کدام پروبیوتیک فشار خون بالا را کاهش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
اندازه کافی قوی نیستند که ادعا کنند این چاشنی همان اثر را بر انسان خواهد داشت. کاهش سطح قند خون وقتی هل به صورت پودر مصرف شود ممکن است بتواند قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که تغذیه موش ها با رژیم غذایی پرچرب و کربوهیدرات بالا (HFHC) باعث می شود که سطح قند خون آنها برای مدت طولانی تری نسبت به زمانی که با رژیم غذایی معمولی تغذیه می شدند، بالا بماند. ...
فواید قهوه و مضرات این نوشیدنی پرطرفدار
تان می رسند و بنابراین کالری به مراتب بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه معمولی دارند. متاسفانه استفاده از شیرین کننده های مصنوعی به جای شکر هم تفاوت معناداری برای سلامتی تان نخواهد داشت. در یک پژوهش، شواهدی به دست آمده که ارتباط میان شیرین کننده های مصنوعی و بیماری های قلبی، افزایش وزن، دیابت و فشار خون بالا را نشان می دهند. به نظر نمی رسد دستورالعمل مشخصی برای میزان مصرف ایمن ...
فواید خوردن موز نارس برای افراد دیابتی
دادن غذاهای سفت تر مشکل داشته باشند، همچنین ورزشکاران و افراد فعالی که به یک منبع انرژی سریع در حال حرکت نیاز دارند. اما آیا خوردن موز برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند بی خطر است؟ برای یافتن مطالعه را ادامه دهید. به علاوه، نحوه تأثیر موز بر قند خون و فواید مصرف موز در صورت ابتلا به دیابت را پوشش خواهیم داد. ارزش غذایی موز یک موز متوسط دارای: 105 کالری 1 ...
چه افرادی نباید از شیرین کننده های مصنوعی استفاده کنند؟ + لیست قیمت انواع شکر و شیرین کننده
عروقی در زنانی که بیش از شیرین کننده های مصنوعی در روز مصرف می کنند را به طور قابل توجهی افزایش می دهد علاوه بر این مصرف حداقل یک نوشیدنی با شیرین کننده مصنوعی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به فشار خون در زنان افزایش می دهند. دیابت شیرین کننده های مصنوعی با ایجاد مشکل در میکروبیوتای روده باکتری های بد روده را افزایش می دهند و به نوبه خود منجر به مشکلات مدیریت گلوکز خون و انسولین ...
غذاهای شوکه کننده در افزایش قند خون
فهرست اخبار زیرنویس1 انگور دشمن دیابتی ها2 توصیه در مصرف بلغور جو دوسر به گزارش زیرنویس، با فکر کردن به غذاهایی که قند خون را افزایش می دهند احتمالا غذاهای شیرین و کربوهیدرات های فرآوری شده را تصور خواهید کرد مانند آنهایی که در بسیاری از غذاهای ناسالم یافت می شود اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی [... ...
بیماری دیابت یا قند خون بالا چیست؟ علائم و درمان دیابت در چند گام
...، در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCO): زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز در معرض خطر ابتلای بالاتری قرار دارند. فشار خون بالا: فشار خون بالای 140/90 میلی متر جیوه (mmHg) با افزایش خطر ابتلا به این بیماری ارتباط دارد. سطح غیرطبیعی کلسترول و تری گلیسرید: اگر میزان سطح چربی لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) یا چربی خوب پایینی دارید، خطر ابتلا به مشکلات قند ...
اگر هر روز یک عدد انار بخوریم چه تغییری در بدنمان رخ می دهد؟
.... پزشک مربوط به این تحقیق؛ اظهار داشت که مصرف قرص های انار به ایجاد نورون های بیشتر در مغز کمک کرده است. مصرف مکمل های انار در سنین جوانی می تواند خواص شگفت انگیزی برای پیشگیری از چنین بیماری هایی را به همراه داشته باشد. 5. متعادل کردن اثرات دیابت تحقیقات نشان می دهد که سطح بالای قند به دلیل دیابت می تواند با مصرف روزانه انار کنترل شود. این میوه اثر فشار اکسیداتیو را کاهش ...
