خانه
این دمنوش سرشار از ویتامین C و ویتامین A
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انار میوه ای با خواص شگفت انگیز
بررسی ها، موادی که سرشار از مقدار زیادی آنتی اکسیدان، به خصوص پلی فنول باشند، می توانند مدت زمان سرماخوردگی را حتی تا 40 درصد کاهش دهند! از ویژگی هایی که باعث به وجود آمدن خواص انار برای سرماخوردگی شده، میزان بالای آنتی اکسیدان پلی فنول در آن است. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که برای سلامتی سیستم ایمنی بدن ضروری است. انار منبعی عالی از ویتامین C است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
سم زدایی از کبد با چند نوشیدنی
...> یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. - آب ولرم و لیموی تازه ...
چند روش درمانی ساده برای کسانی که نفخ شکم دارند
غذایی مانند ماست نیز یافت می شود. دانه های رازیانه را بجوید؛ درمان نفخ شکم در طب سنتی پیش از این گفتیم که دمنوش رازیانه به درمان یبوست کمک می کند. به جز این، برای درمان نفخ شکم بعد از غذا، کمی دانه رازیانه بجوید. البته یادتان باشد که افراد شیرده و باردار، باید در مصرف رازیانه احتیاط کنند؛ زیرا در مواردی، ممکن است باعث به هم ریختن هورمون های بدن شود. پیشنهاد می شود حتما با متخصص ...
خواص بی نظیر کشمش که نمی دانستید | چند دلیل مهم برای مصرف کشمش
خواهید مدفوع آبکی خود را دفع کنید بهتر است کشمش میل کنید. این روزها به دلایل مختلف افراد دچار بیماری های قلبی می شوند ، اگر می خواهید سلامت قلب خود را تضمین کنید بهتر است از کشمش در رژیم غذایی خود استفاده کنید ، شما می توانید با مصرف کشمش سطح تری گلیسیرید بدن خود را کاهش دهید. این کار به شکل چشمگیری باعث سلامت قلب شما می شود. کشمش دارای الئانولیک اسید می باشد. الئانولیک اسید نوعی ...
معجزه انار برای سلامتی
آنتی اکسیدان از میوه هایی مانند انار یک روش عالی برای حمایت از سلامت کلی بدن و جلوگیری از ابتلای به انواع بیماری ها است. التهاب مزمن می تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند. این عملکرد تا حد زیادی به ترکیباتی به نام پونیکالاجین ها نسبت ...
غذاهای ممنوعه هنگام تب
شفا آنلاین سلامت وقتی دمای بدن بر اثر بیماری بالا می رود، فرد اشتهای خود را از دست می دهد و نرسیدن غذا به بدن، سوخت کافی برای مبارزه با عفونت را فراهم نمی کند. گاهی اوقات هم تب بیمار آنقدر بالا می رود که اگر به موقع به پزشک مراجعه نکند، عواقب خطرناکی برای او خواهد داشت. تب بزرگسالان 40 درجه به بالا و کودکان 38 درجه به بالا، خطرناک است. به گزارش شفا آنلاین : اما اگر تب تان بالا و در حد ...
خواص بی شمار فلفل؛از هضم غذا تا مبارزه با عفونت
همراه با غذا، فلفل سیاه مصرف کنند. خواص فلفل سیاه تاثیر فلفل سیاه بر روی سیستم گوارش و کمک به هضم غذا خواص فلفل سیاه برای کاهش وزن فلفل سیاه از سرطان پیشگیری می کند تاثیر فلفل سیاه بر درمان سرماخوردگی تاثیر فلفل سیاه در مبارزه با عفونت بدن تاثیر فلفل سیاه بر روی سلامت پوست تقویت دهان و رفع التهاب لثه ...
با این مواد غذایی به جنگ تب بروید
نادیا زکالوند: وقتی دمای بدن بر اثر بیماری بالا می رود، فرد اشتهای خود را از دست می دهد و نرسیدن غذا به بدن، سوخت کافی برای مبارزه با عفونت را فراهم نمی کند. گاهی اوقات هم تب بیمار آنقدر بالا می رود که اگر به موقع به پزشک مراجعه نکند، عواقب خطرناکی برای او خواهد داشت. تب بزرگسالان 40 [...]
این میوه پاییزی را بخورید تا از سرطان دور بمانید
از جمله پونیکالاجین ها، آنتوسیانین ها و تانن های قابل هیدرولیز است. دریافت آنتی اکسیدان از میوه هایی مانند انار یک روش عالی برای حمایت از سلامت کلی بدن و جلوگیری از ابتلای به انواع بیماری ها است. التهاب مزمن می تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند ...
کمبود این ویتامین باعث سرطان می شود
ویتامین D یک کوفاکتور مهم در بسیاری از فرایند های بدن است؛ اما بیشتر افراد به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنند. ویتامین D تنها یکی از چندین ویتامینی است که باید هر روز مصرف کنیم. این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت می کند، پشتیبان عملکرد سیستم عصبی است، به سلامت استخوان کمک می کند و تنظیم کننده سطح کلسیم و فسفر بدن است. اما متأسفانه کمبود ویتامین D در تمام دنیا بسیار رایج است و ...
