خانه
موادغذایی سرطان زا برای کودکان را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که دردهای بدن را کاهش می دهند
، شراب قرمز، گوشت و ماهی فرآوری شده (حاوی نیترات)، رنگ خوراکی، مواد نگهدارنده، کافئین، الکل، مونوسدیم گلوتامات (یک تقویت کننده طعم موجود در Doritos و اغلب در غذاهای چینی) و شیرین کننده های مصنوعی. مطالعات دیگر نشان داده اند که گندم، پرتقال و تخم مرغ محرک های رایج هستند. نقرس. افرادی که از نقرس رنج می برند باید از غذاهای غنی از پورین مانند گوشت و نخود و لوبیا خشک خودداری کنند. پورین ها به ...
تولید سرطان در آشپزخانه ها
شدن بنزن است که با آسم دوران کودکی همچنین افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان خون مرتبط است. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، بنزن یک مایع قابل اشتعال در دمای اتاق است که به سرعت در هوا تبخیر و یکی از مواد شیمیایی پرمصرف در ایالات متحده محسوب می شود که در پلاستیک ها، مواد شوینده، آفت کش ها، بنزین، دود سیگار و غیره یافت می شود. دانشگاه استنفورد، 87 خانه در سراسر ...
افزایش غیر قابل باور مصرف سیگار بین زنان و دختران
آخرین آمارها در ایران، 25.88 درصد مردان و 4.44 درصد زنان مصرف کننده دخانیات بودند و به طور متوسط 14 درصد گروه سنی بالای 18 سال مصرف کننده انواع محصولات دخانی بودند. رشد 54 درصدی مصرف قلیان وی افزود: در این میان مصرف قلیان 4.5 درصد برآورد شد که نسبت به سال 1395 حدود 54 درصد رشد مصرف داشته است. قلیان محصولی است که به دلیل افزودنی ها و مواد معطری که در آن به کار می رود، باعث می شود ...
بهترین راه رسیدن به وزن ایده آل
...، به ویژه سبزی های برگ تیره، نارنجی و بنفش، مصرف دست کم دو تا سه عدد میوه در روز، مصرف روزانه شیر و لبنیات کم چرب، حذف مصرف آبمیوه صنعتی و نوشابه، کاهش مواد غذایی پرکالری و پر چرب، جایگزینی روغن های طبیعی نظیر روغن کانولا، کنجد و روغن زیتون و حذف روغن حیوانی، دنبه، روغن جامد، خامه، کره و مایونز، کاهش مصرف گوشت پرچرب، پوست مرغ، کله پاچه، جگر و جایگزینی با گوشت ...
مصرف این نوشیدنی در دوران بارداری خطرناک است
زیرا محققان دریافتند که جایگزینی شکر با آسپارتام ممکن است در طولانی مدت به کاهش وزن کمکی نکند و موسسه بین المللی تحقیقات سرطان ( IARC)، آن را برای انسان احتمالا سرطان زا اعلام کرده است. در جدیدترین مطالعه، محققان مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس در سن آنتونیو ایالات متحده، مصرف آسپارتام توسط مادر و خطر ابتلا به اوتیسم را در فرزندانی که در اوایل زندگی در معرض آن قرار گرفتند - در رحم و در ...
چرا مصرف ریزمغذی ها در دوران سالمندی اهمیت دارد؟
، کیوی و ساقه سبز، پیازچه و توت فرنگی است. ویتامین E: این ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن و پیشگیری از سرطان ها به ویژه سرطان پستان دارد. منابع غذایی غنی از این ویتامین شامل جوانه گندم، غلات سبوس دار، سبزی های دارای برگ سبزتیره و روغن زیتون است. آهن: دریافت ناکافی آهن در سالمندانی که گوشت قرمز، ماهی و ماکیان استفاده نمی کنند، دیده می شود. کمبود ...
