خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
“حلیم عدس”، غذایی مقوی و و لذیذ مناسب وعده شام
... فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار لازم نمک به مقدار لازم رب انار 1 قاشق غذا خوری نعنا خشک 2 قاشق غذا خوری یک عدد پیاز متوسط خلال شده را با مقداری روغن داخل قابلمه سرخ می کنیم . بادمجان نگینی خرد شده را به آن اضافه می کنیم ، مقداری ادویه وپودر فلفل وزردچوبه را اضافه وتفت میدهیم . سپس گوجه فرنگی خرد شده و ترجیحا پوست گرفته شده را به ...
چرا ایمپلنت های دندانی عفونت می کنند؟
جایگزین دندان های از دست رفته هستند که سلامت دهان و دندان را به بیمار بازمی گردانند. ایمپلنت های دندانی کمک به بهتر جویدن غذا، درست صحبت کردن و افزایش اعتماد به نفس می کند زیرا زیبایی را به لبخند شما باز می گردانند. همچنین انواع سرویس های جراحی ایمپلنت های دندانی عبارتند از: ایمپلنت تک دندان ایمپلنت دندان فوری ایمپلنت دندان بر مبنای پونتیک جراحی های لیفت سینوس جراحی ...
8 ماده غذایی برای دندان های تمیز و سالم
نیز می توان به اسموتی اضافه کرد. 3. میوه میوه هایی مانند سیب ممکن است شیرین باشند، اما دارای فیبر و آب بالایی نیز هستند. خوردن سیب باعث تولید بزاق در دهان می شود که باکتری ها و ذرات غذایی را از بین می برد. قوام فیبری سیب باعث تحریک لثه ها نیز می شود. 4. گوشت بیشتر گوشت ها برخی از حیاتی ترین مواد مغذی را ارائه می دهند و جویدن گوشت باعث ایجاد بزاق می شود ...
بیف استروگانف روسی را چطور بپزیم؟
کنیم؟ مقدار مواد به نوع و سبک غذای شما و تعداد کسانی که میل می کنند بستگی دارد. برای یک غذای دونفره علی الحساب این اندازه ها را داشته باشید: گوشت گوساله: 400 گرم قارچ: 10 عدد خامه: 3 قاشق غذاخوری پیاز: یک عدد شیر: 1 لیوان نمک و فلفل و زردچوبه: دلخواه سیب زمینی: بسته به سطح علاقمندی! قدم اول: ...
بیشتر از 10 بادام در روز بخوریم این بلا سرمان می آید
...: 1. مصرف زیاد بادام باعث یبوست می شود: بادام آجیل غنی از فیبر است. تعداد 23 مغز بادام (حدود 30 گرم بادام) به میزان 3.5 گرم فیبر می دهد که مقدار زیادی است. فیبر زیاد می تواند باعث یبوست و سایر مشکلات معده مانند اسهال، گرفتگی معده و ... شود. این شرایط معمولا زمانی اتفاق می افتد که هنگام خوردن بادام زیاد آب نوشیده نشود. 2. مصرف زیاد بادام باعث کاهش جذب مواد مغذی ...
خبر جدید درباره تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده | تصمیم دولت برای تعطیلی روزهای چهاردهم و پانزدهم مرداد
.مصرف زیاد بادام باعث یبوست می شود بادام آجیل غنی از فیبر است تعداد 23 مغز بادام. حدود 30 گرم 3.5 گرم فیبر می دهد. این مقدار زیاد است ، فیبر زیاد می تواند باعث یبوست و سایر مشکلات معده مانند اسهال، گرفتگی معده، گاز و غیره شود. این معمولا زمانی اتفاق می افتد که هنگام خوردن بادام زیاد آب نوشیده نشود. 2. مصرف زیاد بادام باعث کاهش جذب مواد مغذی در بدن می شود فیبر بالای ...
7 مرحله مهم کاشت ایمپلنت دندان - از جراحی تا قالبگیری
از دست رفتن یک یا چند دندان در کنار اینکه روی زیبایی صورت شما اثر می گذارد، می تواند باعث سخت تر شدن فرآیند غذا خوردن نیز شود. ایمپلنت دندان به عنوان پروتز ثابت، می تواند بهترین گزینه برای جایگزین کردن دندان های از دست رفته باشد. استفاده از ایمپلنت هم برای دندان های عقب و هم برای دندان های جلو امکان پذیر است. فقط کافیست که مراحل ایمپلنت دندان به درستی انجام شوند تا بتوانید، مانند یک دندان طبیعی ...
