خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات یوگا بر بیماران مبتلا به سرطان چیست؟
این رشته بهتر بخوابند، کمردرد و دردهای مفصلی کمتری داشته باشند، اضطرابشان به میزان چشمگیری کاهش پیدا کند، استرسشان کم شود و با فشار خون بالا مبارزه کنند. چرا باید بعد از سرطان فعال بمانیم و ورزش کنیم؟ اکنون توصیه می شود افرادی که سرطان را پشت سر گذاشته اند، به صورت روزانه فعال بمانند و ورزش کنند. Instituto de Medicina Integral اثرات فعالیت بدنی را بر روی 2600 بیمار به مدت 6 سال مورد ...
راز عمر طولانی کشف شد
ایالات متحده بود و یک دوره چک آپ 30 ساله را پوشش می داد که در طول آن 47 هزار نفر از شرکت کنندگان فوت کردند. این یافته ها که نتایج آن در کنفرانس انجمن تغذیه آمریکا در سال 2023 در بوستون، ایالات متحده ارائه شد، نشان می دهد شرکت کنندگانی که از رژیم غذایی مناسب برای سلامت سیاره ای برخوردار بودند، به میزان کمتری در خطر ابتلا به همه علل مرگ هستند. این عوامل شامل سرطان، بیماری های قلبی عروقی حملات قلبی ...
وزن بیماری
روزنامه ایران: چاقی فقط یک نگرانی ظاهری نیست بلکه یک مشکل پزشکی محسوب می شود که خطر ابتلا به سایر بیماری ها و مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و برخی سرطان ها را افزایش می دهد. با بالا رفتن شاخص توده بدنی و ابتلا به چاقی، تقریباً تمامی جنبه های سلامت یک فرد از جمله سیستم قلبی عروقی، سیستم تنفسی، سیستم باروری، حافظه و خلق وخو تحت تأثیر قرار می گیرد. به گفته دکتر ابوالحسنی ...
برخط جهان فناوری 13 ژوئن را دنبال کنید
اروپا درباره مایکروسافت تحقیق می کند/ کمیسیون اتحادیه اروپا اعلام کرد یک تحقیق آنتی تراست درباره افزودن اپ تیمز مایکروسافت به بسته نرم افزارهای آفیس انجام می دهد زیرا بیم آن دارد که شرکت با این روش رقبا را از میدان به در کند برچسبی که سرطان سینه را در مراحل اولیه تشخیص می دهد/ برچسب انعطاف پذیری که توسط پژوهشگران دانشگاه MIT برای اسکن بافت طراحی شده است، می تواند امکان نظارت مکرر بر بیمارانی را فراهم ...
این افراد در معرض فقر آهن هستند؛ مراقب باشند
اکسیژن باعث کاهش انرژی و احساس خستگی مداوم، اشکال در تنظیم دمای بدن، عدم توانایی در انجام کار های روزانه و فعالیت ورزشی و کاهش حافظه و تمرکز می شود. چه گروه هایی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟ بانوان باردار، نوزادان تغذیه شده با شیرخشک، کودکان خردسال، زنان با میزان خون ریزی زیاد ماهیانه، افرادی که بیماری های مزمن دستگاه گوارش دارند، افرادی که سابقه ابتلا به سرطان یا جراحی در دستگاه گوارش را دارند، افرادی که از انواع رژیم های گیاهخواری پیروی می کنند و افرادی که بیش از هر هشت هفته یک بار خون اهدا کرده باشند، نسبت به دیگران بیشتر در خطر کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن قرار دارند. ...
مصرف قرصی که احتمال خونریزی مغزی را افزایش میدهد
تر توصیه می شود که روزانه یک آسپرین بچه مصرف کنند تا خطر تشکیل لخته خون و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهند. همیشه مشخص بود که آسپرین خطر خونریزی داخلی در معده یا مغز را به همراه دارد. اما اعتقاد بر این بود که مزایای آن برای اکثر افراد بیشتر از این خطر است. با این حال، در چند سال گذشته، گروه های پزشکی توصیه های خود را تغییر داده اند. این حرکت ها بر اساس شواهد جدیدی انجام شد که ...
