سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خوردن یک خیار در روز برای بدن
... کاهش وزن و چربی سوزی خیار به دلیل داشتن آب زیاد احساس سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند، همچنین خیار فاقد چربی و میوه ای بسیار کم کالری است و به چربی سوزی کمک می کند. کمک به سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین وجود فیستین در خیار به بهبود عملکرد روده کمک می کند. مصرف این میوه به کاهش احتمال ابتلا به سرطان به ویژه ...
روزی یک خیار بخورید و 8 خاصیت اعجاب آور آن را ببینید
کالری است و به چربی سوزی کمک می کند. کمک به سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین وجود فیستین در خیار به بهبود عملکرد روده کمک می کند. مصرف این میوه به کاهش احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده کمک می کند. کمک به شادابی پوست خیار حاوی ویتامین های B مانند نیاسین و ریبوفلاوین و همچنین ویتامین C و زینک (روی) است ...
گلابی در مقابله با سرطان
از این ترکیبات، پیشنهاد می شود. فیبر در گلابی و نقش آن در سلامت گوارش گلابی منبع خوبی از فیبر است که در پیشگیری و درمان یبوست مفید است. در یک مطالعه چهار هفته ای که بر روی افراد بزرگسال انجام شده بود، نتایج نشان داد که مصرف روزانه پکتین (فیبری که در گلابی وجود دارد) می تواند در تسکین یبوست و تقویت فلورای روده موثر باشد. لذا، مصرف گلابی به همراه پوست آن، می تواند برای سلامت ...
سرطان روده در کمین این افراد
نقش بازی می کنند اما محققان می گویند اگر این فهرست را رعایت کنید احتمال ناسازگار شدن روده هایتان کم می شود. مصرف زیاد گوشت قرمز روده ها را بیمار می کند اما اگر رژیم غذایی مدیترانه ای را انتخاب کنید، روده هایتان سالم می ماند. محققان می گویند کسانی که همیشه میزان قابل توجهی از سبزیجات و ماهی را در برنامه غذایی شان می گنجانند، 43 درصد کمتر به سرطان روده دچار می شوند. اگر زیاد نفخ ...
انواع بیماری هموروئید و راههای درمان آن
داروها که در فرم شیاف، یافت می شوند را می توان در داخل مقعد قرار داد. استفاده از این قبیل داروها به تسکین علائم کمک می کند، اما از آن جایی که داروهای استروئیدی هستند و محتوی کورتیزون، نباید بیش از یک هفته مصرف شوند، مگر پزشک دستور داده باشد.وی عنوان کرد:اگر بعد از رعایت موارد گفته شده، تغییری در علائم هموروئید مشاهده نشود، اقدامات مربوط به درمان هموروئید، با هدف رفع و برداشت هموروئید انجام خواهد ...
شب بیداری با شما چه می کند؟ | از چاقی تا ابتلا به سرطان
سراغتان خواهد آمد. پرخوری در طول شب، به مرور برایتان عادت می شود و وزنتان را بالا می برد. 5. احتمال ابتلا به دیابت محققان طی 39 مطالعه دریافتند افراد شب بیدار علاوه بر خطرات دیگر، به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. کمبود خواب، عملکرد بدن برای پردازش گلوکز و میزان انسولین تولیدشده توسط بدن را مختل می کند. از همین رو، کم خوابی و بی خوابی یک ریسک فاکتور مهم ...
اگر با چای توت بخوریم چه می شود؟
هم برای سلامت بدن دارند و هم باعث از بین رفتن شادابی در پوست انسان می شوند. ناگفته نماند که این سم های مضر خطر ابتلا به سرطان های مختلف را در بدن فرد افزایش می دهند، پس بهتر است برای سلامتی خود و خانواده به جای مصرف شیرینی ها و قندها با نوشیدنی های نظیر چای و قهوه از توت خشک استفاده کنیم. این میوه خشک شده خوشمزه و شیرین است و از همه مهم تر سرشار از ویتامین های ضروری برای بدن و تقویت کننده سیستم ...
