سایر منابع:
سایر خبرها
(ویدئو) ترفند باورنکردنی برای خوشمزه شدن سوپ شیر
.... مرحله هفتم : در ادامه شیر را که از قبل در محیط آشپزخانه قرار داده اید تا با محیط هم دما شود اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد جوش بیاید و غلیظ شود. مرحله هشتم : بعد از اینکه سس غلیظ شد آن را به سوپ اضافه کنید و هم بزنید. مرحله نهم : یک عدد هویج را پوست گرفته و بشویید سپس آن را به صورت نگینی ریز خرد کنید. مرحله دهم ...
این سوپرغذا را هر روز بخورید
...:تخم مرغ یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که ما ایرانی ها در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده می کنیم. همیشه درخواست برای خرید تخم مرغ وجود دارد؛ اما آیا کسی از خواص تخم مرغ آگاه است؟ چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم؟ در این گزارش قصد داریم به چندین مورد از خواص تخم مرغ بپردازیم. خواص تخم مرغ جبران کمبود آهن کمبود آهن در بدن، خود را از طریق سردرد نشان می دهد. شما ...
با این فرمول جادویی خیلی راحت بخور و لاغر شو!
برترین ها: متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند زیرا این افراد توجهی به کالری غذاها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می روند. توصیه می کنیم مواد غذایی پرکالری تان را با مواد سالمتر جایگزین کرده تا روند کاهش وزن مطلوبی داشته باشید. این مواد غذایی را جایگزین کنید و لاغر شوید ...
خوراکی های ضدپیری را بشناسید!
از مس، بیوتین و ویتامین E است که از مو، ناخن ها و پوست شما در برابر پیری محافظت می کند. سیب یک عدد سیب متوسط، به صورت روزانه، 17 % از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. سیب همچنین حاوی ترکیبی بنام کورستین است که در برابر التهاب یا درد در بدن که احساس ضعف و پیری را ایجاد می کند، مقاومت می کند. زغال اخته اضافه کردن زغال اخته به صبحانه یا میان وعده به کاهش خطر ابتلا ...
با انواع نوشیدنی گرم دنیا و طرز تهیه آن ها + تصاویر
بدن از اسیدلاکتیک انباشته، بازگرداندن قدرت و توان داخلی و قوی کردن بنیه اشاره کرد. درست کردن چای کره ای بسیار آسان است و با طعم و مزه ای نمکی و خامه ای، تمام وجودتان را در این روز های سرد، گرم می کند و تجربه ای منحصربه فرد را به شما ارائه می کند. شاید تاکنون به افزودن یک نوع چربی، مانند کره، به نوشیدنی گرم محبوبتان فکر هم نکرده باشید! تهیه این نوشیدنی را در منزل امتحان کنید؛ شاید این ...
معرفی 5 ماسک خانگی برای جوانسازی پوست
. برای تهیه ماسک ضدپیری زودرس، به یک عدد هلو رسیده، یک قاشق چایخوری عسل و یک زرده تخم مرغ نیاز دارید. هلو را کاملا له کنید و سپس مواد دیگر را به آن بیفزاید و آنقدر هم بزنید تا ماده غلیظ و یکدستی حاصل شود. ماسک را روی پوست صورت گذاشته و بعد از 15 دقیقه با آب گرم کاملا بشویید و تا چند ساعت از مواد آرایشی و شوینده استفاده نکنید. فیبر بالا، ویتامین سی، کا، مس و آنتی اکسیدان ها ...
با درمان سریع تبخال آشنا شوید
... میوه هایی مثل انبه و پاپایا شامل ویتامین هایی هستند، بدون اضافه کردن مقدار زیادی لیسین به رژیم غذایی شما. ویتامین های B می توانند واکنش ایمنی شما را تقویت کنند تا به بدن کمک کنند با ویروس تب خال مبارزه کند. شما می توانید ویتامین B را از لوبیا سبز ، تخم مرغ، اسفناج و بروکلی بگیرید. روی درمانی ، ممکن است میزان شیوع تب خال تناسلی را کاهش دهد. شما می توانید در ...
زمستان ها این دمنوش ها را بنوشید
کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. منابع پروتئینی مثل گوشت وقتی شما به کم خونی مبتلا هستید حس خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس دارید و همین باعث سردی بدن تان به خصوص دست ها و پا های شما می شود. برای رفع کم خونی مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، جگر و... بسیار مناسب است. گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. تخم مرغ تخم مرغ می تواند یک ...
