سایر منابع:
سایر خبرها
سم زدایی و پاک سازی بدن در کمترین زمان با نوشاتی
اینکه هنگام خواب مشکل دارند یا دچار بیداری های مکرر هستند که این موضوع می تواند از عوامل متعددی نشات بگیرد اما یکی از عوامل آن وجود سموم در بدن می باشد. همان طور که دربالا هم به آن اشاره شد وجود سموم سیستم عصبی را دچار اختلال می کند که باعث عدم تعادل در هرمون های تنظیم خواب می شود که در نتیجه خواب شما با مشکل مواجه می شود. 5. بوی بد دهان و بدن: زمانی که سموم در بدن به صورت طبیعی ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب" + اینفوگرافیک
با نگرانی های مداوم و بیش از حد تعریف می شود که حتی در غیاب یک عامل استرس زا نیز از بین نمی رود. علائم اضطراب چیست؟ علائم اختلال اضطرابی شامل احساس عصبانیت، بی قراری یا تنش، احساس خطر قریب الوقوع، احساس وحشت، تنفس سریع، تعریق زیاد، لرزش، احساس ضعف و خستگی، مشکل در تمرکز، اختلالات خواب و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های اضطراب آور است. عوامل بروز اضطراب چیست؟ ...
درمان قطعی برای بیماری پارکینسون
به گزارش پارسینه، بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیش رونده است که باعث اختلال در حرکات، تعادل و کنترل عضلات می شود. این بیماری در اثر کاهش تولید دوپامین، یک ماده شیمیایی مغزی که به انتقال پیام های حرکتی کمک می کند، ایجاد می شود. علائم این بیماری شامل لرزش، سفتی عضلانی، کندی حرکت، تغییرات گفتار و خلق و خو، افسردگی، یبوست، فشار خون پایین، اختلالات خواب و اختلالات شناختی می شوند. ...
علت خمیازه کشیدن زیاد از حد و راه درمان آن
تواند به مشکلات خواب مربوط باشد، شامل موارد زیر است : - سختی در تمرکز - عکس العمل های آرام - کلافگی - بی انگیزگی - ضعف یا درد عضلانی - خشم عصبانیت یکی دیگر از عواملی است که باعث خمیازه کشیدن می شود. خشم می تواند روی قلب، سیستم تنفسی و سطح انرژی فرد تاثیرگذار باشد و همچنین می تواند تنگی نفس، خمیازه و احساس ترس را به ...
سردرد خوشه ای با میگرن چه تفاوت هایی دارد؟
. برخی از مبتلایان به میگرن هم با مراحل پیش درد یا پس درد مواجه می شوند. مرحله پیش درد، سه روز قبل از بروز سردرد اصلی شروع می شود و نشانه های مختلفی مانند خمیازه بیش از حد، میل به غذا، تغییرات خلق وخو و بی خوابی دارد. مرحله پس درد نیز تا دو روز طول می کشد و شامل نشانه هایی مانند تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز، خستگی و سفت شدن گردن است. سردردهای خوشه ای معمولا ...
عنبرنسا حریف سینوزیت و سردرد + مضرات عنبرنسا
. از دیدگاه بعضی از افراد استفاده از دود عنبرنسا در دوران بارداری برای درمان عفونت بلامانع است. اما از دیدگاه برخی دیگر استفاده از عنبرنسا در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود. به همین خاطر توصیه می شود در دوران بارداری استفاده از عنبر نسارا با نظر پزشک انجام شود. مضرات عنبرنسارا استفاده از عنبرنسا بدون عارضه بوده و مصرف به اندازه از دود عنبر نسارا می تواند بدون ...
یوگا، تمرین های هوازی و بی خوابی
، توان برخورد با استرس را کاهش میدهد و سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال میکند. مطالعات خطر افسردگی را در افراد دچار کم خوابی تا 4 برابر ذکر کرده اند و در کل نتایج مطالعات آینده نگر نشانگر این امر است که اشکالات خواب ممکن است اولین علامت اختلالات روانی از قبیل افسردگی، اضطراب، سوء مصرف الکل و بیش فعالی همراه با کاهش تمرکز باشد . اختلالهای خواب از جمله بیدار شدن های پی در پی شبانه، دیر به خواب ...
مشکلات دهان و دندان عامل بروز زایمان زودرس
زنده بمانند احتمالأ دچار اختلالات بینایی، شنوایی، تکاملی و اختلال سکل (سندرم Seckel یک اختلال وراثتی بسیار نادر است که با عقب ماندگی رشد پیش از تولد، عقب ماندگی رشد داخل رحمی مشخص می شود. عقب ماندگی رشد، پس از تولد نیز ادامه می یابد و منجر به کوتاه قامتی در فرد بیمار می شود) در آن ها افزایش می یابد. معمولا درصد زنده ماندن نوزادان زودرسی که 32 هفته را رد کرده اند بیشتراست و نوزاد ان زودرسی که بین ...
