خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مفیدترین موادغذایی که به کاهش فشار خون کمک می کند
فشارخون بلوبری دارای مواد معدنی و مغذی بسیار زیادی است که باعث می شود رگ های بدن شما پاکسازی شوند و خون را بهتر در بدن جریان دهند. همچنین مصرف کردن بلوبری به صورت روزانه باعث می شود که مقدار آنتی اکسیدان های موجود در جریان خون شما افزایش یابد و قلب شما را در برابر بیماری های مختلف قلبی محافظت کند. در تحقیقات نشان داده شد افرادی که برای 28 روز از نوشیدنی های بر پایه بلوبری استفاده کردند، شاهد ...
کره حیوانی چه مضراتی دارد؟ + لیست قیمت انواع کره حیوانی
این افراد از مصرف کره حیوانی اجتناب کنند ...!!! تکنیک هایی که در هنگام مصرف بیش از حد کره حیوانی باید انجام داد؟ آیا مصرف لبنیات در زمان سرماخوردگی مضر است؟ اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ کره حیوانی به دلیل داشتن کلسترول و چربی بسیار بالا عوارضی برای سلامتی و بدن داشته و اگر به صورت مقدار زیادی مصرف شود باعث افزایش چربی شکمی میشود. در نظر داشته باشید به صورت روزانه اقدام به مصرف کره ...
کندر یک ماده گیاهی سرشار از خاصیت های پزشکی
مر ، ترکیب کنید و استفاده نمایید. از این 2 ماده به عنوان ژل حالت دهنده مو نیز میتوان استفاده کرد. 10. روغن کندر برای کاهش و یا توقف ریزش مو و داشتن موهای سالم: روغن کندر باعث تقویت ریشه مو و متوقف کردن ریزش مو میشود و در کل به سلامت موها کمک میکند. 11. تسکین درد های مختلف : دردهای ناشی از التهاب را میتوان با استفاده از روغن کندر برطرف ساخت. 12 ...
بیماری آنوریسم مغزی از علت تا درمان
همبند بدن را کنترل می کند. آسیب به ساختار شریان ها نیز نقایصی را ایجاد خواهد کرد که می تواند منجر به پدید آمدن آنوریسم های مغزی شود. وی اذعان داشت: نوعی از آسیب مغزی پس از سانحه، می تواند بافت مغز را پاره و موجب آنوریسم مغزی شوند. بروز یک عفونت شدید در صورتی که به شریانی آسیب وارد کند نیز می تواند باعث بروز آنوریسم شود و مصرف دخانیات و فشار خون مزمن بالا نیز از عوامل اصلی آنوریسم های مغزی هستند ...
6 عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می شود
طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام های بدن متفاوت است. متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. شش رفتار نامناسب با بدن باعث می شود تا فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته شود که این اتفاق ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی را نیز بیشتر می کند. ...
( عکس) موجودات عجیبی که خون شان رنگی است جز قرمز
انجام تحقیقات فراوان درباره خون سبز این مارمولک دریافتند که بدن این مارمولک غلظت بالایی از رنگدانه های صفراوی موسوم به بیلی وردین دارد. در اغلب موجودات هموگلوبین مسئولیت انتقال اکسیژن در خون را بر عهده دارد. هموگلوبین باعث قرمزی خون است. زمانی که هموگلوبین شروع به شکستن می کند و به پایان عمر خود می رسد و به کبد منتقل می شود، در آنجا به مولکول های بیلی وردین تجزیه می شود. بیلی ...
5 عادت غلط برای سلامت پوست
به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد، پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود. ...
8 خاصیت فوق العاده هندوانه آناناسی برای سلامتی | مصرف هندوانه اناناسی برای جسم
های آزاد مضر و در نتیجه عفونت ها محافظت می کند. 5. سلامت قلب را بهبود می بخشد قسمت سفید گوشت هندوانه آناناسی و همچنین پوست سبز آن سرشار از سیترولین هستند. مصرف منظم سیترولین، سطح فشار خون را حفظ می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب کمک می کند. 6. باعث سلامت کلیه ها می شود هندوانه آناناسی با تامین 30 درصد از نیاز مایعات بدن شما را هیدراته نگه می ...
