خطر ابتلا به 17 سرطان مختلف در مردان جوان دارای اضافه وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
زنان بالای 40 سال مراقب ابتلا به این سرطان باشند
نیز مصرف قرص های ضدبارداری هم در بروز این نوع سرطان اثرگذارند. وی افزود: اگر افراد عواملی مانند وزن را کنترل کرده و تحرک کافی داشته باشند و از طرفی سیگار و الکل مصرف نکرده و از مصرف طولانی مدت داروهای هورمونی هم اجتناب کنند، تا حدی از ابتلا به این نوع سرطان در امان خواهند بود، هرچند تحقیقات نشان داده که متاسفانه علی رغم کنترل تمام ریسک فاکتورهای خطر، تنها 30 درصد از خطر ابتلا به سرطان ...
اگر این نشانه ها را دارید متاسفانه به سرطان کبد دچارید
...> ادرار تیره رنگ. نفخ اما به خاطر داشته باشید که سرطان کبد فقط یکی از دلایل تورم کبد است. علت سرطان کبد ممکن است مانند بیماری های کبدی از جمله هپاتیت به سرطان کبد هم مبتلا شوید. ابتلا به سیروز کبدی نیز خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. با این حال ، برخی از افرادی که به سرطان کبد مبتلا می شوند، سابقه ابتلا به هیچ بیماری کبدی دیگری ندارند. در بسیاری از موارد، علل واقعی ابتلا به سرطان کبد مشخص نیست. ...
ناگفته هایی که باید درباره خواص انار بدانید؛ از لاغری تا درمان معده درد!
.... همچنین در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان نیز نقش دارد. ویتامین B6: ویتامین B6 موجب تولید انرژی و عملکرد صحیح سیستم عصبی می شود. این ویتامین به کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون کمک می کند. پتاسیم: پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. این ماده ی معدنی در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی تاثیرگذار است. این مواد مغذی برای حفظ وزن ...
معرفی نوعی چای که از ابتلا به مرض قند جلوگیری می کند
دیگر حتی چای سبز دارد. تانگزو وو استاد چینی الاصل دانشگاه آدلاید می گوید: یافته های ما به اثرات محافظتی نوشیدن معمولی چای تیره بر مدیریت قند خون از طریق افزایش دفع گلوکز در ادرار، بهبود مقاومت به انسولین و در نتیجه کنترل بهتر قند خون اشاره می کند. افرادی که چای تیره می نوشند، حتی با در نظر گرفتن عوامل خطر شناخته شده از جمله شاخص توده بدن (BMI)، فشار خون شریانی متوسط، گلوکز ناشتا، کلسترول، 53 درصد کمتر برای پیش دیابت و 47 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 داشتند. ...
فواید قهوه و مضرات این نوشیدنی پرطرفدار
هم افزایش می یابد که هورمون خوشحالی مغز به حساب می آید. بله، یکی از عوارض جانبی و خواص قهوه، خوشحالی بیشتر است! 2. کاهش چربی بدن و کمک به تناسب اندام کافئین به تناسب اندام هم کمک می کند، چون با یاری رساندن به روده و ایجاد تغییرات در ذخایر چربی، ریسک ابتلا به مشکلات مختلفی که به اضافه وزن مربوط می شوند، مانند مشکلات قلبی، را کاهش می دهد. پژوهشگران دریافته اند آن هایی که مقادیر ...
5 ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می اندازد
نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و سلامت وزارت بهداشت فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. بیشتربخوانید: شایع ترین علائم سنگ کیسه صفرا چیست؟ ...
داشتن شکم بزرگ خطر ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
. یک مطالعه گسترده نشان داده است که از دست دادن 10 درصد از وزن بدن می تواند چربی کبد را هم تا حد زیادی کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهند که چربی موجود در شکم می تواند در رگ های خونی این ناحیه هم تجمع پیدا کند و باعث فشار خون بالا شود. مطالعات زیادی ثابت کرده اند که چربی شکم و افسردگی با یکدیگر مرتبط هستند. از طرفی افزایش خطر دیابت و مشکلات قلبی عروقی به خاطر چربی شکم؛ خود می تواند افسردگی را تشدید کند. انتهای پیام/ ...
