خانه
با این گیاهان زانو درد را فیتیله پیچ کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و راه های تشخیص آرتروز زانو/بهترین گزینه درمانی تزریق سلول های بنیادی است
این سلول ها در مناطقی از غضروف که تخریب شده اند، می نشینند و به مرور آن محل ها را بازسازی می کنند، به این ترتیب مفصل آسیب دیده به مرور زمان ترمیم شده، درد کاهش می یابد و توانایی حرکت فرد افزایش پیدا می کند. وی با اشاره به اینکه سلول های بنیادی را می توان از بند ناف، مغز استخوان و بافت چربی استخراج کرد، توضیح داد: مهمترین منبع سلول بنیادی که مورد تایید سازمان غذا و دارو امریکا در درمان آرت ...
معجزه یک ادویه در درمان افسردگی
به گزارش دولت بهار، زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با ...
اگر هر روز یک عدد انار بخوریم چه تغییری در بدنمان رخ می دهد؟
مثل بیماری کرون دست و پنجه نرم می کنند، احتمالاً می دانند که چه غذاهایی بخورند تا وضعیت گوارشی آن ها بهبود پیدا کند. یکی از این مواد انار است. وجود باکتری ها داخل شکم و معده عامل ایجاد التهاب شدید هستند که یکی از راه حل های به اثبات رسیده برای رفع آن، مصرف میوه انار است. عصاره انار یک مدافع عالی و حمله کننده در برابر باکتری هایی است که عامل ایجاد درد هستند. 4. تقویت حافظه، مخصوصاً آن هایی ...
درمان طبیعی سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و علائم و نشانه های IBS شامل درد شکمی، دفع نامنظم مدفوع، نفخ و اسهال یا یبوست است. برای درمان این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید پیروی از یک رژیم غذایی صحیح می تواند به طور قابل توجهی علائم IBS را کاهش دهد ...
با بهترین روش درمان سیاتیک آشنا شوید
فیزیوتراپی و مصرف دارو، شیوه های جدیدی مورد توجه قرار گرفته اند که می توانند عوارض به مراتب کمتری را برای بیمار به وجود بیاورند و در امر درمان هم مؤثرتر باشند. با دکتر صالح نیازی، متخصص طب سوزنی درباره ی تأثیر درمان های طب سوزنی بر عوارض ناشی از درد سیاتیک و نیز روش های نوین درمان این عارضه ی به گفت وگو نشستیم. درد سیاتیک برای خیلی ها عارضه ی نسبتا آشنایی است. غیر از درمان هایی که از سال ...
بهترین غذاهایی که باید برای مقابله با آلودگی بخورید
تواند منجر به آسیب بافتی، التهاب، تشدید شدت بیماری و پاسخ های ایمنی غیرطبیعی شود). در این مطلب دکتر چاور دوا گروه های غذایی که می توانند بدن را در برابر آلودگی هوا بهتر محافظت کنند به اشتراک گذاشته است. ویتامین A : شیر، تخم مرغ، هویج، کدو تنبل برای مقابله با اثرات آلودگی، توصیه می شود از منابع غذایی رتینول (ویتامین A) استفاده شود که عمدتا در منابع حیوانی مانند شیر، جگر ...
ادویه ای که حکم داروی پنی سیلین دارد
توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. 2. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، به نام LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح کاسترول خوب به نام HDL، همراه است. 3. جلوگیری از بیماری آلزایمر مطالعات و تحقیقات نشان داده است که عصاره ...
