خانه
ناخن هایتان را می جوید؟ بیا تا یه حقایقی برات بگم!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یافته جدید محققان برای کاهش وزن بدون تغییر عادت های غذایی
بدن و تولید انرژی از آن، در اطراف بخشی از مغز به نام ناحیه ی هیپوتالاموس جانبی (LHA) انجام می شود. این ناحیه، سیگنال هایی را به ذخایر چربی بدنمان که با نام بافت چربی شناخته می شوند، ارسال می کند. هنوز به طور دقیق مشخص نیست که این مکالمه چگونه بین مغز و بافت های چربی انجام می شود. از این رو، محققان به تازگی مطالعه ای را در این زمینه انجام داده اند. یافته های این گروه تحقیقاتی نشان داد ...
هویج ؛ آچار فرانسه بدن
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. هویج، یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می شود برای سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی ...
جوش شیرین در پیشگیری یا درمان سرطان نقش دارد؟
، نشان داد که دوزهای بالای اس امپرازول به عنوان یک PPI به طور قابل توجهی اثر ضد توموری داروهای شیمی درمانی را در زنان مبتلا به سرطان سینه متاستاتیک افزایش می دهد. نحوه استفاده از جوش شیرین اگر می خواهید اسیدیته تومور را کاهش دهید، حتما با پزشک خود در مورد استفاده از PPI یا روش خودت انجام بده یا همان جوش شیرین صحبت کنید. در مطالعه ای که موش ها تحت درمان با جوش شیرین ...
سه دردی که تنها با خوابیدن می توانید درمان کنید
را حمایت کند. در وضعیت به پهلو خوابیده باید دقت شود که ارتفاع بالش به دو برابر افزایش یابد تا هنگام خوابیدن، سر در امتداد تنه قرار گیرد و به یک سمت خم نشود. به طور کلی باید دقت شود، تشک خواب آنقدر نرم و انعطاف پذیر نباشد که هنگام خواب، نواحی سنگین تر بدن مانند کمربند شانه ای و کمربند لگنی به داخل آن فرو رود و قوس های کمر و گردن در هنگام خواب از بین برود. عادت های بد خوابیدن در افراد مختلف هم باید شناسایی و اصلاح شود، چرا که همین عادت ها و وضعیت های بد خواب می توانند عامل بروز اختلالات مفصلی یا تشدیدکننده درد و التهاب ناشی از آن ها شوند. ...
استاتین ها چیست؟
بهره مند شوند. آنها درمان با استاتین را برای افراد 40 تا 75 ساله بدون بیماری قلبی توصیه می کنند که در 10 سال آینده خطر حمله قلبی یا سکته مغزی 7.5 درصد (یا بالاتر) دارند. پزشک شما به احتمال زیاد استاتین ها را در موارد زیر تجویز می کند: سابقه حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی داشته باشید خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته در عرض 10 سال زیاد است 21 سال یا ...
شناسایی 6 وضعیت پزشکی از ظاهر موی سر
"درماتیت سبوره" (نوعی التهاب پوست است که اغلب مزمن و عودکننده است و بیشتر در پوست سر و صورت دیده می شود) است. شامپوهای مخصوص شوره و کورتیزون های تجویزی توسط پزشک می تواند درمان کننده شوره سر باشد. شوره سر می تواند به علت مخمر و یا التهاب پوستی رخ دهد. شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود. _ استرس: هر کسی می داند که استرس، موهای سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار ...
ممنوعیت کاشت ناخن و مژه چه دردی از جامعه درمان می کند؟/ مجبورم به صورت زیرزمینی به کارم ادامه دهم
تقلید در این باره را بخوانید. در صورت کاشت ناخن، برای وضو و غسل باید مانع ولو با صرف هزینه ممکن برطرف گردد و چنانچه می داند امکان برطرف کردن آن نیست و یا رفع آن با مشقّت غیر قابل تحمّل همراه بوده و یا ضرر قابل توجهی دارد، در وقت نماز باید وضو یا غسل را انجام دهد سپس مبادرت به این کار کند و وضو و غسل های بعدی را باید به صورت جبیره انجام دهد (یعنی با دست مرطوب مانع را مسح نماید)؛ اما در ...
