پیشنهادهایی برای کاهش اثرات منفی دماهای شدید و آلودگی هوا بر سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
اشعه ماورای بنفش چه زمانی خطرناک است؟
به گزارش ایسنا، بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست اشعه ماورای بنفش (UV) در سال 1807 میلادی کشف و در سال 1879 به کمک دستگاه های نورسنجی مشخص شد که اشعه های نور خورشید با طول موج کمتر از 300 نانومتر به زمین نمی رسند و لایه ازن آن ها را جذب می کند. در اواخر دهه 1950 میلادی دکتر دونالد رابستون با استفاده از فسفر میزان اشعه ماورای بنفش (UV) را روی موجودات زنده به صورت علائم الکتریکی نشان داد. ...
تاثیر تغییر اقلیم بر رویداد های شدید آب و هوایی/ ترکیب خطرناک گرما و خشکسالی بر زندگی بشر
موج گرما (CDHW) شناخته می شوند و به موقعیت هایی اشاره می کنند که در آن یک منطقه دما های گرم طولانی مدت و کمبود آب را تجربه می کند. به گفته محققان، وقتی این دو پدیده با هم روی می دهند اثرات یکدیگر را بدتر کنند و به طور بالقوه منجر به بیماری ها و مرگ های ناشی از گرما، کمبود آب برای آشامیدن و کشاورزی، کاهش عملکرد محصول، افزایش خطر آتش سوزی در جنگل ها و استرس های اکولوژیکی شوند. ...
7 عادت برای داشتن قلبی سالم / علائم بیماری های قلبی
سطوح گلوکز را در یک زمان واحد مشخص می کند. آزمایش دیگری که میزان قند خون را در طول زمان بررسی می کند، آزمایش A1C است. این سنجش، میزان قند خون را طی سه ماه گذشته نشان می دهد و اغلب برای تشخیص دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. رژیم غذایی سلامت مطالعات فراوانی درباره رژیم های غذایی وجود دارند، گیج نشوید – خوراکی های ساده را با یک سیستم ساده مصرف کنید. تغذیه و اثرات آن بر ...
کشف شگفت انگیز درباره نهنگ های قاتل خبرساز شد+ عکس
اورکا در حمایت از پسرانشان را روشن می کند. اورکاهای ساکن جنوب که دور از سواحل شمال غربی اقیانوس آرام زندگی می کنند، به داشتن پویایی اجتماعی پیچیده معروف هستند. هر گله ی کوچک از نهنگ های قاتل نظام مادرسالاری قانونمندی است که از ماده ی مسن تر و فرزندانش و فرزندان دخترانش تشکیل شده است. اگرچه نرها برای جفت گیری با ماده های دیگر گله ها خطر ماجراجویی های ناشناخته را به جان می خرند، درنهایت همه ...
24 پیام و عبرت مهم نهضت عاشورا
تسلیم زور و زر و تزویر دشمن نشد. شجاعت شجاعت به معنای بی باکی در برابر دشمن و یکی از اصول اخلاقی در کنار حکمت، عفت و عدالت است، که ریشه اوصافی والا و منشا آثار و صفات مثبت فراوانی می شود. صحنه عاشورا، تصویری واضح از شجاعت امام حسین (ع) و اهل بیت ایشان است. شجاعت عاشورائیان ریشه در اعتقاد آنان دارد. نترسیدن از مرگ در لحظه های خطر و هنگام ادای تکلیف، یکی از مظاهر آشکار شجاعت است ...
اوپنهایمر؛ ذهنی درخشان در سایه بمب اتم
مرگ تتلاک در سال 1944، از اظهارات دوستان و روانکاو او مشخص شد که ژان هم جنس گرا بوده و با زنان رابطه داشته است. به گفته میسون رابرسون ، دوست ژان، ژان تتلاک تلاش می کرد با ایجاد رابطه جنسی با هر مردی، تمایل خود به زنان را سرکوب کند. علاقه فراوان به فرهنگ هندو و زبان آموزی اوپنهایمر شیفته چالش فکری بود و از هر فرصتی برای نمایش توانایی شگرف خود در یادگیری بهره می برد ...
مصرف “روغن زیتون” خطر ابتلا به زوال عقل را 28 درصد کاهش می دهد
توصیه می کنند که برای بهره مند شدن از اثرات مثبت مصرف روغن زیتون، مردم روزانه یک تا پنج قاشق غذاخوری از این روغن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان از زوال عقل رنج می برند و تخمین زده می شود که سالانه 10 میلیون مورد جدید به این رقم اضافه شود. زوال عقل همچنین هفتمین علت مرگ و میر در میان افراد مسن شناخته شده است. ...