خطر ابتلا به سرطان را به سادگی کاهش دهید
نتایج مطالعات اثرات مثبت فعالیت بدنی شدید را در کاهش خطر ابتلا به سرطان نشان داده است. اما برای برخی، صرف زمان برای ورزش کردن، علیرغم مزایای سلامتی، بسیار دشوار، پرهزینه و ناخوشایند نیست. اینجاست که فعالیت فیزیکی شدید در زندگی یا به اصطلاح (VILPA) ممکن است جایگزین جذاب تری باشد. فعالیت فیزیکی بدون ورزش به دوره های کوتاه، پراکنده یک یا دو دقیقه ای از فعالیت های بدنی شدید اطلاق می شود که ...
پیشگیری از سرطان با یوگا
. بیشتر افراد در هفته برای بهبودی یا دیدن اثرات آن نیاز به تمرین مضاعف دارند. به طور کل یوگا، یک فعالیت آرام و بی ضرر است. افرادی که دارای شرایط خاص مانند سرطان، فشار خون بالا، سیاتیک و ... هستند. با نظارت مربی های مربوطه برخی از حرکات که برای بیماران خطر دارد ، نباید انجام صورت گیرد. فعالیت درمانی یوگا می تواند مکملی برای اقدمات ضد سرطانی ، بهبودی ذهن ، بدن و آمادگی روحی باشد. تحقیقات ...
برچسبی که سرطان پستان را در مراحل اولیه تشخیص می دهد
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از ام آی تی نیوز، هنگامی که سرطان پستان در مراحل اولیه تشخیص داده می شود، میزان بقا نزدیک به 100 درصد است اما برای تومورهایی که در مراحل بعدی شناسایی می شوند، این عدد به حدود 25 درصد کاهش می یابد. پژوهشگران دانشگاه ام آی تی (MIT) به امید افزایش دادن میزان بقای بیماران مبتلا به سرطان پستان، یک فناوری پوشیدنی طراحی کرده اند که امکان تشخیص دادن تومورها را ...
آلودگی هوا چه بر سر انسان و جامعه می آورد؟
استانداردی سازمان جهانی بهداشت بالاتر است. الهه سلیمانی و میترا چراغی در گزارشی که 31 تیر ماه 1402 در دفتر مطالعات زیربنایی مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی با عنوان آلودگی هوا، تهدیدی جدی برای سلامت منتشر کرده اند، می نویسند: همزمان با کاهش کیفیت هوا، خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ریه و بیماری های حاد و مزمن تنفسی افزایش می یابد. اهمیت موضوع آن قدر زیاد است که در سال های اخیر ...
بدون باشگاه رفتن از سرطان و فشار خون جلوگیری کنید!
می گوید: ما می دانیم که اکثر افراد میانسال به طور منظم ورزش نمی کنند که آنها را در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد، اما تنها از طریق ظهور فناوری های پوشیدنی مانند ردیاب های فعالیت است که می توانیم تأثیر دوره های کوتاه فعالیت بدنی اتفاقی را که به عنوان بخشی از زندگی روزمره انجام می شود، بررسی کنیم. این نتایج از بیش از 22 هزار شرکت کننده به دست آمده است که همگی غیر ورزشکار ...
رژیم لاغری یا ورزش؟ کدام یک کلید کاهش وزن است؟
به گزارش اقتصادآنلاین، یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که فعالیت بدنی مهم تر از رژیم غذایی برای جلوگیری از اضافه وزنی است که قبلاً از دست داده است. این تحقیق نشان می دهد افرادی که توانسته اند کاهش وزن را برای یک سال یا بیشتر حفظ کنند، این کار را با تکیه بیشتر بر ورزش به جای رژیم غذایی سخت انجام داده اند. دانیل اوستندورف (Danielle Ostendorf) یکی از پژوهشگران این مطالعه و محقق فوق ...
برای اینکه یبوست نگیرید این ویتامین ها را بخورید!
به گزارش سلام نو؛ بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد. بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم ...
عادت های سالم برای افزایش طول عمر کدام است؟
افراد برای افزایش طول عمر خود، فعالیت بدنی داشته باشند و ساعت های طولانی مدت را صرف نشستن نکنند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که از نظر فیزیکی فعال هستند، تقریباً 30 تا 35 درصد کمتر از دیگران در معرض مرگ ومیر ناشی از بیماری ها هستند. ورزش خطر فشار خون بالا، دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی عروقی و سرطان را کاهش می دهد، بنابراین عامل مهمی برای افزایش طول عمر در نظر گرفته می شود. ...