این دمنوش مانند قرص خواب عمل می کند
ممکن است و برخی از داروهای خاصی که شما مصرف می کنید، واکنش نشان دهد بنابراین قبل از استفاده از آن بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 9. آب زغال اخته: زغال اخته، به شدت باعث کاهش سرگیجه، بیخوابی و اضطراب ناشی از آن می شود. این گیاه اثر آرام بخشی دارد و اعصاب های تحت فشار را آرام می کند. 2 قاشق چایخوری از آب زغال اخته را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و هر شب قبل از ...
با این ترفندهای آشپزی یک آشپز حرفه ای شوید
را روی آن بریزید. عوامل زیادی وجود دارد که باعث کشدار شدن پنیر پیتزا می شود که مهم ترین آن ها مرغوبیت و مارک پنیر، مدت زمان قرار گرفتن پیتزا در فر و پاشیدن آب سرد روی پنیر است. برای کشدار شدن پنیر پنیر پیتزا را در 2 مرحله اضافه کنید یعنی ابتدا روی خمیر را با سس و پنیر بپوشانید تا مواد روی خمیر بچسبند. بعد از اینکه مواد را روی خمیر ریختید مجدد کمی پنیر روی مواد بریزید و پیتزا را داخل فر ...
راز خوشمزگی سوپ جو لو رفت | بااین ترفند ها یک آشپز حرفه ای شو
پخت سوپ جو با شیر، حتما شیر را از قبل گرم کنید تا باعث بریده شدن سوپ نشود. 2 قاشق سوپ خوری آرد ذرت یا گندم را در یک دوم لیوان آب سرد حل کنید و برای غلیظ شدن سوپ جو داخل آن اضافه کنید. در هنگام اضافه کردن خامه به سوپ بهتر است خامه را با کمی سوپ داغ مخلوط کرده و بعد به سوپ جو اضافه کنید. برای اینکه رنگ سوپ سفیدتر و زیباتر بماند هویج را نگینی خرد کنید. استاک گوشت ...
شاید این تورم مزایا داشته باشه | تورم خوب چیست؟
اینکه سوپ شما غلیظ تر شود، می توانید از آرد یا نشاسته ذرت استفاده کنید. اگر دوست دارید سوپ شما طعم سیر بیشتری داشته باشد، می توانید مقداری سیر رنده شده به آن اضافه کنید. می توانید از سایر سبزیجات مانند قارچ، نخود فرنگی یا ذرت نیز در سوپ خود استفاده کنید. سوپ شیر می تواند به روش های مختلفی تهیه شود. برخی از انواع محبوب سوپ شیر عبارتند از: * سوپ شیر ساده ...
پخت این غذا را در این فصل فراموش نکنید
دانستنی آنلاین: سوپ و آش یکی از غذاهای پر طرفدار فصل پاییز و زمستان است، اگر این غذاها با مواد مفید برای تقویت ایمنی بدن درست شود میتواند از ابتلا به بیماری ها به ویژه سرماخوردگی نیز جلوگیری کند. به گزارش دانستنی آنلاین: دانستنی آشپزی/ سوپ چغندر روسی یا بورچچ با گوشت گاو، کلم، هویج، سیب زمینی، پیاز و چغندر تهیه می شود. در صورت تمایل می توان شلغم و سایر سبزیجات ریشه ایی را اضافه کرد ...
سفر پاییزی به جاده رویایی اسالم -خلخال / تور سه روزه چند؟
استفاده کنید. نکته جالب در مورد این رستوران ها این است که به دلیل سردی هوا گوشت را بیرون از محل کار خود آویزان می کنند و این باعث ایجاد تصویری خاص می شود. مردم محلی محصولات خود را در میانه راه به شما عرضه می کنند که عسل معروف ترین آنهاست. بهتر است طعم آن را فراموش نکنید. علاوه بر عسل، می توانید نان های محلی، محصولات کشاورزی و لبنیات را نیز امتحان کنید. قسمت فرهنگی این شهر ...
این میان وعده ها حالِ دانش آموزان تان را خوب می کند
آماده سازی و نگهداری این غذاها نیز توجه داشت. از جمله اینکه پخت این غذاها باید به صورت روزانه و در شرایط کاملا بهداشتی صورت گیرد. نکات بهداشتی باید مطابق با آیین نامه بهداشت محیط مدارس بوده و ارائه غذا در ظروف یک بار مصرف مخصوص مواد غذایی داغ با پایه گیاهی صورت گیرد توزیع غذا به صورت کاملا داغ انجام شود و تفاوت های فرهنگی دانش آموزان نیز در برنامه غذایی رعایت شود. این نوع مواد آماده باید بلافاصله بعد از پخت توزیع و ارائه شوند. پایان پیام/ ...