این مواد غذایی برای بینایی مضر هستند
... غذاهای آماده: اگرچه مصرف غذاهای آماده راحت است، اما حاوی موادی مانند (نمک و شکر) هستند که چندان برای سلامتی خوب نیست. در صورت مصرف زیاد نمک و شکر بدن متورم شده و حجم خون افزایش می یابد و قلب خون را سخت تر پمپاژ می کند که منجر به فشار خون بالا می شود. این فشار به رگ های خونی از جمله رگ های چشم صدمه می زند. غذاهای سفید: غذاهای سفید مانند پاستا، نان سفید، برنج و آرد ذرت تقریبا هیچ ...
غربالگری بیماران دیابتی و افراد با فشار خون بالا در گیلان
به گزارش ایلنا از رشت، طرح پایش قند و فشار خون شهروندان گیلانی با حضور 6 پزشک متخصص فوق تخصص غدد، تغذیه، داخلی، قلب و خون، از ساعت 8 تا 12 امروز در کلینیک بعث رشت برگزار شد. سیده سمیه مرتضوی مدیر کلینیک فوق تخصصی بعثت رشت و مسئول اجرای این طرح گفت: این طرح با هماهنگی دانشگاه علوم پزشکی گیلان و با هدف تشخیص ، پیشگیری و درمان به موقع بیماری دیابت ، با استقبال شهروندان زن و مرد برگزار شد. 20 تا 26 آبان ، هفته ملی دیابت نام گذاری شده است. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد درمان سلامت فشار خون بالا قلب قند ...
غذادادن بیش از حد به گربه ها برای آن ها دردسرساز است
روده آن ها شود. پژوهشگران می خواستند درباره ی تغییرات متابولیکی و گوارشی که در نتیجه ی پرخوری و افزایش وزن در گربه ها رخ می دهد، بیشتر بدانند . پژوهش آن ها شامل 11 گربه لاغر بود که همگی ماده های بالغ عقیم شده بودند. گربه ها به مدت دو هفته با رژیم غذایی متعادل موجود در بازار تغذیه شدند و در همان حین، پژوهشگران اندازه گیری های پایه را انجام دادند. سپس به مدت 18 هفته، به گربه ها اجازه داده ...
ویگووی می تواند خطر مشکلات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد
به طور میانگین 10 درصد وزنشان را از دست دادند و در مدت آزمایش، وزنی که کم کرده بودند بازنگشت. وضعیت التهاب، کلسترول، قند و فشار خون آن ها نیز بهبود نشان می داد. شرکت نوو نوردیسک از سازمان غذا و دارو تقاضا کرده است که مانند اوزمپیک، مزایای قلبی عروقی را به برچسب نسخه دارویی ویگووی اضافه کنند. ویگووی نمونه دوز بالای اوزمپیک است، که نشان داده است خطر مشکلات قلبی جدی را در افراد مبتلا به دیابت کاهش می دهد. البته حدود 17 درصد شرکت کنندگان مصرف ویگووی را به دلیل عوارض جانبی مانند تهوع، استفراغ و اسهال قطع کردند. ...
صبحانه لاغرکننده چیست؟
پژوهش ها نشان دادند خوردن صبحانه بخش مهمی از سبک زندگی سالم است. در بررسی که توسط دانشگاه هاروارد انجام گرفت محققان دریافتند آقایانی که صبحانه نمی خورند در مقایسه با گروهی که صبحانه می خورند 27 درصد بیشتر در خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی قرار دارند. با اینکه در این پژوهش ها به یک دلیل مشخص اشاره نشده است اما محققان فکر می کنند غذا نخوردن برای طولانی مدت روی بدن فشار می آورد و مجبورش می کند سخت تر ...
برگ گردو یک داروخانه کامل است!
های دارویی حاوی این ترکیب شگفت انگیز نیز در داروخانه های سراسر کشور موجود هستند. خواص معجزه آسای برگ گردو به طور کلی برگ گردو به خواص ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و قابضی معروف است. این فواید سبب می شوند تا برگ گردو در درمان بیماری های مختلف مانند بثورات پوستی، انواع زخم و نیش حشرات اثرگذار باشد. آنها همچنین به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و برای درمان دیابت استفاده می شوند ...