سلامتی قلب شما در گرو این چند فعالیت کوچک روزانه
. شاخص هایی مثل BMI (شاخص توده بدنی)، کلسترول و هموگلوبین گلیکوزیله که نشانگر دیابت نوع 2 است در حالت نشستن میزان ناسالمی را نشان می دهند. بااین حال، برای بهبود این وضعیت به فعالیت های دشواری نیاز نیست. به عنوان مثال، اگر شما یک زن 54 ساله با BMI حدود 27 باشید، با تعویض صندلی اداره به یک میز ایستاده و ایستادن به مدت فقط نیم ساعت در روز BMI شما 2.4 درصد کاهش می یابد. همچنین تنظیم زمان خواب ...
ویگووی می تواند خطر مشکلات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد
دکتر مایکل لینکوف، نویسنده ارشد این پژوهش و متخصص قلب در کلینیک کلیولند، می گوید به این ترتیب، کاربرد ویگووی از داروی کاهش وزن به دارویی برای کاهش مشکلات قلبی گسترش پیدا می کند. در این پژوهش، بیش از 17 هزار و 600 نفر از 41 کشور شرکت کردند. شرکت کنندگان در گروه سنی 45 سال به بالا بودند و پیشینه بیماری قلبی عروقی و شاخص توده بدنی 27 و بالاتر داشتند، اما هیچ کدام سابقه ابتلا به دیابت ...
15 ماده غذایی سالم و موثر برای مقابله با سرطان
...> – شیر – ماست – پنیر – مواد مشابهی که حاوی چربی کم هستند وی افزود: علاوه بر این، رژیم غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند که باعث افزایش توانایی بدن در مقاومت در برابر عوارض جانبی درمان و کاهش از دست دادن توده عضلانی می شود. به گفته وی،مواد زیر خطر ابتلا به تومورهای بدخیم را افزایش می دهد: – چربی های ترانس – روغن های نیمه هیدروژنه – کربوهیدرات های آروماتیک چند حلقه ای (در هنگام سرخ کردن، کباب کردن، سوپرگرم کردن و هنگام سوزاندن روغن ایجاد می شوند). ...
فواید و عوارض انواع رژیم گیاهی که باید بدانید
...> نجارزاده بیان کرد: از طرف دیگر، به این دلیل که گیاهخواران، حبوبات و میوه و سبزی بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان هستند، همچنین میوه و سبزی که در گیاهخواری مصرف می شود، احتمال ابتلا به سرطان هایی مثل سرطان معده، مری و ریه را کاهش می دهد و بدن را در برابر بروز این سرطان ها محافظت می کند. او مطرح کرد: نکته ای که در مورد گیاهخواران مطلق، وجود دارد این است که ویتامین دی در این افراد ...
همه آنچه که باید درباره دیابت بدانید
نقش دارند. داشتن اضافه وزن به شدت با پیشرفت آن ارتباط دارد، با این حال همه افراد مبتلا به این بیماری دارای اضافه وزن نیستند. عوامل خطر ابتلا به مرحله پیش دیابتی و دیابت نوع 2 عوامل افزایش خطر ابتلا در دیابت نوع 2 شامل موارد زیر است: چاقی یا اضافه وزن: بافت چربی اضافی در بدن شما باعث می شود که سلول ها به انسولین مقاوم شوند. عدم فعالیت و کم تحرکی: هر چه فعالیت شما کمتر ...
ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن کدام حالت برای سلامت قلب بهتر است؟
هنگام نشستن است که منجر به افزایش وزن می شوند. در نهایت، پژوهشگران دریافتند که جایگزین کردن 30 دقیقه ایستادن، خوابیدن یا فعالیت های بدنی با شدت سبک با فعالیت های بدنی با شدت متوسط تا شدید، منجر به کاهش شاخص توده بدنی می شوند. نتیجه این تحقیق همچنین نشان داد که بیشتر نشستن با افزایش شاخص توده بدنی مرتبط است. دکتر بلاجت گفت: فعالیت های بدنی با شدت بالا مانند دویدن یا ...
کاهش مصرف نمک می تواند از ابتلا به این بیماری شایع پیشگیری کند
پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. در شرایطی که پژوهشگران خاطر نشان کردند که به مطالعات بیشتری برای درک چرایی تاثیر مصرف نمک زیاد بر خطر دیابت نیاز است، این مطالعه ارتباطی بین مصرف نمک بیشتر و شاخص توده بدنی بالاتر (بی ام آی) نشان داده است. نمک بیش از حد خطر دیابت را افزایش می دهد پژوهشگران دانشگاه تولان مصرف نمک برای بیش از 400 هزار بزرگسال ثبت شده در زیست بانک بریتانیا ...