8 عاملی که باعث ترش کردن و ریفلاکس اسید معده می شوند
، عبارت اند از مواد غذایی سرخ شده مانند مرغ سوخاری، ماهی و چیپس، و گوشت های قرمز یا فرآورده های گوشتی پُرچرب که در روغن بسیار زیاد سرخ می شوند. 2. غذا های تُند درحالی که بعضی از افراد واقعا پس از مصرف غذا های تُند با تشدید علائم ریفلاکس اسید یا همان ترش کردن مواجه می شوند، اما شواهد علمی در این زمینه متناقض هستند. بنابراین، هر فردی باید تحمل پذیری خودش نسبت به غذا های تُند را بررسی کند و ...
اگر شکم تخت می خواهید این خوراکی ها را از رژیم غذاییتان حذف کنید
...> ماست یک پیمانه ماست پرچرب نزدیک به 170 کالری دارد و یک پیمانه ماست بدون چربی 120 کالری؛ بنابراین اینکه این ماده غذایی را باید از رژیم غذایی خود حذف کنید یا نه، نیازی به فکر کردن ندارد. نوشیدنی های گازدار یک قوطی نوشابه ی کوچک حاوی 140 کالری است و قوطی بزرگ آن می تواند 2 برابر این مقدار کالری داشته باشد. اگر به دنبال یک شکم صاف هستید، خودداری از مصرف نوشابه گامی در ...
چای چگونه مانع جذب کلسیم می شود؟
مواد معدنی مانند کلسیم اتصال یافته و باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. -از مصرف زیاد پروتئین های حیوانی مثل گوشت به خصوص گوشت قرمز، تخم مرغ و نمک پرهیز کنید. - مصرف خودسرانه ویتامین C به دلیل این که می تواند تبدیل به اگزالات شود باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. پایان پیام/ ...
برای سلامت مغز خود هیچ وقت این غذا را نخورید / تضمین سلامت مغز با مصرف این مواد غذایی
...، سطوح بالای گلوکز خون با زوال عقل مرتبط است. ارتباط بین دیابت نوع 2 و ابتلا به آلزایمر و زوال عقل کیتی لونسبری، متخصص تغذیه در بیمارستان ماموریت پراویدنس که متخصص سلامت مغز است، خاطرنشان می کند که بین دیابت نوع 2 و ابتلا به آلزایمر و زوال عقل ارتباط وجود دارد. او توصیه می کند: به همین دلیل، غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند، مانند نوشیدنی های شیرین شده ...
خنثی کننده های غذایی آلاینده ها
نیتروژن را به طور بارزی کاهش دهد. همچنین در این زمان از مصرف غذاهای پرچرب، سرخ کردنی و آماده (فست فود) و نوشابه های گازدار خودداری و به جای آن ها از غذاهای ساده و طبیعی مثل: سوپ مرغ، ماهی، لبنیات کم چرب، میوه ها، سبزی های تازه و مغزهای کم نمک استفاده شود. خوردن شلغم یا استفاده از بخور آن نیز می تواند مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا را تا حدودی بهبود بخشد. سوپ جو و مواد مغذی ...
هرآنچه باید درباره فریز کردن مواد غذایی بدانید
ترین روش های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی استفاده از سرما و انجماد است. بعضی از مواد غذایی را که قرار است در مدت چند روز مصرف شوند، می توان در دمای بالای صفر نگهداری کرد و همین سرما برای جلوگیری از رشد میکروب ها و آنزیم ها در مواد غذایی کفایت می کند. اما برخی مواد غذایی همچون گوشت و ماهی را نمی توان بیش از چند روز در درمای عادی یخچال نگهداری کرد و برای نگهداری طولانی تر آن ها باید از برودت و سرمای ...
