خانهنقش حسگر متابولیک در بیماری آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض باورنکردنی مصرف بیش از اندازه شکر
استعمال سیگار است. شب بیداری مطالعات نشان می دهد مصرف قند زیاد (همراه با فیبر کمتر و چربی اشباع شده بیشتر) باعث خواب سبک و اختلال آن می شود. افزایش کلسترول در یک مطالعه نشان داده شده است که با افزایش مصرف قند، سطح کلسترول خوب کاهش و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. همچنین زنانی که قند بیشتری مصرف می کنند، کلسترول خونشان بالاتر می رود ...
با این ویتامین از خطر دیابت در امان باشید
عملکردهای دیگری نیز داشته باشد. چندین مطالعه نشان می دهد که بین کاهش مصرف ویتامین K و افزایش خطر ابتلا به دیابت ارتباط وجود دارد. با این حال مکانیسم های بیولوژیکی که توسط آن ویتامین K در برابر دیابت نقش حفاظتی ایفا می کند تا کنون یک راز باقی مانده است. در مطالعه خود، ماتیو فرون، استادیار پژوهشی پزشکی UdeM و تیمش در IRCM ابتدا توانستند تعیین کنند که آنزیم های دخیل در گاما ...
بپوش و چک شو
، کاربرد دارد، هم به درد کسانی می خورد که تمایل زیادی به خوردن شیرینی دارند و می ترسند مبادا این دلبستگی کار دستشان دهد. این لنزهای عجیب با آنالیز کردن قند خون موجود در اشک های کاربر، میزان قند خون را می سنجد و زمانی که به میزان خطرناکی برسد، با تغییر رنگ واکنش نشان می دهد. این لنز شیرین از دو قطعه به هم چسبیده ساخته شده که یک تراشه کوچک کامپیوتری را در وسطش جاسازی کرده اند. اینطور که ...
این میوه تابستانی سرشار از ویتامین A و C است
که می تواند به راحتی از سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکاست که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است. ...
این غذاها را نخورید تا پیری دیرتر به سراغ شما بیاید!
، دو وضعیتی که می توانند ظاهری پیر به شما بدهند. هر چه نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زای بیشتری مصرف کنید، سلول های بافت های شما سریع تر پیر می شوند. ضمنا، آنها کالری و شکر اضافه بیشتری نسبت به هر نوشیدنی دیگری دارند. این قند در ترکیب با باکتری های موجود در دهان، اسیدی را تشکیل می دهد که مینای دندان شما را از بین می برد و باعث پوسیدگی می شود. دیگر معایب آنها شامل افزایش وزن و خطر بالای ...
رژیم غذایی مناسب برای پیش گیری از آلزایمر
، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شدهدرباره چگونگی ارتباط فرآیند های بیوشیمیایی دریافت و هضم غذا با تغییرات در مغز گفت: براساس این تحقیقات نوع فلور میکروبی موجود در سیستم گوارش ممکن است بر شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. وی افزود: مطالعه روی موش ها و انسان ها نشان می دهد که ترکیب فلور میکروبی روده در افراد ...
کبد از نفس افتاده
کارنیتین مورد نیاز روزانه ما از طریق رژیم غذایی تأمین شده و الباقی توسط خود بدن ساخته می شود. کارنیتین به دو نوع وجود دارد؛ L و D و تنها فرم L کارنیتین (لِووکارنیتین) اثرات زیستی خوبی از خود نشان داده است و به همین علت است که در بالین و در قضیه مکمل یاری از فرم L کارنیتین استفاده می شود. عضلات اسکلتی، قلب و کبد 3 محل اصلی حضور کارنیتین به حساب می آیند و مقادیر بسیار بسیار اندکی از این ترکیب در خون ...
بی خوابی های شبانه باعث چاقی می شوند
اختلال در عملکرد متابولیسم بدن منجر شوند. نخوابیدن به میزان کافی همچنین باعث نامنظم شدن ترشح هورمون کورتیزول می شود. این هورمون به مغز شما در کنترل روحیه، انگیزه و ترس کمک می کند. ترشح هورمون کورتیزول هم توسط محور HPA کنترل می شود. هورمون کورتیزول که در زمان استرس آزاد می شود، ضربان قلب، فشار خون، قند خون، شدت تنفس و تنش عضلات را افزایش می دهد. هورمون کورتیزول نقش مهمی در بسیاری ...
خودکفایی 90 درصدی ایران در تامین گندم و گوشت/سرانه مصرف روغن و برنج بالاتر از حد جهانی
داشته باشد. این محقق خاطرنشان کرد: حدود 40 درصد زنان و 33 درصد مردان بزرگسال 45 تا 65 سال کشور قندخون بالا دارند. قندخون بالا زمینه را برای بروز بیماری دیابت فراهم می کند. کلسترول بالا در 30 درصد مردان و 36 درصد زنان 25 تا 64 سال کشور وجود دارد. کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد، علاوه بر آن تنها 12 درصد مردان و 14 درصد زنان 15 تا 64 ساله در کشور روزانه 5 ...
چگونه می توان خطر بروز سکته مغزی را کاهش داد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سکته مغزی به دلیل اختلال در جریان خون به مغز رخ می دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا (CDC) اعلام کرده است که سکته مغزی می تواند باعث بروز آسیب مغزی پایدار، ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ ومیر شود. چه افرادی در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار دارند؟ متخصصان اعلام کردند که سکته مغزی در میان افراد مسن رایج است. احتمال بروز سکته مغزی بعد ...
7 نشانه کمبود منیزیم و 10 منبع غذایی غنی برای جبران آن
استخوان ها را تضعیف کند، اما سطح کلسیم خون را که اصلی ترین سازه استخوان است، کاهش می دهد. مطالعات انجام شده روی موش ها تأیید می کند که کاهش منیزیم در رژیم غذایی باعث کاهش توده استخوانی می شود. اگرچه چنین آزمایش هایی درباره انسان ها انجام نشده است، اما مطالعات نشان می دهد که مصرف کم منیزیم با تراکم معدنی کمتر استخوان ارتباط دارد. 4. خستگی و ضعف عضلانی خستگی که می ...
خواص درمانی و زیبایی قهوه گانودرما
فنجان قهوه گانودرما مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهند. مطالعات بیشتر در مورد مردان نیز نتیجه مشابهی نشان داد. مناسب برای سیستم عصبی سیستم عصبی ارتباط نزدیکی با عملکردهای شناختی و مغز دارد. کافئین موجود در قهوه ممکن است در عملکرد عصبی اثرات جانبی داشته باشد، در صورتی که فقط آن را به مقدار زیاد مصرف ...
خواص زیره را بدانید و لذت ببرید+فیلم
داشتن انواع ویتامین ها می تواند باعث بهبود کیفیت خواب و کمک به بی خوابی شود. پیشگیری از ابتلا به دیابت با زیره سبز زیره سبز با کاهش قند خون می تواند به جلوگیری از دیابت کمک کند. خواص زیره سبز برای مردان زیره سبز خواص بسیاری برای آقایان دارد که عبارت اند از: ضدالتهاب، افزایش دهنده تعریق و ادرار و التیام دهنده زخم. جلوگیری از سرطان با زیره سبز ...
