اگر کودکتان این نشانه ها را دارد دچار استرس شده
سایر منابع:
سایر خبرها
نحوره برخورد با کودک ترسیده از مدرسه
نامناسب مدرسه، عملکرد تحصیلی ضعیف، آزرده خاطر شدن از دوستان و یا مشکلاتی که در مسیر خانه برای فرزند رخ می دهند باشد. اگر شما با این مورد برخورد کردید باید ابتدا علت ترس فرزند خود را شناسایی کنید و سپس به درمان آن بپردازید. به طور کلی نشانه های ترس کودک از مدرسه شامل درد های شکمی، اختلال در هضم غذا، حالت تهوع، تب، نداشتن خواب منظم توام با سردرد است؛ بنابراین اگر هر یک از این موارد را در ...
آشنایی با علائم خاموش استرس
ناراحت کننده ترین نوع مرگ برای اطرافیان باشد. جالب است بدانید میزان استرس کم به عنوان استرس مثبت شناخته می شود که باعث می شود در فرد تحرک و انگیزه ایجاد شود اما استرس زیاد حتی می تواند به سکته قلبی و انواع سرطان ها ختم شود. ایجاد استرس چند عامل می تواند داشته باشد بعضی از عوامل فشار، به خانواده و اجتماعی که در آن زندگی می کنیم برمی گردد ، مانند مشکلات شغلی و اقتصادی، مشکلات سیاسی ...
دندان قروچه در کودکان؛ علت و روش های درمان
مهم است. در ادامه برخی از رایج ترین دلایل دندان قروچه در کودکان را مورد بررسی قرار خواهیم داد. استرس و اضطراب یکی از علل اصلی دندان قروچه در کودکان استرس و اضطراب است. کودکان ممکن است دندان قروچه خود را به عنوان پاسخی به عوامل استرس زای مختلف مانند تغییر در روال زندگی، فشارهای مدرسه یا مسائل خانوادگی از خود بروز دهند. عمل فیزیکی دندان قروچه می تواند به عنوان یک مکانیسم مقابله ...
کارشناسان بیان کردند؛ جای خالی خدمات بهداشت روان در محیط های کار
عوامل موجود در آن باشند و نسبت به خود، مسئولان، همکاران و جایگاهی که در سازمان دارند احساس مثبتی داشته باشند. رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ادامه می دهد: به طور کلی این عوامل را می توان به دو گروه عمده عوامل فیزیکی و عوامل انسانی تقسیم کرد. عوامل فیزیکی مانند رنگ، نور، ابزارها، دمای محیط، وسایل ایمنی، سروصدای محیط و آلودگی هوای محیط کار است. به عنوان نمونه محیط های کاری پرسروصدا موجب ...
توهمات بویایی چیست؟ علائم روانشناختی توهم بویایی
تا وضعیت شما را ارزیابی کرده و در صورت لزوم درمان مناسب را ارائه دهد. توهمات بویایی یک پدیده روانشناختی است که مشخصه آن این است که فرد بینایی های بویایی غیر واقعی را تجربه می کند. آنها ممکن است در نتیجه عوامل روانی یا فیزیکی ایجاد شوند و از نظر ماهیت و اثرات متفاوت باشند. تحقیقات هنوز برای درک مکانیسم آن و توسعه درمان های مناسب ادامه دارد. توهم بویایی چیست؟ توهم ...
تاثیر خودمراقبتی بر سلامت روان
. افرادی که یک پریشانی روانی یا یک اختلال روانی را تجربه می کنند باید بتوانند این علائم و نشانه ها را به یک مشکل روانی نسبت بدهند. وی عنوان کرد: زمانی می توان بهترین روش اطلاع رسانی در حوزه سلامت روان را مشخص کرد که نیازسنجی اطلاعات بین عموم مردم انجام شود. مطالعات نشان داده اند که افراد دنبال اطلاعاتی مانند چگونگی مقابله با استرس، شناسایی نشانه های اختلال روانی، چگونگی گفت وگو با شخصی که ...
