خانهپریود چیست؟ همه چیز درباره پریود یا قاعدگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می شوند؟
اختلالات خلقی داشته باشد بیشتر در گروه PME قرار می گیرد. نحوه مدیریت اضطراب قبل از قاعدگی اگر علائم شما با کیفیت زندگی شما تداخل دارند یا اگر علائم شما نسبتاً خفیف هستند، مهم است که از پزشک کمک بگیرید. چندین راه برای کمک به مدیریت این نگرانی قبل و در طول قاعدگی وجود دارند: *چرخه طبیعی را درک کنید انجام تحقیق در مورد تغییرات هورمونی در بدن شما یا صحبت با ...
دام دلال های رحم اجاره ای برای دختران مجرد
فارس پلاس؛ دیگر رسانه ها- ایرنا نوشت: در جوامع امروز که رسانه به عنوان یک پلتفرم برای اجرایی کردن انواع ایده، وجود دارد، دیگر چندان لازم نیست کاردانِ کاری بود تا وارد آن شد. همین کفایت می کند که بازاریابی اینترنتی آن کار را خوب بلد بود، دل به دریا زد و در نهایت به اسکناس رسید. متاسفانه این تبدیل به روندی شایع شده اما سکانس ترسناک در حال اجرا و آسیب جدی امروز این است که حالا همین همه چیزدان ها و ...
آشنایی با علل خستگی و بی حالی دوران بارداری
حالت بی حالی و خستگی را ایجاد می کند. این نوع خستگی معمولاً در انتهای سه ماهۀ اول برطرف می شود. همچنین اختلالات خواب در دوران بارداری نیز ممکن است مانع از داشتن یک خواب خوب شده باشد و این بی خوابی باعث احساس خستگی مفرط در طول روز شود. حالت تهوع و استفراغ نیز به وضوح باعث کاهش انرژی بدن می شود. اضطراب بارداری نیز می تواند باعث تخلیۀ انرژی فرد شود. وقتی تمام این موارد را کنار هم بگذارید ...
مه آلودگی ذهنی چیست؟قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمز!
یکی از ناگوارترین جنبه های مه آلودگی ذهن (که به آن مه ذهنی هم گفته می شود) این است که بسیاری از زنان دچارش می شوند ولی از علت آن آگاهی ندارند. در دوره پیش از یائسگی که می تواند تا هفت سال طول بکشد، بسیاری از زنان در به خاطر سپردن و یافتن کلمات یا تمرکز همزمان بر چند کار دچار مشکل می شوند. مه آلودگی ذهنی اینگونه بر حافظه تاثیر می گذارد که مثلا به فروشگاه می رویم و به یاد نمی آوریم چه می ...
درباره میگرن قاعدگی چه می دانید
به گزارش بهداشت نیوز میگرن قاعدگی آزاردهنده و گاهی ناتوان کننده تر از سردرد معمولی است. میگرن حدود 12 درصد جمعیت جهان را دچار بحران می کند و در خانم ها سه برابر آقایان ایجاد می شود. حدود 60 درصد از خانم ها با سابقه بیماری نام برده، به سردردهایی در دوران عادت ماهانه دچار می شوند که میگرن قاعدگی نام دارد. سردرد میگرن، در زنان اغلب به نوسانات هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون ارتباط ...
چه چیزی باعت پریودهای نامنظم در نوجوانی می شود؟
خارج از قاعدگی اتفاق می افتد، معاینه پزشکی بسیار مهم است. علت اصلی پریودهای نامنظم در نوجوانی وجود سیکل های بدون تخمک گذاری است . یعنی چرخه بدون تخمک گذاری. در این فرآیند، تخمدان ها یک تخمک آزاد می کنند، در حالی که هورمون ها تغییراتی را در رحم ایجاد می کنند تا آن را برای بارداری مهیا کنند. اگر تخمک بارور نشود، پوشش داخلی رحم ریخته شده و به شکل خونریزی از طریق واژن خارج می ...
شب بیدار نمانید!
به گزارش مهرنما فارس ، شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز می شود. نداشتن خواب شبانه در بلندمدت موجب مرگ زودرس می شود. خوابیدن قبل از 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شب بیداری از جمله آسیب رسان ترین مشکلات و معضلاتی است که می تواند سلامت شما را نشانه گیرد. خواب شبانه در تمام جهان در میان تمام افراد، ضامن سلامت می باشد. خواب کافی بین 6 تا 8 ساعت ...
