پیشنهادهایی برای کاهش اثرات منفی دماهای شدید و آلودگی هوا بر سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه ریواس برای سلامت بدن
همچنین کلسترول کل کمک می کند سطوح پایین کلسترول خطر ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی را کاهش می دهد ویتامین K موجود در ریواس همچنین ممکن است به جلوگیری از کلسیفیکاسیون عروق خونی کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در سبزیجات همچنین اثرات ضد التهابی دارند که می تواند به محافظت از سلامت قلب شما کمک کند کمک به هضم غذا فیبر موجود در ریواس، حرکت دستگاه گوارش را تسهیل می کند و از مشکلاتی ...
رابطه سکته قلبی و میزان درآمد افراد!
وی گفت: کارهای زیادی در این زمینه در حال انجام است، اما بدیهی است که همانطور که در مطالعات متعدد نشان داده شده است، کارهای بسیار بیشتری باید انجام شود.نوع حمله قلبی که تیم او مورد مطالعه قرار داد، انفارکتوس میوکارد با ارتفاع ST است که به نام STEMI نیز شناخته می شود. STEMI، که عمدتاً حفره های تحتانی قلب را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند شدیدتر و خطرناک تر از سایر انواع حملات قلبی باشد ...
7 عادت برای داشتن قلبی سالم / علائم بیماری های قلبی
اهمیت دارد، بلکه حفظ آن در سطح مناسب امری ضروری است. کلسترول بالا تنها پیشران بیماری های قلبی نیست، اما نقش مهمی در بروز آن ها دارد و شما باید آگاه باشید که آیا در معرض خطر قرار گرفته اید یا خیر؟ انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که میزان کلسترول خون هر چهار تا شش سال بررسی گردد. کلسترول HDL: این کلسترول از بروز حملات و بیماری قلبی جلوگیری می کند. کلسترول LDL: LDL بالا ...
مردادی سخت تر از تیر
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همدلی، در ماه گذشته میلادی (ژوئن) گرمای هوا در پکن از 41 درجه هم گذشت و اروپا مانند سایر نقاط دنیا از جمله ایالات متحده گرمای اخیر را تجربه کرد. در ایران هم موج گرما کاملاً احساس شد.براساس این گزارش میانگین سالانه دمای نزدیک به سطح زمین بین سال های 2023 تا 2027 با احتمالی 66درصدی و برای حداقل یکی از این ...
ماجرای ریزگردهایی که دردسرهای بزرگ درست کردند / نفس های به شماره افتاده از گرد و خاک سیستان تا تهران
به توقف شد. هواشناسی هم هر روز هشدار می دهد که گروه های حساس و کودکان از خانه خارج نشوند، اما پای ریزگردها چطور به آسمان کشور باز شد؟ موضوع در استان سیستان و بلوچستان بحرانی تر است و در آخرین طوفان ریزگرد که روز جمعه به وقوع پیوست بنابه گفته مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان 248 نفر به مراکز درمانی و بیمارستان ها مراجعه کردند. همچنین از 27 تیرماه تا اوایل مرداد در ...
معجزه روغن زیتون برای کاهش زوال عقل
به گزارش پارسینه و به نقل از تسنیم؛ مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان داده که استفاده از روغن زیتون ، به جای چربی هایی مانند مارگارین و سس مایونز، می تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد. زوال عقل که بیماری آلزایمر شایع ترین شکل آن است، طیفی از علائم را شامل می شود که بر حافظه و توانایی های ذهنی تأثیر می گذارند تا جایی که زندگی روزمره را مختل می کنند. ...
آلودگی هوا چه بر سر انسان و جامعه می آورد؟ راهکار چیست؟
سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا نیز در این زمینه وجود دارد. به طور کلی در کشور ما غلظت ذرات از برخی کشورها پایین تر و از برخی کشورها بالاتر است. ارتباط آلودگی هوا با سلامت انسان آلودگی هوا پس از استعمال دخانیات، دومین عامل اصلی مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر محسوب می شود و با افزایش خطر ابتلا به بیماری های حاد، مزمن و مرگ در ارتباط است. بر اساس داده های کیفیت هو ...
تاثیر انزوای اجتماعی بر زندگی دوران سالمندی
همچنین اظهار کردند: داده های این مطالعه نشان داد که انزوای اجتماعی یک عامل خطر مهم برای نیاز به استفاده از خانه سالمندان در دوران سالخوردگی است. تلاش ها برای جلوگیری یا به تاخیر انداختن سن ورود به خانه سالمندان باید در جهت افزایش روابط اجتماعی در خانه یا محیط های اجتماعی باشد. طراحی و ارزیابی مداخلاتی که ارتباطات اجتماعی سالمندان را بهینه می کند، این پتانسیل را دارد که مسیرها و نتایج ...
بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل همچنان رانندگی می کنند
.... محققان خاطرنشان کردند که این شرایط می تواند بر مهارت های عصبی و روانشناختی و توانایی های بصری آن ها تأثیر گذاشته و در نهایت باعث کاهش توانایی رانندگی ایمن شود. به گزارش سیناپرس، در خاتمه گفتنی است بر اساس یک بررسی در سال 2017 در مورد خطر تصادف وسایل نقلیه موتوری، مشخص شد زوال عقل اثرات متوسط تا بزرگی بر افت توانایی رانندگی دارد. برای نمونه احتمال رد شدن افراد مبتلا به زوال عقل در آزمون های رانندگی عادی بسیار بیشتر از سایرین است. مترجم: ندا جوادهراتی منبع: upi ...
یک قاشق روغن زیتون در روز احتمال مرگ در اثر زوال عقل را کاهش می دهد
مصرف روزانه یک قاشق روغن زیتون نقش بسیار مهمی در کاهش شدت زوال عقل دارد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار بیشتر روغن زیتون به رژیم غذایی ، خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش می دهد. نتایج این تحقیق که در دانشگاه هاروارد ارائه شد، نشان می دهد بین رژیم غذایی و زوال عقل ارتباط نزدیکی وجود دارد. محققان سوابق سلامت بیش ...
تولید سطوح خودتمیزشونده با الهام از بال های جیرجیرک
طول پرش، قطره شکلی به خود می گیرد که شبیه یک بالون هوای داغ است که می خواهد از زمین بلند شود. مطالعه محققان نشان داد که این شکل بالون هوای داغ برای قادر ساختن قطرات به دور کردن خاک از سطح بسیار مهم است. در آینده، مهندسان می توانند آنچه را که درباره بال های جیرجیرک آموخته اند در طرح های محصول بگنجانند تا دیگر نیازی به پاشیدن آب و پاک کردن شیشه های پنجره و سایر سطوح نداشته باشیم، زیرا آنها ...
نانوذرات سیلان، راه حل محقق ایرانی برای زباله های معدنی
آلودگی محیط زیست ایجاد می کنند؛ لذا نیاز به برنامه ریزی و تصمیم گیری آگاهانه در زمینه کاهش باطله ها، بازیابی منابع، دفع باطله و حفاظت از محیط زیست بیش از قبل احساس می شود؛ چرا که انتشار و پخش باطله های حاوی فلزات سنگین و سمی در محیط زیست می تواند تأثیر چشمگیری بر کیفیت آب های سطحی، زیرزمینی، هوا و منابع زمین داشته باشد. ساعدی خاطر نشان کرد: البته استفاده مجدد از باطله های معدنی نه تنها ...
تأثیر گرما بر خلق وخو/ چگونه در تابستان بر پرخاش گری غلبه کنیم؟
به گزارش گروه استان های ایسکانیوز از اصفهان، هم زمان با فصل تابستان، میزان درگیری های فیزیکی و پرخاش گری به دلیل تنش های ناشی از گرما بیشتر می شود هرچند نمی توان تمام خصوصیات روان شناختی را به آب وهوا نسبت داد، اما نباید تأثیرات آن را هم نادیده گرفت. استرس، ناشی از عوامل درونی و بیرونی است. این عوامل بیرونی به چند دسته تقسیم می شوند که یک دسته از آن ها عوامل فیزیکی مانند گرما، سرما، مناسب نبودن ...
تاثیر ویتامینB خون بر افزایش ابتلا به زوال عقل ناشی از آلاینده ها
آلودگی هوا نقش دارند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر این اسیدهای آمینه مرتبط با ویتامین B ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط با آلاینده های هوا به نام ذرات ریز یا PM2.5 همراه باشد. محققان این ذرات ریز و دو اسید آمینه متیونین و هموسیستئین را بررسی کردند. متیونین یک اسید آمینه ضروری است که در عملکرد طبیعی مغز نقش دارد. در غذاهایی مانند گوشت، ماهی، لبنیات، لوبیا و تخم ...
خبر کوتاه
...> تاثیر امگا 3 بر شنوایی محققان گزارش می دهند که اسیدهای چرب امگا 3 بیشتر، در رژیم غذایی شما، ممکن است با افزایش سن از کاهش شنوایی جلوگیری کند . بر اساس یافته های محققان سطوح پایین اسید چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) با کاهش شنوایی در میانسالی و سالمندی مرتبط است . به گفته محققان، افراد میانسال و مسن تر با سطح DHA بالاتر، 8 تا 20 درصد کمتر در معرض مشکلات شنوایی مرتبط با سن نسبت به ...