با خوردن نوشابه چه بلایی سر بدن ما می آید؟
...> مطالعه در مرکز علوم درمانی دانشگاه تگزاس نشان داد هر چه رژیم غذایی بیشتر شامل نوشابه باشد، ریسک اضافه وزن بیشتر می شود. 17. خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد نوشابه ها و هر نوشیدنی شیرین دیگر به بیماری کبد چرب مرتبط است. 18.نوشابه ها حاوی مهارکننده های قارچی هستند آنها بنزوات سدیم یا بنزوات پتاسیم دارند و در تمام نوشابه ها ی مورد استفاده قرار می ...
نشانه هایی که خبر از سرطان ریه می دهند
...> از آنجا که سرطان ریه معمولا تا زمانی که به مراحل آخر برسد و به سایر اندام های بدن گسترش پیدا کند، نشانه ای را از خود نشان نمی دهد، این احتمال وجود دارد که غیر قابل تشخیص باشد. سر درد، سرگیجه و مشکلات تعادل یا بی حسی در اندام ها ممکن است به این معنا باشد که سرطان به سمت مغز یا نخاع گسترش یافته است. بنابر یافته های انجمن سرطان آمریکا زرد شدن پوست و چشم ها می تواند علامتی از گسترش یافتن آن به کبد باشد و وجود توده و برآمدگی در بدن نیز حاکی از آن است که این بیماری به پوست یا گره های لنفاوی گسترش یافته است. انتهای پیام/ ...
نزدیک 70 درصد زنان میانسال استان اصفهان طبق ارزیابی مراقبت بهداشتی 1401 مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند
علی پارسا در نشست خبری با موضوع هقفته سلامت زنان، گفت: شاخصهای تندرستی خانمهای میانسال که مراقبت دریافت کرده اند 40.7 درصد دارای اضافه وزن هستند و 28.4 چاق هستند، 65.4 درصد فعالیت فیزیکی مطلوب ندارند و 3.6 درصد فشار خون بالا دارد و 11 درصد هم چربی خون بالا دارند . این عوامل خطر در ارزیابی سال 1401 برای خانمهایی که مراقبت دریافت کرده اند حاصل شده است. پارسا با اشاره به هفته ملی سلامت از ...
کمبود کولین باعث بزرگ شدن قلب، افزایش وزن، آسیب کبدی و ابتلا به آلزایمر می شود!/ منابع غذایی کولین
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد که کمبود کولین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. کولین، ماده مغذی ضروری شبیه ویتامین در کبد تولید می شود، با این حال، مقادیر تولید شده کبد برای نیاز بدن بسیار ناچیز است. لسیتین (ماده ای چرب) منبع اصلی کولین است که در زرده تخم مرغ، گوشت گاو، ماهی، مرغ، جوانه گندم، دانه های سویا، محصولات لبنی، بادام زمینی و ...
ارتباط مصرف شیرینی با دیابت؛ اضافه وزن شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند | هر یک کیلوگرم اضافه وزن 5 ...
از آنکه سابقه ابتلا به دیابت را در خانواده را دارند یا نه؛ آزمایش قند خون بدهند و اگر جواب منفی باشد؛ هر سه سال یک بار این آزمایش غربالگری تکرار بشود. البته اگر ریزفاکتورهای دیگری هم مانند اضافه وزن، فشار خون و چربی خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری را داشته باشند حتماً باید از لحاظ ابتلا به دیابت چک شوند. به گفته رئیس هیئت مدیره شبکه ملی پیشگیری از ...
پیش دیابت؛ زنگ خطری که باید خوب بشنوید
در معرض خطر پیش دیابت به گفته رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های متابولیک دانشگاه، افراد در معرض خطر پیش دیابت عبارتند از: الف- افرادی که مبتلا به اضافه وزن و یا چاقی( شاخص توده بدنی یا BMI مساوی و بیشتر از 25) به همراه یکی از عوامل خطر زیر هستند. الف- سابقه خانوادگی دیابت در بستگان درجه اول ب - تاریخچه حوادث قلبی و عروقی در فرد ج ...