10 روش برای درمان دندان درد در خانه
برترین ها نوشت: اگر دندان درد بیش از یک تا دو روز طول بکشد، باید خیلی فوری برای درمان به دندانپزشک مراجعه کرد. اما بعضی اوقات به دلایل خاصی نمی توان فوراً به سراغ پزشک رفت. در این جور مواقع می توانید از این 10 روش برای تسکین دندان درد شدید استفاده کنید. درمان دندان درد با روش های خانگی گاهی اوقات، دندان درد به قدری شدید است که به شما اجازه ی غذا خوردن و استراحت کردن را نمی ...
بعد از ایمپلنت دندان چه بخوریم ؟
... شما تا یکی الی دو ساعت بعد از جراحی نمی توانید و نباید چیزی مصرف نمایید و بعد از گذشت چند ساعت خوردن نوشیدنی های خنک بدون قند گزینه ی مناسبی است و حتما این نکته را توجه نمایید حداقل تا چندین ساعت بعد از جراحی از مصرف غذا های داغ و سفت جدا خودداری نمایید. و در 24 تا 48 ساعت بعد از جراحی از غذا های نرم و خنک استفاده نمایید و از مصرف نوشیدنی با نی خودداری نمایید. در ساعات اولیه بعد از ...
“سوپ گل کلم”، پیش غذایی لذیذ و در عین حال مقوی
طعم دهنده مرغ یا گوشت نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم جو را به مدت 2 ساعت به صورت کامل تا مرحله له شدن با پیاز داغ می پزیم . حالا رب، یک قاشق دیگه پیاز داغی که داشتیم، کمی روغن، فلفل و زرچوبه رو با هم تفت میدیم تا رب از خامی دربیاد و مزه بگیرد. گل کلم هارو به قطعات کوچک خورد میکنیم. بعد گل کلم، رب سرخ شده و قرص های طعم دهنده رو جو پخته اضافه ...
لیست غذاهای نذری و نوشیدنی های نذری گرم و سرد / طرز تهیه غذاهای نذری برای محرم + عکس
، کباب و نوعی خوراک شبیه قیمه را در مراسم خود پخته و می خورند. یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که همه ما در طول زندگی خورده ایم و مزه آن زیر دندانمان مانده، قیمه نذری است. اینکه چرا قیمه نذری اینقدر خوشمزه است دلایل بسیاری دارد. در غذای نذری معمولا از بهترین مواد اولیه استفاده می شود، در مصرف زعفران امساک نمی شود، گوشت گوسفند تازه در خورش به کار می رود و از ادویه جات و عطردهنده هایی مانند هل ...
لیست 4 غذای خوشمزه و آسان با گوشت چرخ کرده
دست بگیرید. پیاز آب گرفته شده را درون یک کاسه بریزید. 400 گرم گوشت چرخ کرده را به همراه پودر سیر، ادویه کاری، زردچوبه و نمک به پیاز اضافه کنید. مرحله دوم مخلوط گوشت و پیاز را با دست ورز بدهید تا مایه ای یکدست به وجود بیاید سپس 8 عدد تخم مرغ را کم کم به مخلوط گوشت و پیاز اضافه و با قاشق مخلوط کنید. در این مرحله 10 قاشق غذاخوری پودر نان هم اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط کوکو حدود ...
یکبار برای همیشه طرز تهیه کیک حلوا رو یاد بگیر! | اینو که درست کنی همه ازت دستور تهیه اش رو میخوان! | ...
فر باید طلایی رنگ شوند بنابراین زمان پخت را بر اساس فر خود بیشتر یا کمتر کنید. طرز تهیه این غذا برای 6 نفر توصیه می شود. بر اساس ذائقه و سلیقه خود می توانید از ادویه ها و چاشنی های دیگر استفاده کنید. به جای مرغ می توان از سوسیس، کالباس یا گوشت استفاده کرد. برخی افراد مواد را روی نان پیتزا گذاشته و در فر می پزند. امروزه پیتزا در منوی تمام کشورها ...
غذاهایی که کمک می کنند زودتر احساس سیری کنید
پیچ همه سرشار از فیبر و آب بوده و بنابراین یکی از غذاهای مناسب برای سیر شدن هستند. میوه میوه یکی دیگر از غذاهای عالی با فیبر بالا است که ممکن است اشتهای شما را کنترل کرده و می تواند به شما در سیری کمک کند. میوه ها حجم زیادی از معده را اِشغال می کنند، به شما احساس سیری می دهند و فرصتی برای کمتر غذا خوردن ایجاد می کنند در حالی که احساس می کنید غذای زیادی هم خورده اید. از استفاده ...
