محصولات ارگانیک؛ سرمایه گذاری بر سلامت است
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و ضررهای لبنیات فله ای
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علاقمندی مردم به مصرف شیر و لبنیات فله ای که به اشتباه لبنیات سنتی گفته می شود، می تواند سلامت مصرف کنندگان این قبیل محصولات بی نام و نشان را تهدید کند. شاید مهم ترین عامل و انگیزه برای استفاده برخی خانواده ها از لبنیات فله ای، عدم آگاهی از سلامت محصولات لبنی کارخانه ای و همچنین ارزان تر بودن قیمت لبنیات فله ای در مقایسه با محصولات کارخانه ای باشد. ...
فواید بی نظیر کلم قمری
ممکن است زیرنظر پزشک مصرف کلم قمری برای افراد مبتلا به بیماری کلیه سنگ ساز تجویز شود. کمک به بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارشی کلم قمری سرشار از فیبر با کیفیت بالا می باشد. مصرف کلم قمری می تواند فیبر مورد نیاز بدن را به خوبی تامین کند. این موضوع سبب بهبود فرآیند هضم غذا و کمک به افزایش سلامت بخش های مختلف دستگاه گوارشی می شود. اما مصرف این خوراکی محبوب علاوه بر بهبود کلی سیستم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان آسم
جمله آسم آلرژیک دارد. به طور کلی رژیم اختصاصی برای درمان آسم وجود ندارد، اما مطابق تحقیقات علمی اضافه کردن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه فرد مبتلا به آسم می تواند موجب بهبود عملکرد ریوی و کاهش علایم شود. این مواد غذایی شامل: _ ویتامین D مصرف ویتامین D باعث کاهش حمله های آسم در کودکان و نوجوانان می شود که بهترین منابع آن ماهی سالمون، لبنیات غنی شده با ویتامین D و ...
آبمیوه هایی که خوب است با هم ترکیب شوند
...> هیدراته نگه داشتن بدن : سیب 88 درصد آب دارد و برای کسانی که در معرض خطر کم شدن آب بدن قرار دارند، کودکان مبتلا به اسهال خفیف و استفراغ، مفید است. درمان یبوست : اسید مالیک موجود در آب سیب سبب بهبود عملکرد سیستم گوارش و عملکرد کبد شده و ترکیب فیبر و سایر مواد معدنی تحریک کننده در آب سیب، می تواند به سرعت از علائم یبوست، گرفتگی، التهاب و اسهال جلوگیری کند. ضد سرطان : خواص آنتی ...
ترکیبات شیمیایی شیرین کننده های مصنوعی به دی ان ای آسیب می رساند
. بنابراین، برای یک فرد 68 کیلوگرمی، مصرف روزانه 340 میلی گرم سوکرالوز بی خطر در نظر گرفته می شود. یک بسته اسپلندا حاوی 12 میلی گرم سوکرالوز است. طبق وبسایت FDA، آن ها “جدیترین تحقیقات در مورد شیرین کننده ها” را برای تعیین ایمن بودن مصرف یک ماده غذایی در نظر می گیرند. سوکرالوز توسط سایر نهادهای نظارت ایمنی مواد غذایی از جمله گزارش کمیته مشترک FAO و WHO درباره افزودنی های مواد غذایی، شاخه حفاظت ...
200 بیماری ناشی از غذای ناایمن اعم از اسهال و انواع سرطان
7 ژوئن هر سال، به عنوان روز جهانی ایمنی غذا در جهان جشن گرفته می شود؛ چرا که به طور متوسط در یک روز یک میلیون و 600 هزار نفر به دلیل مصرف مواد غذایی ناایمن بیمار می شوند و به طور متوسط روزانه 340 کودک زیر پنج سال به دلیل مواد غذایی ناسالم جان خود را از دست می دهند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 200 بیماری ناشی از غذای ناایمن از اسهال گرفته تا انواع سرطان وجود دارند. ...
تشویق به استعمال دخانیات با نمایش نقش اول های سیگاری درسریال ها / برنامه بلند مدتی برای مقابله با مصرف ...
