خانه
آموزش تغذیه سالم به 50 هزار اصفهانی در قالب برنامه 30 سیب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجرای ویژه برنامه شاد 30 سیب در منطقه 9 اصفهان
کرد: اجرای برنامه 30 سیب با مشارکت اداره توسعه فرهنگ سلامت شهرداری اصفهان به منظور ترویج سبک زندگی سالم و استفاده از غذاهای مفید به میزبانی منطقه 9 اصفهان در محله منارجنبان ویژه عموم شهروندان برگزار شد. کد خبر 671920
برنامه های سرگرمی راهکار مناسب ارتقای فرهنگ تغذیه سالم در اصفهان است
... رییس اداره توسعه فرهنگ سلامت شهرداری اصفهان ادامه داد: همچنین برپایی جشنواره ها با حضور متخصصان از یک سو و اجرای برنامه های مفرح و طنز از طرف دیگر در آموزش و فرهنگ سازی در جوانان و بزرگسالان موثر است. ابراهیمی با اشاره به دومین سال اجرای برنامه 30 سیب به منظور توسعه فرهنگ تغذیه سالم در مناطق 15 گانه اصفهان، تصریح کرد: این برنامه که از هفته گذشته آغاز شده است تا 23 تیر اجرا خواهد ...
تفریح پَر!
ببخشند و کنج خانه را به بیرون رفتن و چیدن برنامه های مختلف ترجیح دهند؛ تفریح هایی که عامه مردم اصفهان تا همین چند سال پیش با جمع وجورکردن اندکی از هزینه هایشان می توانستند آن را تجربه کنند و اوقات خوشی را برای خود و خانواده هایشان رقم بزنند! اما این تفریح ها کدام اند؟ رستوران گردی و هزارویک دردسر! رستوران گردی و سرک کشیدن به آن ها و تجربه خوردن غذاهای رنگارنگ و متفاوت برای خیلی ...
8 گام برای اشتیاق کودکان به خوردن صبحانه
خوردن صبحانه آزاد بگذاریم، انتظار نداشته باشیم کودک با میل ما به سمت غذا کشیده شود و هر زمان مایل بودیم سر میز صبحانه حاضر شود، بنابراین توصیه می شود به کودک فرصت دهیم بعد از بیدار شدن از خواب، زمانی که دوست داشت صبحانه بخورد. 3- به سالم بودن مواد غذایی مورد استفاده در صبحانه، توجه داشته باشیم. 4- برخی از کودکان دوست دارند صبحانه گرم بخورند، برای این گروه از کودکان می توان ...
ساده ترین روش برای لاغری در کوتاه ترین زمان ممکن
منجر به چاقی می شوند. غذاها و میان وعده های سالم را خریداری کنید غذایی که در خانه نگه می دارید تا حد زیادی بر وزن و رفتار غذایی شما تاثیر گذار هستند. با نگهداری غذای سالم، احتمال مصرف غذاهای ناسالم برای خود یا سایر اعضای خانواده را کمتر کنید. ماست، میوه، آجیل، هویج و تخم مرغ آب پز جز غذاها و میان وعده های سالم هستند. مصرف شکر را محدود کنید خوردن شکر و قند ...
کشف بیش از 3 هزار و 600 قلم محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز در نیشابور
برنامه های مهم معاونت غذا و دارو است و طبق برنامه تدوین شده در حال اجرا و پیگیری است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی نیشابور خاطرنشان کرد: شهروندان هنگام خرید لوازم آرایشی و بهداشتی علاوه بر خرید از مراکز معتبر، به برحسب اصالت و سلامت درج شده بر روی بسته بندی محصول نیز دقت کنند و در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی مراتب را با تلفن 43352311 به کارشناسان آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو اطلاع دهند. انتهای پیام/ ...
پیاده روهای منطقه یک قم بهسازی می شود
...: کف سازی 17 هزار مترمربع از پیاده روهای سطح منطقه در سال جاری به صورت کف پوش بتنی مکانیزه با انجام عملیات عمرانی تخریب، پی کنی، شفته ریزی، زیرسازی بتنی و کف پوش بتن مکانیزه در دستور کار است. وی با تأکید بر اینکه در برنامه توسعه و نگهداری معابر و آب های سطحی بیش از هزار میلیارد ریال اعتبار پیش بینی شده است تصریح کرد: مباحث مناسب سازی معابر رفت وآمد، بهسازی و تکمیل انهار جمع آوری آب های سطحی، جدول گذاری، زیرسازی و روکش آسفالت و اصلاح هندسی معابر در اولویت های کاری منطقه در سال جاری است. به اشتراک بگذارید : https://shahr20. ...
