سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از 4 فنجان از این نوشیدنی در روز عمر را کم می کند
تا تمامی نوشیدنی های گازدار و شیرین) مستقیما با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است. افرادی که به مصرف مداوم نوشیدنی های شیرین عادت دارند، در مقایسه با افرادی که کمتر از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان ...
کلسترول مضر چه تاثیری بر بیماری های قلبی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی تأثیر نوعی از کلسترول مضر که لیپوپروتئین نام دارد بر احتمال بروز بیماری های قلبی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 607 فرد بالای 60 سال مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب را به مدت 16 سال مورد ارزیابی قرار دادند. در این دوره زمانی، 399 رویداد قلبی عروقی رخ داد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ...
التهاب روده منجر به افزایش خطر سکته می شود
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد: افراد مبتلا به بیماری التهابی روده IBD در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی هستند. IBD، یک وضعیت ناتوان کننده است که منجر به التهاب مزمن روده شده و شامل بیماری هایی مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و بیماری التهابی روده طبقه بندی نشده است. به گزارش سیناپرس، محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند: افراد مبتلا به به بیماری التهابی روده در مقایسه با افراد ...
خواب چه تاثیری بر خطر بروز بیماری آلزایمر دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خوابیدن نیز مانند خوردن و آشامیدن برای بدن ضروری است. محققان چندین سال است که تأثیر خواب بر سلامت عمومی افراد را بررسی کرده اند، یکی از موضوعات مهم که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است، تأثیر خواب بر زوال عقلی و آلزایمر است. با وجود اینکه توصیه شده است بزرگسالان هفت تا هشت ساعت در طول شب بخوابند، بسیاری از افراد به میزان کافی نمی خوابند. نتایج مطالعات انجام ...
شیرین کننده مصنوعی رایج ریسک سرطان را افزایش می دهد
می شود. تصویب نظارتی سوکرالوز بر اساس مطالعاتی است که فرض می کنند از بدن بدون تغییر خارج می شود. اما این مطالعه جدید نشان می دهد باکتری های خاص روده می توانند سوکرالوز را به یک مولکول مشابه به نام Sucralose-6-acetate تبدیل کنند. در مطالعه جدید، هنگامی که محققان سلول های خونی انسان را در معرض سوکرالوز -6- استات قرار دادند، دریافتند که این امر باعث ایجاد شکستگی در ...
ارتباط رژیم غذایی و سلامت قلب
.... داده ها نشان می دهد که خوردن روزانه یک تخم مرغ می تواند منجر به کاهش خطر بیماری قلبی و سکته شود. هم چنین تخم مرغ حاوی خواص آنتی اکسیدانی است و در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نقش دارد. 2) پسته خوردن آجیل یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب است و به تنظیم کلسترول کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور منظم آجیل می خورند، کمتر در معرض حملات قلبی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی ...
سیر را با این ادویه ترکیب کنید و معجزه آن را ببینید
قلبی کمک کند مطالعات نشان داده اند که سیر و زنجبیل خواص محافظتی قوی برای قلب دارند و ممکن است به کاهش برخی عوامل خطر بیماری قلبی از جمله موارد زیر کمک کنند: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سطوح بالای قند خون یک بررسی در سال 2014 شامل 22 مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف پودر سیر سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد را به میزان قابل توجهی کاهش ...
افزایش ریسک بیماری های قلبی در بازماندگان سرطان
کارشناسان معتقدند که عوامل متعددی احتمالاً در این زمینه نقش دارند. بیماری قلبی و سرطان در برخی از عوامل خطر مشترک هستند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن، فشار خون بالا و اضافه وزن خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهد. همچنین فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با برخی از انواع سرطان ممکن است اثرات منفی قلبی عروقی داشته باشند. برخی از درمان های سرطان نیز دارای عوارض جانبی منفی هستند که ممکن است بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد. ...
مزایای مصرف دارچین چیست؟
سطح کلسترول خوب (HDL)، کاهش سطح کلسترول مضر (LDL) و تری گلیسیرید همچنین کاهش فشار خون، باعث بهبود سلامت قلب می شود. ضد میکروبی و ضد باکتریایی نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد قارچی می تواند در برابر طیف گسترده ای از باکتری ها، میکروب ها و قارچ ها مقابله کند و مانع رشد آن ها شود. بنابراین مصرف این ماده غذایی خطر ابتلا به ...
اگر فشار خون دارید خیلی با موبایل صحبت نکنید!
به گزارش یکتاپرس تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به فشار خون برای وی بیشتر می شود. تحقیقات جدید که از طریق مجله اروپایی قلب - سلامت دیجیتال قابل دسترسی هستند، اشاره دارند که بین استفاده از تلفن همراه و فشار خون بالا رابطه ...
رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
توانند نقش مهمی در کاهش انسداد شریان ها داشته باشند و در نتیجه خطر سکته و حملات قلبی را کاهش دهند. دکتر روث فریک اشمیت، محقق ارشد در دانشگاه کپنهاگ دانمارک گفت: گر افراد از سنین پایین شروع به خوردن رژیم های گیاه خواری کنند، احتمال کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی ناشی از انسداد شریان ها بسیار زیاد است. محققان دریافته اند رژیم های گیاهخواری برای افراد مختلف از وزن طبیعی تا چاق مفید ...
تهدیدات بیولوژیکی دستگاه های پوشیدنی برای سلامت ارتش
آنجایی که تغییرات علائم حیاتی نشان دهنده عفونت قبل از بروز علائم است، محققان می گویند می توانند از داده ها برای درمان سریع تر عفونت استفاده کنند. بنکس در ادامه گفت: بنابراین باید بتوانیم از این داده های ثبت شده برای تشخیص اولیه ترین رویدادهای فیزیولوژیکی مولکولی و سلولی ناشی از قرار گرفتن در معرض پاتوژن استفاده کنیم. محققان قصد دارند یک الگوریتم یادگیری ماشینی برای تشخیص ...
با نشانه های قلب شکسته آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز حملات قلبی به طور معمول ناشی از انسداد شریان های رساننده خون به عضله قلب هستند. اما در افراد دچار نشانگان قلب شکسته آزاد شدن مقدار زیاد هورمون های استرس مانند آدرنالین مانع از انقباض درست عضله قلب می شود و عارضه ای ایجاد می شود که در پزشکی به آن کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو می گویند. پزشکان نشانگان قلب شکسته را در حدود 2 درصد بیماران مشکوک به حمله قلبی شناسایی کرده اند ...
نوزادان کم وزن مستعد دیابت هستند
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد:نوزادان با وزن کمتر از متوسط در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. این برای نخستین بار است که ارتباط بین وزن فرد در حین تولد و احتمال به ابتلای وی به دیابت ارتباط مستقیمی شناسایی می شود. به گزارش سیناپرس، تیمی از محققان در اروپا طی مطالعات خود دریافتند: وزن کمتر هنگام تولد با تظاهرات منحصر به فرد اختلال قند خون مرتبط است. بر این اساس گفته ...
سلامتی قلب جنین
. این اتفاق یعنی تشکیل قلب جنین در هفتۀ چهارم بارداری تا هفتۀ ششم بارداری صورت می گیرد. در همین هنگام ضربان قلب آغاز شده و از هفتۀ ششم تا هشتم بارداری قابل شنیدن خواهد بود. عوامل موثر بر رشد قلب جنین چیست؟ اختلالات کروموزومی: در 50 درصد نوزادان، اختلالات کروموزومی با سندرم داون همراه است. کودکانی که به این سندروم مبتلا می شوند، درصد بالاتری از نقایص قلبی را نشان می دهند. ...
پرش پلک چشم به چه علت است؟
سطوح پایین مواد مغذی مهم در بدن می تواند منجر به پرش پلک شود. به عنوان مثال، کمبود منیزیم می تواند علت بال زدن پلک ها باشد. وجود کلسیم زیاد یا خیلی کم در بدن، کمبود ویتامین B12، کمبود ویتامین D و کمبود فسفر نیز می تواند باعث پرش پلک ها شود. اما تحقیقات بیشتری برای درک کامل ارتباط کمبود مواد مغذی و پرش پلک مورد نیاز است. البته کمبود مواد مغذی نیز می تواند با این علائم همراه باشد: خستگی، بی اشتهایی ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
صاف دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال و تسکین زخم نیز ...
استرس طول عمر را کاهش می دهد
میزان قابل توجهی تحت تأثیر استرس مزمن قرار دارد. هورمون های استرس می توانند پاسخ های ایمنی را سرکوب کنند و افراد را مستعد ابتلا به عفونت ها و بیماری ها قرار دهد. علاوه بر این، استرس طولانی مدت می تواند توانایی بدن برای بهبود و بازیابی آسیب ها را مختل کند و سلامت کلی را به خطر بیندازد. مشکلات روانی استرس مزمن خطر ابتلا به مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد. این ...
این 5 خوراکی باعث باهوش شدن می شوند
به گزارش برنا؛ مغز برای سالم ماندن به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. به عنوان مثال، اسید های چرب امگا 3 به ساخت و ترمیم سلول های مغزی کمک می کنند و آنتی اکسیدان ها استرس و التهاب سلولی را که با پیری مغز و اختلالات تخریب عصبی، مانند بیماری آلزایمر مرتبط هستند، کاهش می دهند. 1-ماهی های روغنی ماهی های روغنی حاوی امگا 3 هستند که می توانند به تقویت سلامت مغز کمک کنند. ماهی های روغنی ...
کدام آجیل ها خاصیت ضد پیری دارند؟
...> بادام هندی خام دارای انواع زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، فیتوسترول ها و فیبر است. مواد مغذی موجود در بادام هندی با کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، مرگ ومیر، سندرم متابولیک و دیابت همراه است. مطالعات انجام شده نیز نشان می دهد که مصرف این نوع آجیل ممکن است باعث بهبود سلامت روان و افزایش تراکم مواد معدنی استخوان شود. بادام برزیلی سرشار از اسیدهای چرب امگا -3 و ...