ماده غذایی که سلامت شنوایی را تضمین می کند
بهتر به نظر می رسد. محققان پیش از این دریافتند که سطوح بالاتر اسید دوکوزاهگزانوئیک با خطر کمتر بیماری قلبی، اختلالات شناختی و مرگ مرتبط است. محققان این تحقیقات را گسترش می دهند تا نقش اسید دوکوزاهگزانوئیک را در حفظ عملکرد شنوایی و کمک به کاهش خطر کاهش شنوایی مرتبط با افزایش سن بیابند. با این حال، محققان در تفسیر این نتایج احتیاط را توصیه کرده اند. اگرچه ارتباط بین اسید ...
قرصی که خطر سرطان را کاهش می دهد
. آسپرین خون را رقیق می کند و خطر بروز لخته های خونی را کاهش می دهد؛ اکنون محققان متوجه خصیصه های ضد التهابی آسپرین برای کاهش خطر مرگ در صورت ابتلا به برخی از سرطان ها شده اند. به گفته کارشناسان، این داروی ارزان قیمت گسترش سرطان در بدن را کاهش می دهد؛ آسپرین معمولاً به عنوان مسکن ارزان قیمت و موثر بدون نیاز به نسخه شناخته می شو ، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این نیز یک گزینه درمانی ...
خطر بزرگی که این روزهای جهنمی تهدیدمان می کند!
شما خوب نیست. کسانی که با چراغ های سیاه کار می کنند باید مراقب نوردهی خود باشند. لامپ های بخار جیوه هنگام کار درست افراد را در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار نمی دهند، اما اگر شکسته شوند، اشعه UV ساطع می کنند. لامپ های بخار جیوه اغلب برای روشنایی مکان های عمومی مانند خیابان ها یا سالن های ورزشی استفاده می شوند، بنابراین آگاهی از اثرات مضر احتمالی آن مهم است. منبع: نواندیش - ایسنا بیشتر بخوانید احتمال تعطیلی تهران به دلیل یک اشعه خطرناک سازمان بهداشت جهانی : این ساعات خانه بمانید تهران را تعطیل کنید این نقطه از ایران رسما جهنم شد! ...
اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید این مواد غذایی را مصرف کنید
شرکت کننده در ایالات متحده بود و یک دوره چک آپ 30 ساله را پوشش می داد که در طول آن 47 هزار نفر از شرکت کنندگان فوت کردند. این یافته ها که نتایج آن در کنفرانس انجمن تغذیه آمریکا در سال 2023 در بوستون، ایالات متحده ارائه شد، نشان می دهد شرکت کنندگانی که از رژیم غذایی مناسب برای سلامت سیاره ای برخوردار بودند، به میزان کمتری در خطر ابتلا به همه علل مرگ هستند. این عوامل شامل سرطان، بیماری های ...
حمله به زوال عقل با روغن زیتون
یک مطالعه جدید نشان می دهد اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی به طور منظم می تواند خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد. محققان در بوستون بر این باورند که این روغن می تواند نقش مهمی در سلامت مغز داشته باشد. براساس این تحقیق که یک ماده رایج در همه چیز از سس سالاد گرفته تا غذاهای سرخ شده را بررسی کرده، افزودن تنها نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه، ممکن است بتواند ...
در هنگام انفجار اتمی، کجا پناه بگیریم؟
...> دیمیتریس دریکاکیس، یکی از نویسندگان این مقاله گفته: قبل از مطالعه ما، خطر قرار گرفتن افراد در داخل یک سازه تقویت شده بتنی که در برابر موج انفجار مقاومت می کند نامشخص بود؛ اما تحقیقات ما نشان می دهد که سرعت بالای هوا در هنگام انفجار یک خطر قابل توجه و جدی است و می تواند منجر به صدمات شدید و حتی مرگ و میر افراد شود. محققان با مدل سازی کامپیوتری، امواج انفجار را در سازه های ایستاده شبیه سازی ...
