یبوست می تواند نشانه خطر ابتلا به آلزایمر باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری ان بی سی در گزارشی در این باره آورده است که این پژوهش ها به نقش احتمالی تجمع باکتری های بد در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. کریستوفر وبر ، مدیر ابتکارهای علمی ...
9 نشانه سرطان روده بزرگ
.... این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر می کند اما گروه های سنی پایین تر هم ممکن است به آن مبتلا شوند. برخی از سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ، در ابتدا قابل تشخیص نیستند اما با داشتن اطلاعات کافی و آگاهی در مورد این سرطان می توان از وقوع آن جلوگیری کرد. هم چنین مهم است که ریسک فاکتورها و عوامل مؤثر در بروز آن را بشناسید. بسیاری از عوامل سبک زندگی با سرطان روده بزرگ مرتبط هستند ...
عمر طولانی تر با مصرف این غذاهای سازگار
.... با توجه به شواهد موجود، غذاهای گیاهی با خطر کمتر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت و سکته مغزی و کاهش تأثیرات بر محیط زیست از نظر عواملی مانند استفاده از آب، استفاده از زمین، آلودگی مواد مغذی و انتشار گازهای گلخانه ای مرتبط هستند. با تحقیق جدید، هدف محققان ایجاد ابزار ساده ای بود که سیاست گذاران و پزشکان بهداشت عمومی بتوانند از آن برای توسعه ...
مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
حیوانی استفاده می کنند به طور بالقوه از سلامت بیشتری برخوردارند. برخی مطالعات نیز مصرف بیشتر روغن زیتون را با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط دانسته اند.محققان می گویند ماده ای به نام "اسید اولئیک" موجود در روغن زیتون ممکن است عامل مؤثر در این زمینه باشد. محققان توصیه می کنند که برای بهره مند شدن از اثرات مثبت مصرف روغن زیتون، مردم روزانه یک تا پنج قاشق غذاخوری از این روغن را در رژیم غذایی ...
امگا3 و نقش آن در بهبود سلامت ریه ها
عوامل تعیین کننده خطر شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسیدهای چرب امگا 3 در خون با کاهش سرعت کاهش عملکرد ریه مرتبط است. قوی ترین پیوندها در اسید ...
8 عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود
ر مرگ در طول دوره مطالعه همراه بود. استرس، مشروب خواری، رژیم غذایی نامناسب و عادات بد خواب، هر کدام با حدود 20 درصد افزایش خطر مرگ مرتبط بودند. فقدان روابط اجتماعی مثبت با افزایش 5 درصدی خطر مرگ همراه بود. محققان گفتند که یافته های آنها نقش عوامل سبک زندگی را در بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی که منجر به ناتوانی زودرس و مرگ می شود، برجست ...
افراد مسن از این میوه تابستانی غافل نشوند
محققان دانشگاه ایالتی سن دیگو در مطالعه اخیر خود نشان داده اند که مصرف روزانه توت فرنگی با تقویت مهارت های شناختی، کاهش فشار خون و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی مرتبط است. یافته های تحقیقات پیشین نیز نشان داده بودند که مصرف توت فرنگی، با مزایای بسیاری برای سلامت قلب و عروق، متابولیک و شناخت همراه است. به گزارش عرشه آنلاین، بر اساس نتایج تحقیقاتی این مطالعه که بر روی 35 شرکت کننده سالم با ...
جلوگیری از پیشرفت HIV با حفظ سلامت روده
جریان خون می شود. افراد مبتلا به HIV، پوشش های سالم روده کمتر و ضایعات روده ای بیشتری دارند. تاکنون تصور می شد که مهار فعالیت مخرب دستگاه ایمنی و جلوگیری از تکثیر HIV کلید مهار پیشرفت عفونت است و سلامت روده نقش ناچیزی در آن دارد؛ اما نتایج مطالعه اخیر، نتیجه دیگری را نشان داده اند. محققان توضیح داده اند: بر اساس یافته های ما، اختلال در عملکرد روده، عامل اصلی پیشرفت بیماری است. این نتایج، نشان دهنده نیاز فوری به توسعه درمان هایی باهدف حفظ و بهبود سلامت روده برای جلوگیری از پیری سریع و مرگ زودرس در افراد مبتلا به HIV است. یافته های تحقیقاتی در مجله JCI Insight منتشر شده اند. ...
اسیدهای چرب امگا 3 سلامت ریه را بهبود می بخشند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، در یک مطالعه که توسط موسسه ملی بهداشت (NIH) تامین شد، محققان به فواید بالقوه اسیدهای چرب امگا 3 نگاه عمیقی انداختند و یافته های خود را در مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت های حیاتی منتشر کردند. به طور خاص، هدف آنها تعیین این بود که آیا سطوح امگا 3 در خون افراد در طول زمان با سلامت ریه مرتبط می شود یا خیر. برای بخش اول این مطالعه ...