تفاوت شیطنت و بیش فعالی چیست؟
می دهد که وراثت سهم زیادی در ایجاد این اختلال دارد، به گونه ای که به طور تقریبی، یک دوم والدین مبتلا به بیش فعالی، یک فرزند مبتلا به این اختلال دارند. این روانشناس و مشاور کودک گفت: تغذیه در تشدید نشانه های بیش فعالی نقش مؤثری دارد، بنابراین توصیه می شود کودکان بیش فعال مواردی مانند شکر، طعم دهنده های مصنوعی، کافئین و کاکائو کمتر مصرف کنند. وی ادامه داد: عوامل متعددی ممکن است ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی
از مسواک سخت یا براکت های ارتودنسی استفاده می کنند. بیماری : آفت دهان به ندرت نشانه احتمالی بیماری های مانند کرون، التهاب روده، کولیتسلیاک و... است اما افرادی که به صورت مکرر آفت دهن را تجربه می کنند، باید دراسرع وقت به متخصص مراجعه کنند. دارو : برخی داروها مانند نیکوراندیل، ایبوپروفن، داروهای ضدالتهابی، آسپرین و مواد مخدر غیرقانونی مانند کوکائین ممکن است باعث آفت دهان می شوند. ایدز : آفت دهان در ...
سندروم کوشینگ چیست؟ علت و نشانه ها
می شود. سندرم کوشینگ همچنین می تواند باعث فشار خون بالا یا از دست دادن استخوان ها و گاهی اوقات باعث دیابت نوع دو شود. درمان های سندرم کوشینگ سطح کورتیزول بدن را کاهش می دهد و علائم را بهبود می بخشد. هر چه درمان را زودتر شروع کنید، شانس بهبودی افزایش می یابد. بیشتر بخوانید: سندروم کالمن چیست؟ علایم، علت و درمان علائم سندروم کوشینگ چیست؟ علائم سندرم کوشینگ بسته ...
طب ایرانی برای کودکان نسخه پیچید | نشانه های اولیه تفاوت های مزاجی در کودکان
می توانند در زمان قرارنداشتن در هوای سالم انجام دهند. اصل دیگر شرایط روحی و حالات استرس زا در کودکان است که در طب ایرانی به عنوان عوارض نفسانی نام برده می شود. کودکان باید بدانند که مدیریت شرایط استرس و اضطراب های نابجا چه میزان می تواند در سلامتی آنها مضر باشد. اصل ششم هم به عنوان بحث پاکسازی در طب ایرانی مطرح است؛ مثل خروج مواد زاید از بدن یا عادات دفعی درست. گسترش سبک زندگی سالم با ...
3 اصل ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن
اگر از حجم انبوه توصیه های گیج کننده در مورد تناسب اندام خسته شده اید، مایک مینیس، متخصص تغذیه ورزشی، همه این توصیه ها را به سه نکته کلیدی تقسیم کرده است. اگر متوجه شوید که بدن شما به چه مقدار غذا نیاز دارد و سپس وزن مناسب خود را حفظ کنید و در عین حال پروتئین و فیبر کافی دریافت کنید، احتمالا در جایگاه بسیار خوبی از نظر سلامت قرار خواهید گرفت. مینیس که به مدت 9 سال با ورزشکاران حرفه ای ...
حاشیه های مراسم خاکسپاری آتیلا پسیانی؛ مجالی برای تسلیت گویی یا سلفی گرفتن؟!
آفتاب نیوز : او برخلاف تعدادی از هم صنفی های خود اهل غر زدن نبود، شاید کمتر کسی گله و شکایت او را شنیده باشد. ما هم به احترام همین روحیه او ترجیح می دهیم به جای نق زدن و خرده گرفتن به برخی از هم وطنان مان که آداب مراسم خاکسپاری را رعایت نمی کنند، صرفا آنچه را در قطعه هنرمندان بهشت زهرا نظاره کردیم، روایت کنیم. آنچه پیش رو دارید، گزارش عینی خبرنگار است. تمام مسیر پهنه رودکی ...
رازهای کشف استعداد کودک در خانه
خواب منظم و آرامش بخش بچینید و قبل از خواب یک میان وعده سبک مانند شیر و غلات کامل برایشان در نظر بگیرید و یا قبل از خواب با یک حمام گرم، یک داستان و یا گوش دادن به موسیقی آرام بخش او را برای خواب آماده کنید. مهارت تعامل اجتماعی این کودکان تعداد دوستان خوب زیادی در مدرسه دارند. صلح طلب و مسالمت جو هستند و از درگیری پرهیز می کنند. تمایل به بازی های دسته جمعی و تکالیف گروهی را ...
11 نشانه دروغ گفتن که به راحتی از روی چهره و رفتار فرد می توانید تشخیص دهید
واقعیت را به طور کامل بگوید و به نوعی ارتباط را قطع می کند. 7. هنگام دروغ گفتن، فرد مرتب پاهای خود را تکان می دهد تکان دادن پاها نشان دهنده این است که فرد عصبی شده و احساس راحتی نمی کند و تمایل دارد هرچه زودتر آن محل را ترک کند. این مورد یکی از مهم ترین و آشکارترین راه های شناخت فرد دروغ گوست. 8. توضیح دادن بیش از حد، یکی دیگر از نشانه های دروغ گفتن وقتی کسی شروع ...