بهترین نوشیدنی ها برای آب کردن شکم
پشتیبانی می کند. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن آب قبل از غذا نیز می تواند باعث احساس سیری بیشتر شود و احتمال پرخوری را کاهش دهد. حداقل هشت لیوان آب در روز برای هیدراتاسیون کارامد و سلامت دستگاه گوارش بنوشید. فراموش نکنید که هیدراته ماندن برای سلامت کلی بسیار مهم است و می تواند به کنترل اشتهای شما، جلوگیری از پرخوری و حمایت از متابولیسم کمک کند. چای سبز ...
چربی احشایی چیست؟ چگونه آن را اندازه گیری کنید؟
. ژنتیک فرد، شکل بدنی و نحوه ذخیره چربی احشایی را مشخص می کند. اما عواملی مانند رژیم غذایی و ورزش نیز نقش مهمی دارند. همچنین رژیم غذایی نامناسب که شامل مصرف زیاد غذا های چرب و کربوهیدرات ها است در افزایش چربی احشایی نقش دارند، لازم به ذکر است سبک زندگی غیر فعال، زمینه افزایش این چربی را فراهم می کند. قابل توجه است که استرس نیز یکی از عوامل مهم است. استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول را در بدن ...
طرز تهیه 10 دمنوش پاییزی با خواص باور نکردنی!!!
هایی مانند التهاب مفاصل و استخوان ها و روماتیسم مفید است. موجب حفاظت افراد در برابر التهابات پلی آرتریت می شود و از آن به عنوان مسکن برای پایین آوردن تب استفاده می شود. این دمنوش برای فصل پاییز بسیار مفید است و در دیگر فصل ها هم مصرف آن خالی از لطف نیست. مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A موجود در دمنوش جعفری باعث تقویت ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خطر ابتلا به سرماخوردگی و ...
گیاهخواری از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند
بیشتری نسبت به گوجه فرنگی خام ارائه می دهند. همچنین کلم بروکلی، جوانه کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و شلغم حاوی مقدار زیادی از فیتوکمیکال های ضد سرطان با نام (سولفورافان) و (ایندول) هستند. فیبر، میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات به ویژه برای سلامت سینه مفید است، زیرا به از بین بردن استروژن اضافی کمک می کند. بسیاری از غذا های گیاهی نیز سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن و سلنیوم هستند که با کاهش خطر ...
سم زدایی از کبد با چند نوشیدنی
یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. آب ولرم و لیموی ...
کدام مواد غذایی موجب جوانی پوست می شوند؟
شمار می آید، گوجه منبع غنی ، لیکوپن است.لیکوپن یک آنتی اکسیدان مهم است که پوست را از آسیب خورشید محافظت می کند (از بین بردن رادیکال های آزاد ناشی از اشعه های ماورای بنفش)و سلامت گردش خون را افزایش می دهد. همچنین به مبارزه با سرطان کمک می کند آوکادو : احتمالا شنیده اید آوکادو در چربی های سالم (تک اشباعی)که به رشد و حفظ سلول های سالم کمک می کنند و همچنین خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش ...
رژیم گیاهخواری می تواند بیماری های سخت را درمان کند؟
مواد گیاهی استفاده می کنند و دریافت محصولات حیوانی و به ویژه گوشت قرمز در آن ها کمتر است؛ پایین تر است. با توجه به گسترش شیوع این نوع بیماری های خاص مانند انواع سرطان ها، بیماری های قلبی –عروقی و حتی بیماری های گوارشی افراد زیادی (به ویژه خانم ها) به گیاهخواری رومی آورند. ضمن این که اغلب رژیم گیاهخواری باعث تناسب اندام هم می شود. وقتی ما مصرف هرگونه محصولات حیوانی را کنار می گذاریم ...
گیاهی که می تواند زخم های گوارشی را التیام بدهد
به وجود می آورد و موجب می شود با رخت بربستن پاکیزگی از بدن بیمار، میکروب فعالیت خود را برای زخم کردن معده آغاز کند. چیزی که اهمیت دارد، عواملی است که به عنوان زنگ خطر شناخته می شوند. افراد کم خون بالای 50 درصد، افرادی که سابقه ی خانوادگی دارند یا دچار سیری زودرس هستند و افرادی که حس پر شدن از غذا دارند، باید خیلی زود به پزشک مراجعه کنند تا خدای ناکرده اگر دچار سرطان باشند، درمان شوند و ...
فروتن درباره فائقه آتشین گفت حرفم را اصلاح میکنم! | مسعود فروتن:گوگوش بزرگترین هنرمند موسیقی پاپ است
کبد چرب یک بیماری است که در آن چربی بیش از حد در کبد جمع می شود. کبد دومین عضو بزرگ بدن است و نقش مهمی در هضم غذا، متابولیسم و دفع سموم دارد. کبد چرب می تواند عملکرد این ارگان را مختل کند و منجر به عوارض جدی بشود. گل محمدی خشک شده دارچین خاکشیر عسل دیابتی به مدت 40 روز ناشتا مصرف شود. خاکشیر، گل محمدی و دارچین از گیاهان دارویی با ...