با مصرف این ماده غذایی شنوایی خود را تقویت کنید
شفا آنلاین سلامت این مطالعه که بیش از 100 هزار نفر در بریتانیا را مورد بررسی قرار داد. یک رابطه معکوس بین سطح اسید دوکوزاهگزانوئیک خون و مشکلات شنوایی پیدا کرد. افراد بین 40 تا 69 سال با سطوح اسید دوکوزاهگزانوئیک بالاتر، 8تا 20 درصد کمتر مشکلات شنوایی مرتبط با سن را نسبت به افرادی که سطح اسید دوکوزاهگزانوئیک کمتری داشتند، تجربه کردند. هر چه اسید دوکوزاهگزانوئیک در خون بیشتر باشد، توانایی شنوایی ...
بلایی که آلودگی هوا سر ما می آورد
به گزارش خبرنگار ایران پزشک، بر آورد می شود که با احتساب پدیده ریزگردها، نیمی از جمعیت کل کشور یعنی حدود 35 میلیون نفر در معرض درجاتی از آلودگی هوا قرار دارند. این مشکل نه تنها سلامت مردم را به خطر می اندازد، بلکه بر حوزه سلامت نیز هزینه های سربار وارد می کند. آلودگی هوا پس از دخانیات، دومین عامل اصلی مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر محسوب می شود و با افزایش ریسک ابتلا به بیماری های ...
اشعه ماورای بنفش چه زمانی خطرناک است؟
به گزارش ایسنا، بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست اشعه ماورای بنفش (UV) در سال 1807 میلادی کشف و در سال 1879 به کمک دستگاه های نورسنجی مشخص شد که اشعه های نور خورشید با طول موج کمتر از 300 نانومتر به زمین نمی رسند و لایه ازن آن ها را جذب می کند. در اواخر دهه 1950 میلادی دکتر دونالد رابستون با استفاده از فسفر میزان اشعه ماورای بنفش (UV) را روی موجودات زنده به صورت علائم الکتریکی نشان داد. ...
تاثیر تغییر اقلیم بر رویداد های شدید آب و هوایی/ ترکیب خطرناک گرما و خشکسالی بر زندگی بشر
موج گرما (CDHW) شناخته می شوند و به موقعیت هایی اشاره می کنند که در آن یک منطقه دما های گرم طولانی مدت و کمبود آب را تجربه می کند. به گفته محققان، وقتی این دو پدیده با هم روی می دهند اثرات یکدیگر را بدتر کنند و به طور بالقوه منجر به بیماری ها و مرگ های ناشی از گرما، کمبود آب برای آشامیدن و کشاورزی، کاهش عملکرد محصول، افزایش خطر آتش سوزی در جنگل ها و استرس های اکولوژیکی شوند. ...
عادت های سالم برای افزایش طول عمر کدام است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، با ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی، می توان به افزایش طول عمر کمک کرد. عوامل خطر زیادی وجود دارد که ممکن است به سلامتی افراد آسیب وارد کند، اما خوشبختانه بسیاری از آن ها قابل اصلاح هستند و با تغییر آن ها طول عمر افزایش پیدا می کند و وضعیت سلامت افراد نیز بهبود می یابد. در ادامه به بررسی تعدادی از این عادت ها می پردازیم: داشتن فعالیت بدنی لازم است ...
آدرنالین بخشی از واکنش ما به موقعیت است
...؛ این مسئله احتمالا برای محافظت از عضله قلب در برابر رهایش سطوح بسیار بالای آدرنالین است که معمولاً در طول استرس شدید آزاد می شود. از مدت ها قبل ما استرس مزمن را با آسیب به DNA مرتبط می دانستیم. در چند سال اخیر مکانیسمی پیشنهاد شده است که به توضیح چگونگی وقوع این امر کمک می کند. هنگامی که افراد از استرس مزمن رنج می برند، سطح آدرنالین آنها افزایش می یابد. محققان دریافتند که ...
میوه ناجی مغز از آلزایمر
آن است که خوردن کل سیب مفید است و نه فقط نوشیدن یک لیوان آب سیب. این مطالعه نشان داد که پوست و گوشت سیب حاوی ترکیبات مفیدی برای و اعصاب است. این مطالعه نشان داد؛ در صورت افزودن کوئرستین یا DHBA به سلول های بنیادی گرفته شده از مغز موش های بزرگسال که در محیط آزمایشگاه پرورش می یابند، این سلول ها نورون های بیشتری تولید می کردند و دچار مرگ سلولی نمی شدند. این اثر عصب زایی با اثرات ...