آشنایی با اثرات منفی یبوست بر مغز
استناد به مقاله ای که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، حدود 16 درصد از جمعیت بزرگسال در سراسر جهان یبوست را تجربه می کنند. همچنین به دلیل عوامل مرتبط با سن مانند عدم ورزش، مصرف فیبر غذایی کم و استفاده از داروهایی که یبوست یکی از عوارض جانبی آنها محسوب می شود، این اختلال میان افراد مسن شایع تر است. علاوه بر این با وجود آن که یبوست مزمن با ...
چند نکته مهم درباره استفاده از عینک آفتابی در این روزها
اصلی از دست دادن بینایی در افراد 50 ساله یا بالاتر است. اگر از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید، از رسیدن اشعه های مضر UV به حساس ترین نقاط چشم جلوگیری می کنید. 2) پیشگیری از انواع بیماری ها عینک آفتابی می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به انواع مشکلات بینایی باشد و حتی به پیشگیری از کوری یا مرگ کمک کند. به عنوان مثال، پلک های شما به قدری نازک و آسیب پذیرند که قطعاً هدف اول سرطان پوست ...
روغن زیتون، نسخه ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به نقل از نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، این مطالعه روی بیش از 90 هزار متخصص بهداشت در ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه آینده کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز این روغن را مصرف می کردند در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند ...
دمای بالا و آلودگی هوا می تواند احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی را دو برابر کند
بسیار پایین هوا یا میزان های بالای آلودگی هوای ناشی از ذرات معلق به طور قابل توجهی با مرگ ناشی از حمله قلبی همراهی دارد و بیشترین خطر در روزهایی مشاهده شد که ترکیبی از دو عامل حرارت شدید و میزان بالای آلودگی هوا وجود دارد. نتایج نشان داد که زنان و سالمنان به خصوص در معرض این خطر هستند. این پژوهشگران از دانشکده بهداشت عمومی در دانشگاه سون یات-سن در گوانگ ژو در چین می گویند موارد دماهای ...
تاثیر مثبت ویتامین B روی آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر جولیا گراند ، یکی از نویسندگان این گزارش از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، گفت: در این مطالعه، ما دریافتیم که دو نوع اسید آمینه مرتبط با ویتامین B در افزایش یا کاهش خطر زوال عقل ناشی از آلودگی هوا نقش دارند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر این اسیدهای آمینه مرتبط با ویتامین B ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط با آلاینده های هوا به نام ذرات ریز ...
احتمال دو برابر شدن حملات قلبی مرگبار بر اثر دمای شدید و آلودگی هوا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از سی ان ان، پژوهشگران بیش از 200 هزار مورد مرگ ناشی از حمله قلبی را بین سال های 2015 تا 2020 در چین بررسی کردند. به گفته آنان به نظر می رسد افراد مسن و زنان، با خطر بیشتری روبرو هستند. آنان ارزیابی کردند حدود 3 درصد مرگ و میر های ناشی از حملات قلبی ممکن است با ترکیبی از دمای شدید و سطح بالای آلودگی هوا مرتبط باشد. ...
عمر طولانی تر با مصرف غذاهای سازگار با محیط زیست
به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی پایدارتر از نظر زیست محیطی پیروی می کنند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی کمتر پایداری داشتند، 25 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره پیگیری بیش از 30 سال بودند. این تحقیق مبتنی بر تحقیقات قبلی است، غذاهایی را که هم برای سلامتی و هم برای محیط زیست سودمند هستند، مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات غیر نشاسته ای، آجیل و ...
چرا گرمای شدید برای سلامتی ضرر دارد؟
تعداد بیشتری از افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی جان خود را از دست می دهند اما همانطور که این روزهای گرم عادی تر می شوند - به گفته دانشمندان آب وهوا روند غیرطبیعی جدید - اثرات ناخوشایند افزایش دما بر بدن به شکل فزاینده ای بیشتر می شود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) درباره این مساله می گوید: تغییرات آب وهوایی بزرگ ترین خطری است که سلامت بشر را تهدید می کند. شاید در ظاهر اغراق آمیز باشد اما ...
313 هزار میلیارد تومان زیان به سلامت
جلوگیری از انتشار آلاینده ها استفاده شود، علاوه بر کنترل پیامدهای مرگ و بیماری منتسب، به بهبود کیفیت زندگی به شکل پایدار و اصولی منجر می شود آلودگی هوا با سلامت ما چه می کند کیفیت هوای کلانشهرها، سلامت جامعه به ویژه گروه های آسیب پذیر از جمله کودکان و سالمندان را تهدید می کند. براساس آخرین گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2022، آلودگی هوای آزاد و هوای داخل، سالیانه به بیش از هفت ...
