خانه
11 چای مفید و فوق العاده برای درمان کم خونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه لوه کباب غذای خوشمزه و سنتی مازنداران
...> زعفران دم کرده: نصف فنجان زرشک: 1 فنجان کره: 50 گرم نمک و فلفل: به مقدار لازم آب نارنج: در صورت دلخواه طرز تهیه لوه کباب خب برای پخت لوه کباب خوشمزه و جذاب امروز ابتدا باید گوشت را به صورت خورشتی خرد کنید و داخل قابلمه بریزید. در مرحله بعد پیازها را پوست و سپس به صورت خلالی خرد کنید و همه پیازها را روی گوشت بریزید طوری که کاملا روی ...
چگونه روغن زیتون مرغوب را از تقلبی تشخیص دهیم؟
کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب می پرسند چطور روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص بدهیم. تشخیص خالص بودن روغن زیتون کار چندان ساده ای نیست که در این مطلب به آن پرداخته ایم. به گزارش فرادید، روغن زیتون یکی از بهترین روغن های گیاهی و خوراکی است که می شود از آن برای آشپزی و پخت غذا های سالم استفاده کرد. روغن زیتون دارای خواص زیادی برای بدن است. ازجمله به کنترل دیابت نوع 2 کمک ...
آموزش دمنوش پاییزی | خیلی جذابه!
در اینجا دستور تهیه دمنوش پاییزی را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. اسطوخودوس 1 ق.چ پونه 1 ق.چ نعناع 1 ق.چ آویشن 1 ق.چ نبات یا عسل مقداری برای سرو اسطوخودس، پونه، نعناع و آویشن را داخل قوری بریزید سپس 500 میلی لیتر آب جوش روی آن بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا دم بکشد. پس از این مدت، دمنوش را از صافی رد کنید و در لیوان مورد نظر همراه نبات یا عسل سرو کنید. ...
4 ژل موی خانگی برای مقابله با خشکی و وزی مو
به گزارش روزپلاس، وقتی به ژل های مو فکر می کنیم، بیشتر حالت دادن به موها و فر کردن آنها به ذهنمان می رسد. خوب، شما می توانید این کار را انجام دهید و با استفاده از ژل های موی خانگی موهای خشک و وز خود را تغذیه کنید. ژل موی ساخته شده در خانه حاوی الکل یا مواد شیمیایی نیست که منجر به خشکی شود و حتی می تواند موهای شما را نرم تر کند! بنابراین، می توانید نگرانی های خود را در مورد آسیب بیشتر ...
سلامت کبد با گل گندم
محسن پویان گفت: گل گندم با نام دیگر قنطوریون، گیاهی است که در گیاه درمانی از گل و برگ آن استفاده می شود. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه دانه های این گیاه خاصیت مسهلی دارد و برای سلامت کبد و درمان یرقان مفید است، افزود: دم نوش گل گندم برای افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بسیار اثر بخش است. وی با بیان اینکه این گیاه برای درمان ...
افزایش قد و اشتهای کودکان با چند روش ساده
به سراغ شما می آید. بدون توجه به کودک و گفتن به او، یکی از اعضای خانواده این کار را انجام دهد. اوج ترشح هورمون رشد چه زمانی است ؟ زند دل توضیح داد: اگر برگ گیاه بابا آدم یا ریشه بابا آدم را بخورید از ترشح هورمون رشد در مغز جلوگیری می کند، اما اگر عرق گیاه باباآدم مصرف شود باعث افزایش ترشح هورمون رشد در مغز می شود. او بیان کرد: اوج ترشح هورمون رشد از مغز بین ساعت 10 ...
با داشتن این علایم کمتر چای بنوشید
نوشیدن یکی دو فنجان چای رخ نمی دهد. به طور معمول نوشیدن بیش از 6 فنجان چای و کافئین آن سبب ایجاد چنین مشکلی خواهد شد. 6. سر درد های مکرر خواهید داشت مصرف مکرر کافئین ممکن است به درمان برخی سردرد ها کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن نیز می تواند سبب ایجاد سردرد شود. اگر دچار سردرد های مکرری می شوید مصرف کافئین خود را به کمتر از 100 میلی گرم درروز کاهش دهید، زیرا نوشیدن مکرر چای باعث ...
تاثیر مصرف شیره انگور در فصول سرد سال، از فواید این ماده مغذی غافل نشوید
شیره انگور سرشار از فواید زیادی است که مصرف آن برای درمان کم خونی بسیار توصیه می شود.
