زوال عقل را شامل می شود به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از هلث لاین، این تحقیق نشان داد که از هر 3 نفری که سکته می کنند، 1 نفر در عرض 5 سال دچار زوال عقل می شوند. ...
زوال عقل چیست و چطور از آن پیشگیری کنیم؟
می کند. چگینی ادامه داد: مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد؛ این رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، غلات، مقداری ماهی و مقدار کمی لبنیات و گوشت است. چه درمان های روانی-اجتماعی دارد؟ وی با اشاره به درمان های روانی-اجتماعی افزود: مطالعات موردی روی رفتار درمان شناختی در بیماران دچار زوال عقل نشان داده اند که چگونه یک رویکرد مبتنی بر فرد می ...
طولانی شدن زمان انجام کارها نشانه زوال عقل است؟
عضلانی به عنوان بخشی از غربالگری زوال عقل می تواند برای شناسایی افراد در معرض خطر مفید باشد، که ممکن است از برنامه های پیشگیری اولیه با هدف جلوگیری از شروع این بیماری مانند رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال بدنی سود ببرند. تیم تحقیق از داده های مطالعه پیری زنان برای بررسی رابطه بین عملکرد عضلانی و زوال عقل استفاده کرد. حدود 1000 زن با میانگین سنی 75 سال در این مطالعه شرکت کردند. ...
روبات سگ با هوش مصنوعی، پشتیبانی ایمن برای نابینایان
به گزارش س رویس بین الم لل خ برگزاری صداوسیم ا ، به نقل از رویترز، پژوهشگران به جای سگ های زنده و معمولی، روبات سگ برای نابینایان ساختند. روبات سگ به نام "تِفی" که دارای هوش مصنوعی است، یک پیشنهاد حمایتی ایمن برای افراد نابینا و اقوام آنان است. این روبات توسط پژوهشگران انستیتوی فناوری های فیزیکی و اطلاعاتی در شورای ملی تحقیقات اسپانیا طراحی و ساخته شده و نام آن مخفف اول کلمات این موسسه ...
روند افزایشی ابتلا و مرگ ومیر سرطان ریه در 30 سال گذشته/ کاهش زودهنگام سرطان ریه دور از ذهن است
...> کاهش زودهنگام مبتلایان سرطان ریه دور از ذهن است پژوهشگران این مطالعه معتقدند که به طور کل انتظار کاهش زودهنگام میزان ابتلا و مرگ ومیر سرطان ریه در ایران، موضوعی دور از ذهن است. اما این موضوع نباید بر تصمیم گیرندگان سلامت در کشور در سطح کلان از نظر اعتباربخشی و برنامه ریزی برای کنترل عوامل خطر این بیماری ، از جمله، پیشگیری و کنترل مصرف دخانیات، کاهش مواجهه شغلی، کاهش آلودگی هوا و راه ...
تاثیر رابطه جنسی بر تقویت حافظه و افزایش هوش
مرتبط است. همچنین این امکان وجود دارد رابطه جنسی بیشتر به معنای درگیری اجتماعی، فیزیکی و ذهنی بیشتر باشد، که همچنین نشان داده شده است که با افزایش سن از نورون های مغز شما محافظت می کند. از آنجا که این مطالعه روی افراد مسن انجام شد، هنوز دقیقاً مشخص نیست که رابطه جنسی چگونه بر مغز تأثیر می گذارد، اما نشان می دهد فعال ماندن جنسی با افزایش سن موجب تقویت ذهنی می شود. ...
بروز فشار خون بالا با استفاده نیم ساعته از موبایل
از تماس تلفنی با دوستان و خانواده لذت می بریم، اما کارشناسان هشدار داده اند که برای پایین نگه داشتن فشار خون و سلامت قلب باید تماس ها را به حداقل برسانیم. تحقیقات نشان می دهد که صحبت کردن با تلفن همراه تنها به مدت نیم ساعت در هفته با خطر بیشتر فشار خون مرتبط است. به نظر می رسد تماس گیرندگان معمولی که یک ساعت در روز را با تلفن می گذرانند، در معرض بالاترین خطر ابتلا به این بیماری هستند ...
اکسیر جوانی کشف شد
، می توانند برای توسعه و آزمایش داروهای ضد پیری مفید باشند. محققان توضیح داده اند: استرس شدید می تواند باعث افزایش سن بیولوژیکی شود، اما اگر این استرس کوتاه مدت باشد، می توان علائم پیری بیولوژیکی را معکوس کرد. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، نمونه های خون بیماران مسن که تحت عمل جراحی اورژانسی قرار گرفته بودند را بلافاصله قبل از جراحی، چند روز پس از عمل جراحی و قبل از ترخیص از ...
آیا می توان روند پیری را معکوس کرد؟
اولیه و اواخر بارداری و پس از زایمان بررسی شد. در آزمایش دیگری، پژوهشگران، نمونه هایی را از بیماران مبتلا به کووید 19 که در بخش مراقبت های ویژه بستری بودند را مورد بررسی قرار دادند. محققان سپس از ساعت های بیولوژیکی برای تعیین سلامت سلول ها و بافت ها استفاده کردند. پس از تجزیه تحلیل ها، پژوهشگران علائمی را مشاهده کردند که نشان دهنده افزایش سن بیولوژیکی در موقعیت های استرس زا بودند؛ اما یافته ...
اولین واکسن RSV جهان در ایالات متحده مجوز استفاده از سازمان غذا و دارو گرفت
دریافت کرده بودند، کارایی و ایمنی دارو ثابت شد و تاییدیه گرفت. در افراد بالای 60 سال، واکسن آرکسوی خطر ابتلا به بیماری دستگاه تنفسی تحتانی با RSV را تا 82 درصد و ابتلا به بیماری شدید را تا 94 درصد کاهش داد. افراد مسن، به ویژه آن هایی که بیماری های زمینه ای مانند بیماری قلبی یا ریوی یا سیستم ایمنی ضعیف دارند، در معرض خطر بالای بیماری شدید ناشی از RSV هستند.. تخمین زده ...