فال قهوه روزانه امروز پنجشنبه 18 آبان 1402 | فال قهوه ات را بخوان
تازه - سعادت – بشارت و شادی – شور عشق آتش افروخته : نشانگر قوت و قدرت است - حاکم و سر پرست. سوزن : دوست و غمخوار - حاجت تان بر آورده خواهد شد و به مراد خواهید رسید. صورت انسان : فال خوب - ازدواج کاسه : رزق و روزی - وضعی مالی رو به بهبود حصار : در بند قرار گرفتن - جای امن - چند صباحی احتیاط کنید. فال قهوه 18 آبان 1402 برای متولدین مرداد ...
هشت راه برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان
را از وعده های غذایی تان حذف نکنید صبحانه متابولیسم را آغاز می کند که کلید ایمنی خوب است. از خوردن وعده های غذایی شیرین خودداری کنید. تخم مرغ سرشار از ویتامین های آ، ب - 12 و سلنیوم است که ممکن است سیستم ایمنی بدن را سالم نگه دارد. 5- زمان آرامش را در نظر داشته باشید خواب نه تنها برای ترمیم بافت ها بلکه برای رفع خستگی ذهنی بسیار مهم است. شما به یک چرخه خواب منظم ...
با مصرف نوشیدنی انرژی زا چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
نوشیدنی انرژی زا در سیستم گوارش شما حرکت می کند تاثیر آن بر بدن به مواد تشکیل دهنده درون آن بستگی دارد. اگر در نوشیدنی تان از کافئین به عنوان یک محرک استفاده شده باشد ممکن است ظرف مدت 10 تا 30 دقیقه اثرات افزایش دهنده آن را احساس کنید. به طور مشابه اگر شکر جزء اصلی باشد ممکن است ظرف مدت نیم ساعت احساس انرژی کنید. متاسفانه این نتایج معمولا کوتاه مدت هستند و عواقب آن لزوما خوشایند نیست. یک ...
به جای گوشت نخود بخورید!
صحیح می توان طوری عمل کرد که با مصرف حبوبات، تخم مرغ و سبزیجات نیاز بدن به پروتئین به طور کامل تامین شده و هیچ کمبودی احساس نشود. حبوبات از مغذی ترین و همچنین متنوع ترین مواد غذایی موجود در طبیعت هستند. در این گروه از مواد غذایی چربی بسیار اندک است اما فیبر به وفور یافت می شود و فولات، آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر را به راحتی می توان با مصرف آنها برای بدن تامین ...
چرا سوپ برای بدن مفید است؟
ممکن است هیچ چیز رضایت بخش تر و دلپذیرتر از یک کاسه سوپ داغ نباشد، مخصوصاً در یک روز سرد پاییزی یا زمستانی. چه یک دستور پخت غلیظ و خامه ای داشته باشد یا یک سوپ رشته مرغ بر پایه آبگوشت، سوپ همیشه می تواند در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارید، کمی آرامش برای شما ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایت دیس، اما کسانی که به طور منظم این غذا را مصرف می کنند ممکن است تعجب کنند که آیا سوپ ...
سالم ترین صبحانه ها کدام است؟ / خوردن صبحانه چقدر به طول عمر کمک می کند؟
... این گروه های ریزمغذی، به این معنی که ما به مقادیر کمتری نسبت به درشت مغذی های بالا به آنها نیاز داریم، در زمان صبحانه نیز بسیار مهم هستند، اگر می توانید سعی کنید آنها را به نحوی بسته صبحانه خود بگنجانید. آنها با فواید بی شماری برای سلامتی مرتبط هستند، به ویژه اینکه در کاهش التهاب در سراسر بدن برای ارتقای ایمنی مطلوب و سلامت کل بدن موثر خواهند بود. شما در درجه اول این مواد مغذی را در غذاهای ...
کدام غذاها برای درمان کم خونی مناسبند؟
. گوشت گوسفند یکی از این مواد غذایی است. وی افزود: در بین انواع حبوبات می توان به ماش، عدس و دال عدس به عنوان مواد غذایی موثر بر کم خونی اشاره کرد. همچنین سمنو سرشار از آهن بوده و بسیار تاثیرگذار است. از دیگر مواد غذایی موثر می توان به انواع جوانه ها از جمله جوانه گندم و ماش اشاره کرد. در کنار آن سوپ گندم و انواع میوه ها مانند انار، کدو حلوایی و خرمالو نیز می توانند موثر واقع شوند. ...
