این میوه سرشار از ویتامین در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز تخم مرغ
...> رشیدی همچنین گفت: تمام افراد سالم و غیر بیمار ، افراد کم وزن، کم خون، ورزشکاران، کودکان و نوجوانان در حال رشد می توانند 3 عدد سفیده تخم مرغ بخورند و یک عدد به شکل آب پز میل کنند . وی با اشاره به اینکه مصرف تخم مرغ خام اصلا توصیه نمی شود گفت: سفیده تخم مرغ دارای ماده ای به نام آویدین هست که از جذب ویتامین بیوتین جلوگیری می کند همچنین ممکن است حاوی میکرو ارگانیسم سالمونلا باشد که باعث مسمومیت می شود. ...
با این دارو شانس مادر شدن را افزایش دهید!
...، مشکل در صحبت کردن، تغییرات ناگهانی بینایی یا سردرد شدید، درد/تورم عضلات ساق پا ، درد قفسه سینه ، تنگی نفس. • این دارو ممکن است باعث ایجاد وضعیتی به نام سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) شود. این وضعیت ممکن است در طول درمان یا پس از آن رخ دهد. به ندرت، OHSS جدی باعث تجمع ناگهانی مایع در معده ، قفسه سینه و ناحیه قلب می شود. • در صورت بروز عوارض جانبی زیر فوراً به پزشک ...
موسیر، گیاهی برای لاغری و کاهش قندخون
تواند به کنترل اشتها کمک کند و باعث کاهش وزن شود. همچنین، موسیر می تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کرده و سطح هورمون های استرس را کاهش دهد، که ممکن است باعث کاهش تجمع چربی در بخش های خاصی از بدن شود. وی بیان کرد: یکی از فواید اصلی موسیر این است که به کاهش قند خون کمک می کند. بررسی های علمی نشان داده است که مصرف موسیر می تواند سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل کند و از عوارض ناشی ...
آیا خوردن کره برای بدن فایده هم دارد؟
که به تاثیر منفی شان روی قلب شناخته می شوند. رسوب چربی های اشباع در شریان ها یک اختلال بسیار جدی است. ایست قلبی یکی از عمده ترین عوارض جانبی کره است که بیشتر به علت مصرف طولانی کره با مقدار زیاد رخ می دهد. سرطان بعضی از سرطان ها به تجمع کلسترول در بدن مرتبط اند. کره یکی از منابع عمده چربی های اشباع است که در بدن به صورت کلسترول بد رسوب می کنند و ممکن است ریسک سرطان را افزایش ...
یک نفر از هر 8 نفر در جهان "اختلال روانی" دارد/ چرا دچار "اضطراب" می شویم؟
؟ در زمان ابتلا به افسردگی، فرد تقریباً هر روز و در بیشتر ساعات روز، حداقل به مدت دو هفته احساس غمگینی، تحریک پذیری، پوچی یا از دست دادن لذت یا علاقه به فعالیت ها را تجربه می کند. علائم دیگر افسردگی شامل کاهش تمرکز، احساس گناه مفرط یا کم ارزش بودن، ناامیدی نسبت به آینده، افکار مرگ یا خودکشی، اختلال در خواب، تغییر در اشتها یا وزن، و احساس خستگی باشد. افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ...
چند نکته درباره سوزش ناگهانی سر دل
های تحریک کننده مانند غذاهای تند و اسیدی و نوشیدنی های حاوی کافئین پرهیز کنید. - بعد از خوردن غذا، قبل از دراز کشیدن یا خم شدن یا ورزش، چند ساعت صبر کنید. - حجم وعده های غذایی را کاهش دهید. - سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو را متوقف کنید. - لباس های گشاد انتخاب کنید که به شکم فشار نیاید. - اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، وزنتان را کم کنید. - استرس را کاهش دهید و با مدیتیشن، یوگا یا دیگر روش های کششی با اضطراب مقابله کنید. - از مصرف داروهای بدون نسخه پزشک خودداری کنید. ...