قرص لوودوپا برای چیست؟ عوارض، بهترین زمان مصرف و قیمت آن
...، قلبی عروقی، گلوکوم با زاویه بسته، ملانومای پوست، بیماری روانی و پسیکوز، انفارکتوس میوکارد و عیب کار کلیه با احتیاط فراوان مصرف شود. الکل : در طول مصرف داروی لوودوپا از مصرف الکل اجتناب کنید. جراحی : قبل از هرگونه عمل جراحی (شامل جراحی دندان) یا درمان اورژانسی، پزشک یا دندانپزشک را از مصرف داروی لوودوپا مطلع سازید. سرگیجه : داروی لوودوپا ممکن است باعث سرگیجه، خواب آلودگی و تاری دید در شما ...
خوابیدن روی شکم چه ضرری دارد؟
بدن (مثل درد کمر) منجر شود. در ادامه این مقاله به بررسی عوارض خوابیدن روی شکم می پردازیم. عوارض خوابیدن روی شکم کاهش خواب و خواب عمیق: برخی افراد احساس راحتی و آرامش بیشتری در حالت خوابیدن روی شکم دارند و این می تواند منجر به کاهش زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن و دستیابی به خواب عمیق تر شود. کاهش سردرد: برخی افراد با خوابیدن روی شکم، کاهش سردرد و تنش ...
عوارض بیهوشی کودکان (اطفال) در دندانپزشکی برای ترمیم چیست؟
مراجعه به دندانپزشک می تواند باعث ایجاد اضطراب یا استرس در کودکان شود. وقتی کودکان متوجه می شوند که به یک روش ناآشنا برای درمان دندان نیاز دارند، آن قدر از این تجربه می ترسند که ممکن است مانع درمان شوند. این استرس اگر به آشفتگی کودک منجر شود، می تواند روی کار دندانپزشک اثر منفی بگذارد. برای کمک به کودکان در کنار آمدن با اضطراب، روش های مختلفی در مطب های دندانپزشکی استفاده می شود. یکی از آخرین راه ...
همه چیز درباره بهداشت فردی کودکان و دانش آموزان
کردن بیرون از خانه، نظافت خانه، دست زدن به حیوانات، ملاقات با فرد بیمار، سرفه یا عطسه، خوردن غذا و ... دست های خود را طبق اصول گفته شده به صورت کامل بشوید. بهداشت خواب بهداشت شخصی کودکان شامل داشتن خواب درست و کافی نیز می شود. بهداشت خواب کمک می کند تا کودک در شب به راحتی بخوابد و در زمان مقرر نیز بیدار شود و در طول روز فعال باشد. توجه داشته باشید که کودکان به حداقل 10 ساعت ...
چرا جذب کلسیم در بدن مختل می شود؟
در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند؟ - خطر ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که بیش از حد نیاز پروتئین مصرف می کنند وجود دارد، زیرا پروتئین زیاد باعث دفع زیاد کلسیم از ادرار می شود و با گذشت زمان، می تواند به کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان منجر شود. - به ازای مصرف هر 2300 میلی گرم نمک، 40 میلی گرم کلسیم بدن از دست می رود. پس مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می ...
لرزش دست در این مواقع نگران کننده است
ملی قلب، ریه و خون ایالات متحده (NHLBI)، بزرگسالان هر شب به هفت تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. کاهش مصرف کافئین یا قطع کامل آن را در نظر بگیرید. همچنین سعی کنید از خوردن وعده های غذایی منظم در طول روز اطمینان حاصل کنید تا سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید. اگر احساس می کنید که لرزش دست های شما ممکن است ناشی از داروی شما باشد، در مورد تغییر داروی خود به یک داروی دیگر یا کاهش دوز مصرفی با ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
نامناسب ترموستات داخلی، احساس سرمای بیش از حد معمول داشته باشید. کاهش وزن ناگهانی حساسیت به سرما بعد از کاهش وزن غیرمعمول نیست. از آن جایی که بدن برای حفظ گرما از چربی استفاده می کند، منطقی است که بعد از کاهش وزن احساس سرمای بیشتری داشته باشید. اگر کاهش وزن شما با کاهش مصرف کالری مرتبط باشد، می تواند باعث کند شدن متابولیسم و ناکارآمدی تنظیم دمای بدن شود. اضطراب یا ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
قرار می گیرد. این مواد شیمیایی توانایی آسیب شدید به دی ان ای در میتوکندری را دارند تا به طور کامل آن را غیر فعال کنند. 19. نوشابه ها باعث آسم می شود نتیجه تحقیقات ثابت کرده است مصرف نوشابه باعث آسیب به ریه و افزایش ریسک ابتلا به آسم می شود. 20. نوشابه با سردرد ارتباط دارد سردرد هم یکی دیگر از عوارض نوشیدن نوشابه است. 21. فشار خون بالا از عوارض ...