مرتبط با بخش سلامت می شود. برخی معتقدند که در دسترس و ارزان بودن دخانیات در کشور عامل افزایش مصرف است. علیرضا شریفی یزدی روانشناس اجتماعی در این باره به ایسکانیوز گفت: براساس مطالعات در شهری مثل تهران یک نفر تقریبا 20 دقیقه برای خرید نان صرف می کند اما برای خرید مواد دخانی و مخدر 15 تا 17 دقیقه زمان کافی است. در دسترس بودن این مواد در گرایش نوجوانان نقش آفرین است. وی ادامه داد ...
تنهایی احتمال زنده ماندن پس از تشخیص سرطان را کاهش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که بازماندگان سرطانی که احساس تنهایی می کنند ممکن است نسبت به بازماندگانی که حمایت اجتماعی بیشتری دارند، بیشتر در معرض مرگ باشند. جینگ ژوآن ژائو ، نویسنده این مطالعه و دانشیار ارشد در انجمن سرطان آمریکا، می گوید: تنهایی ممکن است از طریق مکانیسم های متعددی مانند افزایش خطر تجربه احساسات منفی مانند خصومت، استرس ...
سرطان معده چه علائمی دارد | چگونه از سرطان معده پیشگیری کنیم
مواد غذایی سالم و سبزیجات، استفاده از مواد نگهدارنده غذا، مصرف مواد ضد اسید و از دست کردن عادت های مضر مانند سیگار و مصرف الکل است. در صورت بروز علائمی از جمله درد شدید در ناحیه شکم، تهوع و استفراغ خون، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. این نوع رابطه جنسی سرطان گلو میگیرید | هشدار جدی درباره رابطه جنسی دهانی بعضی از نشانه های سرطان معده شامل موارد زیر می باشد: 1- درد ...
خواص اعجاب آور چای سبز
. حتی اگر به مقدار زیاد چای سیاه مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهید. به افراد سرطانی نوشیدن دو یا سه فنجان چای سبز در روز پشنهاد می شود. در ژاپن با وجود بالاترین آمار در استعمال سیگار، کمترین مقدار سرطان ریه در آنها مشاهده شده است. مطالعات حاکی از آن است که مصرف بیشتر چای سبز با کاهش بروز سرطان سینه ارتباط دارد. جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی: ...
با این نوشیدنی ها بدنی سالم داشته باشید
سرطان ها پیشگیری می کند. چای سیاه موجب مهار رشد باکتری های عفونی مانند باکتری های مولد اسهال می شود. چای به دلیل داشتن مقادیری فلوراید به سلامت دندان ها کمک می کند. اعتیاد به مصرف چای با تحریک سیستم اعصاب مرکزی موجب سردرد، بی خوابی، افزایش اسیدیته معده، بی اشتهایی و اختلالات گوارشی شود. نوشیدن چای پر رنگ و غلیظ ممکن است باعث تحریک اعصاب و تپش قلب شود. ...
سیگار بیشتر می کُشَد یا قلیان؟/ مرگ 60 هزار ایرانی به دستان مافیای دخانیات
قلیان به دلیل عبور دود از فیلتر هوا، ضرر کمتری نسبت به سیگار را به بدن وارد می کند؛ اما براساس نظر کارشناسان، این ضرر نه تنها کمتر نیست، بلکه به مراتب سخت تر و سهمگین تراز مصرف سیگار است. سیگار حاوی 600 نوع ماده مختلف است که بسیاری از این مواد سمی هستند و تقریبا 69 مورد از آنها نیز باعث بروز سرطان می شوند، دود تنباکویی که با قلیان استعمال می شود نیز، به دلیل مرطوب شدن، شرایط برای جذب ...
بدترین عادات غذایی شایع در میان ایرانی ها چیست؟
. البته اگر اصلاً سالاد بر روی سفره ما آمده باشد. اغلب خانواده هایی هم که از این روغن ها استفاده می کنند با گرما دادن به این مواد غذایی سالم، آن ها را سرطان زا می کنند. این فیبر های بدمزه شاید باورتان نشود، اما طبق نظر کارشناسان باید حداقل 60 درصد یک بشقاب غذا، از مواد سبز و سالم مانند سبزی ها، کاهو، میوه و دانه های مغذی تشکیل شده باشد. حالا این موضوع را با غذا های محبوب ما ...
