استرس و افسردگی احتمال سرطان را افزایش نمی دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد؟
پروستات از طریق اختلال در تنظیم هورمونی برای افزایش استرس اکسیداتیو که ترمیم DNA را مختل می کند، هستند. به گزارش سیناپرس، اگرچه پیروی از یک رژیم غذایی سالم، مانند رژیم غذایی محتاطانه و مدیترانه ای، برای پیشگیری کامل از سرطان پروستات کافی نبود، اما خطر ابتلا به تهاجمی ترین اشکال این بیماری را کاهش داد. این اولین مطالعه ای است که به طور خاص کشنده ترین تومورهای مرتبط با سرطان پروستات را بررسی می کند. شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله تخصصی BJU International منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
این نوشیدنی های محبوب برای زنان خطرناک است!
...، در صورت تأیید، ممکن است راه را برای یک استراتژی بهداشت عمومی برای کاهش خطر بیماری کبدی هموار کند. محققان از داده های مربوط به زنان یائسه از مطالعه بزرگ سلامت زنان استفاده کردند. شرکت کنندگان مصرف معمول خود را از نوشابه یا نوشیدنی های میوه ای (نه آب میوه) و سپس مصرف نوشیدنی های مصنوعی شیرین شده را در مدت سه سال گزارش کردند. این مطالعه زنان را به طور میانگین بیش از 20 سال ...
چرا مردان نباید تنها بمانند؟
...> چرا مردان نباید تنها بمانند؟ تنهایی و انزوای اجتماعی با 29 درصد افزایش خطر بیماری قلبی و 32 درصد افزایش خطر سکته مغزی در بزرگسالان 50 سال و بالاتر همراه است. کمبودهای اجتماعی نیز با احتمال بالاتر مرگ زودرس مرتبط می شود. تنهایی مزمن می تواند منجر به افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) شود که می تواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با دو وعده ماهی در هفته
به گزارش بولتن نیوز به نقل از سیناپرس، ماهی، غذایی که اغلب آن را به عنوان ابَرغذا می ستایند، خواص تغذیه ای آشکاری دارد و اسیدهای چرب و ویتامین های ضروری را به بدن می رساند. اما خوردن مقدار بیش از حد از این غذا می تواند زیان بار باشد. طبق نتایج مطالعه ای جدید، خوردن دو وعده ماهی در هفته که سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس توصیه کرده است، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست که مرگبارترین نوع ...
خانم ها اگر این نشانه ها را دارید آزمایش خون بدهید
چشمگیری روی خواب تاثیر بگذارد. پرکاری تیروئید می تواند بر خلق و خو، سیستم عصبی، احساس خستگی و ضعف عضلانی تاثیر بگذارد که تداوم این شرایط خواب راحت را برای فرد دشوار می کند. اضطراب و عصبی بودن: هرگونه علائم تضعیف یا وخیم شدن سلامت روان را باید جدی گرفت. در حالی که بسیاری از شرایط جسمی با نوسانات خلقی و استرس ارتباط دارند، گفته می شود که زنان مبتلا به تیروئید در معرض خطر بیشتری از اضطراب ...
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،حساسیت به انسولین به میزان پاسخگویی سلول های بدن به انسولین اشاره دارد. بهبود این شاخص می تواند به ما در راستای کاهش مقاومت به انسولین و همچنین خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن خصوصا دیابت کمک کند. انسولین در واقع یک هورمون ضروری است که سطح قند خون را کنترل می کند. زمانی که پانکراس سطح بالای قند خون را تشخیص می دهد، انسولین بیشتری برای غلبه ...
8 عادتی که عمر شما را طولانی تر می کند
داد که فعالیت بدنی کم، مصرف مواد مخدر و استعمال دخانیات بیشترین تأثیر را بر طول عمر افراد دارند. این سه عامل با افزایش 30 تا 45 درصدی خطر مرگ در طول دوره مطالعه مرتبط بودند. استرس زیاد، مصرف بیش از حد الکل، رژیم غذایی نامناسب و خواب ناکافی هر کدام حدود 20 درصد در افزایش خطر مرگ نقش داشتند و فقدان روابط اجتماعی مثبت با افزایش 5 درصدی خطر مرگ مرتبط بود. در همین حال، خطر مرگ در افرادی که ...