7 عادت بد که موجب گردن درد می شود
استفاده از تلفن همراه یک بالش روی پایتان بگذارید. استفاده از بالش گردنی مسافرتی هم ایده خوبی برای حمایت از گردن است. 6-دمبل های سنگین بلند می کنید خیلی از افراد دمبل هایی بلند می کنند که خیلی سنگین است و این سازوکار بدن را به هم می ریزد. عضلات ذوزنقه ای پشت شما مجبور می شوند این وزن زیاد را تحمل و جبران کنند. این عضلات به گردنتان متصل اند و استفاده زیاد از آنها باعث گردن درد می ...
آموزش تجزیه و تحلیل کلمات و عادت به مطالعه از کودکی
مقاصد بزرگ خود بوده است، اما سبد فرهنگی خانواده ها به علت گرانی کتاب و در دست بودن فضای مجازی رونق فراوانی ندارد، اما هنوز هم نقش کتاب و کتابخوانی و مسابقات کتاب در بین افراد علاقه مندان فراوانی دارد،گسترش کتابخانه ها و به روز بودن آنها چه در مدارس و چه در کانون ها و نهاد کتابخانه ها یکی از علل تشویق فرزندان ما به مطالعه خواهد شد. یکی از موضوعات خوب و قابل توجه در این دوره تقریظ و توجه به ...
هشدار متخصصان پوست به شیوع بیماری قارچی مقاوم
برای درمان مفید نیست و لازم است افراد با مشاهده کوچک ترین ضایعه پوستی در بدن به متخصص پوست و مو مراجعه کنند. متخصص قارچ شناسی پزشکی و مسئول فنی آزمایشگاه تخصصی قارچ شناسی بیمارستان امام رضا (ع) اردبیل نیز ضدعفونی کردن باشگاه های ورزشی قبل و بعد از استفاده افراد، کنترل قند خون در افراد دیابتی، عدم مصرف خودسرانه داروهای ضدقارچ که باعث مقاومت دارویی در بیماران می شود، را از راهکارهای مقابله ...
علل وعلایم و راههای درمان عرق سرد
گروه سلامت: عرق سرد نشانه چیست و چرا بدن ما زیاد عرق می کند؟ علت و راههای درمان “عرق سرد” را می شناسید؟ آیا درمانی برای عرق زیر بغل وجود دارد؟ آیا تعریق فوایدی برای بدن دارد یا نه؟ گاهی اوقات ما با شرایط عجیبی مواجه هستیم و هیچ وقت مطمئن نیستیم که چرا و چگونه رخ می دهند مثلا عرق سرد. به گزارش برنا، عرق سرد می تواند، به علت استرس ذهنی یا عوامل فیزیکی رخ دهد. در این بخش سعی خواهیم کرد تا به بررسی ...
پاهایتان به شما چه میگویند
. متاسفانه قارچ ها تمایل به رشد در محیط های تاریک، گرم و مرطوب دارند و قسمت زیرین ناخن انگشت پا بهترین مکان برای رشد آن هاست. اگر تغییر رنگ مورد توجه قرار نگیرد و بدون درمان رها شود، می تواند در دیگر ناخن انگشتان پا پخش شود. عفونت ناخن به طور معمول یک خطر بزرگ بهداشتی نیست، اما اگر شما مبتلا به دیابت هستید، عفونت های قارچی می تواند گردش خون در پای شما را مختل کند و منجر به عوارض جدی تر بهداشتی شود ...
این بیماری می تواند شما را زمین گیر کند
طولانی مدت داشته و افراد برای درمان به پزشکان مختلف مراجعه می کنند. این استاد روانپزشکی خاطرنشان کرد: درمان این بیماری چند تخصصی است و بهترین درمان در کلینیک های چند تخصصی انجام می شود و غالبا افراد به روماتولوژیست و متخصص درد مراجعه دارند. شمس ابراز کرد: افراد مبتلا علاوه بر درد در سایر سیستم های بدن مشکل دارند و از خلق و روحیه نیز دچار تغییر شده و علائم افسردگی جسمی مانند کوفتگی و اختلال شناختی به همراه دارد. وی افزود: این بیماری درمان پیچیده ای دارد. ...