چگونه از آلرژی غذایی در کودک جلوگیری کنیم؟
شروع به تغذیه کودک با غذا های جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این حال، سوالات و نگرانی های زیادی به خصوص در مورد احتمال ابتلای کودک به آلرژی غذایی به همراه دارد. سوالاتی از قبیل اینکه "چه غذا هایی بیشتر باعث ایجاد آلرژی در کودک می شوند؟ " و یا "چگونه از این قبیل آلرژی ها جلوگیری کنیم؟ " جزو متداول ترین پرسش هایی هستند که در این مواقع مطرح می شوند. تحقیقات ...
اجرای طرح اوقات فراغت ویژه شهروندان گرگانی در 8 رشته ورزشی
ماهه تابستان این کلاس ها 600 هزار تومان است. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری گرگان با اشاره به فعالیت 25 ایستگاه تندرستی در سطح شهر گرگان گفت: به منظور ارتقای سلامت عمومی جامعه و ترویج فرهنگ ورزش همگانی، 25 ایستگاه تندرستی در بوستان ها و مجموعه های فرهنگی و ورزشی شهر گرگان فعال است که خدمات رایگان ورزشی به شهروندان ارائه می دهد. علمی افزود: فعالیت های ورزشی ایستگاه های تندرستی با حضور مربیان و کارشناسان ورزشی انجام می شود و شرکت کنندگان از مشاوره های تخصصی در زمینه تغذیه سالم نیز استفاده می کنند. کد خبر 672489 ...
محیا به دنبال احیای انگیزه های طلبگی
...، طلاب و کادر مدرسه دیدار داشته و شنوای صحبت ها و دغدغه های تحصیلی و علمی ایشان بوده است. وی با بیان اینکه رویداد آموزشی محیا در دو عرصه طلاب و اساتید در سال 1402 بنای بر ادامه کار داشته است، افزود: آنچه لزومش پس از نشست های پیش رویداد دوچندان خودنمایی نمود، نیاز طلاب به کسب مهارت های ناظر بر تحصیل بوده است به همین منظور وبینارهای پانزده گانه آموزشی در تیر 1402 در عرصه طلاب در حال ...
راهکارهای درمان بی خوابی
، اضطراب و افسردگی از جمله مهم ترین علل بروز کم خوابی یا بی خوابی محسوب می شود. راه های رسیدن به خواب ایده آل بیشتر عواملی که سبب بی خوابی می شود به غیر از آن هایی که جنبه روحی و روانی دارند را می توان تا حدود زیادی با اصلاح برنامه غذایی و برخی اقدامات رفع کرد. مصرف کم مواد گوشتی به خصوص افرادی که اوره خون شان بالاست، خوردن غذاهای حاضری سالم و کم انرژی در وعده شام، کم کردن وزن و کنترل ...
مد جدید رستوران ها؛ از 50 تا 800 هزار تومان به بالا
به طور مثال قیمت سینی فقط 630 هزار تومان است به خاطر 70 هزار تومان قیمت کمتر، یک نیاز کاذب پیدا می کنیم و بی خیال برنامه ریزی مالی قبلی می شویم. بدتر این که شاید با خانواده از عهده صرف غذای سینی برنیاییم و برای وعده های بعد به منزل ببریم. این که یک غذا را بعد از اضافه ماندن ببریم تا بعداً میل کنیم خیلی هم خوب است؛ اما این که از ابتدا با این نیت برویم که یک غذا را برای چند وعده بگیریم به دلایلی خوب ...
ترفندهای جادویی کاهش علائم یائسگی در زنان که هر خانمی باید بداند!
غذا های فراوری شده و میان وعده باعث پایین آمدن کیفیت استخوان می شوند. از وعده های غذایی صرف نظر نکنید خوردن وعده های غذایی منظم هنگام یائسگی مهم است. غذا خوردن نامنظم ممکن است علائم خاصی از یائسگی را بدتر کند و حتی ممکن است مانع تلاش برای کاهش وزن شود. یک سال برنامه کنترل وزن برای زنان یائسه نشان داد که کنار گذاشتن وعده های غذایی با کاهش وزن 4،3 درصدی کاهش وزن همراه است. ...
برگزاری جشن 5 کیلومتری غدیر در دزفول
فرهنگی شورای اسلامی شهر دزفول مردمی بودن را ویژگی بارز جشن های غدیر امسال عنوان و اضافه کرد: بیش از 160 هزار پرس غذا با کمک شهروندان و خیران این شهرستان به مناسبت دهه امامت و ولایت در پخت و توزیع شد. وی می گوید: مدیریت شهری دزفول وظیفه خود می داند ضمن قدردانی از همه مساجد، هیات های مذهبی و همچنین گروه های مردمی و اجتماعی فعال در برگزاری عید بزرگ غدیر و قربان برای برگزاری هرچه باشکوه تر دهه ...