خطرات جدی رابطه جنسی دهانی را بدانید | ابتلا به سرطان در کم ترین زمان!
جنسی دهانی داشته اند. هشام مهنا، استاد مرکز سرطان و علوم ژنومی دانشگاه بیرمنگام، می گوید: وقتی افراد بر اثر ویروس پاپیلومای انسانی دچار عفونت می شوند، بدن به طور عادی می تواند آن را پس از گذشت مدت زمانی پاک کند. با این حال تعداد کمی از افراد به دلیل نقص در سیستم ایمنی بدنشان نمی توانند از شر عفونت خلاص شوند و در نتیجه ویروس در بدن این بیماران به طور مداوم تکثیر شده و به مرور زمان با ترکیب ...
خواص میوه های تابستانی
می رسد؛ از این رو، انجیر گزینه ای مناسب برای کسانی است که خطر کمبود کلسیم و آهن در آن ها بالا است مانند گیاهخواران و سالمندانی که در معرض پوکی استخوان هستند آناناس: به دلیل وجود درصد بالایی از آنتی اکسیدان ها، می تواند عامل دفاعی خوبی برای مبارزه با بعضی از بیماری ها باشد. آناناس میوه ای اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با هضم غذا مشکل دارند، بسیار مناسب است. این میوه اسید ...
فواید باورنکردنی انبه برای سلامتی!
محصولات به جای غذاهای فراوری شده، راهی موثر برای کاهش خطر کلی ابتلا به سرطان است. حساسیت به انبه همیشه قبل از خوردن انبه آن را کاملا بشویید و پوست بگیرید. اگرچه پوست انبه خوراکی است اما بهتر است از خوردن آن خودداری کنید، زیرا حاوی اوروشیول است، روغنی طبیعی که مسوول خارش های ناشی از پیچک سمی و بلوط است. سدلاچک هشدار می دهد: بعضی از افراد بر اثر تماس با پوست انبه دچار واکنش آلرژیک می شوند اما برخی دیگر هیچ واکنشی نشان نمی دهند. اگر هنگام پوست کندن انبه دچار خارش دست می شوید، برای شستن و پوست کندن آن دستکش به دست کنید. ...
اختلال وسواس فکری یا OCD چیست؟
اجتماعی می تواند تحت تأثیر قرار دهد. زمانی که فرد به این اختلال دچار می شود، تحت تأثیر رفتارهایی ناخواسته و اجباری قرار می گیرد. در اولین گام باید بدانیم افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری دایٔماً دچار افکار مزاحم هستند و رفتارهایی سخت گیرانه در زمینه های مختلف دارند. این افکار سبب ایجاد احساسات ناراحت کننده مانند ترس، اضطراب یا انزجار می شوند. اکثر مردم در مقطعی از زندگی خود دچار ...
زورانولون: قرصی که نتایج امیدوارکننده ای در درمان افسردگی پس از زایمان داشته است
) بر روی حدود 200 بیمار دچار افسردگی شدید پس از زایمان انجام شد که برای 14 روز به آن ها یا 50 میلی گرم زورانولون یا دارونما داده شده بود. پژوهشگران با توجه به نتایج به دست آمده گزارش کردند که درمان با زورانولون در مقایسه با دارونما باعث بهبودی قابل توجه ازلحاظ آماری در علائم بیماران در روز پانزدهم شده است. شایع ترین عارضه جانبی گزارش شده این دارو خواب آلودگی و گیجی بود. اما به ...
رایحه درمانی تا چه اندازه پشتوانه علمی دارد؟
خواص متفاوتی دارند. مثلا انواع اسطوخودوس طیف اثربخشی متفاوتی دارند. برای برخی آرام بخش هستند و برای دیگر افراد خاصیت پاکسازی سینوس دارند. البته خبر خوب این است که پژوهشگران برای بهبود کیفیت این پژوهش ها تلاش می کنند و آینده این روش درمانی امیدبخش است. مطالعاتی که تاکنون روی تاثیر رایحه درمانی انجام گرفته است بنابر اعلام موسسه ملی سرطان در آمریکا، مجموعه ای از مطالعات ...