آمپول کتورولاک برای چیست؟ عوارض، نحوه تززیق و تداخل دارویی
رویداد ایران - گروه تحریریه: کتورولاک داروی مسکن است که برای تسکین دردهای متوسط، شدید و یا حد تجویز می شود. در این مطلب به معرفی آمپول کتورولاک برای چیست؟ موارد مصرف،عوارض و تداخل دارویی آن می پردازیم و اطلاعاتی از آمپول کتورولاک در سرماخوردگی، تزریق کتورولاک در منزل،کتورولاک و دگزامتازون را در اختیار شما قرار می دهیم. همچنین به سوالاتی مانند آیا آمپول کتورولاک مرفین دارد؟ و... پاسخ می ...
نایلون حبابدار و ویژگی های آن
امروزه کارخانجات محصولات مختلفی را به بازار عرضه می کنند و این محصولات پیش از ورود به بازار و رسیدن به مصرف کنندگان باید به خوبی بسته بندی شوند تا در زمان انتقال و حمل و نقل دچار شکستگی و آسیب نشوند. در صنعت بسته بندی یکی از متریال های بسیار پر کاربرد ، نایلون ها هستند. نایلون ها متریالی ارزان و کاربردی هستند که برای بسته بندی انواع کالا ها استفاده می شوند. نایلون ها تنوع زیادی دارند و در این ...
قیمت آهن دست دوم 1402
دیدید تعیین قیمت دقیق هر کیلو آهن و میلگرد دست دوم به سادگی اعلام یک عدد نیست. عوامل زیادی در این موضوع نقش دارند و همین سبب می شود تا برای اطلاع از قیمت آنلاین آهن دست دوم، نیاز به استعلام روزانه آن داشته باشید. متخصصان فروشگاه اینترنتی آهن آلات آهن پخش به شما کمک می کنند تا از قیمت دقیق آهن در هر روز مطلع شوید. ...
با 6 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
...> اختلالات خواب افزایش وزن مشکلات حافظه کلیه عوامل ذکر شده به طور مستقیم یا غیر مسقیم روی عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر گذار بوده و دچار تضعیف آن می شوند. در نتیجه آن احتمال ابتلا به عفونت و بیماری افزایش می یابد. به همین دلیل توصیه می شود تا حد امکان در مواقع استرس زا، این موقعیت را مدیریت کرده و استرس خود را کنترل کنید 6. مصرف مکمل ها؛ سریع ترین روش برای تقویت سیستم ...
علل و راه های درمان انواع آب ریزش بینی
...> یک لیف حمام را در دمای اتاق خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و سپس زیر بغل، پا، دست و کشاله ران را با آن لیف بکشید. برای بچه های بزرگتر یک حمام خنک به دفعات یک یا دو بار در روز می تواند مفید باشد. نکته:از استفاده آب بسیار سرد اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث افزایش دمای داخل بدن شود. 9. مایعات بیشتری مصرف کنید برای جلوگیری از کمبود آب، به کودک خود مقدار زیادی مایعات ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن
سوی چشم و سلامتی عمومی آن تاثیر می گذارد( اثرات آب بر وضو گرفتن ،1390) به طورکلی آب به هر کجای بدن که برسد شفا دهنده است. زیرا تجمع و انباشتگی انرژیکی را به سهولت برطرف می کند. برای این کارهم از آب سرد و هم ازآب گرم -بیشترولرم- استفاده می شود. که هرکدام مورد مصرف خاصی دارد. به عنوان مثال اگر فردی دچار ضعف عمومی شده و سطح کلی انرژی بدنش نقصان یافته، توصیه می شود آب ولرم بنوشد. این عمل پس از ...
این افراد نباید انار بخورند
...> مصرف انار در افراد سرد مزاج به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد . مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند. افراد دچار یبوست افرادی که همیشه دچار یبوست هستند ، باید از خوردن انار و رب انار خود داری کنند زیرا مصرف انار همراه با هسته های آن سبب تشدید یبوست شده ، این افراد بهتر است ...