پروژه های شاخص منطقه 14 شهرداری اصفهان بهره برداری شد
به گزارش خبرگزاری مهر ، منطقه 14 شهرداری اصفهان که محلاتی همچون جلوان ، زینبیه ، حصه ، عمان سامانی و ارزنان را در خود جای داده، طی دهه های اخیر به عنوان یکی از مناطق کمتر برخوردار شهر اصفهان شناخته شده است. منطقه ای که در سالیان گذشته با برخورداری از 160 هزار نفر جمعیت (که حدود 35 هزار نفر از آنها اتباع هستند)، بیشترین میزان بافت فرسوده با 312 هکتار و البته معضل حاشیه نشینی تا حد زیادی از کانون ...
اخبار شهرستان
مایع تبدیل می شود و به صورت مجدد به چرخه مصرف بازمی گردد. عبدالله گیتی منش افزود: طرح کهاب از سال 1395 در انبار نفت شهید منتظری اصفهان مورد بهره برداری قرار گرفت و در برخی از جایگاه های عرضه سوخت اصفهان ازجمله جایگاه های تک سکو نیز اجرا شد. وی بابیان اینکه با توجه به مُصوبه حیات وزیران، اجرای این طرح در همه جایگاه های عرضه سوخت کشور از سال 1399 الزامی شده است، اظهار داشت: بر این اساس از مهر سال 1399 ...
آنچه در شورای شهر اصفهان گذشت؛ از کمک به حوزه آب تا توجه به سالمندان
برون شهری دیده می شود. مسئولان عالی کشور باید برای ایام اربعین برنامه ریزی دقیقی داشته باشند و امیدواریم این کار به نحو احسن مدیریت شود. رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان بیان کرد: رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: ما نیز در خصوص حمل و نقل داخلی و تنظیم سرفاصله ها و بهبود ناوگان تکلیف داریم و در تلاش هستیم تا قبل از آغاز مهر اقدامات خوبی انجام شود. زیرساخت های سالم را برای زیست ...
تصویب اساسنامه اصلاحی سازمان حمل ونقل ریلی شهرداری/ ایجاد حساب مالی برای کمک به آب اصفهان
تردد رایگان مردم برای حضور در این همایش نیز پیشنهاد دیگر است. رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان ادامه داد: در مسئله حجاب و عفاف، فرهنگ سازی حرف اول را می زند، اما امروز شاهد هجمه دشمنان نسبت به این رکن دینی هستیم، لذا این اصل را باید در برنامه های خود جاری و ساری کنیم. وی با محکوم کردن هتک حرمت به قرآن کریم که با حمایت دولت سوئد رخ داد، گفت: توهین ...
سیزدهمین نشست خانواده سالم در فرهنگسرای خانواده
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ با توجه به نقش مهم سلامت شهروندان به عنوان محور اصلی خانواده و نقش مستقیم آنها در ارتقای سلامت جامعه این نشست با حضور زهرا خرمنگیر به موضوع "راه های سالم زیستن و سبک زندگی برتر در طب سنتی" اختصاص دارد . خانواده نقش مهمی در ترویج استفاده از مهارت های سالم زندگی دارد و والدینی که فاقد مهارت های مفید زندگی هستند با عدم تامین الگوی مناسب برای ...
سامانه 137 در مناطق پانزده گانه شهرداری ایجاد شود
به گزارش خبرنگار ایمنا ، احمد شریعتی امروز _یکشنبه هجدهم تیرماه_ در جلسه علنی شورای اسلامی شهر اصفهان با تقدیر از برنامه های برگزار شده به مناسبت عید سعید غدیر اظهار کرد: مردم 110 موکب در جشن این روز برپا کردند و هزاران پرس غذا به نیت اطعام غدیر توزیع شد که این اقدامات برندی برای اصفهان است و باید از دست اندرکاران تقدیر شود. وی با بیان اینکه موضوع بودجه در خصوص آب مدنظر نیست، بلکه ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
که هر 90 دقیقه کمی غذا یا نوشیدنی میل شود. 3 وعده غذایی اصلی را با 6 تا 8 وعده غذایی سبک جایگزین کنید. بیسکوییت جو، ماست، میوه یا کمپوت هم میان وعده های خوبی هستند که می توانید بین وعده های اصلی در سنین بالا قرار دهید. راه حل ساده ای که می تواند خیلی موثر باشد، دانستن سلیقه غذایی فرد و تهیه غذاها یا میان وعده های مورد علاقه می باشد. هر چقدر برنامه هفتگی فرد بیشتر مطابق سلیقه خودش باشد، علاقه اش ...