معرفی چند صبحانه عالی برای رفع یبوست
ویتامین (هی، ویتامین B!) را ارائه می دهند و تعداد فیبر بالای آن به حجیم شدن مدفوع شما کمک می کند و باعث می شود آن ها به راحتی GIT شما را پایین بیاورند. یک فنجان برنج قهوه ای حاوی تقریباً چهار گرم فیبر است که آن را به یک غذای عالی برای خوردن در مواقعی تبدیل می کند که به نظر می رسد نمی توانید بروید. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که زنانی که برنج قهوه ای مصرف می کنند شانس ابتلا به یبوست را تا ...
چرا بعضی افراد همیشه دچار سرماخوردگی می شوند؟
) خوشمزه است. این میوه ی نارنجی یک منبع فوق العاده از ویتامین آ، ث و ب_کمپلکس و مواد معدنی مثل پتاسیم و منیزیم به شمار می رود. خرمالو حاوی ترکیبات ضد سرطان و ضد تومور تحت عنوان اسید بتولینیک است. از این جهت مصرف آن به شما برای جلوگیری از سرطان سینه، روده، ریه و پوست توصیه می شود. این میوه همچنین دارای آنزیم هایی است که با سلول های سمی و بیگانه در بدن مبارزه می کنند. خرمالو حاوی نوعی ماده ...
بهترین خوراکی های ضدالتهاب برای پاییز
روزی 1 تا 2 فنجان چای سبز بنوشید. 3. فلفل تازه انواع فلفل تازه از فلفل های تند و تیز تا تمامی فلفل های دلمه ای یا کاپی سرشار از ویتامین Cو آنتی اکسیدان هایی با اثرات ضدالتهابی بسیار قوی هستند. فلفل دلمه ای، آنتی اکسیدان ارزشمندی با نام کوئرستین دارد که می تواند اثرات ضدالتهابی بسیار قدرتمندی داشته باشد. فلفل های چیلی یا بسیار تند هم حاوی ترکیباتی مانند اسید سیناپیک و اسید ...
زونا در خانه با این روش درمان کنید
منطقه آسیب دیده بگذارید؛ این کار باعث خنک شدن پوست و کاهش درد می شود. می توانید از کرم های بی حس کننده موضعی نیز برای کم کردن خارش و درد استفاده کنید. به مقدار لازم استراحت کنید. اگر دچار افسردگی شده اید، مصرف داروهای ضدافسردگی نیز مفید است. خمیر برگ نعنا برای تسکین درد استفاده می شود، این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس پوستتان را ...
این ادویه را بخورید و چربی هایتان را آب کنید
کمی کاهش اشتها ایجاد کرده است و بعد متوقف شده و اشتهای فرد به حالت عادی خود برگشته است. در فردی با مزاج گرم و خشک این عرق می تواند، بی قراری ایجاد کند. دمنوش زیره در مورد دمنوش ها باید گفت این نوشیدنی ها در واقع گیاهانی دارویی هستند و میل کردن هیچ یک از این ها روزی سه بار توصیه نمی شود. دمنوش بابونه، زیره سبز، بادرنجبویه، گل گاو زبان، چای کوهی، چای ترش، پونه، نعنا، اسطوخودوس ...
چگونه خشم خود را فرو بنشانیم؟
، دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو، شربت گلاب با اندکی زعفران توصیه می شود. این پزشک و متخصص طب ایرانی اظهار کرد: بوییدن و نوشیدن گلاب، بوییدن و خوردن سیب به ویژه سیب گلاب، دمنوش به، شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران، بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دم کرده آن (برای سرد مزاج ها) و بویین پرتقال و نوشیدن آب تازه آن (برای گرم مزاج ها) از مفرحات سودمندی هستند که اعراض نفسانی را تعدیل می کنند. ...
بخور نخور های تغذیه سرد مزاج ها
؟ بهترین انواع گوشت برای افراد دارای مزاج سرد و خشک، گوشت های گرمی بخش مانند گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت کبوتر، گوشت گنجشک و گوشت سارهستند. همچنین این افراد باید از سبزیجات گرمی مانند نعناع، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، انواع کلم، ساقه ی کرفس استفاده نمایند. از جمله ی خوراکی های مفید برای افراد سوداوی مزاج، خوراکی هایی با طبع گرم مانند عسل، توت، کشمش، انجیر، خرما، هل، دارچین ...
