خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف "روغن زیتون" خطر ابتلا به زوال عقل را 28 درصد کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان داده که استفاده از روغن زیتون، به جای چربی هایی مانند مارگارین و سس مایونز، می تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد. زوال عقل که بیماری آلزایمر شایع ترین شکل آن است، طیفی از علائم را شامل می شود که بر حافظه و توانایی های ذهنی تأثیر می گذارند تا جایی که زندگی روزمره را مختل می کنند. ...
روغن زیتون، نسخه ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
، خود روغن زیتون - مستقل از رژیم غذایی کلی - با خطر کمتر مرگ ناشی از زوال عقل مرتبط بوده است. همچنین مطالعات گذشته نشان داده اند که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد که احتمالاً به دلیل کمک به بهبود فشار خون، کلسترول، عملکرد عروق خونی و ... است. آنچه برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است و تصور می شود که سلامت قلب و عروق، بهتر خطر زوال عقل را کاهش می دهد. ...
جنگ روغن زیتون با زوال عقل
. همچنین افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز این روغن را مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار داشتند. بیشتر بخوانید: روغن زیتون چگونه تولید می شود؟ (ویدیو) به نقل از ایسنا، در عین حال کارشناسان معتقدند که این نوع مطالعات تنها ارتباط بین این دو مؤلفه را آشکار کرده ولی ثابت نمی کند که روغن زیتون از مغز در حال پیر شدن محافظت می کند ...
رژیم غذایی پایدار راز عمر طولانی است
کنندگانی که از رژیم غذایی مناسب برای سلامت سیاره ای برخوردار بودند، به میزان کمتری در خطر ابتلا به همه علل مرگ هستند. این عوامل شامل سرطان، بیماری های قلبی عروقی حملات قلبی ، بیماری های عفونی و بیماری های عصبی، مانند زوال عقل، می شود. دکتر لین بوئی (Linh Bui)، از پژوهشگران ارشد این تیم تحقیقاتی معتقد است این مطالعه بهترین شواهد علمی فعلی را در مورد تأثیر غذاهای مختلف بر سلامت انسان و جهان ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین D در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند بادام، دانه های کامل، آفتابگردان، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. از مکمل های ویتامین D نیز برای رقیق شدن خون می توان بهره برد. بیشتر بخوانید: مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کم می کند زنجبیل: نه تنها منجر به کاهش التهاب گوارشی و کمک به رفع سوء هاضمه می شود، بلکه ...
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری ان بی سی در گزارشی در این باره آورده است که این پژوهش ها به نقش احتمالی تجمع باکتری های بد در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. کریستوفر وبر ، مدیر ابتکارهای علمی ...
استفاده از این دارو باعث زوال عقل در میانسالی می شود
اثرات با اثرات پیری تا چهار سال قابل مقایسه بود. اندرو چان (Andrew Chan) متخصص گوارش دانشکده پزشکی هاروارد در مورد اینکه چه چیزی می تواند مسئول پیامدهای مشاهده شده باشد، اظهار داشت:اختلال در میکروبیوتای روده محتمل ترین توضیح است. به گزارش سیناپرس،با این حال، ممکن است این داروها مستقیماً روی مغز تأثیر بگذارند و باعث زوال شناختی شوند. مطالعات ارتباط بین میکروبیوتای روده و سلامت مغز ...
ارتباط بین التهاب و بیماری آلزایمر
گروه علمی:محققان در سراسر جهان در تلاش هستند تا مکانیسم های پشت بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را کشف کنند. محققان بریتانیایی دریافتند که التهاب- فعال شدن سیستم ایمنی ذاتی بدن- با خطر کوچک، اما از نظر آماری قابل توجه، ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. کریستینا مکلی ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه منچستر در انگلیس، گفت: در این مطالعه، ما ارتباطی بین سطوح بالاتر التهاب سیستمیک و خطر ...
