سرعت پوکی استخوان در این شرایط 2 برابر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی می تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، جاگدیش کوبچندانی ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه ایالتی نیومکزیکو، گفت: متأسفانه بخش زیادی از افراد مبتلا به دیابت با افسردگی، اضطراب یا مشکلات روان دست و پنجه نرم می کنند. برای بررسی این ارتباط، محققان از داده های مربوط به حدود 15000 نفر از سال 2005 تا 2010 از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه استفاده کردند. سپس تیم تحقیق داده ها را با سوابق ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان
زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد که دوران سالمندی مناسب و سالم از امروز و زمان نوجوانی و جوانی آغاز می شود. وی در ادامه به بیان نکات و توصیه های مهمی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان پرداخت که به شرح زیر است: _ از رژیم غذایی سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامین D استفاده کنید. _ مقدار کافی شیر و فرآورده های ...
نتایج عجیب مطالعه جدید درباره نشانه های حیات در قمر زحل | در اقیانوس انسلادوس موجود زنده وجود دارد؟
تقویت می کند که انسلادوس دارای ترکیبات شیمیایی ضروری برای حیات است. کاسینی در طول ماموریت خود، توده های آبفشان مانندی را کشف کرد که از میان پوسته یخی انسلادوس فوران می کردند. در سال 2008، کاسینی یک پرواز نزدیک انجام داد و ستون ها را با تحلیلگر غبار کیهانی (CDA) آنالیز کرد. CDA نشان داد که آب در توده ها حاوی ترکیب شگفت انگیزی از مواد فرار، از جمله دی اکسید کربن، بخار آب و مونوکسید کربن است. همچنین ...
کشف غافلگیرکننده یک ویژگی ناشناخته نور
: کشف جدید دانشمندان دانشگاه MIT آمریکا، یک کشف خارق العاده و در نوع خود بی نظیر است. آنها دریافته اند که نور می تواند با سرعتی به مراتب بیشتر از گرما، آب را تبخیر کند، به ویژه آبی که در هیدروژل قرار دارد. این اثر "فوتومولکولی" نام گرفته و می تواند باعث تحول فرآیند نمک زدایی خورشیدی و مدل سازی آب و هوا شده و به صورت بالقوه تولید آب در فرآیندهای نمک زدایی را سه برابر کرده و باعث پیشرفت چشمگیری د ...
تا کنون درباره قیافه دایناسورها اشتباه می کردیم
هستند (به استثنای برخی موارد). مینای کروکودیل کمی ضخیم تر از مینای دایناسور است، اما به ضخامت مینای پستانداران نیست. برخی از گروه های پستاندار وجود دارند که مینای دندان در معرض دید قرار دارند، اما مینای آنها برای مقاومت در برابر قرار گرفتن در معرض تغییرات اصلاح شده است. در حالی که این مطالعه بینش های تازه ای در مورد چگونگی تغذیه حیوانات و حفظ سلامت دندان ها ارائه می دهد. همچنین به ...
خطر ابتلا به دیابت در این افراد 4 برابر بیشتر است!
بررسی این ارتباط، محققان از داده های مربوط به حدود 15 هزار نفر از سال 2005 تا 2010 از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه استفاده کردند. سپس تیم تحقیقاتی داده ها را به سوابق مرگ از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده مرتبط کرد. محققان دریافتند که بیش از 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی از افسردگی یا دیابت رنج می برند. به طور کلی، داده ها نشان داد شرکت کنندگان مبتلا به دیابت 1.7 برابر بیشتر ...
راز گور دسته جمعی 5 هزار ساله برملا شد
.../ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارش های منتشر شده، راز گور دسته جمعی 5 هزار ساله برملا شد. بیش از 5000 سال پیش، شماری از مردان، زنان و کودکان با ضربه به سر و جراحات تیر در یک گور دسته جمعی در اسپانیا دفن شدند. طی یک مطالعه جدید، باستان شناسان موفق شدند اسکلتها را از یکدیگر جدا و مورد مطالعه قرار دهند. این مطالعات شواهد جدیدی از جنگ باستانی را نشان می دهد. پناهگاه ...
فواید حیرت انگیز پوست انار در سلامتی و زیبایی
حاضر داده های محدودی در این زمینه در دسترس است. 3- جلوگیری از پیری پوست قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی دو عامل اصلی پیری زودرس پوست هستند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از عصاره پوست انار در کنار روغن دانه انار موجب سنتز پروکلاژن شده و با آنزیم هایی که کلاژن را تجزیه می کنند، مبارزه می کند. این اتفاق به طور موثر رشد سلول های پوست را تقویت کرده و پیری و ایجاد ...
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان با مصرف ویتامین K2
... یک پژوهش مروری قدیمی تر در سال 2006 روی بانوان ژاپنی مزایای مشابهی را نشان داد، هرچند از دوزهای بسیار بالایی در این دسته از مطالعات استفاده شده بود. در این میان از 13 مطالعه، تنها یک مطالعه نتوانست بهبود قابل ملاحظه ای را به همراه داشته باشد. در هفت مورد از این آزمایش ها که شکستگی ها هم در نظر گرفته شده بودند، ویتامین K2 شکستگی های ستون فقرات را تا 60 درصد، شکستگی های لگن را تا 77 ...