طرز تهیه یک خورشت بادمجان مجلسی بسیار خوشمزه
خورش بادمجان یکی از غذاهای اصیل و پر طرفدار ایرانی است که هم با گوشت قرمز طبخ می شود و هم با گوشت مرغ تهیه می گردد که ما در اینجا قصد داریم دستور پخت خورش بادمجان با گوشت قرمز را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای خورشت بادمجان مجلسی : گوشت خورشی :نیم کیلو بادمجان قلمی:6 عدد پیاز: 1 عدد بزرگ گوجه فرنگی:2 عدد متوسط رب گوجه فرنگی:2 قاشق غذاخوری نمک ...
ایمپلنت دندان و کاشت دندان در تهرانپارس و شرق تهران
برای پر کردن فضای خالی ایجاد شده در دهان مورد استفاده قرار می گیرد بلکه به منظور ترمیم شکستگی تاج دندان و آسیب های وارد شده به آن نیز به کار می رود. به صورت کلی یکی از اصلی ترین علل استقبال از ایمپلنت اصلاح فرم دندان های جلویی و اصلاح طرح لبخند است. از این رو میتوان ایمپلنت را یک روش مناسب برای افزایش زیبایی و سلامتی دندان ها در نظر گرفت. اجزای تشکیل دهنده ایمپلنت چه می باشد؟ ...
چرا نان سنگک بهترین نان نیست!؟
تلویزیون غذا نخورید این عضو هیأت علمی دانشگاه تاکید کرد: از مصرف غذا در هنگام تماشای تلویزیون در خانه پرهیز کنید، زیرا این امر سبب عدم تمرکز در هنگام غذا خوردن و در نتیجه مصرف بیش از حد مواد غذایی می شود. به گفته اسلامیان باید به کودک آموزش دهیم همراه با غذا به میزان کافی از سبزی های تازه به صورت سالاد یا سبزی خوردن استفاده کند. این متخصص تغدیه انجام فعالیت بدنی منظم به ...
این بار نان و پنیر را به روشی خاص درست کنید
به گزارش بهداشت نیوز مگر آنکه در شکل و فرم متفاوت و هیجان انگیزی ارائه شود. تفاوت بقچه نان و پنیر و سبزی با نان و پنیرهای معمول این است که نان آن را هم خودتان می پزید. پس دست به کار شوید، مطمئن باشید بچه ها این بقچه ها را با اشتیاق زیادتری نسبت به پیراشکی های آماده می خورند؛ شما هم به هدفتان می رسید. 50 گرم کره یا روغن جامد یک ق س سرصاف مایه خمیر یک عدد تخم مرغ یک ق چ ...
15 ترفند برای آب کردن چربی شکم
سوخت و ساز و دفع مواد زائد در بدن بیشتر می شود. برای آب کردن چربی شکن سعی کنید هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم بخورید. خوردن پروتئین بیشتر در طول روز، یک راز کوچک شدن شکم است. خوردن غذا های غنی از پروتئین می تواند به عضله سازی بدن کمک کند. از طرف دیگر پروتئین موجب می شود تا اشتهای شما کاهش پیدا کند. مصرف پروتئین بیشتر می تواند به کاهش چربی شکمی نیز کمک زیادی کند. خوردن غذا هایی مثل تخم ...
بدون نیاز به تخم مرغ یک کیک مجلسی خوشمزه درست کن | مخصوص وقتایی که زمان کم داری! | طرز تهیه کیک بدون تخم ...
برای اطلاع از طرز تهیه سالاد سیب زمینی با ما در ادامه همراه باشید. سالاد سیب زمینی یکی از سالادهایی است که به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا آن را تهیه و سرو می کنند. این سالاد به روش های مختلف تهیه می شود و طبق ذائقه می توان تنوع مواد را کم یا زیاد کرد اما چیزی که در همه سالاد های سیب زمینی ثابت است، سیب زمینی و شوید است سیب زمینی پخته (خیلی نرم نشه ) 4 عدد ...
طرز تهیه پوره پنیری گل کلم |خیلی مقویه!
پوره ها همگی بافتی نرم و خامه ایی دارند و برای تهیه آن ها استفاده از مخلوط کن یا بلندر ضروری به نظر می رسد، البته گاه می توان از روش های دستی مانند کوبیدن با گوشتکوب یا له کردن با چنگال نیز استفاده کرد. پوره گل کلم یکی از پوره های فوق العاده خوشمزه بوده که ماده اصلی آن گل کلم و دو نوع پنیر است، این پوره مقوی را اغلب به عنوان پیش غذا سرو می کنند و در ادامه روش آماده کردن آن ارائه می شود. ...
سوپ کرفس با خامه رو حتما درست کن| خیلی مقویه!