علائم بیماری تیروئید
درباره عملکرد تیروئید در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان تصریح کرد: عملکرد این غده خیلی مهم است و یکی از مهم ترین غدد درون ریز بدن است که با تولید هورمون های تیروئید، سوخت و ساز تمام سلول های بدن را تحت تأثیر خوش قرار می دهد. از طرف دیگر هورمون های تیروئید برای رشد و نمو سیستم اعصاب مرکزی، به خصوص در دوره زندگی جنین تا دو سال اول بعد از تولد خیلی مهم است و بنابراین در این دوران دچار کمبود هورمون ...
راه حل های آسان خروج از استپ وزن
. استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود که این هورمون یکی از دلایل تجمع چربی ها در ناحیه شکم است؛ بنابراین اگر دائما دچار استرس و اضطراب می شوید به فکر راه درمان آن باشید. رژیم فستینگ بگیرید رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از روش های شکست استپ وزن است. این رژیم به این شکل است شما درست مانند موقعی که روزه هستید 16 ساعت نباید چیزی بخورید و در 8 ساعت باقی مانده می ...
دوش آب سرد: یک ترفند ساده برای زیبایی پوست| چگونه با دوش آب سرد پوست خود را زیباتر و جوان تر کنید؟
عالی برای پوست شما باشد. 2- از پیری پوست جلوگیری می کند عادت به دوش گرفتن های روزانه با آب سرد به پوست شما کمک می کند تا در طولانی مدت جوان تر باقی بماند. آب سرد سیستم عصبی شما را فعال می کند و بدن هورمون ها و مواد شیمیایی مغز را که با استرس مبارزه می کنند، آزاد می کند. مطالعات نشان می دهند که فشار روانی تأثیر مستقیمی بر پیری پوست دارد و بر بسیاری از سیستم های بدنی تأثیر منفی ...
آیا صندل های طب سوزنی باعث افزایش قد می شوند؟
هورمون رشد فقط تا زمانی در افزایش قد موثر است که صفحه رشد بسته نشده باشد. بعد از بسته شدن این صفحه، حتی اگر استخری از هورمون رشد هم وارد بدن شود یا با هر وسیله الکتریکی یا مکانیکی سعی کنند آن را تحریک کنند هیچ گونه تأثیری نخواهد داشت. دکتر جزایری معتقد است این گونه تبلیغات فقط جنبه روحی و روانی دارد و معمولا کسانی آنها را باور می کنند که افراد تلقین پذیری هستند و آن قدر کوتاهی قدشان برای ...
آثار جسمی و روحی کم خوابی شبانه کارمندان
اما کیفیت خواب هم مهم است و یکی از مسائل مهم مؤثر بر کیفیت خواب زمان به خواب رفتن است. بهترین ساعت خواب برای هر فرد از ساعت 9 - 10 شب تا 2 - 3 صبح است. وی تصریح کرد: بهتر است فرد در این ساعات خواب باشد چراکه در این ساعات است که بدن تنظیم می شود، غدد و هورمون های بدن به نظم طبیعی خود باز می گردند و ذهن شادابی خود را پیدا می کند. فرد وقتی در ساعات 20 تا دو صبح می خوابد خیلی بیشتر از زمانی ...
به جای شیرینی این 7 میوه را بخورید
درحالی که لذت بردن از خوراکی های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است. با این حال، میوه هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند. اگر شما هم از طرفداران طعم های شیرین هستید، حتما از ...
6 قانون عالی برای داشتن خواب بهتر
محققان توصیه هایی برای داشتن خوابی سالم به افراد می کنند؛ در مرحله اول لازم است افراد به موقع خوابیدن را اولویت قرار دهند؛ مهم است که بین ساعت 10:00 تا 11:00 شب به رختخواب بروند تا بدن به طور سالم عمل کند. نکته دیگر توجه به نیاز بدن است؛ در صورتی که زمان خواب رسیده باشد و به آن بی توجهی شود می تواند باعث عدم تعادل روده، بی حالی یا حتی سردرد شود. به گفته کارشناسان، بهتر است افراد برای خواب ...
علت بالا و پایین آمدن قند خون
میان وعده قبل از خواب ممکن است مفید باشد. در اثر تغییرات هورمونی و یا کاهش میزان انسولین، قند خون در برخی افراد حتی قبل از خوردن صبحانه بالا می رود. به طور مرتب قند خونتان را بررسی کنید . دارچین برخی تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دارچین، به بدن کمک می کند تا از هورمون انسولین استفاده کند و ممکن است قند خون را در دیابتی های نوع 2 کم می کند. ...
