خانه
با این روش مهم زوال عقل را کاهش دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با ضربان نامنظم قلب
به این دلیل که آن ها به طور کلی عمر طولانی تری دارند، به AF مبتلا می شوند. در سال 2019، AF در 183 هزار و 321 گواهی فوت ذکر شد و علت اصلی مرگ در 26 هزار و 535 مورد از این موارد بود. محققان می گویند به نظر می رسد پیشرفت از MCI به زوال عقل، حداقل تا حدی، با عوامل خطر قلبی عروقی و وجود بیماری های همزمان دیگر، همراه باشد؛ اگرچه بسیاری از عوامل مانند جنسیت و سایر بیماری ها از جمله افسردگی می ...
آیا لبنیات التهاب زا است؟
...> هنگامی که بدن انسان یک پاسخ التهابی مداوم را تجربه می کند، می تواند میزبان واکنش های مخربی باشد که به سلول ها آسیب می زند. این حالت با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل، افسردگی و برخی سرطان ها مرتبط است. ارتباط میان غذا و التهاب التهاب یک فرآیند پیچیده است و ارتباط بین غذا و التهاب هنوز در حال بررسی است. برخی تحقیقات نشان می دهد ...
ارتباط رژیم غذایی و کاهش زوال شناختی در زنان
گروه دانش تیتر یک ، رژیم غذایی سالم برای قلب با خطر کمتری برای زوال شناختی در طول پیری مرتبط است. رژیم های غذایی سالم برای قلب اثرات مثبتی بر فشار خون و سلامت سلول های مغز دارند. افرادی که از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده می کنند، اغلب تغییرات دیگری در شیوه زندگی خود دارند. رژیم غذایی DASH روشی برای غذا خوردن است که برای کمک به افراد برای کاهش فشار خون طراحی ...
ترسناک ترین اختلالات روانی در دنیا / 5 مورد عجیب را بشناسید
با افراد فریبکار و متظاهری که قصد آسب رساندن به وی را دارند، عوض شده است. این مورد یکی از جذاب ترین اختلالات اضطرابی، برای مطالعه و بررسی، تا به امروز است. توهم کاپگراس نسبتاً نادر است و اغلب پس از ضربه به مغز، یا در افرادی که دچار زوال عقل، اسکیزوفرنی، صرع یا اختلال اضطرابی هستند، دیده می شود. سندرم پاریس سندروم پاریس یک اختلال روانی موقتی و بسیار عجیب است که ...
آموزش | قبل از خواستگاری چی بخوریم؟
کمک می کند. ویتامین C ویتامین C محافظت از نورون ها (سلول های مغز و سیستم عصبی) را انجام می دهد، التهاب را در این سلول ها کاهش می دهد و رشد مغز را تأثیر می گذارد. کمبود ویتامین C ممکن است به اختلالات شناختی و ناهنجاری های رفتاری منجر شود.مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز دارای خصوصیات پیشگیری و درمانی برای اضطراب، بیماری آلزایمر و افسردگی اساسی باشد. ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
گروه علمی:براساس نتایج تحقیقات علمی انار نقش غیرقابل انکاری در حفظ سلامتی قلب و مراقبت از ابتلا به بیماری های سخت و صعب العلاج دارد.نتایج تحقیقات علمی کلینیک کلیولند، مرکز درمانی مشهور ایالت اوهایامای آمریکا نشان می دهد که انارمیوه گیاهی با نام علمی Punica granatum است. این میوه نقش غیرقابل انکاری در حفظ سلامتی قلب، سلامت دستگاه ادراری، افزایش استقامت ورزشی و البته مزایای دیگری دارد.این میوه از ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
بدن را در برابر آنفولانزا مقاوم خواهد کرد. 2. کاهش فشار خون بالا خواص آنتی اکسیدانی انار فشار خون بالا را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد افرادی که از مشکلات فشار خون بالا رنج می برند، با مصرف حداقل 240 میلی لیتر آب انار در روز می توانند نتایج خوبی را مشاهده کنند؛ البته آب انار طبیعی که هیچ نوع شکری نداشته باشد. انار همچنین می تواند پتاسیم بدن را تامین کند. 100 گرم انار؛ 236 ...