مصرف سبزیجات و میوه سبب سلامت قلب می شود
مواد دیگر به عنوان مسدود کننده یا سرکوب کننده تومورهای سرطانی و پیشگیری از آسیب اکسیداتیو نقش دارند. تخمین زده می شود که مصرف کم میوه و سبزیجات باعث حدود 19 درصد از سرطان های دستگاه گوارش و حدود 31 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 11 درصد از سکته های مغزی در سراسر جهان می شود. به طور کلی، 2.7 میلیون (4.9 درصد) مرگ ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات نسبت داده می شود. مصرف میوه و ...
دلایل اصلی ایجاد کم خونی در بدن را بشناسید
رفتن خون عبارتند از: بیماری های روده و معده شامل زخم معده، بواسیر، سرطان و یا ورم معده استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبو پروفن خونریزی دوران قاعدگی 2- کم خونی حاصل از کاهش و یا نقص در تولید گلبولهای قرمز مغز استخوان یک بافت نرم و اسفنجی است که در مرکز استخوان قرار دارد. این ناحیه در تولید گلبولهای قرمز حیاتی است چرا که سلولهای بنیادی را ...
دلایل اصلی ایجاد کم خونی در بدن
تواند نتیجه ای از زخم معده و یا تومور باشد. دیگر دلایل ایجاد آنمی ناشی از، از دست رفتن خون عبارتند از: بیماری های روده و معده شامل زخم معده، بواسیر، سرطان و یا ورم معده استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبو پروفن خونریزی دوران قاعدگی 2- کم خونی حاصل از کاهش و یا نقص در تولید گلبولهای قرمز مغز استخوان یک بافت نرم و ...
با این 11 خوراکی عفونت دهان و دندان کم می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا : احتمال عفونت های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد... هیچ شکی وجود ندارد که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه همراه با معاینات منظم توسط دندانپزشک، برای سلامت طولانی مدت دهان و دندان ضروری هستند. اما ...
فواید چشمگیر یک میوه قرمز برای سلامتی
، توصیه می شود در صورت مشاهده هر یک از علائم مذکور حتما به پزشک مراجعه کنید. تحقیقات در مورد تداخلات احتمالی میان کراتاگوس و داروهای تعیین دوز شده حاکی از آن است که نباید این گیاه را همراه با داروهای قلب مصرف کرد. زالزالک مشخصا می تواند اثر داروهای رقیق کننده خون، داروهای کاهنده فشار خون و داروهای نارسایی قلبی را افزایش دهد. علاوه بر این، زالزالک ممکن است سطح دیگوکسین را افزایش دهد؛ دارویی که برای درمان نارسایی احتقانی قلب و آریتمی یا مشکلات ریتم قلب استفاده می شود. این عملکرد خطر مسمومیت و آریتمی قلبی را افزایش می دهد. پ ...
خواص بی نظیر انبه را بشناسیم
...، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامینC است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی از ریزمغذی ها انبه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی به خصوص ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
در آب داغ دم می کنند. بسیاری از مردم از چای بابونه به عنوان جایگزینی بدون کافئین برای چای سیاه یا سبز استفاده می کنند. علاوه بر این، چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است در کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری قلبی و سرطان نقش داشته باشد. بابونه دارای خواصی است که ممکن است به خواب و هضم غذا نیز کمک کند. در این مقاله مزایای ...
مطالعه جدید نشان می دهد؛ ضرورت تزریق دوز یادآور واکسن کووید برای بیماران سرطانی
. این مطالعه پیش بینی می کند که از هر 3 نفری که دوز یادآور واکسن کووید دریافت نمی کنند، 1 نفر در عرض دو سال به این بیماری مبتلا می شود. برای کسانی که هر شش ماه یک دوز یادآور دریافت می کنند، این خطر 1 در 20 است. دورنبورگ در بیانیه ای توضیح داد: برخی از درمان های سرطان مستقیماً به سلول های ایمنی حمله می کنند. این فرایند برای مبارزه با سرطان های خون مانند برخی از لنفوم ها عالی است ...