میگرن چیست و چه علائمی دارد؟ + علت و روش های درمان
روزها تجربه کنید. پزشکان متخصص مغز و اعصاب تهران دارو درمانی و تغییر سبک زندگی را برای این مدیریت این بیماری به شما پیشنهاد می کنند. در این مقاله اطلاعات بیشتری در مورد میگرن، علت، علائم و روش های درمان آن را مطالعه خواهید کرد. علائم میگرن چیست؟ رایج ترین نشانه های میگرن شامل موارد زیر است: سردرد سردردهای میگرنی اغلب شدت متوسط یا شدید دارند. بیماران آن ...
روش تشخیص کف پای صاف در کودکان
صاف داشتند. این در حالی است که این میزان در کودکان شش ساله 24 درصد است. 15 تا 20 درصد بزرگسالان هم درجاتی از صافی کف پا دارند که معمولاً بدون علامت است. بسیاری از کودکان خردسال کف پای صافی دارند که به آن عارضه کف پای صاف قابل انعطاف گفته می شود. یعنی هنگامی که کودک می ایستید کف پایش صاف دیده می شود. اما هنگامی که پایش را بلند می کند قوس کمی نمایان می شود. البته در بیشتر موارد با بالا رفتن سن کودک ...
این نشانه های اضطراب را در کودکان جدی بگیرید
روزنامه همشهری؛ گروه خانواده_ رابعه تیموری : مطالب زیر توصیه های سودابه خاکپور، مشاور و رواندرمانگر حوزه کودکان است که به خانواده ها کمک می کند در این مواقع رفتاری صحیح داشته باشند: • اولین نکته این است که والدین چگونه به اضطراب کودکشان پی ببرند. رفتارهایی مانند چسبیدن به والدین، گوشه گیری، پرخاشگری، ترس از تنهایی و علایمی مثل تظاهر به سردرد، دل دردو... نشانه های اضطراب کودکان هستند ...
نشانه های افکار خودکشی در افراد را بشناسید
ازای هر 100 هزار نفر جمعیت اعلام شده است. در بسیاری از کشورها از هر چهار خودکشی، سه خودکشی توسط مردان انجام می شود. نشانه های افکار خودکشی صحبت کردن، شوخی کردن یا تحقیق درباره مرگ احساس ناامیدی، افسردگی، تحریک پذیری، آشفتگی، اضطراب، شرم و تحقیر یا عدم تحمل، تغییر در رفتار، عملکرد تحصیلی یا کاری، کناره گیری از دوستان یا فعالیتها، مصرف الکل، مواد مخدر و رفتارهای بی پروا ...
با این ترفندها خوابی دلنشین را تجربه کنید/عوامل بد خوابی را بشناسید
به ناچار شما را بیدار نگه می دارد و خواب شبانه را مختل می کند. عوامل استرس زا مانند غم و اندوه، مشکلات شغلی و نگرانی های مالی و خانوادگی، می توانند مانع خواب راحت شوند. تحقیقات نشان داده است که ساعت های ازدست رفته خواب باعث می شود که افراد آن طور که باید نتوانند شاد یا سالم باشند. درواقع، افراد اگر هر شب فقط یک ساعت تا یک ساعت و نیم بیشتر بخوابند، احساس سلامتی و شادی بیشتری خواهند داشت ...
اگر زیاد کار می کنید منتظر این عوارض در بدنتان باشید
استفاده کنید. 6. حال و روحیه بد آیا احساس می کنید که زیر فشار هستید و اضطراب دارید؟ این احساس به این دلیل است که کار بیش از حد بر روحیهٔ شما اثر گذاشته است. برای بهبود روحیه حتی وقتی درمورد کارتان اشتیاق دارید، حتما زمانی را برای آرام شدن و استراحت کردن در نظر بگیرید. نوشیدن یک فنجان قهوه با دوستان یا رفتن به سینما می تواند موجب آرامش شما شود. 7. افزایش یا کاهش وزن ...