راز افزایش طول عمر کشف شد
به گزارش اقتصاد آنلاین، بر اساس نتایج تحقیقاتی، بزرگسالانی که هر هشت عادت را رعایت می کنند، به طور متوسط 23 سال بیشتر از افرادی که هیچ یک از این عادات را ندارند، عمر خواهند کرد. محققان دریافتند: یافته های ما نشان داده است که اتخاذ یک سبک زندگی سالم، هم برای سلامت عمومی و هم برای سلامت شخصی، مهم است. تیم تحقیقاتی برای این مطالعه، داده های 720 هزار کهنه سرباز آمریکایی را تجزیه و تحلیل ...
اگر زود خسته می شوید این خوراکی ها را بخورید
مهمی مانند آهن، پتاسیم و فولات هم دارند. شما می توانید از انواع لوبیا در تهیه برگر های گیاهی، خورش ها، خوراک ها و... استفاده کنید. در اولین دوره های اضافه کردن لوبیا به رژیم غذایی هفتگی شاید دچار نفخ نسبتا زیادی شوید، اما این مشکل به مرور زمان کاهش پیدا می کند. در ضمن، مصرف لوبیا به تقویت سلامت روده ها کمک می کند. 2. تخم مرغ تخم مرغ نه تن ها پروتئین دارد بلکه یکی از معدود منابع غذایی ...
مردان در هوای گرم چاق می شوند یا زنان؟
می کنند. اما در زنان هورمون استروژن در ترشح این هورمون گرسنگی اختلال ایجاد کرده و در نتیجه منجر به تغییر اشتها نمی شود. پوست در واقع به عنوان واسطه اصلی هموستاژ انرژی عمل می کند. گفتنی است که نیاز به مصرف غذا از طریق ارتباط میان بافت های محیطی مانند روده، کبد و مغز کنترل می شود. از طرف دیگر، هورمون ها از اندام محیطی آزاد شده تا به نواحی مغز مانند ...
روغن زیتون چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز؛ به نقل از اس اف، یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی به طور منظم می تواند خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد. محققان در بوستون بر این باورند که این روغن می تواند نقش مهمی در سلامت مغز داشته باشد. براساس این تحقیق که یک ماده رایج در همه چیز از سس سالاد گرفته تا غذا های سرخ شده را بررسی کرده، افزودن تنها ...
ویتامین هایی که از یبوست پیشگیری می کند
به گزارش اقتصادآنلاین، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ...
آقایان در هوای گرم چاق می شوند
.... اما در زنان هورمون استروژن در ترشح این هورمون گرسنگی اختلال ایجاد کرده و در نتیجه منجر به تغییر اشتها نمی شود. پوست در واقع به عنوان واسطه اصلی هموستاژ انرژی عمل می کند. گفتنی است که نیاز به مصرف غذا از طریق ارتباط میان بافت های محیطی مانند روده، کبد و مغز کنترل می شود. از طرف دیگر، هورمون ها از اندام محیطی آزاد شده تا به نواحی مغز مانند هیپوتالاموس ...
آیا نمی توانید باد معده خارج کنید؟ | 7 پیام حیاتی باد معده
طبیعی تجمع پیدا کنند، ممکن است علائمی نظیر: در صورتی که این علائم به صورت مکرر و مزاجی شدید دیده می شود و مختصر نیست، می تواند به مشکلات گوارشی ناشی از علل مختلف، مانند سوء هاضمه، یبوست، عفونت ها، آسیب ها، یا اختلالات گوارشی مرتبط با مصرف مواد غذایی خاص باشد. بخش بزرگی از سلامت ما به رژیم غذایی و عادات سبک زندگی ما بستگی دارد و نتایج این عادات به روده ما راه پیدا می کند. ...
ارتباط انزوای اجتماعی با کاهش حجم مغز
می کرد. این میزان در افرادی که بیشترین میزان تماس اجتماعی را داشتند 67.8 درصد بود. محققان دانشگاه کیوشو در فوکوکای ژاپن دریافتند که کاهش حجم کلی مغز بر نواحی مرتبط با حافظه و زوال عقل مانند هیپوکامپ و آمیگدال تأثیر می گذارد. هیپوکامپ ناحیه ای از مغز است که با بیماری آلزایمر مرتبط است. اسکن ها همچنین نشان دادند که افراد منزوی از نظر اجتماعی، مقدار بیشتری ضایعات ماده سفید مغز را ...