چرا افراد صبح ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می گیرند؟
بدتر شوند؛ نتایج تحقیق منتشرشده در سال 2011 در نشریه BMJ Heart تاثیر زمان روز را بر انفارکتوس میوکارد با ارتفاع ST بررسی کرد که نشان دهنده آسیب به حفره های پایینی قلب است. هم چنین محققان در حال بررسی تاثیر یک پروتئین خاص، فاکتور شبه کروپل 15 (KLF-15) بر روی افراد مبتلا به بیماری قلبی هستند زیرا تحقیق انجام شده در سال 2020 در نشریه Circulation نشان داد که این پروتئین اثر محافظتی بر قلب ...
کاهش ابتلا به سرطان با حفظ تناسب اندام در سنین جوانی
مواد مخدر داشته باشند و بیشتر احتمال داشت که والدینی با سطح تحصیلات پایین تر داشته باشند. در انتهای این مطالعه مشخص شد که 84,117 نفر از میان 1,078,000 نفر حداقل یک بار در طول دوره نظارت ها که به طور میانگین 33 سال طول کشیده بود، به سرطان مبتلا شده بودند. برخورداری از سطح بالاتری از سلامت قلبی-تنفسی از رابطه ای خطی با کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع خاص سرطان خبر می داد. در پایان پژوهش ...
حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تناسب اندام قلبی تنفسی (قلب و ریه) خطر ابتلا به 9 نوع مختلف سرطان را کاهش می دهد. *** حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود به گزارش سروش، محققان داده های سلامت بیش از یک میلیون مرد را بررسی کردند و دریافتند که هرچه سلامت قلب و ریه بهتر باشد، خطر ابتلاء به 9 نوع سرطان کمتر است. به گفته محققان، آمادگی جسمانی، به ویژه در ...
چرا شیوع میگرن در زنان بالاتر است؟
، ناتوان کننده تر و طولانی تر از میگرن مردان است. زنان بیشتر از مردان به دنبال دریافت مراقبت های پزشکی و داروهای تجویزی برای میگرن هستند. علاوه بر این، احتمال اینکه زنان مبتلا به میگرن دچار مشکلات سلامت روان از قبیل اضطراب و افسردگی شوند، بالاتر است. دنیله ویلهور، عصب شناس متخصص در زمینه ی سردرد و استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی کلرادو در وب سایت کانورسیشن در باره علت تفاوت های جنسیتی ...
کدام ورزش برای جوانی پوست مناسب است؟
به گزارش شیعه نیوز ، ورزش فواید زیادی مانند مدیریت وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روان دارد با این حال، یک باور رایج نیز وجود دارد که می گوید: ورزش ممکن است شرایط پوستی مانند آکنه یا روزاسه (آکنه بزرگسالی) را تشدید کند. مطمئنا، اگر هنگام ورزش آرایش زیادی داشته باشید، به احتمال زیاد منافذ پوست خود را مسدود خواهید کرد. به طور کلی، طبق گفته موسسه شرکای پوستی ایالات متحده، ورزش ...
انجام غربالگری انواع سرطان ها به صورت رایگان در مراکز بهداشت ملایر
سال آینده چقدر احتمال دارد فرد به بیماری قلبی، عروقی مبتلا شود. وی ادامه داد: افرادی که آزمایش آنها سطح خطر بالایی برای ابتلا به بیماری قلبی را نشان دهد، تحت مراقبت قرار می گیرند و در صورت نیاز به سطوح تخصصی ارجاع داده می شوند. رحیمی نژاد از غربالگری چند سرطان پر تعداد در قالب برنامه های سلامت سالمندان و میانسالان بصورت رایگان در مراکز بهداشت ملایر خبر داد و گفت: کارشناسان ...