شب ادراری در کودکان و راه های کنترل آن/ بخش یک
تواند منجر به مشکلات شب ادراری شود. اگر استرس ناشی از شب ادراری روی کودک یا خانواده تأثیر بگذارد، شرایط بدتر می شود. کودکانی که جای خود را خیس می کنند، اغلب از کشف این موضوع و سرزنش شدن از طرف خواهر، برادر یا دوستانشان می ترسند. استرس های اجتماعی مانند تولد یک خواهر یا برادر جدید، شروع تنها خوابیدن، تغییر مدرسه، بحران خانوادگی، یک حادثه تکان دهنده و موارد مشابه، از دیگر دلایل بالا رفتن اضطراب در ...
یادداشت به مناسبت هفته سلامت روان؛ اختلال کم توجهی یا بیش فعالی (ADHD) چیست؟
ترکیبی برای تائید تشخیص ADHD، تخریب ناشی از بی توجهی و یا بیش فعالی و تکانشگری، نیاز است دست کم در دو محیط مانند مدرسه و خانه بروز کند و با کارکرد تحصیلی یا اجتماعی متناسب رشدی فرد تداخل یابد. سبب شناسی یافته های موجود حاکی از آن است که علت های این اختلال، اغلب منشاء ژنتیک دارد و میزان توارث آن حدود 75 درصد است. در برخی موارد عوامل موثر در بروز آن ممکن است شامل مواجهه با مواد سمی در دوره ...
لزوم سرمایه گذاری روی سواد سلامت روان
وگو با ایسنا، با اشاره به 10 اکتبر روز جهانی سلامت روان و برگزاری هفته ملی سلامت روان از 18 تا 24 مهرماه، در خصوص سلامت روان و ارتباط آن با سواد سلامت روان اظهار کرد: طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روان یک وضعیت رفاهی است که در آن فرد به توانایی های خود پی می برد و می تواند با استرس های طبیعی زندگی مقابله کند، مولد باشد و به جامعه ای که در آن زندگی می کند کمک کند . وی افزود ...
برای کنترل عصبانیت کودکان چه کنیم؟
نشان می دهد، قرار دادن او در معرض نمایش های تلویزیونی خشونت آمیز یا بازی های ویدیویی ممکن است این مشکل را تشدید کند. او را در معرض کتاب ها، بازی ها و نمایش هایی قرار دهید که مهارت های حل تعارض سالم را به آنها می آموزد. بچه ها از احساس عصبانیت یا طغیان خشم لذت نمی برند. اغلب، آنها به ناامیدی و ناتوانی در مدیریت احساسات بزرگ خود واکنش نشان می دهند. کمک به فرزندتان برای یادگیری واکنش مناسب به خشم و سایر احساسات منفی، تأثیر مثبتی بر زندگی او در خانه و مدرسه خواهد داشت. اگر مشکل دارید، از پزشک اطفال یا مشاور مدرسه فرزندتان کمک بخواهید. انتهای پیام/ ...
توضیح کامل اختلال نوشتن در کودکان دبستانی
در توانایی ترتیب بندی اطلاعات برخی افراد دچار مشکلات در ترتیب بندی و سازماندهی اطلاعات هستند که می تواند تاثیر مستقیم بر نوشتار آنها داشته باشد. اختلال های نورولوژیکی برخی اختلالات نورولوژیکی می توانند بر نوشتن تاثیرگذار باشند، مانند افرادی که دچار نقص حافظه یا مشکلات در ترتیب بندی اطلاعات هستند. عوامل روانشناختی عوامل ناشی از استرس، اضطراب، یا افسردگی می توانند نوشتن را تحت ...
روش های غیرتهاجمی برای کاهش درد
ها می تواند از بیماری های مرتبط با اعصاب و روان باشد که ماهیت خارجی ندارد. درد سایکوژنیک منشأ این درد ها از اعصاب و روان است که می تواند ماهیت خارجی داشته باشد. 10 کلینیک اکنون 10 کلینیک تخصصی درد به صورت خصوصی در مشهد فعال هستند. 82 درصد شیوع درد های فانتوم در اندام فوقانی 82 درصد است. درد های شایع کدام هستند؟ آرتروز، سردرد ...
دردهای دوران قاعدگی را با این روش درمان کنید
ایبوپروفن برای کاهش درد تأثیرگذار خواهد بود. 7. بالا بردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ایندورفین در بدن به کاهش درد قاعدگی کمک می کند. داشتن رابطه ی زناشویی رضایت بخش یا انجام ورزش می تواند باعث افزایش ترشح ایندورفین در بدن شود. مطمئناً ورزش در دوران قاعدگی سخت به نظر می رسد، اما انجام حرکات ورزشی مناسب در کاهش درد به شما کمک خواهد کرد. برای این که حرکات مناسب ورزشی را بیابید، می توانید از متخصص ...