استرس چگونه به دهان و دندان آسیب می زند؟
قروچه مداوم باشد و در نتیجه علائمی مثل کج شدن فک، شکستگی دندان، درد در صورت، سردرد مداوم، سفت شدن ماهیچه فک و ورم فک در قسمت پایین را به وجود می آورد. همه این علائم تاثیر منفی روی لبخندتان دارند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که تحت تاثیر شرایط استرس زا هستند، معمولاً بیشتر در معرض خطر بیماری پریودنتال یا دندانی و لثه ای قرار می گیرند. هنگامی که بدن استرس داشته باشد، هورمون کورتیزول بیشتر ترشح ...
آلودگی هوا سبب بروز سرطان سینه می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی ایران ، در مطالعه ای که اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده است، محققان از یک مدل همگروهی فضایی-زمانی بزرگ برای بررسی ارتباط بین تخمین های قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان استفاده کردند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا (ذرات معلق در هوا با قطر کمتر ...
جهش در دی ان ای و ابتلا به سرطان از عوارض سیگار کشیدن
برابر سرطان را خنثی کنند. علاوه بر این، محققان کشف کردند که ژن های معروف به سرکوب کننده های تومور که پروتئین هایی را تولید می کنند که معمولا از تکثیر سلول های ناهنجار جلوگیری می کنند، به طور ویژه تحت تاثیر این جهش ها قرار گرفتند که این منجر به رشد کنترل نشده سلول های سرطانی می شود. نینا آدلر(Nina Adler)، دانشجوی دکترای دانشگاه تورنتو که این مطالعه را رهبری کرده، می گوید: مطالعه ...
افزایش 7 برابری سطح جیوه در جو زمین به خاطر فعالیت انسان ها
روزانه تا حدی در معرض آن هستیم و ماهی و غذاهای دریایی میزان بسیار زیادی از این مواد را در خود دارند. به گفته محققان، کمتر از یک نانوگرم جیوه به طور معمول در یک متر مکعب هوا یافت می شود، اما این مقدار ناچیز حتی توسط ماهواره ها نیز قابل تشخیص نیست. در طول چند وقت گذشته گزارش های زیادی درباره تغییرات آب و هوایی و محیط زیست منتشر شده است که متأسفانه اکثر آن ها نگران کننده هستند. اخیراً ...
بیمار پارکینسونی با کمک فناوری جدید راه رفت
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از جی ام ای نیوز ، مارک گوتیه بیمار مبتلا به پارکینسون که از مدت ها پیش در خانه خود محدود شده بود، اکنون با استفاده از یک فناوری جدید مورد درمان قرار گرفته و توانایی او برای راه رفتن بطور فوق العاده ای بهبود پیدا کرده است. گوتیه 63 ساله در بیمارستان دانشگاه لوزان سوئیس با این فناوری ایمپلنت تحت درمان قرار گرفت. او یک پروتز عصبی (neuroprosthetic) دریافت ...
کشف اسکلت 5هزار ساله مردانی که در قدیمی ترین جنگ اروپا کشته شدند
به گزارش میراث آریا و به نقل از فرادید، به گفته محققان، تازه ترین بررسی های انجام شده در مورد اسکلت های مدفون در یک غار در اسپانیا، تاریخ جنگ های خونین و بزرگ اروپا را هزار سال عقب تر برده است. تجزیه و تحلیل مجدد بیش از 300 مجموعه از بقایای اسکلت کشف شده در اسپانیا (که بر اساس آزمایش رادیوکربن مربوط به 5400 تا 5000 سال پیش هستند) نشان می دهد که جنگ ها مدت ها قبل از تشکیل نخستین دولت های قدرتمند ...
12 توصیه برای اینکه پوکی استخوان نگیرید
... برای تشخیص این بیماری از روش های متفاوتی استفاده می شود که شامل گرفتن شرح حال کامل، انجام معاینات فیزیکی، ارزیابی آزمایشگاهی، تست سنجش تراکم استخوان و گاها عکس های رادیولوژی است. مینا کاویانی، کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان، گفت: پیشگیری از این بیماری و شکستگی های مرتبط با آن برای حفظ سلامت، بهبود ...
از فواید منگنز برای سلامت بدن غافل نشوید
التهابی می شود. 2. ارتقای سلامت مغز مغز از منگنز برای کمک به سلول های عصبی (نورون ها) جهت ارسال سیگنال به یکدیگر استفاده می کند. بررسی چندین مطالعه در مورد منگنز و مغز نشان می دهد که این ماده معدنی حتی می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. اگر منگنز کافی در رژیم غذایی خود نداشته باشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری های روانی، ناتوانی های یادگیری و تشنج باشید. عملکرد آنتی اکسیدانی ...