آیا تزریق پلاسما واقعا روند پیری را معکوس می کند؟
فرآیندهای بیولوژیکی است که می تواند تحت تاثیر استعداد ژنتیکی، عوامل محیطی، عوامل سبک زندگی و حتی عوامل اجتماعی باشد. در واقع، برایان جانسون می گوید که دریافت پلاسما از افراد جوان تر از جمله پسرش را پس از اینکه با انجام معاینات متوجه شده که هیچ فایده ای ندارد، متوقف کرده است. اما پس چرا برخی از دانشمندان هنوز در حال آزمایش این موضوع هستند؟ آیا پلاسمای جوان هنوز گزینه ...
اگر همیشه احساس گرسنگی دارید، این هفت ماده غذایی را حتما بخورید
عادی می شود و زندگی تا 120سالگی کاملاً منطقی خواهد بود. از آن جالب تر، این است که سال های اضافی زندگی با تندرستی همراه هستند. پیشرفت هایی که تاکنون در زمینه افزایش طول عمر به دست آمده اند بر مقابله با عوامل مرگ آفرین به ویژه بیماری های مسری تاکید داشته اند. فرآیند پیری با بیماری های مرتبط با آن از جمله زوال عقل هنوز آهسته تر نشده اما این بار قصد اصلی همان است. هدف آن است که فرآیندهای زیستی مرتبط با ...
عادت هایی که موجب می شوند بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزا شوید
پاک کننده را برای گوشی خودتان انتخاب کنید. فشار کار زیاد می تواند باعث شود به اندازه کافی نخوابید و دچار کمبود خواب شوید و در نتیجه احتمال مریض شدنتان بیشتر شود. سلول های T بخش مهمی از سیستم ایمنی و عملکرد آن در برابر ویروس ها و عوامل بیماری زا هستند. سیتوکین ها نیز با تنظیم التهاب در بدن به سیستم دفاعی کمک می رسانند. اما سیتوکین بالاتر از حد نرمال می تواند منجر به التهاب زیاد شود ...
6 راه طلایی برای کاهش سکته مغزی
گرفته است. آنها بر پیشگیری از عوامل خطر مانند فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش تاکید می کند، چون به تاکید آنها از هر 4 نفر در جهان یک نفر دچار سکته مغزی می شود و نزدیک به 90 درصد از سکته های مغزی را می توان با کاهش عوامل خطر پیشگیری کرد یا حداقل 10 سال آن را به تاخیر انداخت. بسیاری از متخصصان هم بر زمان طلایی شناخت علائم در زمان بروز سکته مغزی تاکید می ...
ماده غذایی که شما را به دیابت مبتلا می کند
...> گو گفت: پروتئین های گیاهی مانند آجیل و حبوبات از جمله سالم ترین منابع پروتئینی هستند. وی گفت: پیشگیری از دیابت مهم است زیرا این بیماری به خودی خود یک بار جدی است و همچنین یک عامل خطر اصلی برای بیماری های قلبی عروقی و کلیوی، سرطان و زوال عقل است. او گفت: یافته های ما قویاً تأیید می کند که اتخاذ این راهکار غذایی به کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و پیامدهای آن در افراد کمک می کند، که در نهایت سلامت و رفاه مردم را در سراسر جهان بهبود می بخشد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
شیوع سکته مغزی در افراد 20 تا 40 سال 4 برابر ام اس | آمار ناتوانی مغزی، بالاتر از آمار مرگ و میر | زمان ...
می روند. 85 درصد از حمله های مغزی از نوع مسدود شدن رگ هستند که اگر این حالت طولانی شود، قسمتی از مغز که خون رسانی به آن متوقف شده است، از بین می رود. چراکه خون و اکسیژن کافی به مغز نمی رسد و سلول های مغز برای همیشه از بین می روند. پزشکان می گویند موفقیت درمان سکته های مغزی بین 30 تا 50 درصد است. بسیاری از متخصصان مغز و اعصاب به اهمیت زمان طلایی 3 ساعته اشاره می کنند و معتقدند که اگر ...
خرمالو میوه ای که کبد را پاکسازی می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است ...
چرا زن ها بیشتر از مردها عمر می کنند؟
گروه علمی: زن ها به طور متوسط بیشتر از مردان عمر می کنند و در تقریباً هر نقطه ای از دنیا می توان زنانی را پیدا کرد که بیشتر از مردان هم سن و سال خود عمر کرده اند.بعضی ها ممکن است در توضیح این امر دلایل واضحی را مطرح کنند، مانند اینکه مردها از گذشته شغل های خطرناک تر و همینطور فیزیکی تری داشته اند، امری که با بالا رفتن سن، روی بدن آن ها تأثیر می گذارد. اما دلیل این امر به نحوه ی عملکرد بدن انسان ...
