خانه
بلایی که آلودگی بر سر خوزستانی ها می آورد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فصل ریشه کنی یبوست و سنگ کلیه با این میوه پاییزی فرا رسید
فراوانی است و به همین دلیل مصرف سیب و گلابی در کنار یکدیگر برای تقویت قلب و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است. همچنین بهبود گردش خون، جلوگیری از نقص های هنگام تولد، کاهش التهاب، مراقبت و تقویت استخوان ها و همچنین تقویت پوست و مو نیز از خواص دیگر گلابی است. مزاج میوه گلابی، گرم و تر است. از خواص گلابی در طب سنتی می توان به میلن بودن اشاره کرد و همچنین این میوه باعث تأمین رطوبت بدن و رفع یبوست ...
اسیدهای چرب امگا 3 چیست ؟
امگا 3 فواید بالقوه زیادی برای سلامت قلب و عروق دارند. یکی از مزایای مهمش نیز آن است که به کاهش سطح تری گلیسیرید کمک می کنند. تری گلیسیرید زیاد در خون خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش می دهد و از این طریق می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را نیز افزایش دهد. بنابراین، کنترل سطح تری گلیسیرید بسیار مهم است. علاوه بر این امگا 3 می تواند با افزایش کلسترول HDL (خوب) باعث کاهش فشار ...
رنگ زبان از سلامت بدن خبر می دهد
... به گفته او، با توجه به تغییرات رنگی در بخش های مختلف زبان، پیامد های متفاوتی در زمینه سلامتی افراد را می توان مشاهده کرد. آیا معاینه زبان به غربالگری سرطان کمک می کند؟ همان طور که گفته شد زبان اطلاعاتی در مورد وضعیت سلامتی می دهد. اما سلامت خود زبان نیز مهم است، زیرا نرخ سرطان زبان در حال افزایش است. کوین کنتررا، جراح سر و گردن در پنسیلوانیا آمریکا، به وری ول هلت ...
تست شخصیت شناسی | با انتخاب یک کلاه کشف کن که تغییر پذیری یا نه!
ثبت نام فروش اقساطی کرمان موتور بدون قرعه کشی | با 350 میلیون و تحویل 45 روزه جک سوار شوید + شرایط تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن، تکامل سیستم مغزی عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد. اثرات هورمون تیروئید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود، یا تولید آن کم باشد ...
باخواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه آشنا شوید
گروه سلامت:روغن سیاه دانه بیش از 2000 سال است که در طب سنتی به کار می رود زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد.به گزارش سلامت نیوز،اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی تان هستید، سوپرفودها گزینه ی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان هایی هستند که به سلامت شما کمک می کنند. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده ...
به این دلایل پیاز قرمز بخورید
تغذیه باکتری های مفید روده یا میکروبیوم مفید است. میکروبیوم تحت عنوان مغز دوم شناخته می شود و ارتباط عملکرد مطلوب این باکتری ها با مشکلات متعدد مانند دیابت، چاقی و افسردگی تایید شده است. پیشگیری از بیماری های قلبی زمانی که پیاز برش داده می شود، مولکولی به نام آلیسین به ترکیبات گوگردی تغییر می یابد که عامل بوی تند است. این ترکیبات در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر است ...
نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی
فهرست اخبار زیرنویس1 خستگی شدید و مکرر2 مشکلات خواب3 خارش پوست4 تورم صورت و پاها5 گرفتگی عضلات6 تنگی نفس7 مه مغزی8 اشتهای پایین9 بوی بد دهان10 ادرار کف آلود، قهوه ای یا خونی به گزارش زیرنویس سلامت نیوز نوشت: اگر نشانه های زیر را دارید حتما آنها را جدی بگیرید؛ چرا که می توانند علامت [...]
نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی
رساند و ممکن است منجر به نارسایی کلیه شود. آپنه خواب ممکن است با جلوگیری از رسیدن اکسیژن کافی به کلیه ها، به این اندام مهم آسیب برساند. CKD به نوبه خود ممکن است با تنگ کردن گلو، تجمع سموم و راه های دیگر باعث آپنه خواب شود. خارش پوست خارش پوست ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که کلیه های شما نتوانند سموم را از بدن شما دفع کنند که در خون انباشته می شود و می تواند باعث ایجاد ...
ایجاد 2 سایت الگویی سبزی و صیفی در محمودآباد
... او بر تولید محصولات سلامت محور و تغذیه صحیح با دسترسی آسان به ریزمغذی های مورد نیاز در سبد غذایی خانوار مناطق روستایی و عشایرنشین تاکید دارد. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان محمودآباد افزود: مصرف سبزیجات در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی مؤثر بوده و این گروه از مواد غذایی نقش به سزایی در تقویت سیستم ایمنی داشته و برای حفظ مقاومت بدن در ...
برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؟
. خیار برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؟ | سلامت کلیه خود را با این غذاها حفظ کنید خیار دارای محتوای آب بالایی است و می تواند یک افزودنی شاداب کننده و آبرسان به رژیم غذایی شما باشد. علاوه بر این، خیار دارای اثر ادرارآور است که به پیشگیری از سنگ کلیه و عملکرد بهتر کلیه کمک می کند. کرفس برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؟ | سلامت کلیه خود را با این غذاها حفظ کنید کرفس یک سبزی کم کالری است که می تواند به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل کند و به افزایش تولید ادرار و دفع سموم از بدن کمک کند. منبع: همشهری آنلاین ...
خطرات مصرف بیش از اندازه ویتامین D
دزهای بیشتر یا کمتری تجویز کنند. مصرف مکمل ها ممکن است عوارض جانبی در پی داشته باشد. گاهی این عوارض نادرند و در درازمدت ظاهر می شوند: ضربان غیرطبیعی قلب: میزان زیاد کلسیم در خون باعث اختلال فعالیت الکتریکی و انقباض های قلب می شود و به تغییر در الگوی ضربان قلب منجر می شود. مشکلات کلیوی: شامل مواردی مانند سنگ کلیه، آسیب به کلیه و نارسایی کلیه ...
هوا آلوده است، این مواد غذایی را مصرف کنید
مصرف سیب درختی او سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. به گفته وی، از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. ...
کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
آلاینده های هوا افزایش یابد. رضایی اظهار داشت: آب و مایعات بدن در روز برای حفظ سلامت اندام های دفعی و تسهیل دفع سموم و مواد دفعی به میزان کافی مصرف شود. بهتر است از شیر و لبنیات کم چرب و انواع میوه و سبزی های فصل سرما نظیر انار، خرمالو، به، نارنگی، پرتقال، کیوی، شلغم، سیر و پیاز و انواع کلم، چغندر پخته و خام در انواع آش، سوپ و خورش و البته آب و چای کم رنگ نیز بیشتر استفاده شود. به طور ...
خواص شگفت انگیز پوست انار برای زیبایی پوست و مو
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از ...
با مصرف این گیاه با سرماخوردگی خداحافظی کنید
گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. در چین، پس از کشف این که در آب و بصورت مایع کاربرد دارد از آن برای درست کردن معجون های دارویی استفاده میکردند. خواص درمانی زنجبیل پیشگیری از سرطان روده: در ترکیب گیاه [...]
کوآنزیم 10 چه فوایدی دارد؟
بتواند آن را جذب کند. مصرف آن در شب ممکن است به توانایی بدن در استفاده از آن کمک کند. مثل همیشه، زمانی که به فکر یک مکمل غذایی هستید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا ببینید آیا این مکمل برای شما مناسب است یا خیر. مکمل های CoQ10 به پیشگیری از بیماری ها و پیری سلولی کمک می کنند، اما به گفته مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه، شواهدی مبنی بر پیشگیری یا کاهش علائم بیماری های خاص برای نتیجه گیری بسیار محدود است. ...
توصیه های بهداشتی برای آلودگی هوای خوزستان
استفاده کنیم تا از افزایش آلاینده ها جلوگیری شود. 13. هنگام آلودگی هوا، از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته خودداری کنیم. 14. هنگام آلودگی هوا، از خرید مواد غذایی روباز خودداری کنیم. 15. هنگام آلودگی هوا، از پاک کننده های شیمیایی و گندزداها کمتر استفاده کنیم. 16. هنگام آلودگی هوا، مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزی های تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می شود. 17. مبتلایان به آسم و بیماران قلبی عروقی در صورت بروز تنگی نفس و هر گونه ناراحتی هنگام آلودگی هوا، سریعاً به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت و یا بیمارستان مراجعه کنند. ...
با علائم شایع بیماری کبد آشنا شوید
برکه _ تازه ترین های سلامت را با ما دنبال کنید. کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
اقتصاد24 -این روز ها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و... از جمله آثار سوء وارده به بدن است که نتیجه تنفس هوای آلوده است. آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است که باعث افزایش احتمال بروز عوارضی همچون سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی ...
بهترین غذاها برای مبارزه با پیری
مداوم کلم ها می تواند مانع از زوال عقلی شده و به بهبود عملکرد مغز کمک کند. آنها همچنین منبع خوبی از فیبرهای محلول هستند که نقش مهمی در تنظیم قند خون و کاهش جذب چربی ایفاء کرده و در نتیجه باعث جلوگیری از اضافه وزن می شوند. ماهی آزاد ماهی آزاد (سُمون/سالمون) حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع نشده از جمله اُمگا-3 است. این اسیدهای چرب در بدن انسان ساخته نمی شوند ...