توصیه هایی برای کاهش عوارض دیابت
کنترل کنند. همچنین به منظور پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی باید قند خون خود را در محدوده کنترل حفظ کنند، فشار خون خود را نیز پایش و در محدوده کنترل حفظ کنند. وی افزود: باید حداقل سالی یکبار آزمایش چربی خون انجام شود و در صورت داشتن چربی خون بالا آن را در محدوده کنترل حفظ کنند. بیماران سیگاری نیز حتما سیگار را ترک کنند. همچنین فعالیت بدنی منظم و برنامه ریزی شده داشته باشند و در صورت ...
انار و این همه خاصیت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، مطالعات نشان داده اند که انار می تواند به طرق مختلف از قلب شمابا کاهش فشار خون و کاهش سطح قند خون محافظت کند. انار دارای مقدار مناسبی از ترکیبات پلی فنولی به نام پونیکالاژین یا الاژیتانین است. این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از ضخیم شدن دیواره رگ ها و شریان ها و همچنین کاهش تجمع کلسترول و پلاک کمک می کنند. آب انار همچنین دارای مقادیر زیادی ...
اثر استرس بر بدن
را افزایش دهد. تأثیر استرس بر قلب استرس مزمن یا مداوم که در مدت زمان طولانی تجربه شود می تواند به مشکلات طولانی مدت قلب و عروق بینجامد. درحقیقت استرس با افزایش دادن مداوم ضربان قلب و افزایش سطح هورمون های مضر مانند کورتیزول می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی را افزایش دهد. علاوه براین استرس حاد تکرارشونده و استرس مزمن مداوم نیز ممکن ...
کاهش مصرف نمک می تواند از ابتلا به این بیماری شایع پیشگیری کند
، نخستین مطالعه ای است که ارتباط بین نشانگر رفتاری افزودن نمک به غذاها و خطر ابتلا به دیابت نوع را بررسی کرده است. به گفته دکتر لو چی، نویسنده ارشد مطالعه و مدیر مرکز پژوهشی چاقی دانشگاه تولین، ما از قبل می دانیم که محدود کردن مصرف نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا را کاهش دهد، اما این مطالعه برای نخستین بار نشان می دهد که حذف نمک از روی میز نیز می تواند به ...
کدام پروبیوتیک، فشار خون بالا را کاهش می دهد؟
فشار خون بالا، بیماری شایع پزشکی و عامل خطر کلیدی برای بیماری قلبی است که تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر قند به ویژه فروکتوز، منجر به افزایش شیوع فشار خون در سطح جهان شده است. [...]
مصرف زیاد خرمالو چه عوارضی دارد؟
مشکلات مربوط به معده شود؛ بنابراین بهتر است فقط مقدار کمی از خرمالو در روز مصرف شود. همچنین در صورت مصرف دارو برای فشار خون بالا یا کاهش سرعت لخته شدن خون، نباید خرمالو بخورید. چرا خوردن زیاد خرمالو بد است؟ خوردن زیاد خرمالو ممکن است منجر به مشکلاتی همچون استفراغ، حالت تهوع، یبوست، گاز یا انسداد روده شود. این پدیده زمانی اتفاق می افتد که معده و روده نمی توانند این تعداد خرمالو ...
خواص شگفت انگیز آووکادو
به تغذیه سالم کمک می کند. ترکیب منحصر به فرد ترکیبات فعال زیستی و سایر مواد مغذی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک (ترکیبی از چاقی، فشار خون بالا و دیابت) کمک کند. کمک به هضم غذا و سلامت روده روده سالم برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است. آووکادو با محتوای فیبر غذایی بالایی که دارد، نقش اساسی در تقویت سلامت روده دارد. آووکادو با حدود 6.7 گرم فیبر محلول و نامحلول، از ...
بررسی عوارض نوشابه
رنگ کاراملی نوشابه با سرطان ها مرتبط است؛ رنگ قهوه ای مصنوعی در نوشابه فرآیندی شیمیایی است که از شکر سوخته درست شده است. بوسیله واکنش قند با آمونیاک و سولفیت زیر فشار بالا و دما تهیه شده است. این واکنش های شیمیایی منجر به شکل گیری 2 - (2 - MI)و 4 (4 - MI) می شوند که در مطالعات انجام شده توسط دولت نشان داد منجر به سرطان ریه، کبد، سرطان خون و تیروئید در موش های آزمایشگاهی می شود. 6 ...