تلاش محققان سازمان تات، پشتوانه اجرایی تحول کشاورزی است
تاکید کرد. معاون امور باغبانی وزارت جهاد کشاورزی از سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی به عنوان پشتوانه اجرایی تحول کشاورزی در راستای حل چالش های این بخش یاد کرد و افزود: بسیاری از توفیقات حوزه اجرا در بخش های مختلف کشاورزی حاصل تلاش محققان در موسسات و مراکز تحقیقاتی سازمان تات است و بدون برنامه ای که مبتنی بر دانش باشد راه به جایی نخواهیم برد. تولید 80 میلیون اصله نهال سالم ...
ترویج فرهنگ مصرف غذای سالم و آبزی مصرفی در دستور کار شهرداری تبریز
سلامت شهروندان از طریق برنامه های آموزشی و ترویجی برای ارتقای رفتار شهروندی اقدام کند. جواد گوزلی ضمن اشاره به پتانسیل های بالقوه شیلات در استان اعلام کرد: این مدیریت سعی دارد در راستای توسعه و ترویج فرهنگ مصرف آبزیان، از ظرفیت های موجود شهرداری به صورت بهینه استفاده کند. مدیرکل سلامت و امور اجتماعی شهرداری کلان شهر تبریز در این دیدار، رسالت آگاهی رسانی و آموزش و ترویج فرهنگ در ...
از تحقق عدالت شهری تا رقم خوردن غدیرستان دیگر در نصف جهان
برنامه های متنوع در مناطق پانزده گانه شهر اصفهان بودیم برنامه هایی که فقط برای یک قشر و گروه سنی خاص در نظر گرفته نشده بود و همه اقشار و گروه های سنی بنا بر ذائقه فرهنگی و هنری در این برنامه ها حضور داشتند. سعید امامی، معاون اجتماعی و مشارکت های مردمی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: این معاونت همچون سال گذشته توسعه و حمایت جدی از ...
ساده ترین روش برای لاغری در کوتاه ترین زمان ممکن
مهم است. مطالعات نشان داده است که افراد کم خواب در مقایسه با افرادی که خواب کافی دارند تا 55 درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند. بعد از غذا مسواک بزنید بسیاری افراد بعد از غذا مسواک می زنند یا نخ دندان می کشند. این ممکن است تمایل به خوردن میان وعده را کاهش دهد. اگر بعد از غذا مسواک بزنید یا از دهانشویه استفاده کنید، ممکن است کمتر وسوسه شوید که یک میان وعده غیر ضروری بخورید، زیرا ...
در جلسه این هفته کمیسیون تلفیق شورای اسلامی شهر اصفهان چه گذشت؟
: گزارش تفریغ بودجه 1401 شورای اسلامی شهر اصفهان بررسی شد که در جلسه علنی مورد بحث و تصویب قرار خواهد گرفت. نایب رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان با تاکید بر اینکه شهروندان باید از خرید ملک قولنامه ای پرهیز کنند، زیرا این مورد مشکلات زیادی را برای کسانی که خرید و فروش کردند، به همراه خواهد داشت و پروژه های عمرانی را نیز با اختلال مواجه می کند، گفت: شهروندان از هرگونه خرید و فروش قولنامه ای ...
30 میلیارد تومان تسهیلات به سازمان غذا و دارو اختصاص یافت
سالم خبر: سازمان برنامه و بودجه در واکنش به خبری با عنوان مدیریت چرخه دارو با مشکل مواجه است اعلام کرد: به تازگی حداقل 30 هزار میلیارد تومان تسهیلات توسط بانک مرکزی مصوب شده است که بر اساس گزارش دریافتی از سازمان غذا و دارو، بانک مرکزی اخیراً تسهیلات یاد شده را به بانک های عامل ابلاغ کرده و سازمان مزبور نیز در حال معرفی شرکت های دارویی برای برخورداری از این تسهیلات است. سازمان برنامه و ...
بهره برداری از پروژه های منطقه14 اصفهان
اعتبار محمدمهدی کریمی، مدیر منطقه 14 شهرداری اصفهان اظهار کرد: این منطقه به لحاظ جغرافیایی در شمال شهر اصفهان واقع شده است و با 160 هزار نفر جمعیت، یکی از پرجمعیت ترین مناطق شهری محسوب می شود. وی با بیان اینکه نزدیک به 35 هزار افغانستانی ساماندهی شده در این منطقه داریم، افزود: منطقه 14 شهرداری دارای 12 محله است و محله عمان سامانی به عنوان پرتراکم ترین محله شهر اصفهان در این منطقه ...