ارتباط مصرف پروبیوتیک ها با بیماری های قلبی عروقی مصرف منظم پروبیوتیک ها می توانند سبب کاهش وزن، استرس، ...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مطالعات نشان می دهد تعادل یا عدم تعادل باکتری ها در سیستم گوارش ما با سلامت کلی و بروز بیماری در ارتباط است. پروبیوتیک ها تعادل سالم باکتری های روده را تقویت می کنند و همچنین با طیف گسترده ای از مزایای سلامتی مرتبط هستند. علاوه بر آن به نظر می رسد که برای بیشتر مردم بی خطر هستند. دکتر بابک حیدری اقدم، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ تخصصی اینترونشنال کاردیولوژی ...
کمبود ویتامین D چه بلایی بر سر جنین می آورد؟
می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین D مادر یکی از عوامل خطرساز است. پروفسور داریل ایلز با بررسی تحقیقات قبلی در همین موضوع و در آزمایشگاه مؤسسه مغز کوئینزلند به نتیجه جالبی رسیده است. مطالعات قبلی نشان می دهد که کمبود ویتامین D در مادران باردار می تواند منجر به اختلالات رشد مغزی مانند اسکیزوفرنی در کودک شود. آنچه اکنون محققان به آن رسیده اند این است که اسکیزوفرنی با تغییر آشکار در نحوه استفاده مغز از دوپامین، انتقال دهنده عصبی اغلب به عنوان مولکول پاداش مغز مربوط می شود. ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
با ایجاد این 10 تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. 1. وزن اضافی خود را کم کنید و مراقب دور کمر خود باشید فشار خون اغلب با افزایش وزن افزایش می یابد. اضافه وزن همچنین می تواند باعث اختلال در تنفس در هنگام خواب (آپنه خواب) شود که فشار خون را بیشتر افزایش می دهد. کاهش وزن یکی از موثرترین تغییرات سبک زندگی برای ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
سلامت نیوز نوشت: با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. با ایجاد این 10 تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید 1. وزن اضافی خود را کم کنید و مراقب دور کمر خود باشید فشار خون اغلب با افزایش وزن افزایش می یابد. اضافه وزن همچنین ...
بی خوابی ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد
...: محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چگونه بیخوابی بر خطر سکته مغزی تأثیر می گذارد، اما تحقیقات قبلی نشان می دهد که ممکن است باعث التهاب مضر شود. به گزارش مهر؛ بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است. به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند این خطر در افراد کمتر از ...
چه غذاهایی مانع افزایش کلسترول خون می شود
روزانه یک وعده آجیل با کاهش 28 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. ماهی چرب مانند سالمون منبع عالی اسیدهای چرب امگا -3 با زنجیره بلند است که برای قلب مفید است و سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد و باعث می شود التهاب و خطر سکته کاهش پیدا کند. اسیدهای چرب امگا -3 بر سطح کلسترول مضر (LDL) تاثیری نمی گذارد، اما ممکن است خطر مرگ ناگهانی افرادی که قبلاً دچار سکته قلبی شده اند ...
این خوراکی ها را بخورید تا برای همیشه درد زانو را درمان کنید
اختلالات مفاصل بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در بعضی موارد ، آرتروز می تواند باعث التهاب و درد مزمن شود. مطالعه آرتریت روماتوئید و آسیب استخوانی نشان داد که این بیماری ها باعث افزایش فعالیت استئوکلاست و جذب استخوان می شوند. در این مطالعه ، مصرف دارچین باعث کاهش سرعت فعالیت پوکی استخوان و کاهش آسیب استخوانی شد. جو دوسر : غلات کامل مانند جو دوسر نشاسته مقاوم بوده و التهاب را ...
وقتی ازدواج یک سلبریتی برای نوجوان دردسرساز می شود
بیشتر در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. 2 درصد دیگر از نوجوانان علاقه مندی مرزی-آسیب شناسی به سلبریتی ها دارند. آن ها ممکن است چند میلیون پول برای یک بشقاب غذایی که سلبریتی استفاده کرده، خرج کنند، یا اگر سلبریتی از آن ها کار غیرقانونی بخواهد انجام دهند. این افراد بیشتر در معرض خطر آزار جدی قرار دارند. در کنار علاقه مندی های مختلف نوجوانان نسبت به سلبریتی ها، ذاکری ...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با سرب و آرسینک در کمین است
بیماری های قلبی و عروقی از جمله بیماری عروق کرونر، سکته مغزی و بیماری شریان محیطی مرتبط است. این پیامدهای بالینی و سلامت عمومی را برجسته می کند. عوامل خطر سنتی برای بیماری های قلبی و عروقی در حال حاضر شامل سموم محیطی نمی شود. حوزه قلب و عروق محیطی قرار گرفتن در معرض آلاینده ها از جمله فلزات آلاینده را به عنوان خطرات قابل تغییر برای بیماری های قلبی و عروقی شناسایی می کند. لاماس ...