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
.... سونوگرافی رحم و تخمدان یا در واقع سونوگرافی لگن یکی از روش های غیرتهاجمی بیماری های لگن و این ناحیه در زنان است. سونوگرافی با استفاده از یک دستگاه انجام می شود که امواج فراصوت با فرکانس بسیار بالا را از خود ساطع می کند. مبدل سونوگرافی روی سطح پوست قرار می گیرد و امواج فراصوت از اندام های بدن و ساختار درون آنها عبور می کنند. امواج صوتی از سطح اندام های مختلف با طول موج های متفاوت ...
کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین ها
دیگر اعضای خود از جمله دست و بازو ها از فشار مستقیم بر کمر خودداری کنید. وی ادامه داد: کمردرد عامل مهمی است که فرد را از زندگی، کار و خانه جدا می کند و مجبور می شود به خاطر مشکلی که در ستون فقرات دارد، استراحت کند. افراد بالای 50 سال که دارای مشکلات عضلانی اسکلتی هستند نیز باید با پیاده روی روزانه به مدت حداقل 45 دقیقه از بروز پوکی استخوانی پیشگیری کنند. استفاده زیاد از ...
آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می کند؟
سرطان مرتبط می دانند. برای مثال، نتیجه یک بررسی جامع از مطالعات منتشر شده در سال 2018 میلادی به چندین مورد اشاره کرد که مصرف قند اضافه شده و نوشیدنی های شیرین را با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط می کند. شاوان می گوید مشخص شده که مصرف بیش از حد قند باعث ایجاد التهاب مزمن در برخی افراد می شود که می تواند به سلول هایی آسیب برساند که ممکن است سرطانی شوند. هم چنین نشان داده شده مصرف بیش از حد ...
آرایشگرهای زنانه و ریسک بالای سرطان تخمدان
گرفتن در معرض شغلی خاص ممکن است با افزایش خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مرتبط باشد. برای این مطالعه، تیم تحقیق حدود 490 زن مبتلا به سرطان تخمدان را در مونترال بین سال های 2010 تا 2016 شناسایی کرده و آنها را با حدود 900 زن که سرطان تخمدان نداشتند مقایسه کردند. این زنان باید جزئیات هر شغلی را که حداقل به مدت شش ماه انجام می دادند، گزارش می دادند. محققان از یک ماتریس قرار گرفتن در ...
این هشت عادت زندگی می تواند تا 24 سال به عمر شما اضافه کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آیا می خواهید 24 سال بیشتر زندگی کنید؟ براساس مطالعه ای که روی داده های مربوط به کهنه سربازان آمریکایی انجام شده، شما می توانید در 40 سالگی با 8 مدل سبک زندگی، عمر خود را 24 سال بیشتر کنید. در 50 سالگی چطور؟ مشکلی نیست. اگر این 8 روش را انتخاب کنید می تواند 21 سال به عمر خود اضافه کنید. اگر در 60 سالگی شروع کنیم چه؟ اگر این هشت عادت سالم را در این سن آغاز کنید هنوز می توانید 18 سال به عمر خود بیفزایید. ژوان مای نگوین، نویسنده این مطالعه و مت ...
چند نکته مهم درباره استفاده از عینک آفتابی در این روزها
به گزارش مردم فردا ،بسیاری از افراد در فصول گرم سال که تابش نور خورشید شدیدتر است، با استفاده از کرم های ضد آفتاب، از اثرات خطرناک اشعه ماوراء بنفش (UV) بر روی پوست جلوگیری می کنند، اما ممکن است از آسیب ها و خطراتی که این اشعه بر چشم وارد می کند، بی اطلاع باشند. اشعه ماوراء بنفش می تواند به بافت های سطحی چشم و هم چنین قرنیه و عدسی آسیب برساند و حتی سطح چشم را بسوزاند، درست مانند آفتاب سوختگی روی ...
نقش تاثیرگذار هوش مصنوعی در درمان سرطان پروستات
پیشرفت های هوش مصنوعی می تواند هزاران مرد را از درمان های غیر ضروری و عوارض جانبی در امان نگه دارد. مردان مبتلا به سرطان پروستات با خطر متوسط شیوع، در هنگام دریافت رادیوتراپی هر شش ماه تا سه سال یک بار هورمون درمانی می شوند؛ اما هوش مصنوعی، برای الگو های بیولوژیکی در سلول های سرطانی که از نمونه برداری از مردان در هنگام تشخیص گرفته شده است، می تواند افرادی را که از هورمون درمانی سود نمی ...