داشتن این انگشتان یعنی بیماری قلبی دارید
توان آن را به راحتی در کلینیک در طول معاینات معمول مشابه آزمایش فشار خون استفاده کرد. سفت شدن آئورت ممکن است تنها شاخص سلامت قلبی عروقی نباشد که انگشتان ما می توانند آن را آشکار کنند. بر اساس یک مطالعه در سال 2021 که در مجله آمریکایی قلب و عروق توسط محققان ییل منتشر شد، کشش ساده انگشتان ممکن است نشان دهد که آیا ممکن است فرد ناخودآگاه حامل آنوریسم آئورت صعودی باشد یا خیر. این آزمایش شامل ...
چند نکته مهم درباره استفاده از عینک آفتابی در این روزها
به گزارش مردم فردا ،بسیاری از افراد در فصول گرم سال که تابش نور خورشید شدیدتر است، با استفاده از کرم های ضد آفتاب، از اثرات خطرناک اشعه ماوراء بنفش (UV) بر روی پوست جلوگیری می کنند، اما ممکن است از آسیب ها و خطراتی که این اشعه بر چشم وارد می کند، بی اطلاع باشند. اشعه ماوراء بنفش می تواند به بافت های سطحی چشم و هم چنین قرنیه و عدسی آسیب برساند و حتی سطح چشم را بسوزاند، درست مانند آفتاب سوختگی روی ...
قرصی که خطر سرطان را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند ...
خطر بزرگی که این روزهای جهنمی تهدیدمان می کند!
...> اشعه ماورای بنفش چه زمانی خطرناک است؟ اشعه ماورای بنفش از جمله پرتوهای الکترومغناطیس است که اثرات زیست محیطی متعددی دارد همچنین خطر تماس با آن از بسیار کم تا خیلی زیاد تقسیم بندی می شود. بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست اشعه ماورای بنفش (UV) در سال 1807 میلادی کشف و در سال 1879 به کمک دستگاه های نورسنجی مشخص شد که اشعه های نور خورشید با طول موج کمتر از 300 نانومتر به ...
در هنگام انفجار اتمی، کجا پناه بگیریم؟
...> دیمیتریس دریکاکیس، یکی از نویسندگان این مقاله گفته: قبل از مطالعه ما، خطر قرار گرفتن افراد در داخل یک سازه تقویت شده بتنی که در برابر موج انفجار مقاومت می کند نامشخص بود؛ اما تحقیقات ما نشان می دهد که سرعت بالای هوا در هنگام انفجار یک خطر قابل توجه و جدی است و می تواند منجر به صدمات شدید و حتی مرگ و میر افراد شود. توصیه های ضروری در هنگام انفجار بمب هسته ای محققان با مدل سازی ...
رژیم غذایی پایدار راز عمر طولانی است
کنندگانی که از رژیم غذایی مناسب برای سلامت سیاره ای برخوردار بودند، به میزان کمتری در خطر ابتلا به همه علل مرگ هستند. این عوامل شامل سرطان، بیماری های قلبی عروقی حملات قلبی ، بیماری های عفونی و بیماری های عصبی، مانند زوال عقل، می شود. دکتر لین بوئی (Linh Bui)، از پژوهشگران ارشد این تیم تحقیقاتی معتقد است این مطالعه بهترین شواهد علمی فعلی را در مورد تأثیر غذاهای مختلف بر سلامت انسان و جهان ...
پیشگیری از زوال عقل با مصرف روزانه روغن زیتون
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی به طور منظم می تواند خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد. محققان در بوستون بر این باورند که این روغن می تواند نقش مهمی در سلامت مغز داشته باشد.براساس این تحقیق که یک ماده رایج در همه چیز از سس سالاد گرفته تا غذاهای سرخ شده را بررسی کرده، افزودن تنها نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در رژیم غذایی ...
آشنایی با اثرات منفی یبوست بر مغز
استناد به مقاله ای که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، حدود 16 درصد از جمعیت بزرگسال در سراسر جهان یبوست را تجربه می کنند. همچنین به دلیل عوامل مرتبط با سن مانند عدم ورزش، مصرف فیبر غذایی کم و استفاده از داروهایی که یبوست یکی از عوارض جانبی آنها محسوب می شود، این اختلال میان افراد مسن شایع تر است. علاوه بر این با وجود آن که یبوست مزمن با ...