خانه
درمان پوکی استخوان بدون قرص و دارو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سطح سرب خون و خطر پوکی استخوان در زنان
تراکم استخوان در ستون فقرات کمر، لگن و کل استخوان ران زنان مرتبط است. از سوی دیگر، افزایش سطح سلنیوم خون با افزایش تراکم استخوان در لگن مرتبط است. هیچ ارتباطی برای سایر عناصر کمیاب مانند آهن، روی، مس، منگنز، کادمیوم یا جیوه یافت نشد. محققان همچنین پیشنهاد کردند که افزایش سطح سرب خون ممکن است خطر پوکی استخوان را در زنان افزایش دهد، در حالی که سایر عناصر کمیاب چنین تأثیری ندارند. محققان ...
علائم و راه های تشخیص آرتروز زانو/بهترین گزینه درمانی تزریق سلول های بنیادی است
کامبیز باقرزادی در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: بر اثر التهابی که آرتروز برای بدن ایجاد می کند، غضروف مفصلی که نقش ضربه گیر را در این مفاصل ایفا می کند، منجر به لغزش استخوان روی هم شده و ساییدگی ایجاد می کند در نتیجه درد شایع ترین علامتی است که بدنبال وقوع آرتروز زانو رخ می دهد و این مسئله با گذشت زمان باعث کاهش محدودیت حرکت زانو و تغییر شکل زانو هم خواهد شد. آرتروز ...
بیماری سل چگونه درمان می شود؟
نشانه ها با گذر زمان شدیدتر می شود، اما گاهی ممکن است خود به خود از بین بروند و دوباره پدیدار شوند. ممکن است بیماری سل بر بخش های دیگر بدن به غیر از ریه نیز تأثیر بگذارد؛ برای نمونه، در صورتی که عفونت سل استخوان ها را درگیر کند، باعث بروز درد در ستون فقرات و تخریب مفاصل می شود، همچنین اگر عفونت سل به کبد و کلیه ها آسیب وارد کند، در عملکرد سم زدایی آن ها اختلال ایجاد می کند که در نتیجه ...
شایع ترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن
مصرف برخی دارو ها تولید ویتامین دی را در بدن دشوار می کنند. سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم های بدن تاثیر می گذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد و کلسیم برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است و ویتامین دی نیز برای عضلات، سیستم عصبی و سیستم ایمنی اهمیت دارد. ...
آیا شلغم پنی سیلین دارد؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه شلغم نوعی سبزی ریشه ای است که به طور سنتی برای درمان سرماخوردگی استفاده می شود، درباره علت تاثیر شلغم در سرماخوردگی ها توضیح داد. به گزارش تابناک ، دکتر غزاله اسلامیان درباره کپک روی نان و یا سایر مواد غذایی مواردی
بیماری هایی که با معاینه دندان فاش می شود
...، مراجعه به دندان پزشک می تواند کمک کننده باشد. پوکی استخوان باعث تغییرات در دندان مانند فاسد شدن ، نمی شود اما باعث تغییرات استخوانی می شود که از دندان ها محافظت می کند .دندان پزشک می تواند از طریق عکس ایکس ری استخوان های دهان مانند استخوان فک، پوکی استخوان را تشخیص دهد. یک استخوان سالم باید دارای ترکم هم در بخش لبه ها و هم در داخل داشته باشد در غیر اینصورت ، به احتمال ...
خواص پنیر و فواید آن که نمیدانستید؟
تحلیل مطالعات در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می دهد که خوردن 50 گرم پنیر در روز می تواند تا 8 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. 5. پنیر، راه حلی برای داشتن استخوان های قوی تر است کلسیم موجود در پنیر باعث قوی شدن استخوان ها و سالم ماندن آن ها می شود. با گذشت زمان و افزایش سن، توده استخوانی انسان شروع به ضعیف شدن می کند. از این رو، مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی ...
ایوار بی استخوان؛ پادشاه ترسناک وایکینگ ها که انگلستان را فتح کرد
انتقام او را خواهند گرفت. چرا ایوار را "بدون استخوان" نامیدند؟ افسانه ها می گویند که ایوار نفرین شده بود و همین نفرین باعث شده بود که او "بدون استخوان" به دنیا بیاید. اینجاست که تاریخ و افسانه ها در جزئیات متفاوت می شوند. برخی ادعا می کنند که ایوار با استخوان های ضعیف به دنیا آمده است. برخی دیگر ادعا می کنند که او فاقد استخوان یا حتی پاها بوده است. داستان ...