درمان معده درد خیلی شدید
خود را تنظیم کنید. به طور کلی مواردی مانند ترک مشروبات الکلی، کنار گذاشتن دخانیات، پرهیز از غذاهای پرچرب و مصرف داروهای مناسب باعث از بین رفتن یا بهبود مشکل معده خواهد شد. در این مطلب ما با معرفی چند درمان خانگی شما را در مسیر رهایی از مشکلات معده همراهی می کنیم. مشکل معده در اصل احساس ناخوشایند درد در ناحیه بین شکم و ران است. دلایل و شدت این درد متفاوت است. درد معده نواحی مختلف شکم ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
یکی از علل بیماری آلزایمر است. دارچین به محافظت از نورون ها کمک می کند، سطح عصبی را بهبود می بخشد و عملکرد حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، به هضم غذا کمک می کند و برای درمان زخم معده و گاز روده مفید است. دارچین عمدتا به عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذا های شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذا های سبک، چای و غذا های سنتی استفاده ...
تنفس هوای سالم اولویت دولت سیزدهم/اعلام شیوه آموزش مجازی در زمان آلودگی
.../بهترین گزینه درمانی تزریق سلول های بنیادی است یک متخصص بیهوشی و فلوشیب درد گفت: هیچ درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد و به محض اینکه ضایعه غضروفی اتفاق بیفتد، به تدریج غضروف تحلیل می رود بنابراین تشخیص و درمان زودهنگام آرتروز بسیار حیاتی بوده و در بین روش های تزریق داخل مفصلی زانو بهترین گزینه درمانی در دنیا، سلول درمانی زانو و تزریق سلول های بنیادی داخل مفصل است. کامبیز ...
شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن
شکسته می شوند. کمبود ویتامین دی در بدن همچنین با بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت، بیماری های مربوط به سیستم ایمنی و اختلالات عصبی و روانی در ارتباط است. برای اندازه گیری سطح ویتامین دی در بدن می توانید از طریق مراجعه به پزشک تخصص و آزمایش خون اقدام کنید. در برخی موارد بیماری های دیگر علائم مشابه کمبود ویتامین دی در بدن را نشان می دهند. به عنوان مثال، علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی و مشکلات خواب می تواند شبیه بیماری های مزمن از جمله ام اس باشد. همچنین علائمی مانند کم اشتهایی، غم، اندوه و تغییرات خلقی شاید نشانه های اختلال خلقی مانند افسردگی اند. ...
سر درد ناشی از ورزش، علت و درمان سر درد بعد از ورزش
بسار شدید که حالت سوزاننده یا سوراخ کننده دارد درد معمولا فرد را از فعالیت باز می دارد این نوع سردرد در مردان 5 برابر زنان شیوع دارد در حین حمله فرد اشکریزش و افتادگی یک پلک دارد حمله بین 35 تا 45 دقیقه طول می کشد سردرد همواره یک طرفه است درمان برخی داروهای ضد میگرن در درمان سردرد خوشه ای مفیداند. دادن اکسیژن خالص با ماسک به مدت 5 تا 15 دقیقه هم در درمان این نوع سردرد مفید ...
پماد خشخاش
تأثیرات آن برای کاهش درد و التهاب را بیشتر خواهد کرد. ممکن است با بروز تنش هایی چون پادرد و کمردرد به شما توصیه شود که از این پماد استفاده کرده و اثرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. کاربردهای پماد خشخاش فقط به این مورد خاص خلاصه نمی شود و کاربردهای متنوع دیگری هم دارد که در موارد زیر می توان آن را خلاصه کرد: ورزشکاران و کسانی که فعالیت های سنگین بدنی دارند اغلب در معرض آسیب هایی ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض مواد خارجی قرار گیرد. التهاب ناگهانی ضروری و مفید است، اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. آنتی اکسیدان هایی که به وفور در هل یافت می شوند، از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. ترمیم زخم دستگاه گوارش هزاران سال است که هل برای کمک به هضم غذا استفاده می شود. هل اغلب ...
کف پای صاف و عوارض ناشی از آن
بسیار متنوع است و برای رفع آن ها روش های درمانی وجود دارد که موجب تسکین درد می شود و تعادل و فعالیت های بدن را بهبود می بخشد. تجهیزات پیشرفته ای از جمله اولتراسوند و اشعه ایکس دیجیتال وجود دارد که برای مقابله با صافی کف پا استفاده می شود. دکتر حاجی آقا بزرگی چندین درمان نوآورانه ارائه می دهد که می توند مشکلات مربوط به کف پای صاف را تسکین دهد و از جمله آن ها می توان به دستگاه های کمکی مانند آرتز ...