آنتی اکسیدان ها چه هستند و در کدام مواد غذایی می توان آنها را یافت؟
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در غذا های مختلف یافت می شوند و نقش مهمی در محافظت از سلول های بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد دارند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به سلول ها آسیب برسانند و به مشکلات سلامتی مختلف از جمله بیماری های مزمن و پیری را تسهیل و تسریع کنند برای حفظ سلامتی، ضروری است که انواع آنتی اکسیدان های ...
رفع بداخلاقی با آب ولرم
...> - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - رفع سموم از بدن - احیای سلول های پوستی - افزایش الاستیسیته پوست - افزایش متابولیسم - بهبود خلق و خو - بهبود عملکرد ذهنی و شناختی - کاهش ابتلا به عفونت های ادراری - بهبود عملکرد معده - بهبود جریان خون تصفیه داخلی و رفع سموم بدن زمانی که در خوابیم، بدن ما ...
چند بار در سال بیمار بشویم، نرمال است؟
سنی مختلف، متفاوت است. هرچه سن فرد پایین تر باشد، ساختار سیستم ایمنی هنوز کامل تشکیل نشده و در حد سیستم یک فرد بالغ نیست و به همین دلیل کودکان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی مثل سرماخوردگی هستند. در سنین بالای 70 سال هم به دلیل کهولت سن ممکن است سیستم ایمنی فرد، کارآیی سیستم ایمنی یک فرد جوان را نداشته باشد. پس این دو گروه سنی به دلیل کارآیی کمتر سیستم ایمنی ممکن است نسبت به ...
نبرد خانوادگی برای زندگی در رویارویی با سرطان
شهری و روستایی برای گروه هدف که جمعیت 50 تا 69 ساله است، انجام می گیرد. احمدی همچنین توصیه کرد تا تمامی گروه های سنی در صورت داشتن عوامل خطر نظیر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده، سابقه خونریزی دستگاه گوارش، کاهش بیش از 10 درصد وزن در مدت 6 ماه، بیماری های التهاب روده و پولیپ های آدنوماتوز، غربالگری سرطان کولورکتال انجام دهند. به گفته وی، گروه هدف در غربالگری سرطان سینه، زنان ...
واکسن آنفلوآنزا: امیدی برای جلوگیری از زوال عقل
واشنگتن پست نوشت، نتایج تحقیقات نشان می دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا و سایر بیماری های عفونی مانند ذات الریه، کزاز، دیفتری و سیاه سرفه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن را کاهش دهد. بر اساس برخی تحقیقات، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که در مقابل آنفلوآنزا و چندین بیماری عفونی دیگر واکسینه می شوند، کمتر از افراد واکسینه نشده است البته دانشمندان هنوز ...
6خاصیت فوق العاده این نوع پروتئین برای سلامتی
... _ سایر مزایای بهداشتی: این نکته ثابت شده که کلاژن باعث افزایش سلامت ناخن ها می شود. علاوه بر این استفاده از مکمل های کلاژن برای درمان سندرم روده تحریک پذیر نیز کاربرد دارد. هرچند مطالعاتی در مورد نقش مکمل های کلاژن در حفظ سلامت مغز انجام نشده است با این حال برخی ادعا می کنند که این مکمل ها باعث بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می شوند. علاوه بر این برخی محققان معتقدند که مصرف مکمل های کلاژن باعث کاهش وزن و افزایش متابولیسم نیز خواهد شد. ...
وخیم ترشدن معضل جهانی خواب/ گزارش سامسونگ از خواب شبانه 716 میلیون نفر را ببینید
.... محققان دریافتند در افرادی که دچار کم خوابی هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به علایم افسردگی طی چهار تا 12 سال بعد وجود دارد. یافته های این پژوهش به طور دقیق تر نشان داد، افرادی که 5 ساعت یا کمتر می خوابند، 5/2 برابر بیشتر در معرض علایم افسردگی بودند. افراد مبتلا به علایم افسردگی یک سوم بیشتر از کم خوابی رنج می برند. جالب این جاست که خواب طولانی(بیش از 9 ساعت در شب) با بروز علایم افسردگی مرتبط ...