خبر کوتاه
سال 2023، حدود 46.7 درصد از بزرگسالان آمریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند. کاهش کلسترول بد ژنتیکی با داروی جدید آزمایشات بالینی نشان داده است که یک داروی تک دوز می تواند سطح لیپوپروتئین (a) را تا 94 درصد برای تقریبا یک سال کاهش دهد . پژوهشگران اولین آزمایشات انسانی داروی جدیدی به نام لپودیسیران (lepodisiran) را انجام دادند و دریافتند که یک تزریق لیپوپروتئین (a) - یک کلسترول ...
فواید یک آب میوه که کمتر از آن شنیده اید
عملکرد عضلات کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که آب نارگیل به دلیل تعداد الکترولیت های بالای آن، نسبت به آب معمولی برای آبرسانی بعد از ورزش مفیدتر است. البته آب نارگیل نسبت به سایر نوشیدنی های ورزشی سدیم کمتری دارد. 5 مزیت چشمگیر دیگر از آب نارگیل 1. فشار خون را کاهش می دهد: یک فنجان آب نارگیل، 400 میلی گرم پتاسیم دارد. شواهد حاکی از آن است که رژیم غذایی غنی از پتاسیم باعث ...
چرا برخی افراد به اختلال اضطراب پس از سانحه مبتلا نمی شوند؟
. مطالعه ی جدید که توسط محققان موسسه ی فناوری فدرال لوزان سوئیس (EPFL) انجام شده، نشان می دهد که چرا زیرمجموعه ای از افراد آسیب پذیرتر از دیگران هستند. براساس مطالعه ی اخیر، این آسیب پذیری به پاسخ هورمون استرس بدن مربوط می شود. کارمن سندی ، یکی از نویسندگان مطالعه می گوید: تفاوت های قابل توجهی در سطح گلوکوکورتیکوئیدهایی که بدن افراد در هنگام استرس در جریان خون آزاد می کند وجود دارد. سطح ...
خطر ابتلا به 17 سرطان مختلف در مردان جوان دارای اضافه وزن
به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، در حالی که ما اغلب سعی می کنیم در گذشته زندگی نکنیم، زیست شناسی ما اغلب این گونه نیست. پژوهشگران با افزودن به شواهد فزاینده ای که اضافه وزن را با سرطان مرتبط می کنند، خطرات قابل توجهی بالاتری را برای 17 سرطان مختلف در مردانی که در دوران جوانی وزن بیشتری داشته اند، یافته اند. دانشمندان دانشگاه گوتنبرگ در دو مطالعه جدید به بررسی شاخص توده بدنی(BMI ...
عناب و 16 خاصیت برای سلامتی
و در نتیجه، سلول های مهاجم مضر را از بین می برد. میوه عناب همچنین سرشار از ویتامین ث است که تصور می شود خواص ضد سرطانی قوی دارد. مطالعه ای روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که تزریق ویتامین ث با دوز بالا، باعث از بین رفتن سلول های سرطانی تیروئید می شود. به علاوه، مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که عصاره عناب انواع مختلفی از سلول های سرطانی از جمله سلول های سرطانی تخمدان ...
مصرف این داروها شما را بداخلاق میکند!
روانی است. وقتی که سطح قند خون بالا و پایین می شود شما از لحاظ احساسی و عاطفی دگرگون می شوید. مصرف داروهای مربوط به دیابت هم خودش می تواند عاملی برای بالا و پایین شدن ناگهانی قند خون باشد و خودش روحیه را دچار مشکل کند. استاتین ها پزشکان استاتین را برای کلسترول بالا تجویز می کنند که عاملی برای کاهش خطر بیماری قلبی و سکته هم خواهد بود. درست است که استاتین ها در کاهش سطح کلسترول مؤثر هستند؛ اما ممکن است عوارض جانبی مانند درد ماهیچه را به وجود بیاورند و احساس بی قراری، کلافگی و بد اخلاقی را در شما ایجاد کنند. ...