بیماری هایی که با معاینه دندان فاش می شود
مشکلات دندانی و هم بیماری قلبی دارند ، با درمان بیماری های دندانی ، بیماری قلبی آنها نیز به میزان قابل توجهی بهبود می یابد.بیماری قلبی هیچ علائم دهانی خاصی ندارد اما بسیاری از بیماری های مزمن دندانی با خطر ابتلا به بیماری های قلبی مواجه هستند. علائم رایج عبارت اند از عقب نشینی لثه ، دندان شل، جابه جاشونده یا افتاده. سرطان : گاهی اوقات دشوارترین کار تشخیص بیماری است. هرچند که فکر کنید ...
بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری نقرس
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، نقرس نوعی آرتروز مفاصل است که هنگام بالا رفتن ماده شیمیایی اسید اوریک در خون، باعث جمع شدن بلورهای اسید اوریکی در مفاصل می شود، این بلورهای جمع شده منجر به التهاب و درد مفصل می شود و اغلب انگشت شست پا و دیگر مفاصل را درگیر می کند؛ در اکثر افراد بدن مقادیر قابل کنترلی اسید اوریک تولید می کند و کلیه ها از طریق ادرار مازاد اسید اوریک را از بدن دفع می کنند، اما ...
سونا برای بدن چه فوایدی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز طب چینی معتقد است گرمادرمانی می تواند فقدان تعادلی را که به درد جسمی، ذهنی و حتی رنج روحی منجر می شود، اصلاح کند. مفهوم استفاده از گرما برای درمان چیز جدیدی نیست و هزاران سال است که مکان هایی با شرایط سونا برای بهبود سلامتی، اهداف معنوی و حتی برای تجمع استفاده می شده است، اما در سال های اخیر، درباره فواید سلامتی سونا، مرطوب یا خشک، زیاد صحبت شده است. ...
عناب و 16 خاصیت برای سلامتی
ویروس آنفولانزا به اثبات رسیده است. استفاده از روغن و عصاره عناب به مدت 21 روز بر روی موش های آزمایشگاهی که موهایشان تراشیده شده بود، منجر به رشد موهای آن ها در مقایسه با گروه کنترل شد. این روغن ممکن است دارای ساختارهای تقویت کننده رشد مو باشد. با این حال، مطالعات بیشتری برای درک اثرات مشابه در انسان مورد نیاز است. در مطالعه ای که توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، از ...
8 نشانه کم و زیاد بودن ویتامین دی
، استفاده موضعی از شکل مصنوعی ویتامین دی به درمان ریزش مو در پسر کوچکی که دچار نقص در گیرنده ویتامین دی بود کمک کرد. بسیاری از غذاها و مواد مغذی نیز روی سلامت مو تاثیر دارند. 8. درد عضلات در اغلب موارد، به سختی می توان علت درد عضلات را به درستی تشخیص داد. برخی شواهد نشان می دهد کمبود ویتامین دی می تواند علت احتمالی درد عضلانی در کودکان و بزرگسالان باشد. در یک تحقیق، 71% از کسانی که ...
دردسرهای ارتودنسی از نگاه بیماران و دکتر ارتودنسی دندان
موارد احتمال ابتلا به بیماری های پریودنتال را افزایش می دهد. اختلال مفصل گیجگاهی-فکی، با عبارت TMD شناخته می شود و به مشکلات مختلفی اشاره دارد که بر مفاصل TM که عضلات فک و اعصاب صورت که حرکت فک را کنترل می کنند، تأثیر می گذارد. این اختلال می تواند منجر به درد و عدم راحتی در ناحیه صورت، فک و گردن شود. از آنجایی که درمان ارتودنسی معمولاً حدود 2 سال طول می کشد، بیماران تحت درمان ارتودنسی ...