4 عاملی که مغزتان را کوچک می کند
این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود. به گزارش عرشه آنلاین، آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آن ها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است: قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد ...
خواص شگفت انگیز این سبزی معطر
جنوب اروپا و آسیا است. در ادامه این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد تا عادت به خوردن آن، موجب حفظ سلامت بدن شود. این فواید عبارتند از: کاهش درد نعناع تند به دلیل وجود ترکیبی به نام منتول تاثیر مسکن دارد و بر گیرنده های درد تاثیر می گذارد. این ترکیب همچنین باعث انقباض فوری عروق زیرجلدی می شود که عامل احساس خنکی خواهد بود. این خاصیت نعناع باعث شده تا به عنوان مرهم ...
بلایی که مصرف بیش از حد آهن سرتان می آورد
گذشت زمان آهن اضافی در بافت های سراسر بدن تجمع یافته و اضافه بار آهن بوجود می آید. افراد مبتلا به هموکروماتوز می توانند با کاهش مصرف غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز و اهدای خون مکرر، خطر ابتلا به بیماری ناشی از اضافه بار آهن را کاهش دهند. آنها همچنین باید از استفاده از ظروف آهنی خودداری کنند و نباید غذاهای حاوی ویتامین C را با غذاهای غنی از آهن ترکیب کنند. سرطان ...
چگونه بفهمیم موهایمان آسیب دیده اند؟ 7 علامت قابل تشخیص1
سلامت پوست سرتان را بررسی کنید. البته جای نگرانی نیست. ریزش مو امری موقت است و معمولا بعد از چند ماه مو ها به خودی خود دوباره رشد می کنند. هر تار مو چرخه زندگی خود را دارد که شامل 3 مرحله است: مرحله رشد یا آناژن: طولانی ترین و فعال ترین چرخه رشد مو که بین 3 تا 6 سال طول می کشد. مرحله میانی یا کاتاژن: کوتاه ترین مرحله چرخه رشد مو که فقط 2 تا 3 هفته طول می کشد. در مرحله میانی ...
بعد از پاره شدن کیسه آب چقدر فرصت برای زایمان هست؟
) سناریوی احتمالی که وجود دارد این است با پیتوسین (آمپول فشار) و دیگر مداخلات پزشکی، وضع حمل انجام شود یا اگر خطری وجود ندارد مدت کوتاهی زمان داده شود تا وضع حمل خودش شروع شود در اکثر موارد، انقباضات زایمان به طور طبیعی در عرض 24 ساعت شروع می شود. چقدر بعد از پاره شدن کیسه آب فرد زایمان می کند؟ روند زایمان هر خانمی متفاوت است، بااین حال اکثر زنان پس از ...
عوارض شام نخوردن چیست؟
که به احتمال زیاد شامل دریافت غذاهای ناسالم می شود. علاوه بر این، خوردن غذاهای ناسالم باعث افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می شود که خطر مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد. حذف شام باعث کم شدن خواب می شود زمانی که گرسنه می خوابید، ساعت ها برای به خواب رفتن تقلا می کنید و گویی ذهن شما هنوز هم بیدار است. همین امر نیز سبب خواهد شد که به اندازه کافی نخوابید ...
علائم، علل و خطرات سقط جنین
.... بدن طی دوران بارداری هورمون و مواد مغذی جنین را تامین می کند. این فرآیند به رشد جنین کمک می کند. اکثر موارد سقط جنین طی سه ماه اول مربوط به رشد غیرعادی جنین است. اما عوامل دیگر نیز در بروز این اتفاق نقش دارند. مشکلات ژنتیکی یا کروموزوم کروموزوم حامل ژن است. یک مجموعه کروموزوم های جنین توسط مادر و مجموعه دیگر توسط پدر به دست می آید. ازجمله مشکلات ...