زنجبیل ضدتهوع، ضد دردمعده وچربی خون است
تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا ببینیم آیا این اثرگذاری حقیقت دارد یا خیر. * کاهش قند خون داده های یک مطالعه کوچک اخیرا نشان داد که زنجبیل ممکن است به بدن شما در استفاده بهتر از انسولین کمک کند. با این حال، مطالعات بزرگتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا زنجبیل می تواند به بهبود سطح قند خون در بدن کمک کند یا خیر. * کاهش دردهای عادت ماهانه طبق داده های مطالعات ...
کاهش خطر مرگ زودهنگام با مصرف قهوه
نیازی به تلاش برای ترک این عادت نیست، حتی اگر یک قاشق شکر به قهوه خود اضافه کنید. اما گفتنی است، سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که مصرف روزانه شکر خود را به بیش از 6 قاشق چای خوری در روز افزایش ندهید. در واقع این 6 قاشق با احتساب فنجان های قهوه شیرین شده است. بیشتر بخوانید: مطالعات قبلی نشان داده اند که مصرف متوسط قهوه (حداکثر چهار فنجان در روز) با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری های آلزایمر و پارکینسون و کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. ...
داشتن عمر طولانی با کنار گذاشتن فقط این 4 عادت
.... 4- زیاده روی در مصرف گوشت قرمز بی تردید یک برنامه غذایی سالم، نقش ویژه ای در حفظ سلامت بدن و طول عمر انسان دارد. فست فودها و نوشیدنی های شیرین، از جمله مخرب ترین عادات غذایی هستند که علاوه بر افزایش سطح کلسترول و قند خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهند. همچنین، مصرف گوشت قرمز و فراورده های گوشتی مانند سوسیس نیز از جمله عوامل ...
به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می گویند
زدایی و پاک سازی روده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 8. یبوست و اسهال مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا سفید به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد. 9. دیابت و قند خون فیبر موجود در لوبیا سفید، باعث تثبیت سطح قند خون و انسولین شده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. لوبیا سفید شاخص گلیسمی پایینی ...
مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن ها آسیب رسان است
باعث بهبود سلامت استخوان ها می شود. با این حال مصرف بیش از حد پنیر از آن جا که سدیم و کالری بالایی دارد، توصیه نمی شود. لوبیا سفید و گوشت قرمز: هر دو منبع سرشار از آهن محسوب می شوند و نقش اساسی در انتقال اکسیژن به ماهیچه ها دارند. به یاد داشته باشید که دریافت کم آهن باعث احساس ضعف و خستگی و دریافت زیاد آن باعث ابتلا به نارسایی کبد خواهد شد. با این حال، اگر شما در حال گرفتن مکمل های آهن ...
مراقبت از دستگاه گوارش در فصل گرم سال
هستند که به عنوان افزودنی به مواد غذایی اضافه می شود و می تواند باکتری های مفید در روده را از بین ببرد. به علاوه، یکی از مطالعات BMC Medicine نشان می دهد که مصرف فرآورده های گوشتی با خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی-عروقی ارتباط دارد. انتهای پیام/
جایگزین های طبیعی قرص آهن/ علائم کم خونی
تواند باعث سرطان خون شود وجود ندارد، اما افراد مبتلا به لوسمی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند. درمان فقر آهن شدید تجویز مکمل آهن قرص و مکمل های آهن به بازیابی سطح آهن در بدن کمک می کند. ممکن است برای چندین ماه نیاز به مصرف مکمل های آهن داشته باشید. اگر پزشک تشخیص دهد که شما علاوه بر کمبود آهن در سایر ویتامین ها و مواد معدنی هم کمبود دارید، ممکن است مولتی ویتامین را نیز ...