آیا اسلیو سریعترین راه لاغری شکم و پهلو است؟
.... حتی در این صورت، برای کاندید بودن برای عمل اسلیو معده، باید معیارهای خاصی را رعایت کنید. این معیارها براساس شاخص توده بدنی (BMI) و اینکه آیا شما بیماری های مرتبط با چاقی دارید یا خیر، است. گاهی اوقات عمل اسلیو معده به عنوان سریعترین راه لاغری شکم و پهلو انجام می شود که اضافه وزن داشته باشید، اما معیارهای چاقی را نداشته و سلامتی شما براساس این اضافه وزن، در خطر باشد. خدمات دکتر فرهمند ...
برای سلامت قلب کدام حالت بهتر است؛ ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن ؟
کمر و میزان کلسترول را بهبود بخشد. تحقیق دیگری در دانشگاه سیدنی که نتایج آن در ماه ژوئیه منتشر شد، نشان می دهد که فقط 4.5 دقیقه فعالیت بدنی شدید در هر روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها کمک کند. همچنین سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته یا دست کم 75 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بیشتر در هفته را توصیه می کند. به ...
افزایش ریسک ابتلا به سرطان با انجام سی تی اسکن در سنین پایین
مطالعه ای روی حدود یک میلیون نفر تأیید کرده است که میان مواجهه با پرتو های سی تی اسکن در جوانی و افزایش ریسک ابتلا به سرطان خون رابطه ای محکم و مشخص وجود دارد. این تحقیق نشان می دهد که در انجام معاینات رادیولوژی به خصوص در سنین پایین و کودکان باید ملاحظاتی را مدنظر قرار داد. هرچند مزایای استفاده از روش تصویربرداری توموگرافی رایانه ای (CT) غیرقابل انکار است، اما گروهی از دانشمندان بین ...
عوارض بیماری سلیاک چیست؟
، تأخیر در بلوغ و تحریک پذیری می شود. عوارض بیماری سلیاک با توجه به اطلاعات ارائه شده، عوارض بیماری سلیاک نیز شامل سقط جنین، نازایی، کم خونی شدید، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، ابتلاء به پوکی استخوان زودرس، مشکلات عصبی مانند زوال عقل، میگرن و صرع، سرطان لنفوم روده، سرطان روده کوچک و ریزش مو می شود. عوامل خطر بیماری سلیاک نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد ...
درد هایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
پیشگیری و درمان یبوست سودمند است. لاغری و کاهش وزن فیبر و پروتئین موجود در باقلا سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده به همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. ...
کمبود ویتامین دی در مردان
حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، باید کمتر از 5 گرم در روز نمک مصرف کرد؛ این موضوع می تواند در مردان منجر به فشار خون یا بیماری های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و سرطان معده شود. در حوزه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، مصرف پنج واحد میوه و سبزی در روز توصیه شده است، اما مطالعات نشان می دهد در این زمینه هم الگوی غذایی مردان مناسب نیست و 17 درصد مردان 18 سال به بالا، حداقل دو بار در ...
میوه خوشمزه ای که 3 خاصیت ویژه برای کودکان دارد
برای کاهش بیماری های مربوط به روده ها سیب یک منبع فوق العاده فیبرهای غذایی است. این میوه مفید حاوی فیبر ویژه ای به نام پکتین است که یک فیبر محلول در آب محسوب می شود و برای میکروبیوتای روده بسیار مفید است. این نوع فیبر بیشتر در پوست سیب وجود دارد. باید بدانید که میزان بالای فیبر سیب برای پیشگیری از بروز یبوست در کودکان بسیار مؤثر است. یادتان باشد که یبوست زیاد در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان ...
اثر استرس بر بدن
با ایجاد عدم تعادل هورمونی، سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را نیز به طورمستقیم افزایش دهد. تأثیر استرس بر چاقی یکی از اثرات مخرب استرس بر بدن افراد، افزایش میل به غذا خوردن و ریزه خواری است. مصرف غذاهای پرچرب و شیرین می تواند به مرور سبب افزایش چربی بدن شود. همچنین مطالعات نشان داده اند که هورمون کورتیزول ارتباط مستقیمی با اضافه وزن و سندرم متابولیک (اختلال سوخت وساز ...
زنان ایرانی 2 برابر مردان چاق هستند!
رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: 25 درصد جمعیت بزرگسال کشور پیش دیابت دارند و در معرض ابتلا به این بیماری و عوارض ناشی از آن هستند که می توان با اطلاع رسانی و سبک زندگی سالم از بروز آن جلوگیری کرد. به گزارش عرشه آنلاین ، افشین استوار روز دوشنبه در نشست خبری در آستانه روز جهانی دیابت ( 23 ابان) که در محل پ ...