خانه
ویتامینی خطرناک برای سیگاری ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای بهتر است یا قهوه؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی داغ افزایش یابد. پلی فنل ها و فلاوونوئید های موجود ...
تاثیر مهم رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان
غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی به نام فیتوکمیکال هستند که از بدن در برابر آسیب محافظت می کنند. فیتوکمیکال ها همچنین فرآیندهایی را در بدن که تولید سلول های سرطانی را تشویق می کنند، مختل می کنند. رژیم های غذایی گیاهی همچنین دارای فیبر بالایی هستند که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد. درحالی که برخی از افراد در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به ...
مزایای قهوه صبح گاهی
به دیابت نوع 2 قرار داشتند. کمک کننده قلب نتیجه مطالعه ای که در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه منتشر شده و توسط موسسه تحقیقات قلب و دیابت بیکر صورت گرفته نشان داد که مصرف حداکثر پنج فنجان قهوه در روز خطر نارسایی قلبی و سکته را کاهش می دهد. طبق نتیجه تحقیقات صورت گرفته دو تا سه فنجان قهوه در روز بهینه بود و خطر ابتلا به هر دو بیماری را تا حدود 20 درصد کاهش داد. ...
علائم زودهنگام دومین سرطان مرگبار جهان کدامند؟
سال ها افزایش یافته اما نرخ ابتلا به سرطان کولون با شروع زودرس رو به افزایش است. در مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس انجام شد، دانشمندان داده های سلامتی 5075 بزرگسالی را که سرطان کولورکتال زودرس تشخیص داده شده بودند، جمع آوری کردند. بر اساس این داده ها، گروه مطالعه چهار علامت کلیدی مهم را شناسایی کردند که سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص ...
چای سبز به کبد این افراد آسیب می زند
رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد عصاره چای سبز با دوز بالا ممکن است مزایای سلامتی قابل توجهی برای کسانی داشته باشد که می توانند با خیال راحت آن را مصرف کنند. با استفاده از داده های حاصل از آزمایش چای سبز مینه سوتا، یک مطالعه بزرگ در مورد تأثیر چای سبز بر سرطان سینه، تیم تحقیقاتی بررسی کردند که آیا افرادی که دارای تغییرات ژنتیکی خاص هستند، پس از یک سال مصرف روزانه 843 میلی گرم از یکی ...
بهترین زمان مصرف مکمل های غذایی
.... این بدان معناست که ممکن است نیازی به مصرف ویتامین E با یک وعده غذایی حاوی چربی نباشد، تا زمانی که در وعده های بعدی چربی کافی مصرف شود. به خاطر داشته باشیم که حتی اگر ویتامین E برای سلامتی ضروری است، مصرف بیش از حد آن به شکل مکمل می تواند آسیب زا باشد، همچنین مکمل های ویتامین E با دوز بالا ممکن است منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان سالم شود. ویتامین K ...
ویتامینی که برای سیگاری ها سرطان زاست!
ویتامین هایی که اگر در دوز بالا مصرف شود ممکن است برای گروه خاصی از افراد به ویژه سیگاری ها باعث ابتلا به سرطان ریه شود.
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
است و جلوی آسیب کبد و سرطان کبد را که می تواند ناشی از عفونت باشد می گیرد. واکسن هپاتیت A نیز مؤثر است و تقریباً 100 درصد افراد با این واکسن در عرض یک سال از دریافت اولین دوز، در برابر این ویروس ایمنی پیدا می کنند. به گزارش وب گاه تبیان، واکسن هپاتیت B برای بیشتر بچه ها توصیه می شود. کودک می تواند اولین دوز این واکسن را خیلی زود و 24 ساعت بعد از تولد دریافت کند و دو دوز دیگر پیش از 18 ماهگی توصیه می شود. اما نوجوانان و بزرگسالان درصورتی که طی کودکی واکسینه نشده اند می توانند این واکسن را در هر سنی بزنند. ...
12 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. ...
سرطان شناسایی و درمان می شود
آنجایی که داروهای موجود نمی توانند سلول های سرطانی را به طور دقیق هدف قرار دهند و مدت زمان ماندن دارو در بدن کوتاه است، تزریق در دوز بالا انجام می شود تا داروی سرطان بتواند اثربخشی مورد انتظار را داشته باشد و دستیابی به نتایج مورد انتظار، منجر به مصرف بیش از حد دارو می شود که در واقع علت اصلی عوارض جانبی در تشخیص و درمان سرطان است. آکادمی نوآوری در علم و فناوری اندازه گیری دقیق اعلام کرد ...