دسر ارده شیره؛ شیرینی با بمبی از انرژی
فرارو دسرها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. دسرها معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می کند. اگر شما هم مثل من فکر می کنید ارده و شیره را فقط باید برای وعده صبحانه استفاده کرد، حتما این مطلب را بخوانید تا ببینید می توانید با استفاده از این دو محصول مقوی یک دسر خوشمزه و جذاب تهیه کنید. دسره ارده شیره نوعی دسر است که پایه شیر ...
معرفی نوعی شیر که عمر را طولانی می کند
بز نسبت به شیر گاو می نوشند، زیرا نگهداری بز امکان پذیرتر است. افرادی که نمی توانند شیر گاو را هضم کنند ممکن است با شیر بز اگرچه شیر بز دارای لاکتوز است حال بهتری داشته باشند. شیر بز کمتر باعث ایجاد آلرژی می شود. اگرچه اکثر فروشگاه های مواد غذایی دارای انواع کم چرب و بدون چربی شیر گاو و سایر محصولات لبنی هستند، از شیر بز گزینه های کمتری در دسترس است. یک فنجان شیر بز 168 کالری و 10 گرم چربی دارد ...
گلو درد + درمان خانگی، علایم و علت بیماری
اری هوایی، آسیب پذیری آن را در مقابل عوامل بیگانه افزایش می دهد. هوای خشک، به ویژه در روزهای سرد و خشک زمستان، ممکن است دلیل گلودرد باشد و یا آن را تشدید کند. یک مرطوب کننده هوا از جمله دستگاه بخور، و یا گرفتن دوش با آب گرم، می تواند مجاری تنفسی شما را مرطوب نگه دارد و سینوس ها را باز کند. زنجبیل زنجبیل به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان و آنتی میکروبی، می تواند راهکار مؤثری در ...
لیوان و فنجان بیسکوییتی خوراکی ساخته شد
فنجان بیسکوییتی خوراکی به جای لیوان های یک بارمصرف می توان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. لیوان و فنجان بیسکوییتی خوراکی تک لایه (یکپارچه) با مقاومت تا 4 ساعت در مقابل هر نوع نوشیدنی گرم (چای، قهوه، نسکافه، انواع دم نوش های گیاهی و ...) و سرد (آب آشامیدنی، انواع آب میوه، شیر و ...) که هیچ گونه تغییری در طعم، رنگ، بو و خواص نوشیدنی ایجاد نکرده و پس از نوشیدن محتویات آن؛ خود ...
کادو های خلاقانه و جدید برای همسر
دستگاه اسپرسوساز باکیفیت مانند برند بارابان، هدیه ای عالی برای هر قهوه شناس است که می خواهید در آن پرهیز کنید. دستگاه کانتر رده بالا اسپرسوی غنی و خوشمزه دم می کند و استفاده از آن آسان است و تمیز می شود - اگر از ما بخواهید یک برنده واضح است. 7-قابی عاشقانه قاب عکس هدایای سالگرد فوق العاده ای برای همسر می سازد! این یکی دارای یک قاب چوبی روستایی است که می گوید: "همه من همه شما را ...
5 نوشیدنی سم زدای طبیعی برای پاکسازی ریه ها
کلی بدن و اندامی مانند قلب و ریه بیش از پیش احساس می شود. چای شیرین بیان چای شیرین بیان برای درمان سرفه و سرماخوردگی شناخته شده است و همچنین به پاکسازی کردن گلو کمک می کند. گفته می شود که مصرف منظم چای شیرین بیان احتمال دارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. آب گرم و عسل آب گرم همراه با عسل به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد و همچنین به مبارزه با ...
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
سرد و تر و گرم و تر بخصوص میوه ها زیاده روی کنند. افراد با غلبه خلط دم برای درمان آبریزش بینی بهتر است حجامت و تخلیه خون انجام دهند. افراد با غلبه صفرا که در اواخر بهار یا اوایل تابستان مشکلاتشان بیشتر می شود باید آش های ترش مزه مصرف کنند. لینت مزاج مشکلات ایشان را حل می کند. مصرف مواد غذایی شیرین و چرب، مصرف ادویه جات، مصرف گوشت مضر است. تقویت سیستم ایمنی با گیاه ...