یبوست می تواند نشانه خطر ابتلا به آلزایمر باشد
هستند که به طور طبیعی در روده ها زندگی می کنند و در بسیاری از عملکردهای بدنی نقش مهمی ایفا می کنند. به عنوان مثال، یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که دارای نشانگرهای اولیه آلزایمر- پروتئین غیر طبیعی در مغز- هستند دارای میکروبیوم های روده ای متفاوت از سایر افراد مسن هم بودند. به گفته محققان، این نتایج بر اهمیت سلامت روده، به ویژه یبوست، در بیماران مسن تأکید می کند. افراد می توانند با خوردن مقدار زیادی غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و لوبیا و ورزش منظم، از یبوست جلوگیری کنند و سلامت روده خود را بهبود بخشند. انتهای پیام/ ...
اثر یبوست بر مغز
به گزارش سی ان ان در نخستین تحقیقی که به بررسی تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط نویسندگان این پژوهش ها تحت عنوان اجابت مزاج با فاصله سه روز یا بیشتر تعریف می شود، با خطر 73 درصدی زوال ذهنی- شناختی مرتبط است. دکتر چائوران ما ...
هشدار؛ در نوشیدن آب زیاده روی نکنید!
متفاوت است. با مصرف این روغن از خطر مرگ ناشی از زوال عقل در امان بمانید در نوشیدن آب زیاده روی نکنید توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، این است که در یک ساعت بیش از 1360 گرم یا 6 فنجان آب ننوشید. نوشیدن بیش از حد آب یا سایر مایعات مانند نوشیدنی های ورزشی ممکن است نیاز به رسیدگی پزشکی اورژانسی ایجاد کند، زیرا غلظت نمک خون بسیار پایین می آید. با این اتفاق، سطح آب ...
علائم کمبود چربی در بدن چیست؟
زیتون باعث می شود که خطر مشکلات ذهنی کم شود. مصرف امگا 3 می تواند در مدت کوتاهی ذهن شما را قوی تر کند. اسید چرب امگا 3 نقش مهمی را در فعالیت و ساختار مغز دارد و یکپارچگی سلول های مغزی را حفظ می کند. چربی های غیر اشباع نقش محافظت کننده دارند زیرا منبع امگا 3 و امگا 6 هستند و در نقش دفاعی در برابر افت ادراک و حتی زوال عقل دارند. اگر انرژی کافی دریافت نکنید از نظر ذهنی خسته بوده ...
علائم کمبود چربی در بدن/ برای افزایش چربی بدن چه بخوریم؟
شما کمک می کند تا بتوانید ویتامین های محلول در آن را جذب کنید و بتوانید داشتن پوستی درخشان را تجربه کنید. از نظر ذهنی تضعیف می شوید دنبال کردن رژیم های مدیترانه ای مثل چربی های سالم ماهی و زیتون باعث می شود که خطر مشکلات ذهنی کم شود. مصرف امگا 3 می تواند در مدت کوتاهی ذهن شما را قوی تر کند. اسید چرب امگا 3 نقش مهمی را در فعالیت و ساختار مغز دارد و یکپارچگی سلول های ...
کدام مواد غذایی از لخته شدن خون جلوگیری می کند؟
دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. _ روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با ...
کشف منشاء امواج اسرارآمیز مغز که به تقویت حافظه کمک می کند
سته بازی ایکس باکس بود. محققان می گویند مغز راهی برای تولید درونی امواج تتا با استفاده از حافظه دارد. بیشتر بخوانید فناوری جدید با بررسی گفتار افراد علایم اولیه آلزایمر را شناسایی می کند سرماخوردگی و آنفلوانزای مکرر ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد درمان آلزایمر با هدف گرفتن دو پروتئین عامل بیماری اقیانوسی از امواج مغزی ...
عمر طولانی تر با مصرف غذاهای سازگار با محیط زیست
روغن های غیر اشباع و نیز غذاهایی که می توانند برای محیط زیست و سلامت انسان مضر باشند، مانند تخم مرغ و گوشت قرمز و فرآوری شده، شناسایی کرده است. یافته های جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای سازگار با محیط زیست بیشتر می تواند به کاهش خطر مرگ افراد به دلایلی مانند سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی و بیماری های عصبی کمک کند. دکتر لین بوی، کاندیدای تخصص گروه تغذیه در دانشگاه ...