اگر هر روز یک ساندویچ برگر بخوریم چه بلایی سر بدنمان می آید؟
. محققان دریافتند که رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز با طول عمر کوتاه تر مرتبط است. این تا حد زیادی به دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی عروقی است. اگر عادت به خوردن برگر به طور منظم دارید یادگیری در مورد این که چگونه این عادت غذایی می تواند بر سلامت تاثیر منفی بگذارد می تواند بسیار ناامید کننده باشد. اگر برگر را دوست دارید می توانید آن را از رژیم غذایی خود حذف نکنید بلکه صرفا به ...
کدام مواد معدنی خاصیت ضدسرطانی دارند؟
از غذاها مانند گوشت بدون چربی، ماهی، غلات کامل و حبوبات یافت می شود. مصرف میزان کافی ویتامین B9 خطر ابتلاء به سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. سلنیوم سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و نقش مؤثری در ترمیم DNA به عهده دارد. این ماده معدنی خطر ابتلاء به سرطان و مرگ ومیر ناشی از سرطان را به ترتیب به میزان 31 و 45 درصد کاهش می دهد ...
اهدای خون عامل موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان
تواند به کاهش سطح آهن در خون کمک کند، انسان روزانه مواد مغذی و آهن دار بسیاری مصرف می کند، اما بدن به همه آهن آن مواد نیازی ندارد، آهن برای بدن و گلبول های قرمز لازم است، اما زمانی که بیش از حد معمول شود می تواند سبب آسیب به بدن فرد شود. بانوان علاوه بر اینکه نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند، از جمله جمعیت های سالم و مناسب برای اهدای خون نسبت به آقایون هستند، اما متاسفانه بانوان درصد ...
چطور بدن را سم زدایی کنیم؟
غذاهای غنی از پتاسیم که برخی از اثرات سدیم را متعادل می کند هم موثر است. غذاهای غنی از پتاسیم عبارتند از سیب زمینی ، کدو حلوایی، لوبیا قرمز ، موز و اسفناج. 8- فعال بمانید ورزش منظم، با طول عمر بیشتر و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و برخی سرطان ها مرتبط است. ورزش باعث کاهش التهاب می شود. خوب است بدانید در حالی که ...
علائم و نشانه های “سرطان معده” را بشناسید
یا کاهش وزنشدید نیز باید توسط پزشک بررسی شود. به طور کلی علائم اصلی سرطان معده را می تواند شامل: احساس ناراحتی در ناحیه معده احساس سیری یا نفخ پس از یک وعده غذایی کوچک حالت تهوع و استفراغ کاهش وزن دانست. چه عوامل موجب ابتلا به سرطان معده می شوند؟ مصرف طولانی مدت غذا های سرخ شده و نمک سود شده غذای الوده به باکتری به خصوص مصرف طولانی مدت غذا های ...
رژیم بعد اسلیو معده | نظر جراح و متخصص تغذیه
وجود دارد تا تصویر ذهنی بهتری برای شما ساخته شود، امیدواریم به بهبود سلامتی شما کمک کند و بهتر با مسئولیت هایی که به دوش شما می افتد آشنا شوید، جراحی برای درمان چاقی صرفاً مدت زمان شصت دقیقه داخل اتاق عمل نیست و برای بهبود و استفاده حداکثری از مزایای آن، باید صبور باشید. رژیم ماه اول بعد عمل اسلیو، از لحظه مرخصی از بیمارستان شروع می شود، بدن نسبت به تغییرات ایجاد شده واکنش نشان می دهد ...
هشت طرح بزرگ تحقیقاتی- درمانی در مشهد به ثمر نشست
ناشناخته است و 10 درصد ابتلا به فشار خون مربوط به ژنتیک، اضافه وزن، رژیم غذایی و مصرف نمک، شکر و کربوهیدرات ها و بی تحرکی است. وی بیان داشت: بر اساس تحقیقات به عمل آمده در مشهد شیوع فشار خون بالا در مردان 19 درصد بیشتر از زنان است. کشف نانوداروی درمان تومورهای مغزی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پایان نامه کاربردی دوره دکتری درمان سرطان مغز گفت: به ...