تاثیر تغذیه بر یادگیری
صبای سلامت- تغذیه مناسب از ارکان اصلی در یادگیری، تمرکز، نشاط و افزایش کارایی و گیرایی مغز است که متاسفانه گاهی کمتر مورد توجه محصلین قرار می گیرد. در این بخش به صورت نکته وار به چند مورد از نکاتی که هر محصل باید مورد توجه قرار دهد ،اشاره می کنیم: -در زمان مطالعه، چیزی میل نکنید. خوردن میوه و امثال آن را به زمان استراحت خود دربین مطالعه موکول کنید. با این کار هم در حین ...
5 عادت غلط برای سلامت پوست
آب بدن است. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید اینکار هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش تان مفید است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به ...
صافی به قیمت سرطان!
نشان می دهند که کراتینه مو، یک روش امن به حساب نمی آید و برای بدن می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد. موهای زیبا با کراتین! به طور کلی، کراتین یک نوع پروتئین است که به شکل طبیعی در پوست، مو و ناخن وجود دارد. آن چیزی که با عنوان کراتینه یا کراتین درمانی شناخته می شود، در واقع به نوعی اضافه کردن کراتین به موها است. این کار می تواند در کاهش موخوره، افزایش درخشندگی و تقویت موها ...
استرس مزمن موجب آبشاری از پاسخ های بیولوژیکی در بدن
بیولوژیکی را کُند نماید. سن زمانی تعداد سال هایی است که شما عمر کرده اید. از طرف دیگر، سن بیولوژیکی برای رمزگشایی سن بدن شما از لحاظ رفتاری و احساسی استفاده می شود. این نوع سن، اغلب به عنوان نشانه ای از سلامت کلی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند تحت تأثیر عوامل سبک زندگی باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که سن بیولوژیکی انسان دستخوش افزایش سریع در پاسخ به اشکال متنوع ...
کندر یک ماده گیاهی سرشار از خاصیت های پزشکی
گیاه یک درمان موثر برای کاهش و یا جلوگیری از پوکی استخوان می باشد. 23.کندر برای درمان آسم مزمن: استفاده منظم از کندر علائم آسم را کاهش می دهد و تعداد حملات آسمی را کم می کند. اما در هر صورت در مورد استفاده طولانی مدت از آن، حتما مطالعات بیشتری انجام دهید. 24.درمان سندروم روده تحریک پذیر با کندر: کندر دارای عناصری است که توانایی جلوگیری از لکوترین ها را دارند این ...
استرس برای زنان مسن با چه عوارضی همراه است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این مطالعه که بر روی 84000 زن بالای 50 سال انجام شد، نشان داد که برخی از عوامل روانی با خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی، یک آریتمی قلبی که می تواند در طول زمان مشکلات جدی ایجاد کند، مرتبط است. هر چه زنان در دو معیار استرس و فشار نمره بیشتری کسب کنند، خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی در آنها در 10 سال آینده بیشتر خواهد بود. دو عامل خاص- رویدادهای استرس ...
فشار های متداول که باعث استرس در نوجوانان می شود و علائم آن
. آن ها نگران این هستند که اتفاق بدی خواهد افتاد یا دیگران چه فکری در مورد آن ها می کنند. اگر نوجوانی بیش از حد معمول ابراز نگرانی می کند، احتمالا تحت فشار و استرس است. درمان و دریافت کمک حرفه ای بسیاری از نوجوانان نمی توانند در مورد علت استرس خود حرف بزنند و احساسشان را تنها با رفتار خود نشان می دهند. اگر فکر می کنید فرزند شما با استرس دست و پنجه نرم می کند، خودتان شروع به ...
چرا ایست قلبی می کنیم؟
.... فعالیت الکتریکی هماهنگ به قلب اجازه می دهد تا خون را به طور طبیعی پمپاژ کند. ایست قلبی ناگهانی می تواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله قلبی نیست اما به همان اندازه خطرناک و اورژانسی است و به درمان سریع نیاز دارد. ایست قلبی وضعیتی است که قلب نمی تواند وظایف خود مانند پمپاژ خون اکسیژن دار به سرتاسر بدن برای رساندن اکسیژن به ...
5 عادت غلط برای سلامت پوست
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می برد را اعلام کرد. تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که ...
عصبانیت چه بلایی سر قلب می آورد؟
گروه سلامت: خشم باعث سیل آدرنالین می شود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال می دهد تا برای موقعیت های احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد و همچنین می تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد.فاکتورهایی وجود دارند که می توانند بر احتمال یک حمله قلبی اثر بگذارند. مثلاً انجمن قلب آمریکا می گوید افرادی که سیگار می کشند، فشارخون بالا دارند، کلسترولشان ...