8 نشانه کم و زیاد بودن ویتامین دی
به گزارش رکنا، 8 نشانه کمبود عبارتست از: زود به زود بیمار شدن، خستگی وخواب آلودگی، کمردرد، افسردگی، تاخیر در بهبود زخم، پوکی استخوان، ریزش مو، دردهای عضلانی که در ادامه به طور مفصل آنها را شرح می دهیم. 1. بیماری و عفونت مداوم یکی از مهم ترین وظایف ویتامین دی قوی نگه داشتن سیستم ایمنی است تا بدن بتواند با ویروس و باکتری که باعث بیماری می شود مبارزه کند. این ویتامین مستقیما با ...
استخوان های نوزادان با گذشت زمان کمتر می شوند!
به گزارش پارسینه، نوزادان با تعداد 270 استخوان به دنیا می آیند که این تعداد بیشتر از استخوان های یک بزرگسال است. این استخوان ها باعث می شوند که اسکلت نوزادان انعطاف پذیر باشد. اما با گذشت زمان، برخی از این استخوان ها به هم متصل می شوند و تعداد آن ها کاهش می یابد. در نهایت یک فرد بالغ فقط 206 استخوان در بدن خود دارد. ...
عادت هایی که باعث آسیب دیدگی پاشنه پا می شوند
شما بزرگترین استخوان در قسمت پا است و مسئول حمل وزن شماست. یعنی افراد چاق در معرض خطر بیشتری برای این مشکلات هستند. زمانی که کمر درد دارید، باید مراقب همه این مشکلات باشید. هر گونه آسیب دیدگی و درد می تواند باعث شود تا حالت طبیعی بدن شما به هم بریزد و در نتیجه نوع راه رفتنتان تغییر می کند و احتمال آسیب به پاشنه بیشتر خواهد شد. چگونه از پاشنه پا مراقبت کنیم؟ وزن مناسب ...
تمام بلا هایی که کار کردن با گوشی بر سرتان می آورد!
مسیر واقعی، تمرکز خود را به دنیای مجازی داخل گوشی خود معطوف کرده اند. * دومین مشکل این فرهنگ این است که ما با استفاده طولانی مدت با گوشی موبایل خود آن هم در حالی که حالت های نامناسب را به بدن مان تحمیل می کنیم، در واقع به ستون فقرات و گردن مان آسیب می زنیم. شاید به نظرتان این حرف اغراق آمیز باشد. قطعاً تا وقتی از فشاری که حالت نامناسب بدن می تواند بر روی ستون فقرات و مهره ها ...
بست لوله پوش فیت چیست و چه کاربردی دارد؟
انتخاب می شوند تا روکش بست مانع از برخورد لوله با قسمت فلزی بست شود و این کار باعث عدم آسیب رسیدن به لوله پوشفیت می شود که انواع مختلفی دارند و اما مورد دیگر اینکه باعث می شود تولید صدا به حد زیادی کاهش پیدا کند اما می توان برای کاهش هزینه از بست های بدون روکش مخصوص پلیکا نیز استفاده نمود . شما می توانید برای دریافت مشاوره و یا قیمت انواع بست های لوله پوش فیت با دفتر فروش پایپ مال به شماره ...
5 نشانه از اجداد باستانی انسان که هنوز در بدنمان یافت می شوند
دیگر برسیم؟ هر مرزی که برای نشان دادن ظهور بشریت تعیین کنید، یک موضوع آشکار است. راه رفتن منظم روی پا که دوپایی نامیده می شود، یکی از بزرگ ترین تحول های اجداد ما بود. تقریبا هر قسمتی از اسکلت ما تحت تاثیر تغییر از راه رفتن چهارپایی به ایستادن روی دو پا قرار گرفت. این سازگاری های شامل هم راستایی و اندازه استخوان های پا، لگن، زانوها و ستون مهره بود. از مطالعه ی جمجمه ...