عادت های غذایی هم به نسل بعد ارث می رسند
به اطلاعات دقیق تر درباره این ژن و عملکرد آن روی مغز، راهکاری برای جلوگیری از انتقال این ژن به نسل بعدی یافته و به این ترتیب بتوانند مانع از بروز چاقی های ژنتیکی شوند. به این ترتیب می توان امیدوار بود با کاهش و کنترل وزن افراد، کمتر شاهد افزایش فشار خون ارثی، اضافه وزن، چاقی مفرط و به دنبال آن ایست قلبی، سکته قلبی و مغزی، گرفتگی رگ ها و چاقی های موضعی مانند چاقی های ناحیه شکم – کمر بود. تجمع چربی در بدن یکی از مهم ترین دلایل و عوامل ابتلا به بسیاری از بیماری هاست. ...
هزینه تعیین جنسیت با آی یو آی؛ قیمت IUI در 1402
ار دادن دستگاه می باشد. ممکن است شما به صورت طبیعی تخمک گذاری انجام دهید یا از طریق تزریق هورمون گونادوتروفین، تخمک گذاری تحریک شود. 1- آماده سازی نمونه منی: شریک زندگی شما یک نمونه اسپرم در مطب دکتر فراهم می کند یا یک فنجان اسپرم اهدایی یخ زده را می توانید جوش داده و آماده کنید. از آنجایی که عناصر غیراسپرم در مایع منی می توانند باعث ایجاد واکنشی در بدن زن شوند که با لقاح مواجه می شون ...
برای رفع خستگی روزانه چه اقداماتی باید انجام داد؟
استفاده کنید. دریافت کافی مایعات برای انجام صحیح عملکردهای بدن و همچنین حفظ سطح انرژی بدن ضروری است. از دست دادن آب بدن می تواند باعث بروز خستگی و بی حالی شود. از جمله رایج ترین علائم از دست دادن آب بدن می توان به تشنگی، خستگی، سردرد و سرگیجه اشاره کرد. استرس مزمن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی اثر داشته باشد. شدت پاسخ بدن به استرس در مقدار خستگی ناشی از استرس نقش دارد و ...
توصیه های مهم پزشکی برای مادران باردار
طبیعی به طور کلی دارای سه مرحله است: مرحله اول: این مرحله معمولا یکی، دو روز طول می کشد و در این مدت دهانه رحم مادر حدود 3 تا 4 سانتی متر باز می شود. در این مرحله مادر کمی درد دارد. مرحله دوم: در این مرحله مادر باید حتما در بیمارستان بستری شود و مرتب قلب جنین کنترل شود. در این مرحله مادر دردهایی شبیه دردهای عادت های ماهانه خواهد داشت؛ دردهایی که به طور مرتب می روند و می آیند ...
هشدار! تجربه این 5 حالت هنگام خواب خطرناک است
خواب از جمله نیازهای اساسی انسان است و برای حفظ سلامت جسم و روان حیاتی است. اختلالات خواب شامل مشکلاتی در کیفیت، زمان و میزان خواب است که منجر به پریشانی در طول روز و اختلال در عملکرد طبیعی بدن می شود. انواع مختلفی از اختلالات خواب وجود دارد که شایع ترین آنها بی خوابی است. آپنه انسدادی خواب، نارکولپسی و سندرم پای بی قرار از دیگر اختلالات خواب هستند. 1) آپنه خواب وقفه تنفسی ...
احتمال سونامی سرطان های زنان در پی افزایش زگیل تناسلی
، طبق بررسی های علمی انجام شده واکسن دوظرفیتی پاپیلوگارد با قابلیت ایجاد مصونیت افراد در برابر این دو تیپ ویروس می تواند از بروز ضایعات سرطانی که مد نظر است، پیشگیری کند. اهمیت استفاده از این واکسن دو ظرفیتی که می تواند دو عامل ویروسی خطرناک را پوشش دهد بالاست. اگرچه نوع چهارظرفیتی و 9ظرفیتی واکسن وارداتی نیز قابلیت ایمنی زایی برای برخی دیگر از انواع ویروس را دارد ولی پوشش واکسیناسیون با ...
چند راه طبیعی و ساده برای درمان آکنه
...> بیمار باید مصرف غذاهای با نشاسته، پروتئین و چربی زیاد را محدود کند.او همچنین باید از مصرف گوشت، چای یا قهوه غلیظ، چاشنی ها، ترشی ها، غذاهای فرآوری شده، آب نبات، بستنی و محصولات درست شده از قند و آرد سفید خودداری کند. برای درمان موضعی، استفاده از کمپرس آب گرم می تواند برای باز کردن منافذ پوستی و دفع مواد زائد از بدن کمک کند. پس از استفاده از کمپرس آب گرم، باید مکان آکنه را به خوبی با آب سرد ...