کشف ارتباط میان داروهای رفلاکس معده و زوال عقل
پژوهشگران می گویند: داروهای محبوب درمان بازگشت اسیده معده به مری یا اصطلاحا رفلاکس معده که قبلا با خطر بالای سکته و حمله قلبی مرتبط دانسته شده بودند، اکنون مشخص شده که با افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل مرتبط با افزایش سن نیز ارتباط دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، داروهای درمان رفلاکس معده که پیش از این با خطر بالای سکته و حمله قلبی مرتبط بودند، اکنون با افزایش احتمال ابتلا ...
یکی از نشانه های بارداری سالم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از سایت اطلاع رسانی مرکز تخصصی مایو کلینیک ، مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا به حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری نسبت به زنان باردار بدون این علائم، کمتر در معرض خطر سقط جنین هستند. تهوع و استفراغ در اوایل بارداری می تواند نشان دهنده افزایش هورمون های مورد نیاز برای یک دوره بارداری سالم باشد. تحقیقات نشان می دهد که تهوع و ...
آیا افسردگی و اضطراب ریسک سرطان را افزایش میدهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی مطالعات قبلی افسردگی و اضطراب را با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان مرتبط دانسته اند و حالا محققان مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن شواهدی را کشف کرده اند که افسردگی و اضطراب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. افسردگی حدود 5 درصد از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تأثیر قرار می دهد . افراد مبتلا به افسردگی اغلب دارای ...
استرس طولانی چه بلایی سر سلامت بدن ما می آورد؟
و برخی سرطان های سینه مرتبط است. داشتن رژیم غذایی متعادل: یک رژیم غذایی متعادل از سیستم ایمنی سالم و ترمیم سلول های آسیب دیده حمایت می کند و انرژی اضافی مورد نیاز را برای مقابله با رویدادهای استرس زا فراهم می کند. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای خاصی مانند چربی های امگا 3 (گردو و روغن ماهی)، سبزیجات و میوه ها به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کنند. اگر به دلیل خستگی یا مشغله زیاد برای تهیه ...
فواید رابطه جنسی برای بدن! | فواید دو بار رابطه جنسی در هفته
هر فردی ممکن است به طور متفاوت به فعالیت خود در رابطه جنسی واکنش نشان دهد. در آماری که توسط کارشناسان برای تعداد دفعات رابطه جنسی بین زوجین ارائه شده به طور معمول یکبار نزدیکی در هفته است که این آمار تا اندازه ای به سن افراد بستگی دارد و معمولا افراد 40 تا 50 ساله به این پایه نزدیک هستند ولی برای افراد 20 تا 30 ساله معمولاً دو بار رابطه جنسی در هفته به طور متوسط اتفاق می افتد . برای داشتن اطلاعات ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن | 13 راهکار شگفت انگیز
بار یا بیشتر در هفته) داشتند، که نشان می دهد ممکن است در چند وقت یک بار مشغول شدن، نقطه ای شیرین وجود داشته باشد. 2. بهبود سلامت قلب رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است ...
درمان استرس با روش های ساده | با این روش ها از شر استرس خلاص شوید
...> حمایت اجتماعی از طرف دوستان و خانواده ممکن است به شما کمک کند تا از زمان های استرس زا عبور کنید و فکر خود را برای مدتی آزاد و رها سازید. طی یک مطالعه در سال 2019 در 163 بزرگسال جوان نشان داد که در سن کالج لاتینکس سطوح پایین تری از حمایت دوستان، خانواده و شرکای عاشقانه را با تنهایی، علائم افسردگی و استرس جایگزین می کنند. داشتن یک سیستم حمایت اجتماعی برای سلامت روان کلی شما مهم است ...