راز گره گشایی از اضطراب در کتاب فروشی ها عرضه می شود
علم درباره مغز انسان در این مجموعه جمع شده است. این علم واقعی است، کتاب براساس مطالعات که در طول سال ها و با شرکت کنندگان واقعی در آزمایشگاه (ابتدا در ییل و اکنون در دانشگاه براون) انجام شده است. نویسنده در کتاب به ارتباط میان اضطراب و عادت ها اشاره می کند، و اینکه مضطرب شدن چگونه به عادت تبدیل می شود. زیرا اضطراب در عادت های افراد پنهان می شود. این کتاب ترجمه ای است از ...
درمان ریزش مو
بررسی این موضوع بپردازیم تا با هدف ارتقای اطلاعات عمومی افراد بتوان درمان ریزش مو را انجام داد و از ریزش مو جلوگیری کنید. درمان ریزش مو بسته به علت و شدت آن می تواند متفاوت باشد. برای درمان مؤثر، ابتدا نیاز است علت ریزش مو را تشخیص دهید که در این مورد بهتر است با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید. تا تشخیص دقیق تری از وضعیت موها و علت ریزش به دست آورید. برخی از روش های درمان ...
بگو زبانت چه رنگیه، تا بگم مشکلی تو بدنت وجود داره یا نه؟
ممکن است به دلیل بیماری های خوش خیم مانند لکوپلاکیا یا لیکن پلان دهان نیز ایجاد شود که خطوط سفید روی زبان به وجود می آورد. گاهی اوقات لکوپلاکیا ممکن است سرطانی شود. قهوه ای: این رنگ معمولاً بی خطر است و ناشی از چیزی است که می خورید و می نوشید. با این حال، استفاده از تنباکو یکی دیگر از دلایل قهوه ای شدن زبان است، عادت مضری که به طور بالقوه می تواند منجر به علائم سرطان دهان در زبان، مانند ...
علائمی که فکرش را هم نمی کنید نشانه بیماری باشد
هیدراته بودن است. اما اگر ادرارتان کدر یا خیلی تیره است ممکن است سنگ مثانه داشته باشید که دیواره ی مثانه را خراب می کند. باید به متخصص مجاری ادراری مراجعه کنید تا معاینات لازم را انجام دهد و علت را پیدا کند. احساس می کنید انگار پاهای تان به زمین چسبیده این حالت می تواند علامتی از آرتریت روماتوئید باشد؛ بیماری که بیشتر زنان را مبتلا می کند و اغلب در میان افراد 20 تا 40 سال ...
برنامه های مبتنی بر هوش مصنوعی برای بهبود سلامت روان
درک کند و به آن ها پاسخ دهند. به منظور استفاده از برنامه یادشده باید در ابتدا به چند سوال پاسخ دهید تا سطح کلی استرس و حالات عمومی افراد سنجیده شود. برنامه Elysai در جنبه های مختلف زندگی افراد کاوش می کند و پیشنهادهایی در زمینه روابط و مهارت های ارتباطی ارائه می کند، همچنین می توانید در یک فضای امن و بدون قضاوت در گفت وگوهای معنادار شرکت کنید و بازی های خاصی را انجام دهید که به بهبود سلامت کمک می ...
معرفی چند ماده مغذی که ریزش مو جلوگیری می کند
چرخه فولیکول های مو ایفا می کند. در یک کارآزمایی بالینی بر روی افراد مبتلا به طاسی منطقه ای با غلظت سرمی پایین روی ، مکمل یاری روزانه با 50 میلی گرم گلوکات روی به مدت 6 هفته سبب افزایش غلظت سرمی روی و درمان طاسی 60 درصد بیماران شد. مس همانند روی کوفاکتور بسیاری از آنزیم های دخیل در متابولیسم فعالیت های بدن از جمله آنزیم لیزیل اکسیداز است که در ساخت کلاژن نقش دارد. مس همچنین نقش اساسی در ...
هشدار کم آبی بدن بعد از 60 سالگی
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می گذارد، اما بزرگسالان 60 سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه های بیشتری را از دست می دهد و چربی بیشتری به دست می آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می گذارد. به گزارش ایسنا، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی ...