طبع نارنگی / خواص نارنگی برای کودکان
که طبع بدن آن ها سرد و خصوصا سرد و تر است، بهتر است که در مصرف نارنگی زیاده روی نکنند و حتما پس از مصرف این میوه مصلح آن را نیز مصرف کنند تا دچار مشکلاتی مثل سوزش معده و ترش کردن معده و افت فشار خون نشوند. گل های نارنگی بزرگ، سفید و بومی از تاجهای برگی نیروگاه تولید می شوند. میوه نارنگی، قابل تفکیک و قابل جداکنی هستند اما عمدتاً در شکل گره های چند واحدی, کروی یا ب خوانه می آیند. آن ها ...
دمنوش گزنه برای چی خوبه؟ / فیلم
تسکین ناراحتی های پوستی یکی از خواص گزنه کمک به مراقبت از پوست است. گزنه به دلیل خاصیت آنتی هیستامینی، ضدالتهابی، ضدمیکروبی و توانایی تسکین درد، تاریخچه ای موفق در درمان ناراحتی های پوستی مثل اگزما و جوش دارد. به نظر می رسد که گیاه گزنه قرمزی و تورم را کاهش می دهد، سبب تسکین خارش پوست، افزایش سرعت بهبودی و از بین بردن جای زخم می شود. برای استفاده از این خواص فوق العاده می توانید از چای ...
تغذیه و میان وعده های مناسب برای دانش آموزان
دانش آموزان نیازمند داشتن یک سیستم ایمنی سالم و قوی هستند. از آن جا که گاه زمان زیادی صرف حضور در مدرسه می شود و در این فرصت فعالیت های ذهنی و حرکتی بسیاری صورت می گیرد تغذیه ای که برای دانش آموزان در نظر گرفته می شود باید انرژی بخش و متناسب با فعالیت های آن ها باشد. مصرف 6 دسته غذایی ضروری است دکتر الهام پارسا ، پزشک و متخصص طب سنتی در پاسخ به این دغدغه والدین می گوید: چیزی ...
تاثیر تبلیغات محیطی بر مخاطب
کافه ها انجام می شود و تبلیغات محیطی بیرونی یا Outdoor Advertising به تبلیغاتی گفته می شود که در فضاهای باز و عمومی مانند بزرگراه ها انجام می شود. بیلبورد پرکاربردترین ترین نوع تبلیغات محیطی بیرونی است. نقش و اهمیت تبلیغات محیطی بر مخاطبان صنعت تبلیغات محیطی هم زمان با دوران اتومبیل شکوفا شده است.امروزه رسانه تبلیغات در فضا باز وسیله ارتباطی فعالی برای انتقال پیام به میلیون ها ...
گسترش سرطان فست فودی در ایران
...> وزیر اسبق بهداشت تصریح می کند: موضوع تلخی که گزارش می شود این است که خانم های جوان تر یعنی بین سن 30 تا 40 سال یکی از قربانیان جدید این نوع از سرطان های وابسته به سبک زندگی هستند؛ به همین دلیل باید در این گروه نسبت به سوءهاضمه های پایدار، یعنی آن هایی که به درمان معمولی پاسخ نمی دهند و یا در فردی اتفاق می افتاد که علائم هشداردهنده ای مانند کاهش وزن، کم خونی، احساس توده در بدن یا سابقه فامیلی دارند ...
الزام درج برچسب در محصولات تراریخته / عرضه شیرخشک با کد ملی نوزاد از 20 مهرماه
: بیش از 50 درصد وزن بدن آب است و 71 درصد پوشش زمین آب است اما تنها 2.5 درصد آب شیرین است. کشاورزی 72 درصد از برداشت آب شیرین را به دنبال دارد و در این زمینه در سطح جهان شاهد تنش های آبی هم هستیم. زمان آن رسیده است که مدیریت عاقلانه آب به کار برده شود تا در عین حفظ ایمنی مواد غذایی، آب کمتری برای تولید محصولات استفاده کنیم؛ به عنوان مثال سیستم پرورش آبزیان آب شیرین باید با روش های نوین پیش برود. ...