این نوشیدنی برای مردان خطرناک است
بالا می برد هرچند شیر مملو از ویتامین ، پروتئین و مواد معدنی ضروری است که برای سلامت استخوان ها مفید است، اما یافته های جدید نشان می دهد که نوشیدن شیر با خطر بیشتر سرطان پروستات مرتبط است. طبق مطالعات، مردانی که مقادیر زیادی شیر مصرف می کنند (در مقایسه با سایر مردانی که شیر کمتری می نوشند)، به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. جالب توجه است که طی ...
منیزیم ماده ای مناسب برای کنترل اضطراب
. هنگامی که سطح GABA پایین است، مغز در تمام طول مدت فعال باقی می ماند و استراحت کردن بسیار دشوار خواهد شد. اگر احساس سنگینی می کنید، نمی توانید بخوابید و همیشه نگران هستید، این نشان دهنده سطوح پایین GABA است. کاهش سطح GABA می تواند منجر به استرس و مسائل مرتبط با اضطراب مانند بی خوابی، حملات پانیک، سندرم روده تحریک پذیر و غیره شود. منیزیم با تحریک گیرنده های GABA به غلبه بر این ...
تاثیرات روانی جراحی های پلاستیک
احساسات افسردگی و اضطراب را تشدید کند. خطرات مرتبط با وضعیت سلامت روان خطراتی وضعیت سلامت روان، بسته به هر فرد، وضعیت سلامت روانی که تجربه می کند و نحوه تأثیر علائم روی آن ها متفاوت است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم بیماری روانی را تجربه می کنید، مهم است که با یک پزشک، روانپزشک یا کارشناس بهداشت روان صحبت کنید. به طور معمول، هنگامی که علائم افسردگی یا اضطراب را ...
داروهای سوزش معده احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند
مدت از PPI را با افزایش خطرات سلامتی، از حمله قلبی گرفته تا بیماری کلیوی و مرگ زودرس مرتبط دانسته اند. در سال 2016، یک مطالعه نشان داد که زوال عقل می تواند به این لیست اضافه شود. برای این مطالعه، محققان دانشگاه مینه سوتا از داده های یک مطالعه طولانی مدت دولتی استفاده کرد که سلامت قلب هزاران آمریکایی را ردیابی کرد. آنها بر روی 5712 شرکت کننده که در ویزیت های مطالعاتی خود بین سال های 2011 ...
واکنش سلول های مغزی مردان و زنان به استرس متفاوت است
...، محققان امیدوارند که این یافته ها در نهایت به پیدا کردن درمان های متناسب با جنسیت برای بیماری های مرتبط با استرس مانند اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و همچنین برخی بیماری های جسمی مرتبط با استرس مانند دیابت منجر شود. از نظر تاریخی، دانشمندان در پژوهش های گذشته فقط روی مردان، بر اساس جنسیت تعیین شده در بدو تولد، مطالعه می کردند. آن ها از دهه 1980 موظف شدند زنان را ...
یک نوشیدنی مقوی برای صبح ها که سرحالتان می کند
ارتباط دارد؛ بیماری های قلبی، دیابت و بعضی از سرطان ها. اما رزماری حاوی ترکیبات مهمی است که اکثریت آنها خواص ضدالتهابی دارند، به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهند. رزماری به دلیل خواص ضدمیکروبی ویژه ای که دارد، می تواند به تقویت سیستم ایمنی هم کمک کند. بنابراین، مصرف دمنوش رزماری می تواند به مبارزه با عوامل بیماری زا (پاتوژن) کمک کند و به طور ...
چرا درصد ابتلا به میگرن در زنان بیشتر است؟
اصلی ناتوانی و رنجوری زنان 18 تا 49سال در سراسر جهان است. علاوه بر این، نتایج پژوهش ها نشان می دهد که میگرن در زنان شدیدتر و طولانی تر است تا در مردان. زنان بیشتر از مردان جویای مراقبت های پزشکی و داروهای تجویزی برای میگرن اند. از طرفی زنانی که میگرن دارند بیشتر با مشکلات سلامت روان، از جمله اضطراب و افسردگی، درگیرند. این که چرا زنان بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند، به عوامل مختلفی ...