خانه
5 ادویه مفید و مضر دوران بارداری که باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای خوشمزه تبریزی| آموزش گارنی یاریخ !
شدند گوشت را اضافه کنید و 5 دقیقه به تفت دادن ادامه دهید. سپس هویج رنده شده، فلفل خرد شده، ذرت، رب، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک را اضافه کنید و هم بزنید. بعد از 2-3 دقیقه تفت دادن، مواد را از روی حرارت بردارید. بادمجان های سرخ شده را از مواد میانی پر کنید و برای تزیین روی آنها از پوره سیب زمینی استفاده کنید. لازم است پوره سیب زمینی را از قبل آماده کنید تا موقع مصرف خنک باشد. می توانید با ...
خطرات مصرف کره بادام زمینی در دوران بارداری
می شود که آهن بخصوص در دوران بارداری اهمیت بسیاری دارد بنابراین زنان در دوران بارداری محدودیت مصرف این ماده غذایی را دارند و نباید به صورت روزانه این ماده غذایی را مصرف کنند. وی در پایان هشدار داد: اگر آلرژی به کره بادام زمینی در دوران بارداری ایجاد شود هم برای مادر باردار و هم برای جنین مضر است باید خیلی با احتیاط این ماده غذایی را مصرف کنند و حتی افرادی که سابقه آلرژی در خانواده دارند ترجیحا از کره بادام زمینی در دوران بارداری استفاده نکنند و ترجیحا از سایر مغزها استفاده کنند. ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
یادآور شد: هر نوع دردی که فرد را از خواب بیدار کند مثل سردرد یا درد شکم می تواند نشانۀ وجود بیماری خطرناک باشد همچنین خوابهای ترسناکِ تکرار شونده و پریدن از خواب ممکن است نشانۀ شرایط روحی نامناسب یا وجود برخی مواد نامناسب در بدن باشد و در تمام موارد فوق، مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی توصیه می شود. وی ادامه داد: مصرف مخلفاتی مثل سالاد، ترشی، ماست، دوغ و مانند آن نیز با غذا کاری خطا است و از ...
از عوارض صابون زردچوبه چه می دانید؟
بر حسب همین ویژگی ها می تواند اقدام به مصرف محصولات پوستی بکند. مطمئنما تا به حال از معجزه صابون زردچوبه روی پوست مطالب بسیار زیادی شنیده و خوانده اید صابونی که به طور طبیعی مشکلات پوستی را درمان میکند ، مواد تشکیل دهنده این صابون از زردچوبه "Curcuma longa" که اغلب به زعفران هندی معروف است می باشد و از آنجایی که زردچوبه یکی از اصلی ترین و مهم ترین ادویه های موجود در دنیا است علاوه بر طعم ...
خوردن سردی به این دلایل ممنوع!
، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذاهای ...
دم کرده ای که مانع ریزش مو می شود
ترکیبات ویتامین B هم می توانید مصرف کنید. شایان ذکر است که خانم های باردار در دوران بارداری نباید از این دارو استفاده کنند. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز،گیاه درمنه داروی سنتی برای تحریک رشد مو است. گرچه مبنای علمی برای تایید شهرت آن وجود ندارد. 10 تا 20 قطره تنتور (سه بار در روز) یا از دمکرده استاندارد این گیاه را می توانید برای شستن موهای خودتان استفاده ...
اگر بیش از اندازه آب بخوریم این اتفاق ها برایمان می افتد
خانم های باردار روزانه 10 لیوان آب بنوشند. وضعیت بدنی: میزان نیاز بدن به نوشیدن آب به سطح سلامتی بدن مرتبط است. اگر برای مثال دچار اسهال، استفراغ، تب بالا، سنگ کلیه و یا عفونت ادراری باشیم لازم است حجم مایعات مصرفی را افزایش دهیم. مصرف کردن آب زیاد چه فوایدی برای بدن دارد؟ اگر میزان آب مورد نیاز تامین شود بسیاری از مشکلاتی که ممکن است برای بدن به وجود بیاید کاهش می ...