علائم هشداردهنده کمبود ویتامین K چیست؟
روغن کانولا اشاره کرد. مواد غذایی حاوی ویتامین K2 ویتامین K2 در غذاهای تخمیرشده و محصولات حیوانی یافت می شود و توسط باکتری های روده نیز تولید می شود. غذاهای سرشار از ویتامین K2 شامل لبنیات پرچرب مانند کره، مرغ، زرده تخم مرغ و غذاهای تخمیری می شود. نیاز روزانه بدن به ویتامین K برای بزرگسالان بالای 19 سالم مصرف روزانه توصیه شده ویتامین K برای مردان 120 میکروگرم و برای زنان 90 میکروگرم است. این میزان را می توان به راحتی با مصرف یک فنجان اسفناج به دست آورد. کد خبر 703119 ...
فواید مواد غذایی تلخ که ضرورت مصرف آنها را دوچندان می کند
. این میوه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی مانند پلی فنول ها و فلاونوئیدها است که به جلوگیری از رشد انواع سرطان ها و کاهش قندخون در مبتلایان به دیابت کمک می کند. خربزه تلخ سرشار از آنتی اکسیدان ها است که برای جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مفید بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سبزیجات خانواده کلم: سبزیجاتی از قبیل بروکلی، تربچه، کلم بروکسل و ... حاوی ترکیباتی ...
غذاهایی که در روزهای آلوده هوا برای بدن سپر مدافع هستند
دکترای تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلول های بدن مقابله کند، ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و ...
موفقیت شرکت های ایرانی در زمینه تولید داروهای سرطانی
...> توکلی تاکید کرد: با توجه به افزایش آگاهی زنان در مورد سرطان سینه، شمار مبتلایان به این بیماری رو به افزایش است، ضرورت دارد زنان از سن 40 سالگی به بالا سالانه یکبار ماموگرافی را انجام دهند. محمد اسلامی جویباری رئیس انجمن هماتولوژی و آنکولوژی ایران گفت: بر اساس آمار رسمی وزارت بهداشت، به نسبت هر 100 هزار نفر جمعیت حدود 180 نفر به سرطان مبتلا هستند این رقم نسبت به کشورهای اروپایی و آمریکایی کمتر است. او بیان کرد: با برخی اقدامات ساده مانند ورزش کردن روزانه به مدت 30 دقیقه، مصرف زیاد میوه و سبزیجات ، استفاده کمتر از گوشت قرمز و غیره می توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. ...
این آدامس خوشبو نوجوانان و جوانان را از زندگی ساقط می کند
عصر هامون نوشت: مواد مخدری که به وفور در سیستان و بلوچستان یافت می شود پان است. این ماده مخدر در بسته آلومینیومی و با تصاویری جذاب و رنگی ارائه می شود. پان ماده ای غلیظ، سرخ رنگ و دست ساز است که از برگ درخت مخصوصی در هندوستان تهیه شده و در قالب پودر، [...]
مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز، با وجود پیشرفت های فراوان در علم پزشکی متأسفانه هنوز برای درمان آلزایمر یک دارو یا روش درمانی مؤثر شناخته نشده است. بنابراین دانستن راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر اهمیت به سزایی در کنترل این بیماری در جوامع دارد. متخصصان بر این باور هستند که اصلاح سبک زندگی با استفاده از روش هایی مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد. اهمیت ...
توصیه های غذایی طب ایرانی برای افزایش قدرت باروری
بهشتی در خصوص مصرف هرگونه دارویی توسط زوجین قبل از بارداری، بیان کرد: مصرف هر دارو، چه داروی گیاهی و یا شیمیایی قبل از بارداری باید با پزشک در میان گذاشته شود. وی به برخی مواد غذایی که باعث تقویت قدرت باروری می شود اشاره کرد و گفت: مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو و شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می شوند و بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش ...
بلایی که سیگار الکترونیکی بر سر بدن شما می آورد
استفاده از آن ها با خطرات بسیاری همراه است، اظهار کرد: در این سیگارها مایعی وجود دارد که بر اثر حرارت تبخیر شده و بخار حاوی نیکوتین وارد دستگاه تنفسی می شود و عوارض و خطرات خود را دارند. وی افزود: یکی از مهم ترین خطرات این سیگارها وجود فلزات سنگین مانند کروم، نیکل و سرب در مایع درون آن هاست زیرا این فلزات سرطان زا هستند. کارشناس دخانیات مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: افراد ...