عوارض نخوردن صبحانه
که صبحانه می خورند، حدود 27 درصد بیشتر احتمال دارد که دچار حمله قلبی شوند. دکتر لیا کیهیل، که این تحقیق را رهبری کرد، می گوید که میزان خطر چندان نگران کننده نیست اما او همچنین از این واقعیت حمایت می کند که خوردن یک صبحانه سالم در واقع می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد. افرادی که از خوردن صبحانه اجتناب می کنند نیز به نوبه خود مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستند که منجر به گرفتگی عروق می ...
برای دیابت چه رژیمی خوبه؟
. احتمال تداخل با داروها: مصرف برخی مواد غذایی با فیبر بالا مانند گیاهان دارویی و مکمل های غذایی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و باعث کاهش جذب داروها در بدن شود. افزایش خطر بروز مشکلات روده ای: برخی افراد ممکن است به دلیل وجود حساسیت روده ای یا مشکلات دیگر روده، نتوانند مقدار بالایی از فیبر را در رژیم غذایی خود قرار دهند که باعث بروز مشکلات روده ای مانند اسهال، تورم شکم و درد روده شود ...
نشانه های سرطان روده در جوان ها چیست؟
5000 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بررسی کردند. این مطالعه افزایش خطر را برای افرادی که یک یا چند مورد از علائم آشکار را بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص داشتند، نشان داد. داشتن یک علامت واحد تقریباً خطر این سرطان را دو برابر می کند. داشتن دو علامت خطر ابتلاء به سرطان را سه برابر می کند. محققان گزارش کردند که سه علامت یا بیشتر خطر ابتلاء به آن را بیش از 6.5 برابر افزایش ...
یک آزمایش ساده برای پیش بینی خطر ابتلا به آلزایمر
کاهش قدرت دست برای گرفتن، می تواند مستقل از خطرهای مرتبط با ویژگی وراثتی، مصرف دخانیات، مصرف مشروب و پایین بودن سطح فعالیت جسمانی، عامل خطر چشمگیری باشد که نشانگر زوال عقل است. طبق مطالعه جدیدی، با انجام آزمایش هایی ساده برای ارزیابی قدرت در دست گرفتن و میزان تحرک، می توان خطر ابتلا به عارضه های پیری، مانند زوال عقل، را پیش بینی کرد.طبق مطالعه های قبلی، افراد معمولا همراه با پیر شدن ...
4 عارضه خطرناک مصرف تخم مرغ
بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 17 درصد و خطر مرگ را 18 درصد افزایش می دهد. 3. اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید. برای حفظ ...
مصنوعی و صنعتی را کاملاً از سفره خود حذف کنید
کند که موجب بروز سرطان معده می شود. ترکیب نیترات سدیم با اسید معده باعث ایجاد اسید نیتروز می شود. اسید نیتروز یکی از عوامل مؤثر در ایجاد انواع سرطان ها در بدن است. فسفات موجود در این مواد غذایی با ایجاد اختلال در جذب کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. نمک و چربی زیاد موجود در آن ها نیز خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد. مصرف این مواد غذایی با افزایش خطر ...
پختن غذا با هواپز سالم است؟
سرخ کن های هواپز دستگاه نسبتا جدیدی هستند که به عنوان جایگزینی برای سرخ کن های معمولی طراحی شده اند. چند راه وجود دارد که سرخ کردن هوا می تواند بر محتوای غذایی غذا تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به سرطان را تحت تأثیر قرار دهد. سرخ کن های هواپز از روغن کمتری استفاده می کنند - که نیاز به گرم کردن مجدد روغن را ندارد - ممکن است بر میزان آکریل آمید - مواد شیمیایی که به عنوان سرطان زاهای گروه 2A طبقه بندی می ...
زمان مصرف ویتامین D
یک دوز واحد از ویتامین D مثلا دوز پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو هفته یکبار اشتباه است و پیامدهای خاص خود را دارد. بیشتر بدانید : چه مقدار ویتامین D باید مصرف کنید؟ این متخصص زنان، زایمان و نازایی با بیان اینکه مصرف تزریقی و یا دوز بالای خوراکی برای افراد دچار کمبود ویتامین D یا سو جذب باید طبق دستور پزشک تجویز شود، گفت: البته آمپول های خوراکی نیز در دنیا وجود دارد که بهتر ...
