سایر منابع:
سایر خبرها
واکسن آنفلوآنزا: امیدی برای جلوگیری از زوال عقل
واکسیناسیون سالانه آنفلوآنزا برای سه سال متوالی، خطر زوال عقل در چهار تا هشت سال پس از آن را تا 20 درصد کاهش می دهد. گروه تحقیقی او در پژوهشی دیگر، درباره واکسن سایر بیماری های عفونی از جمله ذات الریه، کزاز، دیفتری و سیاه سرفه هم به نتایج مشابهی رسیدند. البته متخصصان معتقدند برای بررسی تاثیر واکسن بر مغز به تحقیقات بیشتری نیاز است. هوتز می گوید: همه این ها مستلزم تحقیقات بیشتر است، اما واکسیناسیون، رژیم غذایی خوب، ورزش، فعالیت فکری و عاطفی عوامل کلیدی در روند پیری سالم هستند. ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با ضربان نامنظم قلب
به این دلیل که آن ها به طور کلی عمر طولانی تری دارند، به AF مبتلا می شوند. در سال 2019، AF در 183 هزار و 321 گواهی فوت ذکر شد و علت اصلی مرگ در 26 هزار و 535 مورد از این موارد بود. محققان می گویند به نظر می رسد پیشرفت از MCI به زوال عقل، حداقل تا حدی، با عوامل خطر قلبی عروقی و وجود بیماری های همزمان دیگر، همراه باشد؛ اگرچه بسیاری از عوامل مانند جنسیت و سایر بیماری ها از جمله افسردگی می ...
آیا لبنیات التهاب زا است؟
. هنگامی که بدن انسان یک پاسخ التهابی مداوم را تجربه می کند، می تواند میزبان واکنش های مخربی باشد که به سلول ها آسیب می زند. این حالت با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل، افسردگی و برخی سرطان ها مرتبط است. ارتباط میان غذا و التهاب التهاب یک فرآیند پیچیده است و ارتباط بین غذا و التهاب هنوز در حال بررسی است. برخی تحقیقات نشان ...
آموزش | قبل از خواستگاری چی بخوریم؟
کمک می کند. ویتامین C ویتامین C محافظت از نورون ها (سلول های مغز و سیستم عصبی) را انجام می دهد، التهاب را در این سلول ها کاهش می دهد و رشد مغز را تأثیر می گذارد. کمبود ویتامین C ممکن است به اختلالات شناختی و ناهنجاری های رفتاری منجر شود.مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز دارای خصوصیات پیشگیری و درمانی برای اضطراب، بیماری آلزایمر و افسردگی اساسی باشد. ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
بدن را در برابر آنفولانزا مقاوم خواهد کرد. 2. کاهش فشار خون بالا خواص آنتی اکسیدانی انار فشار خون بالا را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد افرادی که از مشکلات فشار خون بالا رنج می برند، با مصرف حداقل 240 میلی لیتر آب انار در روز می توانند نتایج خوبی را مشاهده کنند؛ البته آب انار طبیعی که هیچ نوع شکری نداشته باشد. انار همچنین می تواند پتاسیم بدن را تامین کند. 100 گرم انار؛ 236 ...
تزریق پلاسما واقعا درمان ضد پیری است؟
ترکیب خونی تغییر یافته ای هستند. سپس، در سال 2011، او دو موش در سنین مختلف را به هم پیوند زد تا اثرات پارابیووز را بر روی مغز آنها کشف کند. در حالی که مغز موش جوان رو به زوال بود، مغز موش پیر نورون های جدیدی رشد داد، عملکرد سیناپسی عصبی را بهبود بخشید و در وظایف حافظه بسیار بهتر عمل کرد. در نتیجه، او معتقد است که تزریق پلاسما از اهداکنندگان جوان می تواند از بیماری آلزایمر یا ...