3 خطر بزرگی که پوکی استخوان ایجاد می کند
، ستون فقرات است. دکتر استوار در این باره می گوید: یکی از عوارض شکستگی ستون فقرات ناشی از پوکی استخوان، کمردرد مزمن و ناتوان کننده است. کوتاهی قد هم یکی دیگر از تبعات آن است. چراکه شکستگی یک یا چند مهره باعث کاهش ارتفاع ستون فقرات می شود. شکستن مهره ها علاوه بر کوتاهی قد، در برخی از موارد منجر به خمیدگی قامت فرد هم می شود. به گفته رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و ...
حفره های امنیتی باعث شکسته شدن دیواره های پدافندی تل آویو شد/اسرائیل سانسور رسانه ای در داخل را پیش ...
سیدرضا صدرالحسینی کارشناس مسائل منطقه با اشاره به آسیب پذیری سیستم های دفاعی اسرائیل و نفوذ مقاومت به اراضی اشغالی در گفت وگو با خبرنگار ایلنا عنوان کرد: واقعیت امر این است که عملیات غافلگیر کننده مقاومت به گونه ای علیه رژیم صهیونیستی اجرا شد که حداقل هیچکدام از سنسورهای دفاعی و امنیتی اسرائیل تا سه ساعت اول زنگ خطر را به صدا در نیاوردند که این مسأله نشان دهنده وجود حفره های امنیتی در ساختار این ...
دره ستارگان قشم؛ شاهکار طبیعت
...، آب های سطحی و تندباد ها شکل گرفته است و لایه و حفره های متعددی در درون هر ستون این دره وجود دارد که هوا به راحتی به درون آن ها نفوذ می کند. همین ویژگی های دره ستارگان باعث شده است که این دره به عنوان بخشی از ژئوپارک قشم در میراث یونسکو ثبت شود. جالب است بدانید که ژئوپارک قشم تنها ژئوپارک خاورمیانه به شمار می رود. دره ستارگان از پرطرفدارترین ژئوسایت ها در ژئوپارک قشم است که مردم محلی ...
زانو درد عصبی چیست و چگونه به آن دچار نشویم؟
زانو فشار بیاورند. چنین فشاری باعث آسیب دیدگی عصب می شود و در عملکرد زانو خلل ایجاد می کند. عصب پرونئال که شاخه ای از عصب سیاتیک است، تنها عصب زانو است که مسئولیت انتقال احساس و توانایی حرکت این مفصل را بر عهده دارد. این عصب از قسمت زیرین زانو عبور می کند و دقیقا بین استخوان و پوست قرار گرفته است. همین موضوع باعث شده تا سریع تر تحت فشار استخوان و عضله زانو قرار بگیرد. ...
خواص خرما برای تسکین درد مفاصل
بد میزان آن را در خون کاهش دهد. این میوه در ساختار خود نیز فاقد کلسترول است و می تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد. همانطور که در طی مقاله خواندیم میوه خرما با داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی در ساختار خود بخش اعظمی از نیاز های بدن به ویتامین های متنوع و کلسیم را تامین می کند. این میوه شیرین با قرار گیری در رژیم غذایی روزانه و وعده های غذایی اثری مثبت بر سلامتی بدن از جمله سلامت استخوان ها می گذارد و مانند مسکنی اثر بخش می تواند دردهای مفاصل را نیز التیام بخشد. ...
شاه محمدی: هر وقت یحیی بازیکن خواست، مدیریت گفت پول نداریم!
ارزش های پرسپولیس کم نشد. بازیکنان خوبی روی نیمکت پرسپولیس نیست وی یکی از ضعف های تیم پرسپولیس را در خط حمله عنوان کرد و افزود: پرسپولیس در خط حمله بازیکن تمام کننده ندارد. با وجود این که بازیکنان خوبی دارد اما متاسفانه مهره هایی که روی نیمکت می نشینند جوان و ضعیف هستند و تعویض خوبی ندارد. در حالی که سپاهان هم داخل زمین و هم روی نیمکت از بهترین مهره های خود استفاده می کند. البته ...
این شکلی خوابیدن ستون فقرات تان را نابود می کند
به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. برای این که بفهمیم چه حالت هایی خطرناک هستند؛ این قسمت را بخوانید. نامناسب بودن حالت پاها در حالت خواب کارشناسان توصیه می کنند به حالت پاهای تان توجه کنید. چرخاندن یک پا به پهلو در هنگام خواب می تواند واقعا مضر باشد؛ زیرا خوابیدن در حالت به هم پیچ خورده باعث ناهماهنگی ستون فقرات خواهد شد. این ناهماهنگی به این دلیل رخ می دهد ...