دم کرده ای که مانع ریزش مو می شود
را می توانید برای شستن موهای خودتان استفاده کنید. همچنین اثر این گیاه را نیز می توانید با داروهای نیروبخش تقویت کنید و به دمکرده آن گزنه، رزماری و مریم گلی بیفزایید. مواد معدنی و ترکیبات ویتامین B هم می توانید مصرف کنید. شایان ذکر است که خانم های باردار در دوران بارداری نباید از این دارو استفاده کنند. منبع: fararu-667123 ...
اگر میخوای از شر بوی بد کفشت راحت بشی ببین! | ترفند از بین بردن بوی بد کفش بدون شستشو +ویدئو
گوسفند هم باعث چربی بیش از حد کباب شده و باز هم احتمال ریختن مواد از روی سیخ وجود دارد. راهکار مناسب برای حل این مشکل، زمانی که علت ریختن مواد استفاده از یک نوع گوشت باشد، ترکیب گوشت گوساله و گوسفند به میزان کافی است. همچنین می توان کمی دنبه هم به این ترکیب اضافه کرد تا کباب خوش طعم تر شود. دیگر دلیل ریختن کباب کوبیده از سیخ، شستن بیش از اندازه گوشت است. به خصوص زمانی که گوشت ...
جایگزین های مناسب برای قهوه اینهاست
. شیر طلایی را با یک فنجان شیر کامل، نصف قاشق مرباخوری زردچوبه، یک چهارم قاشق مرباخوری دارچین، یک هشتم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل و کمی فلفل سیاه درست کنید و البته می توانید برای کمی شیرینی مقداری عسل هم استفاده کنید. این ترکیب را روی حرارت ملایم گرم کنید و مرتباً هم بزنید تا نسوزد. ترکیب آب و آبلیمو ترکیب آب و آبلیمو هم نوشیدنی خوبی برای شروع روز است. این نوشیدنی بدون کافئین و بدون ...
نکات ویژه در درمان آنفولانزاراباهم بخوانیم
زمان بیماری در مصرف ادویه ها کمی دقت کنید. مصرف برخی ادویه ها به خصوص ادویه های تند می توانند باعث تحریک سرفه شوند، پس تا پایان دوره بیماری خود بهتر است از مصرف آنها اجتناب کنید.اما در صورت عدم تحریک سرفه،از فلفل به دلیل طبع گرم آن برای بهبود آنفلوانزا می توانید در پخت غذاها استفاده کنید. مصرف سیر نیز موجب تقویت سیستم ایمنی می شود و زردچوبه اثر ضدمیکروبی دارد. آیا مصرف مکمل ضرورتی دارد ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
رخ می دهد. همچنین می تواند در دوران بارداری ایجاد شود. علت تمایل به مصرف یخ چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر بیش از یک ماه است که میل به خوردن یخ دارید، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر باردار هستید، سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید تا از لحاظ کم خونی بررسی شوید. کمبود ویتامین و مواد معدنی در دوران بارداری می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. به پزشک مراجعه کنید و علائم خود را توضیح دهید و ...
مواد غذایی ضدپیری
و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودرهای مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین 24 تا 50 گرم از پروتئین موردنیاز بدن را تامین کند اما بهترین منابع طبیعی پروتئین شامل گوشت قرمز، مرغ، ماست، ماهی و کینوا هستند. 2 ...
حلیم بادمجان | آموزش تهیه حلیم بادمجان به سبک اصفهانی ها! + نکات مهم
داغ تزیین کنید با قاطی کردن کمی زعفران به کشک می توانید کشک زعفرانی نیز تهیه کنید و برای تزیین استفاده کنید. نکات تکمیلی در مورد حلیم بادمجان زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 3 ساعت میباشد . حلیم بادمجان را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . ...
آرتروز در بارداری چه علائمی دارد؟ آیا خطر سقط جنین هست؟
...، وضعیتی است که باعث دردهای مفاصل، تورم، سفتی و کاهش دامنه حرکت عضلات می شود. اما آرتروز در بارداری چه علائمی دارد؟ آیا خطر سقط جنین در زنان باردار مبتلا به آرتروز هست؟ در این مقاله می خوانید: آرتروز و بارداری آرتروز در بارداری چه علائمی دارد؟ درمان آرتروز در بارداری آرتروز در دوران بارداری و رژیم غذایی آرتروز در دوران بارداری و ورزش خطرات آرتروز در بارداری زایمان زنان ...