برای محکم شدن ناخن ها از این روش ها استفاده کنید
و متنوعی استفاده می کنید. همچنین از مصرف یک مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی غافل نشوید. یک رژیم غذایی با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم می تواند کل بدن شما را تحت تأثیر قرار بدهد. سلامت ناخن نیز به مواد غذایی که شما در طول روز مصرف می کنید، بسیار وابسته است. 5. از محصولات مرغوب استفاده کنید بسیاری از لاک هاحاوی مواد شیمیایی سختی هستند که در واقع می توانند ناخن هاراضعیف ...
چگونه کودکی با وزن مناسب داشته باشیم؟
قند موجود در محصولات غذایی آگاه شوند. آنها را به رقابت وادارید که از بین محصولاتی که دوست دارند نوعی که میزان قند کمتری دارد را انتخاب کنند. سعی کنید مقدار روغن و شکر موجود در غذاهای مصرفی خانواده را کاهش دهید. انواع سوسیس و کالباس دارای چربی بالا هستند، مصرف آنها را محدود کنید. برای تماشای تلوزیون و بازیهای یارانه ای قانون بگذارید. کودکان نباید بیشتر از 2 ساعت در روز را صرف سرگرمی و ...
تاثیر فوق العاده پروبیوتیک در کودکان
جمله کاهش علائم اضطراب و افسردگی مرتبط هستند. بهبود جذب مواد مغذی پروبیوتیک ها ممکن است جذب مواد مغذی را در کودکان، به ویژه در کسانی که مشکلات سوء جذب دارند، بهبود بخشند. مصرف پروبیوتیک در کودکان انواع پروبیوتیک ها برای کودکان انواع مختلفی از پروبیوتیک ها وجود دارد و همه آنها به یک اندازه برای کودکان مفید نیستند. برخی از رایج ترین پروبیوتیک ...
از عوارض خوردن دوغ برای سلامت باخبرید؟
...> مصرف لبنیات باعث اختلال در جذب آهن مواد غذایی می شود. بنابراین افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن نباید به همراه منابع غذایی حاوی آهن از لبنیات استفاده کنند به طور مثال کباب را با دوغ نخورند. نوشیدنی هایی مانند دوغ و نوشابه ارزش غذایی کباب را کم می کند و جذب آهن گوشت را به حداقل می رساند. زیرا خوردن همزمان دوغ با گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای مفاصل است ...
اجرای طرح مطالعه تأثیر متامفتامین بر ژن های دخیل در سرطان کلورکتال در فارس
به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی فارس، طرح مطالعه مروری تأثیر ماده مخدر متامفتامین در ژن های دخیل در بروز سرطان کلورکتال با مسئولیت حسین جاوید، عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی استان فارس و همکاری گروه ژنتیک انسانی این نهاد انجام شد. متامفتامین دومین ماده مخدر مصرفی در جهان است و متأسفانه مصرف آن در آسیا، اقیانوسیه و آمریکای شمالی بسیار رایج است. اعتیاد به متامفتامین یک مشکل سلامت عمومی ...
تاثیر مصرف سویا بر بیماری های قلبی و عروقی در بیماران دیابتی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه، سویا غنی از پروتئین گیاهی، فیبر، PUFA و فیتواستروژن است و در متاآنالیزی که به تازگی در مجله Adv Nutr چاپ شده است ، محققان تاثیر مصرف محصولات سویا را بر عوامل خطر قلبی و عروقی در بیماران مبتلا به دیابت بررسی کرده اند . این پژوهش بر روی 22 مطالعه کارآزمایی بالینی با 867 شرکت کننده انجام شد . نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف ...
خطرات دخانیات برای زنان
سیگار برای زنان خطرات نه تنها جسم و روان زنان را تهدید می کند بلکه بر وضعیت باروری و سلامت جنین و نوزاد نیز تاثیر منفی دارد. از جمله مضرات و عوارض سیگار کشیدن برای زنان می توان به موارد زیر اشاره نمود: عوارض سیگار بر باروری زنان در کنار عوارض متداول سیگار که اغلب افراد درمورد آن ها آگاهی دارند، مصرف سیگار موجب ناباروری در زنان و مردان نیز می شود. مواد شیمیایی موجود در دود ...