6 راه طلایی برای کاهش سکته مغزی
گرفته است. آنها بر پیشگیری از عوامل خطر مانند فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش تاکید می کند، چون به تاکید آنها از هر 4 نفر در جهان یک نفر دچار سکته مغزی می شود و نزدیک به 90 درصد از سکته های مغزی را می توان با کاهش عوامل خطر پیشگیری کرد یا حداقل 10 سال آن را به تاخیر انداخت. بسیاری از متخصصان هم بر زمان طلایی شناخت علائم در زمان بروز سکته مغزی تاکید می ...
شیوع سکته مغزی در افراد 20 تا 40 سال 4 برابر ام اس | آمار ناتوانی مغزی، بالاتر از آمار مرگ و میر | زمان ...
می روند. 85 درصد از حمله های مغزی از نوع مسدود شدن رگ هستند که اگر این حالت طولانی شود، قسمتی از مغز که خون رسانی به آن متوقف شده است، از بین می رود. چراکه خون و اکسیژن کافی به مغز نمی رسد و سلول های مغز برای همیشه از بین می روند. پزشکان می گویند موفقیت درمان سکته های مغزی بین 30 تا 50 درصد است. بسیاری از متخصصان مغز و اعصاب به اهمیت زمان طلایی 3 ساعته اشاره می کنند و معتقدند که اگر ...
چرا بعضی ها تند تند سرما می خورند؟ | این افراد دچار عفونت های تنفسیِ مکرر می شوند | چند بار در سال سرما ...
سرماخوردگی و ... در گروه های سنی مختلف، متفاوت است. هرچه سن فرد پایین تر باشد، ساختار سیستم ایمنی هنوز کامل تشکیل نشده و در حد سیستم یک فرد بالغ نیست و به همین دلیل کودکان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی مثل سرماخوردگی هستند. در سنین بالای 70 سال هم به دلیل کهولت سن ممکن است سیستم ایمنی فرد، کارآیی سیستم ایمنی یک فرد جوان را نداشته باشد. پس این دو گروه سنی به دلیل کارآیی کمتر سیستم ایمنی ممکن ...
نبرد خانوادگی برای زندگی در رویارویی با سرطان
شهری و روستایی برای گروه هدف که جمعیت 50 تا 69 ساله است، انجام می گیرد. احمدی همچنین توصیه کرد تا تمامی گروه های سنی در صورت داشتن عوامل خطر نظیر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده، سابقه خونریزی دستگاه گوارش، کاهش بیش از 10 درصد وزن در مدت 6 ماه، بیماری های التهاب روده و پولیپ های آدنوماتوز، غربالگری سرطان کولورکتال انجام دهند. به گفته وی، گروه هدف در غربالگری سرطان سینه، زنان ...
ارتباط رژیم غذایی DASH و کاهش زوال شناختی در زنان بالای 40 سال
آنتی اکسیدانی هستند، به طور بالقوه استرس اکسیداتیو مغز را کاهش می دهند و در عین حال نوروژنز (تشکیل سلول های عصبی) و اتصال عصبی را تقویت می کنند و به سلامت و عملکرد کلی مغز کمک می کنند. وی خاطرنشان کرد: رژیم غذایی DASH همچنین فشار خون بالا را کاهش می دهد. فشار خون بالا یک عامل خطر شناخته شده برای زوال شناختی است. در نهایت، او گفت که یک رژیم غذایی سالم برای قلب می تواند تغییرات مثبتی در میکروبیوم روده ایجاد کند. این ممکن است با کاهش التهاب و حمایت از تولید انتقال دهنده های عصبی که بر خلق و خو و عملکرد شناختی تأثیر می گذارند، از زوال شناختی با افزایش سن جلوگیری کند. ...