مضرات گردو سم زده
...> چرا گردو مسموم برای انسان مضر است؟ گردو سم زده به دلیل حاوی مواد سمی و نارسا، می تواند برای بدن انسان مضر باشد، مواد سمی موجود در گردو سم زده می تواند عوارض جدی در بدن به وجود آورده و به عملکرد صحیح اعضا و سیستم های بدن آسیب برساند. آثار احتمالی مصرف گردو سم زده شامل عوارض هضمی مانند تهوع، استفراغ و اسهال است، همچنین، برخی سموم موجود در گردو سم زده برای کبد مضر بوده و باعث ...
4 ادویه ای که سیستم ایمنی بدن شما را به شدت تقویت میکنند
ادویه ها برای قرن ها در نقاط مختلف دنیا به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفته اند و می توانند یکی از قوی ترین ابزارهای غذایی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باشند. زردچوبه این ادویه با سابقه طولانی استفاده در طب هند باستان به عنوان درمانی برای شرایط التهابی، بسیار مفید است. استرس اکسیداتیو، یک پدیده ناشی از عدم تعادل بین رادیکال های آزاد (مولکول های ناپایدار که اغلب توسط ...
کباب همدانی خوشمزه |طرز تهیه کباب سرداشی!
طرز تهیه آسان و مواد اولیه در دسترس، باعث می شود تا بتوانیم این کباب را به راحتی تهیه کنیم.این غذا شباهت زیادی به کباب دیگی داشته و تفاوت آنرا میتوان در وجود سیب زمینی در مواد اولیه دانست؛ گوشت گوسفندی: 500 گرم پیاز متوسط: 3 عدد سیب زمینی کوچک: 3 عدد گوجه فرنگی کوچک: 2 عدد فلفل، نمک و زردچوبه: به مقدار دلخواه برای تهیه این کباب ...
کله پاچه خوشمزه خانگی دوست داری اینطوری درست کن!
و زبان و پاچه و چشم ها. یا نصیب و یا قسمت! راز خوشمزه شدن کله پاچه در ادویه هایی است که در این غذا استفاده می شوند و ما در این مطلب آموزش آشپزی اول فارس ، ادویه مخصوص کله پاچه را به شما معرفی کرده ایم. در حالت معمول، ادویه های اصلی کله پاچه شامل: فلفل سیاه زردچوبه دارچین فلفل قرمز نمک می شود اما ادویه کله پاچه خوشمزه بازاری و ...
بهترین سس برای دلمه برگ مو را با این روش درست کنید
همشهری آنلاین: این دلمه به خاطر استفاده از دوغ و ماست ترش در مواد اولیه اش، برخلاف دلمه های معمول برگ مو طعم ترشی دارد که در تابستان بیشتر هم می چسبد و برای رفع عطش مفید است. 1 کیلو برگ مو 5 پیمانه برنج نیم دانه (خرد و شکسته) 500 گرم ماست ترش 2 /1 لیتر دوغ ترش 1 عدد پیاز متوسط 500 گرم گوشت چرخ کرده 1 کیلو سبزی دلمه 500 گرم باقلای سبز تازه ...
لپه پلوی خوشمزه با سویا | دیگه نپرس غذا چی درست کنم
.... نوش جان می توانید به مواد قارچ اسلایس شده یا نخود فرنگی نیز اضافه کنید.می توانید گوجه فرنگی را بجای اسلایس کردن پوره کنید.بین لایه های که برنج و مواد میانی می ریزید می توانید از کمی زعفران دم شده نیز استفاده کنید.به دلخواه می توانید از فلفل دلمه خرد شده نیز استفاده کنید.در حین تفت دادن سویا کم کم روغن اضافه کنید زیرا سویا روغن را به خودش می گیرد. ...