عدم مصرف این ویتامین در ایران باعث سرطان زیاد در شهرها و روستاها شده است
انواع سرطان هاست. با مصرف 5 الی 30 عدد دانه زردآلو در روز می توان از کمبود این ویتامین در بدن جلوگیری کرد. از عوارض کمبود ویتامین B 17، فشارخون بالا و ملتهب شدن بدن است. عوارض ناشی از لاتریل و مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود سیانید هیدروژن است که مسمومیت ایجاد می کند. از جمله این عوارض تهوع، تب، سر درد، سرگیجه، آسیب کبدی، کبود شدن پوست که در نتیجه ی کمبود اکسیژن است، فشارخون پایین ...
به جای گوشت نخود بخورید!
... مصرف عدس سلامت سلول های خونی را تضمین کرده و سلامت قلب را نیز بهبود می بخشد. از آنجایی که عدس حاوی مقادیر بالایی از اسید فولیک است، مصرف آن به زنان باردار حتما توصیه می شود. لوبیا چیتی بهبود تنظیم قند خون و حفظ سلامتی روده ها از جمله مزایای استفاده از لوبیا چیتی است، زیرا این نوع از لوبیا مقادیر بالایی فیبر را در خود جای داده است. لوبیا چیتی حاوی آنتی اکسیدان بوده و ...
از فواید منگنز برای سلامت بدن غافل نشوید
می کند. از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد. کمبود منگنز، شما را در معرض خطر قرار می دهد و ممکن است با شرایطی مانند بثورات پوستی و تغییرات خلقی مرتبط باشد. بدن برای داشتن استخوان های سالم، تولید مثل و ایمنی، ایجاد انرژی و جلوگیری از لخته شدن خون به منگنز نیاز دارد.علیرغم اینکه منگنز یک ماده معدنی ...
خروپف شبانه از علل اصلی ناباروری در زنان است
: ضعف قوت، تیرگی رنگ پوست، اختلال هضم، غلبه خشکی بر کل بدن به ویژه مغز، از بین رفتن رطوبت اصلی بدن و اختلال در سوخت و ساز بدن از عوارض کم خواب و بی خوابی و ضعف بدن، کاهش حافظه، غلبه سردی بر بدن، بیماری های مفصلی، زرد شدن چهره و اختلال در هضم از عوارض پرخوابی هست. ایرنا
این علائم یعنی سلامت کلیه ها در خطر است
بدنتان فیلتر نمی کنند، سموم می توانند بر مغز شما نیز تأثیر بگذارند. کم خونی همچنین ممکن است مغز شما را از دریافت اکسیژن مورد نیاز خود دور کند. ممکن است احساس سرگیجه داشته باشید و در تمرکز کردن و حافظه نیز مشکل داشته باشید. حتی ممکن است آنقدر گیج شوید که در انجام کارهای ساده نیز دچار مشکل شوید. کم اشتهایی بیماری کلیوی می تواند باعث تهوع یا استفراغ شود و معده شما را ناراحت کند. این ...
هشدار شبکه دامپزشکی صالح آباد در خصوص عدم استفاده دامداران از نان خشک
سنتی و روستاها استفاده می شود. واعظ کیا با اشاره به اینکه جمع آوری نان خشک ها معمولا به صورت اصولی انجام نشده و نان ها دچار کپک زدگی می شوند، گفت: روی این نان ها انواع و اقسام قارچ ها رشد کرده که برخی از آنها می توانند تولید سموم قارچی معروف به مایکوتوکسین ها کنند که از معروفترین این قارچ ها آفلاتوکسین ها هستند که قارچی سمی بوده و به راحتی جذب بدن دام شده و با مصرف شیر توسط انسان ، به بدن ...
کلسترول بد، خوب است!
شفا آنلاین سلامت یک گروه بین المللی از کارشناسان مدعی شده اند که کلسترول در افراد مسن باعث بیماری قلبی نمی شود و تلاش برای کاهش و کنترل کلسترول با داروهایی مانند استاتین ها بی فایده است. اِستاتین ها گروهی از داروهای کاهنده کلسترول خون هستند و معمولاً در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ناشی از افزایش چربی خون استفاده می شوند. به گزارش شفا آنلاین : یک مطالعه تخصصی متشکل از حدود ...
10 ماده غذایی برای دوری از بیماری های کلیوی کدامند؟
افزایش سلامت کلیه ها هستند. فیبر موجود در گل کلم به جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند و منجر به کاهش مقادیر سمومی می شود که به طور معمول از طریق کلیه ها برای دفع پردازش می شود. سیر و پیاز: سبزیجات خانواده پیاز حاوی آلیسین هستند؛ ترکیب قدرتمندی که خواص ضد التهابی باورنکردنی دارد و به مبارزه با عفونت دستگاه ادراری می رود. سیب: منبع عالی از فیبر است و منجر به خنثی شدن سموم دستگاه ...