پژوهش ها نشان داد؛ روغن زیتون سلامت مغز را تقویت می کند
اساس یافته های این مطالعه، مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون نه تنها کمک می کند تا قلب سالم تری داشته باشید بلکه به طور بالقوه سلامت مغز را نیز تقویت می کند. گنجاندن روغن زیتون در رژیم غذایی، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. این تحقیق، اولین مطالعه ای است که به بررسی رابطه بین رژیم غذایی و مرگ ناشی از زوال عقل پرداخته است. زوال عقل، مجموعه ای از اختلالات عصبی را شامل می شود ...
تاثیر مثبت ویتامین B روی آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر مغز
.... افراد مبتلا به زوال عقل به طور متوسط 8.4 میکروگرم بر متر مکعب در معرض آلودگی PM2.5 قرار گرفتند، در حالی که این میزان برای افرادی که به زوال عقل مبتلا نشده بودند، 8.3 میکروگرم بر متر مکعب بود. محققان دریافتند که خطر زوال عقل به ازای هر یک میکروگرم بر متر مکعب افزایش قرار گرفتن در معرض PM2.5 در طول پنج سال قبل از شروع مطالعه، 70 درصد افزایش می یابد. آنها ...
اینفوگرافیک/ 9 راهکار برای جلوگیری از بروز آلزایمر
اکثر افراد تصور می کنند آلزایمر (زوال عقل) فقط سالمندان را درگیر می کند اما پزشکان به این نتیجه رسیده اند که بروز آلزایمر حتی می تواند در سنین جوانی هم رخ دهد؛ با توجه به اینکه هیچ ماده غذایی یا مکملی وجود ندارد که نقش جادویی برای حفظ سلامت مغز داشته باشد لذا با اتخاذ برخی راهکارهای ساده می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. ...
مردان تنها استخوان های ضعیف دارند
اپیدمی تنهایی در جهان بودند. مونتین خاطرنشان کرد که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد از جمله اختلالات سلامت روان و همچنین نرخ کلی بالاتر بیماری و مرگ مرتبط است. مونتین اذعان کرد: مطالعات بالینی قبلی نشان داده است که استرس های روانی-اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان از عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی هستند که به طور نامتناسبی ...
هشدار به 30 ساله ها / این بیماری فقط برای پیرها نیست!
به گزارش اقتصاد آنلاین، مشخص است که افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر هستند؛ اما برخی تحقیقات نشان داده اند که حدود 3.9 میلیون نفر در سراسر جهان بین 30 تا 64 سال از بیماری آلزایمر زودرس رنج می برند. نوعی از زوال عقل که در آن علائم قبل از 65 سالگی ظاهر می شوند. در حالی که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر معمولاً از دست دادن حافظه را به عنوان اولین علامت بیماری تجربه می کنند ...
افزایش مبتلایان به بیماری های حاد در انگلیس
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ اندیشکده "بنیاد سلامت" (Health Foundation) در انگلیس اعلام کرد تا سال 2040 میلادی، 2.5 میلیون نفر دیگر در این کشور به بیماری های حاد همچون سرطان، قند و زوال عقل مبتلا خواهند شد. براساس گزارش بنیاد سلامت در انگلیس، در سال 2040 میلادی، 9.1 میلیون انگلیسی دستکم به یکی از بیماری های حاد مبتلا خواهند شد. براساس این گزارش، افزایش شمار کهنسالان ...
موفقیت در مدرسه به کمک کدام مواد غذایی میسر خواهد شد؟
به نقل از ارث، نتایج مطالعه اخیر دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می دهد که ارتباط قانع کننده ای بین الگوهای غذایی و سطح تمرکز پیش از نوجوانی وجود دارد که به طور بالقوه راه را برای مداخلات آینده هموار می کند. نتایج این تحقیق نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای و دش که در ابتدا برای جلوگیری از زوال شناختی در بزرگسالان طراحی شده بود می تواند به طور بالقوه توجه را در کودکان مدرسه ای افزایش ...