شدن کره پیاز خرد شده را به آن بی افزایید و با یک قاشق هم بزنید و اجازه دهید تا پیاز سبک شود. مرحله دوم بعد از تفت خوردن و سبک شدن پیاز، 4 حبه سیر له شده را به آن بی افزایید و مدام تفت دهید تا بوی سیر بلند شود، حرارت گاز را کم کنید سپس ساقه کرفس خرد شده و سیب زمینی نگینی شده، آب مرغ و مقداری نمک و فلفل به آن بی افزایید؛ حرارت گاز را ملایم کنید و اجازه دهید تا سبزیجات کاملا پخته ...
5 روش پیشگیری از بیماری های لثه
مشابه است. این علائم شامل ورم لثه، زخم و حتی عفونت بافت لثه می شود که در بزرگسالان شایع تر است. علت بیماری لثه در افراد، پلاک دندانی است. پلاک دندان یک ساختار با لایه نازک و چسبنده است که شامل بزاق دهان، باکتری ها، مواد معدنی و باقی مانده بسیار ریز مواد غذایی است. این پلاک با لایه نازک چسبنده معمولا هر روز بعد از خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی ها بجز آب ایجاد می شود. تنها راه برداشتن این پلاک مسواک زدن و ...
منوی غذایی برای کودک 9ماهه
زدن غذا، و همچنین علائمی نشان می دهد که گرسنه است، مانند باز کردن دهان برای غذا یا هیجان زده شدن. بیشتربخوانید: بخور ، نخورهای بارداری و شیردهی شیر همه مادران کافی است مگر ... وضعیت صحیح شیردهی نمونه منوی 1 روزه طبیعی است که اشتهای کودک شما روز به روز متفاوت باشد. به یاد داشته باشید، شیر مادر باید منبع اصلی تغذیه در سال اول زندگی باشد. همچنین می توانید و باید در ...
دستور پخت انواع استانبولی پلو به همراه نکات مهم در پخت آن
بکری را به این غذا می دهد. -دارچین میتواند این غذا از نظر عطر بی نظیر کند. -برای اینکه شکل و شمایل غذا بهتر شود در هنگام تفت پیاز از فلفل دلمه ای سبز یا قرمز نگینی شده هم میتوانید استفاده کنید. -در صورت رنگ نداشتن گوجه ها از یکی دو قاشق رب هنگام تفت دادن گوجه ها استفاده کنید. -برای عطر و طعم بهتر پلو میتوانید نصف پیمانه برنج دودی به غذایتان اضافه کنید تا هم ...
مسمومیت غذایی، شایع ترین بیماری در فصل تابستان
تابستانی مسمومیت غذایی است . کریمی گفت: آب و هوای گرم و مرطوب، محیطی حاصلخیز برای رشد باکتری ها فراهم می کند که منجر به آلودگی مواد غذایی می شود. وی ادامه داد:میکروب پس از ورود به بدن انسان باعث شروع درد معده، حالت تهوع، اسهال یا استفراغ می شود. متخصص داخلی افزود: مصرف غذای مانده به ویژه گوشت و ماهی پخته شده، تخم مرغ نیم پز، خوراکی هایی که برای چندین بار سرد و گرم ...
اگر برنج زیاد میخوری حتما این مطلب را بخوان!
روزانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی را افزایش دهد. مصرف بیش از حد برنج یا هر ماده غذایی دیگر ممکن است باعث شود که شما از سایر مواد مغذی مورد نیاز بسیار کم استفاده کنید. با گذشت زمان بدن دچار کمبودهایی مانند ویتامین A، روی، آهن می شود. برنج زمانی که به صورت زیاد مصرف شود، جذب مواد مغذی حیاتی مانند روی را کاهش می دهد. وابستگی به برنج به عنوان یک منبع غذایی غالب ...
14 ترفند ساده و فوری برای درمان معده درد
استفاده کرده باشید، اما از این به بعد بدانید که برای شکم درد هم مفید میباشد. یک قاشق چای خوری نمک را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و هم بزنید و سپس بنوشید. *دارچین هم مانند بقیه برای هضم غذا و کاهش درد شکم موثر است. *هم میتوانید به صورت مخلوط در چای استفاده کنید و هم حتی در غذا ریخته شود. *در صورتی که طعم آنرا دوست ندارید،میتوانید با کمی عسل و یا زنجبیل مخلوط کنید ...
10 میوه تابستانی با فواید اعجاب انگیز
به گزارش اینتیتر به نقل از کاماپرس، میوه های تابستانی علاوه بر دارا بودن خواص مفید برای سلامت بدن بهترین منبع تامین کننده آب، املاح و ویتامین برای بدن هستند. این مواد به خصوص در فصل تابستان به دلیل تعریق بالای بدن یک ضرورت مهم و قابل توجه است. خواص میوه های تابستانی به شرح زیر است: 1-گلابی تامین 20 درصد نیاز روزانه به فیبر کاهش چربی خون و کلسترل تنظیم ...