انار و این همه خاصیت
ممکن است با برخی داروها، از جمله داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا، تداخل داشته باشد. بنابراین، اگر داروهای دیگری مصرف می کنید یا بیماری های زمینه ای دارید، بهتر است قبل از افزودن انار به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.
روغن های مخصوص ماساژ
توان از آن برای ماساژ صورت، پوست آسیب دیده، پوست التهابی و پوست خشک استفاده کرد. با وجود ویتامین E و A فراوان، روغن زردآلو سریع جذب شده و به سفت شدن پوست کمک می کند. همچنین، برای کاهش خطوط ریز و ترک های پوست، بسیار مفید است. روغن زیتون به مدت هزاران سال در فرهنگ مدیترانه برای درمان ماساژ استفاده می شود. این روغن علاوه بر استفاده در آشپزی، دارای فواید بسیاری است. اگرچه جذب آن ...
راهنمای تمرین با وزنه و ورزش در سن 50 سال به بالا
، بهتر است با تقویت گروه های بزرگ عضلانی شامل پاها، بازوها و عضلات شکم برای سه تا چهار هفته به مدت حداقل دو بار جلسات تمرین قدرتی در هفته شروع کنید. وزارت بهداشت و خدمات انسانی امریکا برای بزرگسالان فعال، 20 تا 30 دقیقه تمرینات وزنه دو تا سه بار در هفته و 20 تا 60 دقیقه فعالیت هوازی 3 تا 5 بار در هفته را به همراه تمرینات کششی حداقل دو بار در هفته توصیه می کند. تمرینات قدرتی به ...
بیماری و تب را با این توصیه های غذایی راحت سپری کنید
آنفلوانزا را کاهش دهد. مواد غذایی که ویتامین C فراوانی دارند: همیشه مصرف میوه و سبزی به صورت کامل، بهترین روش مصرف آنهاست اما گاهی وقتی ناخوش هستید نمی توانید غذای زیادی را آن هم به صورت کامل بخورید. پس می توانید آب میوه یا سبزیجات را راحت تر بنوشید . مرکبات . بروکلی . کلم فندقی . طالبی . کیوی . فلفل دلمه ای . سیب زمینی . توت فرنگی ...
بهترین شربت برای سرفه خلط دار کودکان
جز دارو ها به اصلاح شیوه زندگی و غذا های مورد مصرف بیمار توجه ویژه ای می گردد. به عنوان نمونه چندین راهکار ارائه شده در طب سنتی، برای درمان سرفه خلط دار کودکان عبارتند از: - پرهیز از خوردن آب سرد گرم نگه داشتن بدن و اجتناب از تنفس هوای سرد شستشوی بینی با آب ولرم غرغره کردن آب نمک نوشیدن آب و عسل به جای نوشیدن آب به تنهایی استفاده از دم کرده آویشن شیرین ...
توصیه های وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا 23 آبان 1402 ساعت: 13:8
...، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای، شلغم، لبو و پیاز را نیز در روزهای آلودگی هوا مصرف کنید. وی با اشاره به نقش مصرف جوانه ها و آجیل های گیاهی در کاهش عوارض آلودگی هوا، تصریح کرد: انواع جوانه ها، مغزهای آجیلی و تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E بالایی هستند که می تواند به کاهش التهاب در بدن و ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
...> اسماعیل زاده با اشاره به این که برای حفظ سلامت ریه هایتان حتما منابع غذایی امگا 3 مصرف کنید، اظهار کرد: ماهی های چرب مثل مای تن ماهی ساردین، گیاه خرفه مکمل های امگا 3 برای کاهش التهاب در این شرایط بسیار کمک کننده هستند و در صورت مصرف مکمل امگا 3 روزی یک مکمل مصرف کنید. وی یادآور شد: میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی ، طالبی، موز ...