آیا آبغوره باعث کاهش فشارخون می شود؟
توسط پزشک انجام شود. فشارخون یک بیماری بسیار خطرناکی است که در لحظه می تواند موجب مرگ فرد مبتلا شود و به هیچ عنوان بیماران نباید بدون هماهنگی با پزشک خود دارو را قطع کنند. دکتر محمدشاهی گفت: مصرف آبغوره در درازمدت و در کنار آن اصلاح سبک زندگی از جمله داشتن خواب منظم، ورزش و داشتن برنامه غذایی مناسب می تواند تاثیر کوچکی بر روی کنترل فشارخون و چربی خون داشته باشد که با نظر پزشک هم می توان ...
افراد دیابتی می توانند مو بکارند؟
افراد دیابتی که دیابت کنترل نشده ای دارند، دچار سطح قند خون بالا هستند و همین موضوع به طور غیرمستقیم در ریزش مو اثر دارد. به علت سطح گلوکز بالا در دیابت، شاهد کاهش اکسیژن خون و اکسیژن دریافتی فولیکول مو خواهیم بود. همانطور که اشاره شد، استرس مداوم باعث بهم خوردن تعادل تولید هورمونها میشود و همین امر مانع از رشد مجدد موها خواهد شد. از طرفی دیگر، داشتن نوسانهای نامنظم قندخون، موجب گردش ...
آگهی/ غذاهای مفید برای فشار خون بالا
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی DASH (رویکرد های تغذیه ای برای توقف فشار خون بالا) یکی از بهترین اقدام برای پایین آوردن فشار خون می باشد. برنامه غذایی DASH برای هدف خاص کنترل فشار خون بالا طراحی شده است و در طول دو دهه ی گذشته در سطح وسیعی مورد مطالعه قرار گرفته است. پایین اوردن فشار خون در هر حال نیازمند مصرف دارو می باشد. اما به گفته ی دکتر افشاری، متخصص قلب و عروق، کنترل فشار خون بالا با داشتن رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم به مرور زمان دست یاف ...
روش های عجیب معافیت سربازی در ایران
عارضه مربوطه به عنوان مثال پرکاری تیروئید می توانند برای معافیت دائم نیز اقدام کنند. ضمن آنکه چاقی باعث بروز بسیاری از مشکلات و بیماری های جسمی از جمله بیماری های قلبی و عروقی، افزایش فشار خون، افزایش تپش قلب، تنگی نفس، بروز انواع سرطان، دیابت و ... می شود. افراد به صورت مستقیم نمی توانند برای معافیت چاقی اقدام کنند اما درصورت داشتن عوارض احتمال گرفتن معافیت دائم وجود دارد. به عنوان مثال ...
گیاهی با طبع گرم که ضد تهوع، ضد درد معده و ضد چربی خون است
) را نیز از شما دور نگه دارند. * کمک به سلامت دهان قدرت ضد باکتریایی زنجبیل ممکن است لبخند شما را نیز درخشان کند. برخی از ترکیبات فعال موجود در زنجبیل از رشد باکتری های دهان هم جلوگیری می کنند. این باکتری ها همان باکتری هایی هستند که می توانند باعث بیماری پیوره ، یک عفونت جدی لثه شوند. * کاهش حالت تهوع زنجبیل به کاهش درد معده به خصوص در دوران بارداری کمک ...
از بین رفتن سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه
...، جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، سم زدایی بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. با این وجود، در برخی موارد توصیه می شود که مادران باردار از این میوه استفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط به خرج دهند. این توصیه خاص زمانی است که خانم باردار با مشکل یبوست مواجه باشد، زیرا مصرف خرمالو در برخی افراد، باعث تشدید یبوست می شود. البته در دوران باردای، به خصوص در ماه های آخر که مشکل یبوست ...
چرا در چشم ها لکه خون می افتد + نحوه درمان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، وجود قرمزی یا خون در چشم میتواند ناشی از التهاب یا پارگی رگ های خونی باشد.عارضه ای که به آن خونریزی زیر ملتهمه ای میگویند. ملتهمه یک لایه شفاف نازک است که سطح داخلی پلک ها و سفیدی چشم را میپوشاند. در ملتهمه چشم ، رگ های خونی کوچک، گلبول های سفید و رشته های عصبی به مقدار زیادی وجود دارد.این رگ ها شکننده هستند و به راحتی پاره میشوند و باعث خونریزی زیر ...