ترسناک ترین اختلالات روانی در دنیا / 5 مورد عجیب را بشناسید
اراده فرد را تحت سلطه می گیرد. طبق گزارشات مبتلایان، گاهی اندام بیگانه سعی در خفه کردن شخص و یا اطرافیان او داشته است، در موارد دیگر گفته شده: این عضو بیگانه، لباس شخص را پاره کرده یا به طور غیرارادی قسمتی از پوست را خارانده تا حدی که خراشیده و منجر به خونریزی شده است. سندرم دست بیگانه اغلب در بیماران مبتلا به آلزایمر و یا در مواردی که درنتیجه ی جراحی مغز، که دو نیمکره مغز از هم ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
...> جلوگیری از بیماری آلزایمر و پارکینسون انار حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام الاژیتانین است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. برخی از مطالعات نشان داده اند که الاژیتانین ها ممکن است با کاهش آسیب اکسیداتیو و افزایش بقای سلول های مغز به محافظت از مغز در برابر بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کنند.الاژیتانین ها ترکیبی به نام urolithin A در روده تولید می کنند که به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب ...
6خاصیت فوق العاده این نوع پروتئین برای سلامتی
، منجر به افزایش تولید سایر پروتئین هایی که به ساختار پوست کمک می کنند از جمله آلاستین و فیبریلین، شود. _ کمک به کاهش درد: کمک به تقویت غضروف ها و در نهایت حمایت از مفاصل موثر است. برخی مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به اختلالات مفصلی مانند استئوآرتریت با مصرف کلاژن کاهش می یابد. کلاژن با کاهش التهاب و کاهش درد ناشی از بیماری های مفصلی ارتباط دارد. _ جلوگیری از تحلیل ...
اگر همیشه احساس گرسنگی دارید، این هفت ماده غذایی را حتما بخورید
کالری و حذف سلول های پیر می توانند روند پیری را به تاخیر اندازند. طرفداران جوان سازی اپی ژنتیکی می گویند این روش می تواند پیری را متوقف یا حتی روند آن را معکوس کند. یکی از موارد نگران کننده مغز انسان است. کند کردن فرآیند پیری این واقعیت را که مغز ظرفیت محدودی دارد تغییر نمی دهد. این ظرفیت با طول عمر متعارف انسان سازگار شده است و با مشکلاتی مانند زوال عقل که به دلیل بیماری های خاص پدید می آیند تفاوت ...
عادت هایی که موجب می شوند بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزا شوید
پاک کننده را برای گوشی خودتان انتخاب کنید. فشار کار زیاد می تواند باعث شود به اندازه کافی نخوابید و دچار کمبود خواب شوید و در نتیجه احتمال مریض شدنتان بیشتر شود. سلول های T بخش مهمی از سیستم ایمنی و عملکرد آن در برابر ویروس ها و عوامل بیماری زا هستند. سیتوکین ها نیز با تنظیم التهاب در بدن به سیستم دفاعی کمک می رسانند. اما سیتوکین بالاتر از حد نرمال می تواند منجر به التهاب زیاد شود ...
ماده غذایی که شما را به دیابت مبتلا می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز شیائو گو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته های ما نشان می دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می دهد. گو گفت: یک وعده گوشت قرمز فرآوری نشده حدود ...
خرمالو میوه ای که کبد را پاکسازی می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است ...
چرا زن ها بیشتر از مردها عمر می کنند؟
گروه علمی: زن ها به طور متوسط بیشتر از مردان عمر می کنند و در تقریباً هر نقطه ای از دنیا می توان زنانی را پیدا کرد که بیشتر از مردان هم سن و سال خود عمر کرده اند.بعضی ها ممکن است در توضیح این امر دلایل واضحی را مطرح کنند، مانند اینکه مردها از گذشته شغل های خطرناک تر و همینطور فیزیکی تری داشته اند، امری که با بالا رفتن سن، روی بدن آن ها تأثیر می گذارد. اما دلیل این امر به نحوه ی عملکرد بدن انسان ...
آنتی اکسیدان ها چه هستند و در کدام مواد غذایی می توان آنها را یافت؟
نیز توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، منابع عالی ویتأمین C هستند. ویتامین C نقش مهمی در محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو و حمایت از سیستم ایمنی دارد. همچنین در تولید کلاژن نقش دارد که برای سلامت پوست، استخوان ها و بافت های همبند ضروری است. ویتأمین C علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی خود با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی مرتبط است و در صورت مصرف به مقدار کافی ممکن ...