زغال اخته بخورید تا به زوال عقل دچار نشوید
این مطالعه که توسط دانشکده پزشکی نورویچ انجام شد، نشان داد که خوردن منظم زغال اخته می تواند خطر ابتلا به بیماری های عصبی را در دوران پیری کاهش دهد. محققان این مطالعه می گویند که افزودن معادل یک فنجان زغال اخته در روز به رژیم غذایی می تواند حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشد، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد و سطح کلسترول را پایین آورد. به گزارش عرشه آنلاین، این مطالعه که توسط دانشکده ...
برای عمر بیشتر این غذاها را مصرف کنید
ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت و سکته مغزی را کاهش می دهند، با کاهش اثرات مخرب بر محیط زیست، مانند مصرف آب، آلودگی مواد غذایی و انتشار گازهای گلخانه ای مرتبط هستند. به طور کلی، محققان دریافتند: افرادی که رژیم غذایی آنها با محیط زیست سازگار تر بود، 25 درصد کمتر، در معرض مرگ و میر به هر علتی قرار داشتند. یافته ها همچنین نشان داده اند که خطر مرگ ناشی از سرطان ...
با مصرف کدام غذاها بیشتر عمر کنیم ؟
...، بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی و بیماری های عصبی کمک کند. با توجه به شواهد موجود، غذاهای گیاهی علاوه بر این که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت و سکته مغزی را کاهش می دهند، با کاهش اثرات مخرب بر محیط زیست، مانند مصرف آب، آلودگی مواد غذایی و انتشار گازهای گلخانه ای مرتبط هستند. مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ...
اینی میوه خوشمزه تابستانی از سرطان پیشگیری می کند
سرطان روده بزرگ حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم است و برای کسانی که از سرطان روده بزرگ رنج می برند، یک دوز انجیر تازه می تواند کمک کننده خوبی باشد. انجیر تازه و خشک هر دو منبع خوبی از فیبر نامحلول هستند که باعث می شود غذا در سیستم گوارش شما به راحتی حرکت کند. سرطان پستان پس از یائسگی رادیکال های آزاد موجود در سیستم می تواند یکی از مهم ترین علل سرطان باشد و انجیر ...
هشدار به 30 ساله ها / این بیماری فقط برای پیرها نیست!
بزرگسالی با افزایش هشت برابری خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین پایین مرتبط است. با این حال، ما هنوز به طور کامل همه عواملی را که بر شانس ابتلای فرد به این بیماری تأثیر می گذارند، درک نکرده ایم. یکی از جنبه هایی که متخصصان به آن اشاره کرده اند این است که ژن ها در حدود یک مورد از هر ده مورد بیماری آلزایمر زودرس نقش دارند. تا به امروز، سه ژن (APP، PSEN1 و PSEN2) با شروع زودهنگام بیماری ...
تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
غذایی معمولی ما به میزان قابل توجهی از نظر فیبر غذایی کمبود دارد، الدربری می تواند مکمل مفیدی برای اکثر رژیم های سلامت باشد. محتوای فیبر الدربری باعث سلامت روده، هضم آسان و تقویت سیستم ایمنی می شود. الدربری با ارائه پری بیوتیک ها (نوعی فیبر که پروبیوتیک های معروف به باکتری های خوب را در روده تغذیه می کند) سلامت روده را بهبود می بخشد. سایر مزایای آن برای سلامتی ضدسرطان : آقطی سیاه ...
با خواص درمانی روغن زیتون آشنا شوید
گروه سلامت: اگه بزرگسالان صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند، یبوستشان برطرف می کند. البته دقت داشته باشید نباید میزان مصرف از این حد بیشتر باشد؛ چون احتمال بروز اسهال یا گرفتگی روده را بیشتر می کند. خواص روغن زیتون برای درمان یبوست پیش از هر چیز بهتر است تعریف دقیق تری از یبوست داشته باشیم. معمولا مردم یبوست را با دفع نکردن مدفوع روزانه یکی می دانند، اما انجمن گوارش ...
آقایان در هوای گرم چاق می شوند!
زنان هورمون استروژن در ترشح این هورمون گرسنگی اختلال ایجاد کرده و در نتیجه منجر به تغییر اشتها نمی شود. پوست در واقع به عنوان واسطه اصلی هموستاژ انرژی عمل می کند. گفتنی است که نیاز به مصرف غذا از طریق ارتباط میان بافت های محیطی مانند روده، کبد و مغز کنترل می شود. از طرف دیگر، هورمون ها از اندام محیطی آزاد شده تا به نواحی مغز مانند هیپوتالاموس برسند که عملکردهایی ...