ادرار زیاد در روز نشانه این بیماری است
.... مشکلات دیگری، چون دیابت، با تاثیراتی که روی حجم ادرار و عصب مثانه می گذارد فرد را مستعد بیش فعالی مثانه می کند. مثانه های پرکار به دنبال صدمه به نخاع یا بیماری های سیستم عصبی مانند ام اس، تومور های سیستم عصبی، جراحی ها بر روی سیستم عصبی و در برخی بیماری ها مانند دیابت هم دیده می شود. مشکلاتی که در ستون فقرات ممکن است رخ دهد مانند انحرافات، پوکی استخوان، اشکالاتی در کانال نخاعی و دیسک ...
نقش تغذیه درجلوگیری از پوکی استخوان
شکستگی های مرتبط با آن برای حفظ سلامت، بهبود کیفیت زندگی و استقلال فرد در جمعیت سالمندان ضروری است. وی تغذیه مناسب را یکی از عوامل مؤثر در پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود. به گفته این کارشناس تغذیه، پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم و یتامین D از مهم ترین مواد مغذی ...
خیز بلند نانویی ها برای تولید ثروت در افق1412
تا 7 روز در بستر زخم تجزیه می شود و نگرانی درمانگر درمورد برداشتن تمام اجزای باقی مانده پانسمان را کاهش می دهد، خاطرنشان کرد: همچنین با توجه به فرمولاسیون این محصول، نانواکسپو به راحتی در زخم های حفره ای و عمیق قابلیت استفاده دارد. از آنجایی که این زخم ها معمولاً ترشحات فراوان داشته و استخوان و یا تاندون در آنها مشخص است، استفاده از نانواکسپو انتخاب معقولی خواهد بود؛ زیرا سایر محصولات (برای مثال ...
اینله و آنله دندان چیست؟
اینله و آنله دندان اینله و آنله های دندانی به دندانپزشکان اجازه می دهد تا دندان های آسیب دیده را بدون نیاز به استفاده از روکش های مختلف مانند ونیر کامپوزیت، ترمیم کنند. آنها ترمیم های غیر مستقیمی هستند که به صورت سفارشی برای پر کردن قسمت هایی از دندان که در اثر آسیب، سایش یا پوسیدگی، آسیب دیده اند ساخته می شوند. اینله و آنله را می توان برای درمان دندان های آسیاب و پرمولر استفاده کرد. آنها به سالم ماندن دندان آسیب دیده برای مدت طولانی تری کمک می کنند، به بیمار این امکان را می دهند که از استفاده کامل از آن دندان هنگام غذ ...
(عکس) قیافه ترسناک و عجیب یک دایناسور درنده در برزیل
نگهداری می شوند و گاهی اوقات اطلاعات غیرمنتظره ای از حیات در سیاره ما و از زمان های بسیار دور به ما ارائه می دهند. اسپینوسارویدها یکی از بزرگترین شکارچیانی هستند که تا به حال روی کره زمین زندگی کرده اند. آناتومی عجیب، و پیشینه فسیلی کمی که از اسپینوسارویدها داریم، باعث می شود که آنها در مقایسه با سایر دایناسورهای گوشتخوار بزرگ جثه، مرموز به نظر برسند. اسپینوسارویدها دارای ...
معبد آناهیتای کنگاور شاهکاری از معماری سنگی ایران در دوران تاریخی
بحث بر روی یک بستر صخره ای و به صورت مصطبه ای با استفاده از سنگ های لاشه ای و پاکتراش که دارای ابعاد و اندازه های متفاوتی هستند، ساخته شده است. به بیانی صریح تر این بنا را می توان بزرگترین تک بنای یکپارچه ساخته شده از سنگ در ایران نام برد. ابعاد و اندازه سکوی نخست این بنا 210 در 220 متر مربع است که ضخامت دیوار آن 18/5 متر است و بر سطح آن ردیفی از ستون های قطور به ارتفاع 3/54 متر و قطر 1 ...