تاج خروس چیست و چه خواصی دارد ؟
فیبر است؛ که هر دو می توانند به کاهش وزن کمک کنند. طبق نتایج یک آزمایش کوچک، مشخص شد که مصرف صبحانه حاوی پروتئین بالا می تواند سطح گرلین، هورمونی که باعث تحریک گرسنگی می شود، را کاهش دهد. یک آزمایش دیگر روی 19 نفر نشان داد که رعایت رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا، باعث کمتر شدن اشتها و کاهش کالری دریافتی روزانه می شود. علاوه بر آن، فیبر موجود در این گل نیز به آرامی در دستگاه ...
مصرف کدام مواد غذایی برای سلامت قلب و عروق مفید است؟
ساردین به دلیل وجود امگا 3 به عنوان مواد غذایی مفید برای سلامت قلب و عروق شناخته می شوند. مصرف این گروه از ماهی ها در درازمدت به کاهش سطح کلسترول، تری گلیسرید، قند خون و فشار خون کمک می کند. دانشمندان بر این باور هستند که مصرف ماهی در درازمدت منجر به بهبود سلامت قلب، بهبود علائم افسردگی و افزایش امید به زندگی می شود. مصرف روغن ماهی به کسانی که به هر دلیلی ماهی های چرب مانند ماهی ...
دستور پخت انواع غذا با اسفناج
غذا با اسفناج انواع مختلفی دارد که روش تهیه آن ها بسیار راحت است و با مصرف این ماده غذایی آهن بسیاری دارد.در این مطلب از پارس نیوز با چند روش پخت غذا با اسفناج آشنا میشوید. اسفناج، برگی سبز که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. اسفناج در خانواده سبزی های تاج خروسی مانند برگ چغندر و کینوا قرار می گیرد. منشا این سبزی کشور ایران است. مصرف اسفناج در وعد ه های غذایی روزانه به سلامت چشم ...
دستور پخت چند مدل غذای مقوی و خوشمزه با قارچ
خشک شدن است، محتویات داخل هاون را اضافه کنید اجازه دهید غذاها 10 دقیقه بپزد. قارچ شکم پر غذاهایی که در فر طبخ می شوند مزایایی دارند که افراد کمی به آن فکر می کنند:این روش پخت همه مواد غذایی را در داخل غذا نگه می دارد. بنابراین، غذا می تواند طعم یکنواختی داشته باشد. نکته شگفت آور در مورد این دستور پخت غذای خوش مزه این است که همه آن ها شامل ادویه جات و مواد دیگر هستند که طعم قارچ را ...
رژیم غذایی که در زمان سم زادیی بدن باید رعایت کنید
، نباید قهوه استفاده کنید و محصولاتی که حاوی کافئین هستند را هم برای مدتی کنار بگذارید. نقطه مقابل لیست بالا، مواد غذایی است که در زمان سم زدایی بدن می توانید مصرف کرده و به راحتی از آنها در برنامه غذایی خود بهره مند شوید. غذاهای حاوی پروبیوتیک پروبیوتیک باعث افزایش فعالیت و رشد میکروارگانیسم های کاربردی در سیستم گوارش می شود و رشد باکتری های مفید را بهبود می بخشد. ...
رهایی از استرس با رعایت یک رژیم غذایی ساده
...: اسطوخودوس، همچنین انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند که باعث حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. مرادی با ...
فیلم لحظه زایمان یک زن در خیابان جلوی پادگان / تکاپوی مردم را ببینید !
بارداری فاصله زمانی کمتر از 6 ما بین دو بارداری کمبود یا اضافه وزن داشتن قبل از بارداری استعمال دخانیات، مصرف دارو های غیرقانونی و نوشیدن بی رویه الکل در حین بارداری عفونت های معین مانند عفونت مجاری ادراری زایمان زودرس در بارداری های قبلی دهانه رحم ضعیف. در خانم های باردار کمتر از 17 یا بالای 35 سال احتمال زایمان زودرس افزایش می یابد. کارهایی که باعث زایمان زودرس می شود: مصرف ...
رژیم غذایی برای کاهش استرس !
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی ...