فروشگاه تعاونی مصرف در تبریز یک میلیارد و 975 میلیون ریال جریمه شد
محرز اعلام و مالک واحد نانوایی را به پرداخت پنج میلیارد و 500 میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. قاچاقچی نوشابه انرژی زا در چاراویماق حدود 630 میلیون ریال جریمه شد مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی با اشاره به پرونده قاچاق نوشابه انرژی زا به ارزش 314 میلیون و 794 هزار ریال در چاراویماق گفت: این پرونده از سوی نیروی انتظامی به تعزیرات حکومتی این شهرستان ارجاع شده بود که در وقت ...
مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم
حاوی چربی های سالم از جمله امگا3، ویتامینE، فیبر و آنتی اکسیدان هایی مانند سلنیوم هستند.مصرف منظم و مداوم آن ها می تواند در کاهش ریسک ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و بیماری های مرتبط با مغز و آلزایمر مؤثر باشد. مطالعات متعددی مصرف آجیل را به خطر پایین تر جنون مرتبط کرده است. میوه ها: مصرف انواع میوه ها به ویژه توت ها مثل توت فرنگی، شاه توت، بلوبری و تمشک به دلیل داشتن ...
ماده سرطان زا از نوشابه ها حذف می شوند؟
گروه فیلم: سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قصد دارد ماده شیمیایی BVO را که معمولا در نوشابه های گازدار میوه ای استفاده می شود را ممنوع کند. مرکز بین المللی تحقیقات سرطان در سال 1999 این ماده را به عنوان یک ماده سرطان زا احتمالی برای انسان طبقه بندی کرد. بسیاری از کشورها مانند هند، ژاپن و کشورهای عضو اتحادیه اروپا در حال حاضر مصرف BVO را ممنوع اعلام کرده اند. .... ...
بلاهایی که به دلیل سنگ کلیه ایجاد می شوند
... _ مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید نوشیدن نوشابه ها به هضم موثر غذا کمک می کند، در اشتباه هستید. بر اساس تحقیقات، فروکتوز موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. _ خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که ...
ضرورت مصرف خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا
...> در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان را ...
این میوه سپر بدن در روزهای آلوده هواست
... این دکترای تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلول های بدن مقابله کند، ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات ...
بهترین جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری را بشناسید
...، باید مواد غذایی غنی از آهن مانند اسفناج، نخودچی، و مغزهای آجیل را به رژیم خود اضافه کنید. انواع رژیم گیاه خواری در رژیم های گیاه خواری، انواع مختلفی وجود دارند که بر اساس مواد غذاییی که مصرف می کنند تعریف می شوند. این انواع شامل موارد زیر هستند: گیاه خوار محض:افرادی که به عنوان گیاه خوار محض شناخته می شوند، هیچ نوع گوشت (چه گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و ...
با مصرف این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید
کاهش دهد. مصرف کدام مواد غذایی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است ماهی: ماهی حاوی مقادیر بالایی از امگا3 است. امگا3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که فواید بسیاری به ویژه برای مغز و قلب به همراه دارد. امگا 3 تا حد زیادی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در حال پیشرفت را کاهش می دهد. توصیه می شود مصرف انواع ماهی از جمله ماهی خال مخالی، ماهی قزل آلای دریاچه ای ...
15 ماده غذایی موثر در مقابله با سرطان
دکتر آلا گوبینا، متخصص گوارش اهل روسیه، می گوید: رژیم غذایی متعادل به شدت بر وضعیت بدن تأثیر می گذارد، بنابراین برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید که حاوی مواد مغذی خاصی باشد. آژانس خبری نووستی روسیه به نقل از این متخصص نوشت فهرستی از مواد غذایی وجود دارد که خطر ابتلا به تومورهای بدخیم را 10 تا 20 درصد کاهش می دهد: - میوه ها -سبزیجات ...