حمل و نقل برون شهری
بسیاری از این شرکت ها، تمامی پیش نیازهای لازم برای ارائه خدمات بی نقص و همچنین مقرون به صرفه را در اختیار دارند و همین عامل سبب شده است که صاحبان بار تمایل بیشتری برای دریافت خدمات از آنها داشته باشند. در ادامه خواهیم گفت که حمل و نقل بین شهری چیست و شرکت های فعال در این حوزه چه خدماتی را ارائه می دهند. منظور از حمل و نقل برون شهری چیست؟ حمل و نقل برون شهری شامل جابه جایی هر ...
خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟
رویداد ایران - هاجر خانی: خواص و مضرات بابونه در طب سنتی از جمله خواص بابونه برای رحم، خواص بابونه برای عفونت، خواص بابونه برای معده، خواص بابونه برای قاعدگی، مضرات بابونه برای کبد، مضرات بابونه برای زنان، مضرات بابونه برای کلیه، مضرات بابونه برای قلب را در این مطلب برایتان آورده ایم و به سوالاتی مانند طبع بابونه گرم است یا سرد؟ چه کسانی نباید بابونه بخورند؟ چگونه تلخی بابونه را بگیریم ...
با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید
همشهری نوشت: کبد چرب یکی از بیماری های رایج عصر حاضر است که عمدتا به دلیل مصرف فست فودهایی که دارای چربی اشباع هستند، مصرف زیاد خوراکی های شیرین که حاوی شکر زیاد هستند و عدم تحرک و افزایش وزن بروز پیدا می کند. کبد چرب یک بیماری مرتبط با تغذیه و سبک زندگی اشتباه است. کبد چرب یکی از بیماری هایی است که پس از بروز، می تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد، زیرا کبد یکی از اندام های ...
چه محصولی برای کلاژن سازی مناسب است
و قابلیت ارتجاعی پوست نیز است و پوست را جوان و شاداب می کند. به عبارت بهتر می توانید به کلاژن مانند چسبی فکر کنید که همه چیز را در بدن نگه می دارد. به همین دلیل است این پروتئین ضد چین و چروک، ارزش تبلیغات را دارد. برای اینکه با نقش کلاژن برای حفظ سلامت پوست بیشتر آشنا شوید و بهترین محصولات برای کلاژن سازی پوست بیشتر آشنا شوید، در ادامه این بخش با زیبامون همراه بمانید. کلاژن ...
اگر این علائم را دارید آسم دارید نه آلرژی
سرد آلاینده ها و محرک های هوا مانند دود مصرف داروهای خاصی از جمله مسدودکننده های بتا، آسپرین و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم احساسات و استرس شدید سولفیت ها و مواد نگهدارنده موجود در انواع غذاها و نوشیدنی ها مانند میگو، میوه خشک، سیب زمینی فرآوری شده و آبجو ابتلا به بیماری ریفلاکس معده(GERD)که در آن برگشت اسید معده به مری رخ می دهد ...
آنچه کودکان را از حق رشد محروم می کند
جنین در رحم مادر مطابق با استعداد خود رشد کند. بعضی اوقات مادر دچار اختلال تغذیه است، گاهی بیماری های خاصی در رحم وجود دارد، گاهی هم مشکلاتی در جفت وجود دارد و ترکیب همه این عوامل روی تخمکی که لقاح یافته و ژنتیک خودش را دارد، اثر می گذارد و بعد از 9 ماه نوزادی با وزن مشخص تحویل می گیریم؛ بنابراین قبل از تولد تغذیه مادر، وراثت، سلامت کامل مادر و طول مدت بارداری در رشد جنین نقش دارد ، به ...
روی دیگر سکه واردات و تولید خودروهای برقی در کشور؛ خودرو برقی هم ناجی محیط زیست نیست
آلودگی زیست محیطی ندارند و همین مسئله سبب می شود استفاده از این باتری ها در خودروهای برقی، به نوبه خود به شکل قابل توجهی در کاهش آلودگی های محیط زیستی نقش داشته باشد. در صورت تجاری سازی باتری های فلزهوا بزرگ ترین چالش خودروهای برقی در دنیا که مسئله شارژ و مداومت انرژی است، برطرف خواهد شد و شرایط ورود این فناوری به کشور آسان تر می شود. درحال حاضر شرکت های بزرگی در دنیا مشغول تحقیق و توسعه ...