سنگ کلیه شایع ترین بیماری کلیوی در استان آذربایجان شرقی
شایع ترین بیماری در منطقه آذربایجان معرفی کرد و گفت: یک تا دو درصد جامعه ما به نوعی گرفتار این بیماری هستند. هر چند آمارگیری دقیق و میدانی نشده اما سنگ کلیه در بین مردم ما و از جمله در آذربایجان بسیار دیده می شود. سنگ کلیه ناشی از آن است که یک سری مواد معدنی در کلیه رسوب می کنند که ناشی از مصرف کم آب است یا مصرف زیاد مواد معدنی مانند نمک! در منطقه ما متأسفانه هر دو شایع هستند. در نتیجه ما شاهد ...
بیماران مبتلا به دیابت این میوه ها را بخورند
میوه ها و سبزیجات، علاوه بر اینکه فیبر مورد نیاز را به بدن ارائه می دهند، می توانند شما را از بیماری های قلبی و حتی چاقی دور نگه دارند. مصرف منظم میوه های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود 10 تا 13 درصد کاهش می دهد. به طور ویژه، میوه های کم کربوهیدرات دارای فواید بسیاری مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، مدیریت سطح کلسترول و کاهش وزن هستند. ...
10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
برترین ها: یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. همین کار های ساده بر نوع عواطف و ...
ترکیبات سرطان زا در سیگارهای الکترونیک
گروه سلامت: رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن اشاره به ترکیبات حلقوی و سرطان زا در سیگارهای الکترونیک، در عین حال وابستگی به مواد دخانی را از جمله تبعات مصرف این محصولات بیان کرد.به گزارش بهداشت نیوز، دکتر غلامرضا حیدری با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیک، گفت: سیگارهای الکترونیکی با هدف کاهش مصرف سیگارهای سنتی وارد بازار شدند اما برخلاف تصور ...
دود دست دوم سیگاری ها حاوی 250 نوع ماده شیمیایی سمی است
پوند زباله سمی تولید می شود. پیرعلی خاطرنشان کرد: افراد غیر سیگاری در معرض دود سیگاری ها قرار می گیرند و 25 تا 30 درصد احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی و 20 تا 30 درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه در بین این افراد وجود دارد. کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت کیش عنوان کرد: کودکانی که هر روز در منزل در معرض دود دست دوم قرار دارند 40 درصد بیشتر از سایر کودکان به بیماری های ...
بیماری های تاثیرگذار بر طحال
خوراکی هایی مصرف کنیم و از چه خوراکی هایی پرهیز کنیم هیچ توصیه ای در مورد مداخلات غذایی خاص که ممکن است خطر ابتلا به بزرگ شدن طحال را کاهش دهند، وجود ندارد. با این وجود، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی زیر احتمالا سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کند: میوه ها: انواع توت، مرکبات، گیلاس، آلبالو، موز، سیب سبزیجات ...
نقش تغذیه در درمان و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات
دکتر سیروس سلیمیان تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت ایفا می کند تا به این حدکه می گویند: ما آن چیزی هستیم که می خوریم . به طورکلی تغذیه از دو جهت قابل بررسی است . ا-رسیدن مواد لازم به بدن شامل پروتئین وکربوهیدرات و چربی و ویتامین ها و املاح. 2- میزان کافی تغذیه، نه کم که دچار فقر غذایی شویم و نه زیادکه دچار اضافه وزن شویم. برای اینکه نقش تغذیه را در سلامت ستون فقرات بدانیم، نگاهی به آناتومی ...
آشنایی با عوارض بیماری های پروستات و راه های پیشگیری از آنها
بیماری های پروستات از جمله بیماری التهابی پروستات و سرطان پروستات می توانند عوارض جدی برای سلامت مردان باشند. در این مقاله، نشانه ها، عوارض و علل متداول بیماری های پروستات بررسی می شوند و راهکارهای پیشگیری، از جمله تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و مراقبت های سلامت پروستات پیشنهاد می شوند. با مطالعه این مقاله، شما می توانید درک بهتری از بیماری های پروستات و روش های پیشگیری از آنها ...
این مواد غذایی فشار خون شما را تنظیم می کنند
فشار خون بالا یک بیماری جدی است که تا حد زیادی می تواند وابسته به سبک زندگی و همچنین سایر فاکتورهای سلامتی مانند سابقه خانوادگی، سن و حتی نژاد باشد. فشار خون بالا می تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور برای اغلب بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، کلیوی، سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب می شود. راه هایی برای کمک به کاهش فشار خون وجود دارد که ساده ترین آن مصرف برخی غذاها با ...