کاهش چین وچروک پوست با سیب زمینی
سرطان را کاهش می دهد یک مطالعه در سال 2016 خواص ضدسرطانی انواع سیب زمینی را بررسی کرد. این مطالعه به این نتیجه رسید که خوردن سیب زمینی به کاهش قابل توجه سرعت تقسیم سلول های سرطانی کمک می کند. سیب زمینی حاوی ترکیبات شیمیایی است که خواص ضدتومور دارند. به همین دلیل نوشیدن آب سیب زمینی به طور منظم خطر ابتلا به سرطان را کم می کند. 11. ممکن است سیاتیک را تسکین دهد سیاتیک ...
خواص منیزیم برای پوست
کاهش سطح فشار خون کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که افراد دچار فشار خون بالا هنگام استفاده از این مکمل بهبودی مطلوبی را تجربه می کنند. بررسی حاصل از 22 مطالعه نشان داد که مصرف 410 میلی گرم منیزیم در روز با کاهش 3 تا 4 میلی متر جیوه فشار خون سیستولیک و 2 تا 3 میلی متر جیوه فشار خون دیاستولیک همراه است. به همین ترتیب بررسی 34 مطالعه نشان داد که مصرف حدود 350 میلی گرم منیزیوم در روز به طور ...
این افراد غیرسیگاری هم سرطان ریه می گیرند
آفتاب نیوز : درست است که سیگار کشیدن علت اصلی سرطان ریه است، اما ممکن است بدون سیگار کشیدن هم به این نوع سرطان دچار شوید. آمار انستیتوی ملی سرطان آمریکا نشان می دهد که 10 درصد مردان و 20 درصد زنانی که دچار سرطان ریه می شوند، هرگز دخانیات مصرف نکرده اند. عوامل خطرساز دیگری به جز سیگار کشیدن هم برای سرطان ریه وجود دارند، از جمله دود سیگار محیطی (دود سیگار دست دوم)، گاز رادون ...
سرطان معده چیست؟
؟ سرطان معده زمانی اتفاق می افتد که سلول های غیرطبیعی در معده رشد کرده و با سرعت کنترل نشده تقسیم شده و تومور را تشکیل می دهند. علت دقیق سرطان معده شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که با ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی مرتبط است. عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهند، از جمله: سن خطر ابتلا به سرطان معده با بالا رفتن سن افزایش ...
برای جلوگیری از سرطان چه کنیم؟
سرطان بعد از بیماری های قلبی؛ دومین علت مرگ و میر در کشور های بزرگ است. اگر چه نمی توان 100 درصد از سرطان پیشگیری کرد؛ اما راه هایی وجود دارند که احتمالِ ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهد . ژنتیک و سن و سال دو عامل اصلی هستند که نمی توان آنها را تغییر داد؛ اما خوشبختانه بعضی از انتخاب های افراد در سبک زندگی شان تا حد زیادی می تواند به جلوگیری از بدترین بیماری ها از جمله سرطان ...
بیماری زونا چیست؟
.... زونا در افراد بالای 50 سال شایع تر است. این خطر با بالا رفتن سن، افزایش می یابد. ابتلا به بیماری های خاص. بیماری هایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند، مانند ایدز و ، می توانند خطر ابتلا به زونا را افزایش دهند. تحت درمان های سرطان بودن. پرتودرمانی یا شیمی درمانی می تواند مقاومت شما را در برابر بیماری ها کاهش دهد و ممکن است باعث ایجاد زونا شود. مصرف داروهای خاص ...
یک رژیم کم چرب عمر سالمندان را افزایش می دهد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان گزارش می دهند که یک رژیم غذایی سالم و کم چرب می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی - عروقی و مرگ زودرس را در میانسالان و افراد مسن کاهش دهد. آنها اعلام کرده اند: یک رژیم غذایی سالم کم کربوهیدرات می تواند خطر مرگ و میر زودرس را در آن گروه سنی کاهش دهد. وزن و رژیم غذایی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کنند؛ بنابراین انتخاب یک ...
بادمجان بخور، لاغر شو | لاغری سریع با بادمجان
برای بدن مفید باشد. مصرف فیبر، می تواند میزان قند خون را تنظیم کند، خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهد، باعث سم زدایی بدن شود، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشد، یبوست را درمان کند و همچنین باعث کاهش وزن شود. یکی از موادی که می توان آن را در بادمجان یافت، آهن است. آهن، یکی از مواد معدنی است که یکی از منابع تأمین آن، گیاهان هستند. آهن، یکی از مهمترین عناصر برای ...