بهترین دمنوش گیاهی برای آلودگی هوا
دمنوش خود اضافه کنید. بهترین زمان برای نوشیدن این دمنوش صبح ها یک فنجان از این دمنوش را بنوشید تا ایمنی بدن شما تقویت شده و ریه هایتان پاکسازی شود. نیازی نیست آن را چندین بار در روز بنوشید . تنها یک بار در صبح کافی است تا از مزایای باور نکردنیی آن بهره مند شوید. سایر نکات این دمنوش حاوی انواع ادویه جات است و بیشتر آن ها طبعی گرم داشته و بدن را ...
تنبل پرخاصیت!
بیماری را کاهش می دهد. کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A و E ویتامین C ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. این میوه با افزایش تولید گلبول های سفید خون، علاوه برتقویت سیستم ایمنی، بدن را دربرابر انواع عفونت ها و تب مقاوم می کند. خواص کدو حلوایی برای لاغری سریع از دیگر خواص این میوه پاییزی تاثیر آن در لاغری است. 100 گرم آن فقط 26 کالری دارد. به کسانی که به دنبال ...
خواص بی نظیر شلغم
اطراف بینی)، بهبود سرفه و گرفتگی صدا استفاده می شده است. کاویانی خاطرنشان کرد: برگ های سبز شلغم نیز از ارزش غذایی زیادی برخوردار هستند. به این معنی که برگ های سبز شلغم سرشار از ویتامین های K،C، اسید فولیک و بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) هستند. به گفته وی، ریشه و برگ های سبز شلغم حاوی مقدار کمی اسید اگزالیک هستند (21/0 گرم در هر 100 گرم) که این ماده طبیعی در بعضی سبزی های متعلق به خانواده ...
شلغم و خواص منحصر به فرد آن
های محلول در آب است و با خاصیت آنتی اکسیدانی نقش مهمی در از بین بردن عوامل زمینه ساز بیماری هایی مانند سرطان دارد. این ویتامین ضمن کاهش التهاب، باعث تقویت ایمنی بدن نیز می شود. به گفته کاویانی، هر 100 گرم شلغم حدود 21 میلی گرم ویتامین C دارد که می تواند تقریباً یک سوم نیاز روزانه بدن فرد را تأمین کند. وی خاطرنشان کرد: شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ...
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
است افراد سرد مزاج کمتر از ماست استفاده نمایند و ماست را همراه مصلحات آن مانند پونه، گل محمدی، موسیر و نعناع مصرف کنند. این افراد باید از مصرف ماست به همراه غذاهای دارای طبع سرد مثل ماهی، اسفناج و ترشی بپرهیزند. یک لیوان ماست ساده کم چرب دارای 137 کیلو کالری انرژی و یک لیوان ماست ساده پر چرب دارای 149 کیلو کالری انرژی می باشد. هر 100 گرم ماست وانیلی 85 کالری، هر 100 گرم ماست میوه ای ...
روشی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها
ترشحات می شود. برخی افراد در هوای سرد، فلفل قرمز را داخل جوراب های خود می ریزند تا پاها را گرم نگه دارند و یا آن را به شکل کپسول برای اثرات گرمایشی آن مصرف می کنند. دارچین: دارچین با پیشگیری از عفونت فعالیت ایمنی بدن را تحریک می کند، به همین دلیل استفاده از آن اهمیت زیادی دارد. تحقیقات نشان می دهد این ادویه می تواند به تنظیم قند خون (عاملی در التهاب) کمک کند و به دلیل داشتن خاصیت ...
سماق پلو با کباب دیگی مخصوص؛ یک ترکیب برنده
پلوی خوشمزه با کباب دیگی همراه شود، دیگر انگشتی داخل سفره باقی نمی ماند، چون آنقدر این ترکیب خوشمزه است که همه انگشت هایشان را هم با غذا می خوردند! حالا اگر آماده هستید، با ما همراه شوید تا با هم این غذای خوشمزه را در منزل تهیه کنیم. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز متوسط: 2 عدد زعفران دم کرده: به میزان لازم کره: 20 گرم آب لیموی ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
مزه فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی که مصرف شود دارای خاصیت است مثلا میوه، عرق بهارنارنج، چای بهارنارنج، رب نارنج و آب نارنج فواید بی شماری دارد. نارنج دارای طبع سرد و خشکی است و از همه قسمت های این گیاه (میوه، برگ، پوست و شکوفه) در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. برای تهیه آب نارنج، می توان هم از میوه های نارس و هم از میوه های رسیده ...