مردان تنها استخوان های ضعیف دارند
بر افراد مسن تاثیر می گذارند. با این حال، پیش تر اثرات انزوای اجتماعی بر استخوان به طور کامل بررسی نشده است. در مطالعه جدید، متخصصان موش های بالغ را به مدت چهار هفته در معرض انزوای اجتماعی (یک موش در هر قفس) یا خانه گروهی (چهار موش در هر قفس) قرار دادند. آنها دریافتند که انزوای اجتماعی باعث کاهش قابل توجه کیفیت و سلامت استخوان ها از جمله کاهش تراکم مواد معدنی استخوانی در موش های نر شد ...
نقش برجسته امگا 3 در عملکرد شنوایی
داده بود: سطوح بالای DHA با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات شناختی و مرگ و میر مرتبط است. پژوهشگران توضیح داده اند، نتایج ما نقش DHA در حفظ عملکرد شنوایی را برجسته می کنند. برای این مطالعه، محققان، وضعیت شنوایی و سطح DHA خون بیش از 100 هزار نفر با میانگین سنی 50 سال را تجزیه و تحلیل کردند. سپس پژوهشگران نتیجه گیری کردند، احتمال مشکلات شنوایی در افراد با سطح DHA خون بالاتر ...
گرمای شدید یک مسئله بهداشت جهانی
گرما بر سلامتی فقط فیزیکی نیست. در سال 2022، محققان با تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی میلیون ها شهروند آمریکایی دریافتند که گرمای شدید شرایط اضطراری سلامت روان را افزایش می دهد. در طول یک دهه مطالعه، مراجعه به بیمارستان های اورژانسی برای مسائل بهداشت روانی به طور متوسط 8 درصد در گرم ترین روزها افزایش یافته است. پس چه می توان کرد؟ این سوالی است که ما سعی داریم با طرح ابتکار آب و هوا و سلامت ...
شیوع پدیده گرد و غبار و بیماری سالک با خشک شدن صددرصدی تالاب گاوخونی
شدن این تالاب حیاتی کشور شد. اگر برای مرگ غم انگیز تالاب گاوخونی به دنبال قربانی باشیم، قطعا وزارت نیرو به علت عدم تخصیص حقابه این تالاب از متهمان اصلی است. با وجود اینکه در دو سال متوالی 97 و 98 وضعیت بارندگی در کوهرنگ بسیار مناسب ارزیابی شد حتی قطره ای از آب باران به تالاب گاوخونی وارد نشد! در واقع خشکی زاینده رود و تالاب گاوخونی به یکی از معضلات همیشگی استان اصفهان تبدیل ...
واکاوی باورهای غلط در مورد CNG/ واردات بنزین آسان تر از توسعه CNG
.... سی.ان.جی روغن محفظه لنگ را آلوده یا رقیق نمی کند و به موتور عمر طولانی می دهد. از سوی دیگر استفاده از سی.ان.جی به طور قابل توجهی انتشار گازهای خروجی مضر خودرو مانند دی اکسید کربن، مونوکسید کربن و سایر ذرات معلق را کاهش می دهد. استفاده از گاز طبیعی به جای بنزین، علاوه بر تأثیرات مثبتش روی موتور، بر کاهش آلودگی هوا نیز مؤثر است چرا که با کاهش اثرات گرمایش زمین از محیط زیست ...
تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
شما نیز کمک کنند. الدربری یک غذای کم کالری و مملو از آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به کاهش آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند. متخصصان مصرف الدربری را برای کمک به پیشگیری و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می کنند. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که الدربری ممکن است یک گزینه بی خطر برای کاهش شدت و مدت عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا بوده و داروی تقویت سیستم ایمنی ...
دلایل تپش قلب و راه های درمان آن
حملات عصبی پانیک میتوانند عامل تپش بالای قلب در افراد باشند. ترس مفرط و احساس قریب الوقوع بودن مرگ و نابودی بیمار از علائم روانی هم زمان با تپش قلب بالا است و بیمار غالباً نمی تواند علت ترس خود را بیان کند. امکان دارد دچار اغتشاش فکری شود و در تمرکز اشکال پیدا کند. بیمار اغلب می کوشد محلی را که در آن قرار گرفته است ترک کند تا از کسی، کمک بگیرد. حمله عموماً 20 دقیقه و ندرتاً بیش از 1 ...