از بین بردن موهای زائد با چند روش خانگی ساده
حرارت دهید تا شکر به طور کامل حل شود. بعد از آن، این مخلوط گرم را روی پوست بمالید و سپس این مخلوط را بکنید . این واقعا یک فرآیند دردناک است ، بنابراین این کار را به آرامی و با نهایت دقت انجام دهید. 1 قاشق سفیده تخم مرغ، 1 قاشق سوپ خوری عسل و نصف قاشق سوپ خوری آرد ذرت را مخلوط تا خمیر نرمی به دست آید. این ماسک را روی پوست بمالید تا 30دقیقه بماند. تا یک لایه نازک روی ...
طرز تهیه خورش به اصفهانی اصیل و خوشمزه
بِه یکی از خوشمزه ترین میوه های نوبرانه فصل پاییز است که می توان با آن مارمالاد، مربا و خورش درست کرد. خورش به مانند خورش ماست یکی از اصیل ترین و خوشمزه ترین غذا های اصفهانی به حساب می آید که عطر آن هوش از سرتان می برد. به گزارش کتاب کاله، خورشت بِه این غذای اصیل ایرانی را می توانید با گوشت قرمز، گوشت مرغ یا بوقلمون برای مجالس تان سرو کنید. در ادامه طرز تهیه خورش بِه اصفهانی را برایتان ...
بهترین رستوران سنتی تهران + رستوران خاص در تهران
نیز از اشیا مسی و قدیمی برای تزیین استفاده شده است. در گوشه حیاط، کافه ای بنام مس کافه وجود دارد که با انواع قهوه های گرم و سرد، نوشیدنی های سرد، دسر، کیک و شیرینی خانگی پذیرای گردشگران است. رستوران مس توران در وعده های صبحانه، ناهار و شام از میهمانان خود پذیرایی می کند. منوی صبحانه شامل عدسی، نیمرو، املت، املت سبزیجات، سوسیس تخم مرغ، نان و پنیر، سرشیر عسل، چای و... به همراه نان تازه می ...
یک ماسک فوق العاده برای با طراوت شدت پوست
و طریقه استفاده : ابتدا خیار را رنده کرده و با نعناع خرد شده و سایر مواد ترکیب کنید ، به خوبی هم بزنید و سپس ماسک را روی صورت تان به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید و بعد از 7 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید./ اخبار سلامت منبع: نمناک پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
بهترین انتخاب غذای سگ خانگی + اسم غذای سگ
زایلیتول باشد)، شکلات، قهوه، چای، سودا و نوشابه (هر چیزی که توش کافئین و مخمر دارد)، آجیل، جوز هندی، کشمش و انگور، دارچین و نارگیل، تخم مرغ خام، دانه ماکادمیا، هر نوع میوه از خانواده مرکبات، پیاز، سیر، پیازچه، قارچ، آووکادو، خرمالو، گیلاس، بستنی و الکل است که در صورت مصرف مداوم می تواندبه سلامت سگ شما آُیب های جدی وارد کند. بی اشتهایی سگ ها برای اینکه بتوانید بی اشتهایی سگ ...
نسخه های بی اثر برای سرماخوردگی کدامند؟
استفاده نامناسب ازاین دارو به مشکل جدی تری روبرو می شوید. در واقع برای کنترل هیچ یک از علائم سرماخوردگی در شما، توصیه به مصرف آنتی بیوتیک ها بخصوص بدون مشورت پزشک نمیشود چرا که نه تنها تاثیر مثبت نخواهد داشت بلکه اثرات منفی در بدن شما برجای خواهد گذاشت. مصرف داروهای بدون نسخه مصرف داروهای سرماخوردگی و سرفه بدون نسخه در کودکان خردسال ممکن است عوارض جانبی جدی و حتی تهدید ...
بدن از کجا پیر می شود؟ | جلوگیری از پیری زودرس
برای تلاش کردن مورد ستایش قرار می گیرد، اما شما به ندرت کاری را سریع تر انجام می دهید، بلکه تنها استرس بیشتری برای خود ایجاد می کنید. برای بدن تان بهتر است که در یک زمان روی یک کار تمرکز کنید و قبل از حرکت به سمت بعدی، آن را تمام کنید. 3. حذف تمام چربی ها از رژیم غذایی: برای حفظ ظاهر سالم و جوان، شما به کمی چربی نیاز دارید. اسید های چرب امگا 3 سالم، که در ماهی و ...