توصیه های پزشکی برای زائران مبتلا به فشار خون
...، اضافه کرد: در طول مدت زمان زیاد همراه فشار خون بالا، این عارضه ممکن است باعث مسدود، باریک و ضعیف تر کردن رگ ها شود، این مسئله باعث لخته شدن خون خواهد شد که ممکن است به قلب و رگ ها، کلیه ها و شبکه چشم صدمه وارد کند. آشنایی با عوارض فشار خون دکتر اورنگ با بیان اینکه فشار خون همانند سایر بیماری ها، عوارضی به دنبال دارد، گفت: سکته قلبی، سکته مغزی، تصلب شرایین (سخت شدن ...
همه چیز درباره آزمایش چربی خون + رژیم غذایی برای کاهش چربی خون
های خونی رسوب کند. پلاک ها می توانند باعث تنگ شدن مجرای رگ های خونی باریک شوند یا در نهایت آن ها را مسدود کنند. این وضعیت منجر به تصلب شرایین می شود و خطر بیماری های بی شماری از جمله بیماری های قلبی و سکته ی قلبی را افزایش می دهد. در مقاله “لیست آزمایش های لازم برای چکاپ کامل بدن” می توانید راهنمایی کامل از چکاپ های لازم برای سلامت را مطالعه کنید. چربی خون چیست؟ ...
فواید قره قروت برای لاغری
آن در فرایند لاغری است. این محصول به خصوص به دلیل طعم ترش خود، می تواند در کاهش وزن موثر باشد. اما مصرف زیاد آن می تواند باعث افت فشار خون شود، بنابراین میانه روی در مصرف آن باید حفظ شود. اگر با مشکل چاقی مواجه هستید و به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید، قره قروت می تواند گزینه مناسبی باشد. این محصول به دلیل داشتن پروتئین ها و مواد معدنی، نه تنها سلامتی را تقویت می کند بلکه به تناسب اندام و لاغری ...
میزان کالری که موجب بی حسی پا می شود
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، اولین مورد در بی حسی پا، کاهش یا محدود شدن جریان خون در پاها است، برای مثال اگر پا های شما در معرض سرمازدگی قرار گیرند، ممکن است این اتفاق رخ دهد. دلیل دیگر بی حسی پا ها ناشی از فشردگی جزئی عصب است که اغلب به دلیل نشستن نامناسب به وجود می آید. این فشار عملکرد عصب را متوقف می کند و باعث می شود پا های ما بی حس شوند. هنگامی که رفع فشار متوقف می ...
بدون نیاز به جراحی و با این 13 روش سینه هایتان را خوش فرم کنید
. این کار باعث می شود سینه ها بالاتر کشیده شوند و افتاده به نظر نرسند. – بستن 2 سوتین روی هم یکی از روش های قدیمی برای داشتن سینه خوش فرم و بزرگ کردن سینه استفاده از 2 سوتین است. این کار اذیت کننده به نظر می رسد، ولی خیلی زود به آن عادت می کنید. برای این کار باید 2 سایز سوتین داشته باشید، یکی سایز خودتان و یکی هم یک سایز بزرگ تر. – پرکردن سوتین با پارچه روش ...
6 بیماری که می توانید از طریق گوش تان تشخیص دهید
خود می شنوید باید به پزشک عمومی تان مراجعه کنید. فشار خون بالا معمولا علائم زیادی ندارد بنابراین، ارزش دارد که وزوز گوش را بررسی کنید. 3- عفونت قارچی خارش گوش ممکن است نشان دهنده وجود عفونت قارچی باشد. قارچ ها (معمولا آسپرژیلوس و کاندیدا) رشد کرده و در مجرای گوش پخش می شوند. هنگامی که آسپرژیلوس باعث عفونت قارچی گوش می شود ممکن است نقاط زرد یا سیاه و لکه های سفید مبهم ...
لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون
با وضعیتی به نام مقاومت به انسولین مشخص می شود که در آن بدن نمی تواند به طور موثر از هورمون انسولین برای انتقال قند خون یا گلوکز به سلول ها و عضلات برای انرژی استفاده کند. این باعث می شود که گلوکز در خون شما در سطوح بالاتر از حد طبیعی جمع شود که می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. صرف نظر از وضعیت دیابت، داشتن یک رژیم غذایی سالم برای همه مهم است. اما برای افراد مبتلا به این بیماری ...
تغذیه مناسب برای داشتن پوست سالم
. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ ...
فواید انار در دوران بارداری
انار می تواند منجر به مشکلاتی شود. برخی از این مشکلات عبارتند از چاقی، تحت فشار قرار گرفتن بدن یا حتی انقباضات زودرس که می تواند باعث سقط جنین شود. خوردن انار در بارداری و زیبایی جنین با توجه به تحقیقات علمی، مصرف انار در دوران بارداری به پاک سازی و تصفیه خون کمک می کند. این عملیات پاک سازی در نهایت باعث می شود که خون سالم و تمیز در بدن مادر جریان داشته باشد، که بطور مستقیم به ...
تجلیل از پدر شهید و همکار بازنشسته اداره کل انتقال خون خراسان رضوی به مناسبت هفته دولت
به مناسبت هفته دولت با هدف زنده نگاه داشتن نام و یاد شهدا؛ از پدر شهید و همکار بازنشسته انتقال خون خراسان رضوی و خانواده این شهید والامقام تجلیل شد. به گزارش روابط عمومی انتقال خون استان خراسان رضوی، با هدف زنده نگاه داشتن نام، یاد و خاطره شهدا و ایثارگران جنگ تحمیلی و الگو برداری از این عزیزان؛ از پدر شهید صادقیان همکار بازنشسته انتقال خون استان و خانواده این شهید گرانقدر با اهدای لوح ...
علت و روش درمان سر درد؛ موثرترین روش های درمان
درمانکده استفاده کنید. این مجموعه آخرین و به روز ترین اطلاعات پزشکان متخصص در سراسر استان تهران را در قالب یک لیست به شما ارائه می کند. سردردهایی که ناشی از کم آبی بدن هستند علت سردرد می تواند مربوط به کم آبی بدن نیز باشد. کم آبی باعث کاهش حجم خون می شود و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد. با اختلال در گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی به اندازه کافی در اختیار سلول های مغز قرار نمی ...
کره حیوانی بهتر است یا گیاهی؟
با کره لبنی ندارد. هر دو کره امولسیونی از 16٪ آب و 82-85٪ چربی می باشند. تنها تفاوت این دو نوع در چربی گیاهی و حیوانی آنهاست. چربی کره از نوع چربی حیوانی موجود در شیر و چربی مارگارین از روغن های نباتی جامد است. هر دو نوع چربی در هر گرم حاوی 9 کالری انرژی هستند. اسید چرب اشباع در کره لبنی است که کلسترول بد خون را بالا می برد. همان طور که می دانیم کلسترول اضافی با رسوب در عروق بدن باعث ...
مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن
.... 1. مصرف غذا های تند غذای تند غلظت لیپوپروتئین کمی دارد که کلسترول و چربی را به جریان خون وارد می کند و باعث انعقاد خون خواهد شد. فلفل های تند التهاب را از بین برده، زیرا غنی از ویتامین A و ویتامین C هستند و دمای بدن را افزایش داده که جریان خون را بهبود می بخشد. 2. مصرف زردچوبه و زنجبیل زنجبیل شبیه به فلفل تند است و جریان خون را به شدت بهبود می بخشد. ریشه ...
کره حیوانی بهتر است یا گیاهی؟
لبنی ندارد. هر دو کره امولسیونی از 16٪ آب و 82-85٪ چربی می باشند. تنها تفاوت این دو نوع در چربی گیاهی و حیوانی آنهاست. چربی کره از نوع چربی حیوانی موجود در شیر و چربی مارگارین از روغن های نباتی جامد است. هر دو نوع چربی در هر گرم حاوی 9 کالری انرژی هستند. اسید چرب اشباع در کره لبنی است که کلسترول بد خون را بالا می برد. همان طور که می دانیم کلسترول اضافی با رسوب در عروق بدن باعث تنگی شریان ...