کشف فسیل 100 میلیون سالۀ یک اژدر پرنده در آرژانتین
اولین مهره داران یا حیوانات دارای ستون فقرات هستند که توانایی پرواز را تکامل می دهند، قابل توجه هستند. این هفته، تیمی از دیرینه شناسان از کشف بقایای یک اژدرکید در استان ریونگرو در منطقه پاتاگونیا در جنوب آرژانتین خبر دادند. محققان یک تک استخوان مهرۀ گردن را در ساحل آبگیر Ezequiel Ramos Mex a یافتند؛ دریاچه ای بزرگ و مصنوعی که در امتداد مرز ریونگرو با استان همسایه اش قرار دارد ...
چه دردهایی در کمر باید جدی گرفته شود؟
معاینه های لازم، بررسی علائم و شرح حال بیمار در کنار تست های عکسبرداری از مفصل کمر و آزمایش های خون و ادرار، انجام ام آرآی ، سی تی اسکن یا الکترومیوگرافی برای بررسی وضعیت اعصاب و ماهیچه ها و اسکن استخوان ها از روش های تشخیصی بیماری کمر درد است؛ از این رو با مهدی محمودخانی، فوق تخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در مورد کمر درد و دیسک کمر به گفت وگو پرداختیم که شرح ...
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی
به گزارش ایسنا، در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت می کند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق مکمل جبران شود. ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است. مقادیر کم این ویتامین افراد را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد. نقش مهم ویتامین D در افزایش جذب کلسیم و ...
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی
ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود. در صورتی که [...]
چه شهرهایی بیشترین روزهای هوای پاک جهان را دارند؟
سیاست گذاران و سهامداران در سطح جهان محسوب می شود. این یافته ها نشان داد که یک گروه منتخب از 9 شهر که به طور عمده در استرالیا و نیوزلند قرار دارند، سالانه از 365 روز هوای پاک بهره مند هستند. کشورهای دارای هوای پاک اروپا نیز زوریخ، سوئیس، ریکیاویک و ایسلند، مشخص شدند که هر یک در طول سال به طور کامل با آلودگی کم هوا مواجه هستند. داده های این مطالعه توسط مجموعه ای از تجزیه وتحلیل های داده های آلودگی هوای ناشی از ذرات معلق از پایگاه داده شاخص کیفیت هوای جهانی مورد تأیید قرار گرفت. ...
اگر زانودرد، کمردرد و گردن درد دارید، بخوانید
روبرو خواهند شد؟ گفت: ستون فقرات یک حالت حمایتی دارد و وقتی لگن و ستون فقرات در کنار یکدیگر قرار بگیرند، آسیب پذیری مفاصل بیشتر است در این حالت فشار به کمر باعث اختلال در غضروف بین مهره ای و دیسک می شود. این متخصص طب فیزیکی و ورزشی تاکید کرد: برای حفظ بهداشت ستون فقرات به تقویت عضلات بدن به خصوص عضلات دو طرف مهره ها و همچنین محدوده حرکتی آن توجه کنید. کارشناس برنامه استفاده از ...
ویتامین دی جلوی بیماری قلبی را می گیرد؟
را افزایش دهد. در مطالعه اخیر، محققان رابطه بین وجود 25 هیدروکسی ویتامین D در خون (25 (OH) D) و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. 25 (OH) D نشانگر تاییدشده برای وضعیت ویتامین D است. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که افراد دارای غلظت 25 نانومول در لیتر از 25 (OH) D در خون شأن نسبت به افرادی که غلظت 50 نانومول در لیتر داشتند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. منبع: صدآنلاین ...
عامل از بین رفتن دندان ها و نابودی دهان این است
علائم تاثیر منفی روی لبخندتان دارند. التهاب لثه تحقیقات نشان می دهد افرادی که تحت تاثیر شرایط استرس زا هستند، معمولاً بیشتر در معرض خطر بیماری پریودنتال یا دندانی و لثه ای قرار می گیرند. هنگامی که بدن استرس داشته باشد، هورمون کورتیزول بیشتر ترشح می شود زیرا می خواهد خاصیت ضدالتهابی خود را به جا بگذارد. هنگامی که این هورمون بیشتر در لثه ها تولید شود، سلول های بیشتری برای تولید ...
قرص های ضد بارداری تأثیر عجیبی بر ناحیه ترس زای مغز می گذارند!
ر در پردازش ترس استفاده کردند. محققان دریافتند که سطوح هر دو هورمون جنسی طبیعی و مصنوعی با تغییرات در اندازه و ضخامت vmPFC مرتبط است. با این حال، تنها زنانی که در حال حاضر از دارو های ضد بارداری خوراکی استفاده می کردند، vmPFC نازک تر از مردان داشتند. محققان متوجه شدند که بخشی از این ناحیه موسوم به (dACC) – بین مردان و زنان متفاوت است و این یکی دیگر نتیجه مصرف داروهای ضدبار ...