درباره تیروئید و مشکلات مربوط به آن چقدر می دانیم؟
تیروئید حمله می کند و باعث التهاب تیروئید می شود. بیماری هاشیموتو شایع ترین علت کم کاری تیروئید است. التهاب باعث می شود هورمون های تیروئید کافی برای پشتیبانی از عملکردهای بدن تولید نشود. عوامل خطر بیماری هاشیموتو عبارتند از: زن بودن، بین 30 تا 50 سال داشتن و سابقه بیماری خانوادگی هاشیموتو. کم کاری تیروئید مادرزادی احتمال دارد نوزادی بدون تیروئید یا فقط با تیروئید نیمه تشکیل ...
16 روش درمانی خانگی و سریع برای بهبود سرفه
به گزارش بولتن نیوز، سرفه کردن اتفاقی طبیعی است که در پاکسازی بدن از مواد محرک و عفونت نقش دارد؛ اما تداوم سرفه نشانه چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟ پیدا کردن بهترین روش درمان سرفه به علت اصلی بروز آن بستگی دارد. دلیل احتمالی سرفه، می تواند آلرژی ها، عفونت ها و بازگشت اسید معده به مری (رِفلاکس) باشد. اگر می خواهید از درمان های طبیعی برای بهبود سرفه استفاده کنید، باید درباره منابع و ...
آشنایی با راه های ورود ویروس هپاتیت به بدن / چگونه از ابتلا پیشگیری کنیم؟
حدود 586 هزار نفر هم در هر سال جان خود را بر اثر ابتلا به این بیماری از دست می دهند. به گفته شکیبا، حدود 95 درصد از مبتلایان به هپاتیت از بیماری خود بی اطلاع هستند. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از هپاتیت به عنوان بیماری التهاب و ورم کبد یاد کرد و افزود: این بیماری به دو شکل حاد و مزمن بروز پیدا می کند که دلیل اصلی ابتلا به آن ورود ویروس هپاتیت به بدن است، اما برخی عوامل مانند ...
چربی احشایی چیست؟ چگونه آن را اندازه گیری کنید؟
نبود عوامل خطرناک دیگری، از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا و سیگار کشیدن، این خطر همچنان تقریباً دو برابر بود. در زنان سالم و غیر سیگاری، نیز هر 5 سانتیمتر اندازه دور کمر اضافی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 10 درصد افزایش می دهد. همچنین چربی احشایی با سطح قند خون و سطوح تری گلیسیرید و فشار خون بالاتر و نیز سطوح پایین تر کلسترول HDL (خوب) مرتبط است. در نتیجه این تغییرات به ...
افراد افسرده این خبر را از دست ندهند
.... با این حال، شما به یک برنامه ورزشی که دوست دارید، متعهد باقی خواهید ماند. می توانید پیاده روی کنید، گلف بازی کنید، دوچرخه سواری کنید، در باغ خود کار کنید، تنیس بازی کنید یا شنا کنید. به گفته متخصصان، نکته مهم این است که چیزی را که دوست دارید، انتخاب کنید. سپس مشتاقانه منتظر آن خواهید بود و با انجام آن احساس بهتری خواهید داشت. * با دیگران ورزش کنید ارتباط با افراد دیگر ...
کبر ؛ از گیاهان مفید و کمتر شناخته شده / یک نکته احتیاطی در مصرف
افزایش دهد، به خصوص در گروه هایی که به اثرات آن حساس تر هستند مانند بیماران مبتلا به فشار خون. فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای بیماری های قلبی و سکته مغزی است. علاوه بر این، رژیم های غذایی با سدیم بالا اثرات نامطلوب دیگری نیز بر سلامتی خواهند داشت، از جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان معده. به همین دلیل، بهتر است از کبر در حد تعادل و صرفا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کامل استفاده کنیم. همچنین لازم به ذکر است که می توان پیش از مصرف، کبرها را شست تا از این طریق محتوای سدیم آنها کاهش یابد. ...
تب و لرز چیست؟
بروز تب و لرز موارد زیر از اصلی ترین عوامل مؤثر در بروز تب و لرز به حساب می آیند: عفونت و ابتلا به بیماری هایی نظیر آنفولانزا و ذات الریه برخی انواع واکسیناسیون ابتلا به برخی بیماری های التهابی لخته شدن خون آفتاب سوختگی شدید مسمومیت غذایی مصرف برخی داروها از جمله بعضی از آنتی بیوتیک ها علائم تب و لرز از رایج ترین علائم تب و لرز می ...