کشمش ناشتا بخورید زیرا ...
اسهال ناگهانی جلوگیری کنند. پاک کننده طبیعی بدن کشمش، منبع غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنلی است که به پاک سازی بدن از رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد به تحریک رشد سلول های سرطانی کمک می کنند. بنابراین، با افزودن کشمش به رژیم غذایی خود، می توانید از افزایش ریسک سرطان پیشگیری کنید. چطور کشمش به سلامت دهان و دندان کمک می کند؟ عجیب است که ...
هرروز فست فود خوردن این بلاها را سرتان می آورد
فست فود خوردن جز سیر کردن لحظه ای شما و رفع گرسنگی هیچ فایده ای برای بدن تان ندارد و مصرف آن تنها ضرر است. به گزارش عرشه آنلاین ، فست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایده ای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها می تواند تقریباً بر تمام بخش های بدن تأثیر منفی بگذارد. همه ما می دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم ...
داروی مقابله با پیشرفت دیابت نوع 1 در تحقیقات جدید امیدوارکننده ظاهر شد
، در صورت تشخیص دیرهنگام دیابت نوع 1، هیچ چیز نمی تواند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. کودکانی که زمان زیادی از ابتلایشان نمی گذرد، طی چند سال و به مرور توانایی تولید انسولین را از دست می دهند. اکنون به نظر می رسد که داروی تپلیزوماب سرعت پیشروی بیماری را کاهش می دهد. کاهش سرعت پیشرفت دیابت با مصرف داروی تپلیزوماب پس از تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا در سال گذشته، ...
این معجون خانگی بدن شما مثل آهن قوی می کند!
کاهش فشار خون، بهبود سطح چربی خون، تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از مرگ سلول های سالم کمک می کند. 8. زنجبیل، سیر و عسل برای مشکلات گوارشی این ترکیب جادویی به تسکین مشکلات گوارشی شما مانند سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ، گاز و درد معده کمک کند. برای رسیدن به حداکثر اثر این دمنوش، حدود 30 دقیقه قبل از غذا یک فنجان چای زنجبیل سیر با عسل بنوشید. 9. زنجبیل، سیر و عسل برای مبارزه ...
کهیر با این علائم همراه باشد خطرناک است
به گزارش کودک پرس ، کهیر یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که حدود 20 درصد افراد را در دوره ای از زندگی تحت تأثیر قرار می دهد. بروز کهیر کودکان (Hives) در همه سنین به ویژه در بین کودکان زیر 10 سال، شایع است. کهیر اغلب با یک واکنش آلرژیک همراه است. وقتی بدن کودک به یک عامل بیرونی حساسیت نشان بدهد، سلول های خونی هیستامین (Histamine) آزاد می کنند. این امر باعث می شود که رگ ...
سیب بهترین میوه برای سلامتی
سیب از جمله شیرین، ترش، زرد، سبز و قرمز خواص بی نظیری دارد. سیب و خواص جلوگیری از ابتلا سرطان مطالعات نشان داده پوست سیب به کاهش احتمال ابتلابه انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان کبد کمک می کند. پوست سیب دارای تری ترپنوئیدها است که در از بین بردن سلول های سرطانی و مهار رشد سرطان بسیار موثر هستند. با مصرف سیب از آسم پیشگیری کنید مطالعات نشان می دهند سیب ...
سلامت کبد با گل گندم
سرماخوردگی و رفع خشونت سینه مفید است، افزود: گل گندم، سرفه های سخت را درمان می کند و تب بر است. این پژوهشگر گیاهان دارویی، گیاه گل گندم را برای اورام ملتحمه چشم و رفع پف زیر چشم مفید عنوان کرد. پویان با اشاره به اینکه مقدار مصرف روزانه این گیاه 10 گرم و به صورت دمنوش است.، یادآور شد: ساقه گیاه گل گندم برای درمان بریدگی ها و زخم های پوستی کاربرد دارد و به صورت کمپرس و بخور برای درمان جوش ها و آکنه های پوستی مفید است. انتهای پیام ...
5 نوشیدنی عالی برای سم زدایی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در فصول سرد سال به دلیل اینکه آلودگی در زمان پایداری هوا، بعضا در شهرهای بزرگ و مراکز صنعتی بالا می رود، نیاز به خوردن خوراکی ها و نوشیدنی هایی برای حفظ سلامت کلی بدن و اندامی مانند قلب و ریه بیش از پیش احساس می شود. در این مطلب نگاهی به برخی از نوشیدنی های سم زدای طبیعی انداخته ایم که می توانند به بهبود سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. ...
خاصیت های مهم غذاهای فیبردار که نسبت به آنها بی توجهیم!
...: این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف کنند. این میزان در زنان و مردان بالای 50 سال، به ترتیب 30 و 21 گرم است. نشانههای جسمی کمبود فیبر در بدن نیز به شرح زیر است: احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک میکند تا شما زمان طولانیتری را با احساس سیری تجربه کنید. کسانی که یک ...