رفع بداخلاقی با آب ولرم
سلامت جسمانی و روانی تان بگیرید. این عادت ساده، از تقویت پوست و کاهش خطر عفونت های ادراری گرفته تا بهبود عملکرد دستگاه گوارش، مجموعه ای از فواید چشمگیر را در پی دارد. همچنین، به تنظیم متابولیسم کمک می کند و حتی می تواند در مقابله با یبوست و سایر مشکلات گوارشی مؤثر باشد. با توجه به هشدارهایی که از سوی متخصصان طب سنتی وجود دارد، نوشیدن آب ولرم بجای آب سرد، اثرات مثبت آن را افزایش می دهد، بدون آنکه باعث سردی بدن شود. در کل، آب ولرم ناشتا یک انتخاب هوشمندانه و مؤثر برای یک زندگی سالم و متعادل است. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
16 روش درمانی خانگی و سریع برای بهبود سرفه
غرغره آب نمک (مورد شماره 6) محلول آب نمک درست کنید. 15) پنیرک عصاره گل و برگ گیاه پنیرک برای درمان سرفه و التهاب غشاهای مخاطی استفاده می شود. موسیلاژ پنیرک به آن اثر تسکین دهنده برای سرفه می دهد. موسیلاژهای موجود در گیاهان می توانند با تشکیل یک پوشش محافظ که سطح لایه مخاطی را در برابر عوامل تحریک کننده محافظت می کند، سرفه را مهار کنند. این اثر محدود به حلق است، چراکه ...
آشنایی با راه های ورود ویروس هپاتیت به بدن / چگونه از ابتلا پیشگیری کنیم؟
حدود 586 هزار نفر هم در هر سال جان خود را بر اثر ابتلا به این بیماری از دست می دهند. به گفته شکیبا، حدود 95 درصد از مبتلایان به هپاتیت از بیماری خود بی اطلاع هستند. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از هپاتیت به عنوان بیماری التهاب و ورم کبد یاد کرد و افزود: این بیماری به دو شکل حاد و مزمن بروز پیدا می کند که دلیل اصلی ابتلا به آن ورود ویروس هپاتیت به بدن است، اما برخی عوامل مانند ...
افراد افسرده این خبر را از دست ندهند
...> همچنین برخی از انواع افسردگی می تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد. تمایلات غذایی فرد افسرده می تواند غذاهایی مانند فست فود، غذاهای کم کیفیت و غذاهایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن افراد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می شود. در مطالعه ای دیده شده افزایش ابتلا به ...
کبر ؛ از گیاهان مفید و کمتر شناخته شده / یک نکته احتیاطی در مصرف
خون و سلامت استخوان ها به آن نیاز دارد. منبع غنی از آنتی اکسیدان ها کبر سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی و از آسیب سلولی جلوگیری کنند. برخی تحقیقات نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها ممکن است التهاب را کاهش داده و از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند امراض قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 محافظت ...
تب و لرز چیست؟
عفونت ها انجام می گیرد. زیرا، این عوامل بیماری زا در دمای بالاتر از 37 درجه سانتی گراد زنده نمی مانند. هیپوتالاموس (hypothalamus)، بخشی از ساختار مغز است که وظیفه کنترل دمای بدن را برعهده دارد. در هنگام تب، این بخش با جابه جا کردن نقطه تنظیم دما واکنش نشان می دهد. این جا است که عارضه لرز اتفاق می افتد تا بتواند گرمای بدن را افزایش داده و آن را به نقطه جدید برساند. عوامل مؤثر در ...
گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 در 100 گرم گوجه سبز2 فواید سلامتی گوجه سبز:3 دقیق تر در خواص و فواید گوجه سبز4 فواید دیگر گوجه سبز5 فواید آلو خشک یا همان گوجه سبز خشک شده: به گزارش زیرنویس، مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می [...]