رابطه جنسی زنان|چرا زنان دچار مشکلات جنسی می شوند؟
را کمتر لذت بخش کنند، میل جنسی را کاهش دهند یا باعث ناراحتی واژن شوند. خیانت زنم داغونم کرد/ از کسانی که زندگی من و فرزندم را نابود کردند نمی گذرم! اگر به طور ناگهانی در حین رابطه جنسی دچار درد یا علائم غیرعادی مانند سردرد شدید یا اگر فکر می کنید در معرض یک بیماری مقاربتی قرار گرفته اید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. برای انواع دیگر اختلالات جنسی، طیف وسیعی از درمان ها می تواند کمک کند. پزشک در مورد علائم شما می پرسد، سلامتی شما را بررسی می کند، غربالگری خون یا آزمایشات دیگر را تجویز می کند و سایر علل احتمالی را رد می ...
بهترین روش برای ترک نوشابه
باعث میل بیش از حد افراد به نوشابه می شود پس جایگزین هایی را انتخاب کنید که هم از لحاظ طعم مناسب شما را راضی می کند و هم سالم و بدون ضرر است. اسموتی ها و آب میوه ها نیز جایگزین های بسیار مناسبی می باشند. بخش دوم:اشتهای خود را برای نوشابه کنترل کنید. 1. قبل از نوشابه یک لیوان آب بنوشید :این اقدام باعث می شود که حجم معده شما برای جا دادن نوشابه کم شود و در نتیجه مصرف شما کاهش پیدا ...
9 علامت مهم اضطراب در کودکان
به دوش بکشد، توضیح می دهد: اضطراب، بخشی از رشد کودک است. در هر حال همه افراد وقتی وارد یک محیط جدید می شوند یا دست به کار جدیدی می زنند یا تغییری در زندگی شان رخ می دهد، دچار اضطراب می شوند. اما اگر اضطراب بیمارگون شود و کارکرد زندگی کودک را مختل کند، لازم است که والدین آن را با کمک مشاور و روانشناس مدیریت و تعدیل کنند. دکتر فلسفی درباره دلایل ایجاد و بروز اضطراب در کودکان توضیح می دهد ...
استرس چه بلایی بر سر دهان و دندانتان می آورد؟
بلکه باعث درد در این ناحیه خواهد شد. خشکی دهان هنگامی که استرس شدید باشد، بدن علائم رفلاکس اسید معده را بیشتر نشان می دهد. این اسید روی غده های بزاق اثرگذار است و باعث می شود که تولید بزاق کاهش پیدا کند و دهان خشک شود. خشکی بیش از حد دهان عاملی برای ایجاد احساس چسبندگی، بد شدن طعم دهان، بدبویی و افزایش خطر ابتلا به پوسیدگی دندان است. همه این موارد تاثیر منفی روی لبخند افراد ...
روتین مراقبت از دندان های دارای روکش چیست؟
...، نوشابه، چای، سس سویا و انواع میوه های خانواده بری را کمتر مصرف کنید. سیگار کشیدن یکی دیگر از عوامل لک شدن دندان ها است؛ بنابراین اگر سیگار می کشید، باید به ترک کردن آن فکر کنید. این کار نه تنها سلامت کلی شما را بهبود می بخشد، بلکه به سفید و روشن ماندن روکش های دندان شما نیز کمک می کند. برای داشتن دندان های سالم، حتما باید روتینی برای مراجعه به دندانپزشکی داشته باشید. مراجعه به ...
چرا دچار عقب رفتگی لثه می شویم؟
نهایت منجر به دندان درد و حساس شدن دندان و حتی لق شدن دندان شود. دانستن علت عقب رفتگی لثه می تواند به کنترل آن کمک کند. خیلی محکم مسواک می زنید مسواک زدن منظم برای سلامت دهان ضروری است؛ اما اگر محکم مسواک بزنید باعث تحریک بافت لثه و التهاب آن شده و می تواند به مرورزمان عقب رفتن لثه را به دنبال داشته باشد. بعضی از افراد از مسواک های خیلی سخت و زبر استفاده می ...
سر درد ناشی از ورزش، علت و درمان سر درد بعد از ورزش
تدریجی سردرد درد در گردن و پشت سر دردی که می تواند یا درد مبهم یا نواری مانند در اطراف سر باشد دردی که اغلب هر دو طرف سر را درگیر می کند معمولاً به جای ضربان، وجود درد مداوم ورزش در گرما و سر درد بعد از ورزش ورزش در آب و هوای گرم یا نور مستقیم خورشید می تواند باعث سردرد و میگرن شود. افزایش سطح گرما می تواند باعث تعریق بیش از حد شود که می تواند منجر به کم آبی بدن شود. نور شدید ...
شیوع سردرد درمیان 60درصد نوجوانان / ماجرا چیست؟
مبتلا به انواع سردرد هستند، انجام دهند، از جمله بیماران مراجعه کننده به کلینیک های سردرد و کلینیک های مغز و اعصاب، همچنین بیماران بستری به دلیل سردردهای خاص مانند افزایش فشار داخل جمجمه یا وجود لخته در سیستم سیاهرگی مغز. گفتنی است اولین دوره آموزش پرستار متخصص سردرد تا 26 آبان در بیمارستان سینای تهران در حال برگزاری است. منبع: همشهری آنلاین بیشتر بخوانید درمان قطعی سردرد با این گیاه هشدار | این سردردها علائم تومور مغزی است خوراکی های که باعث سردرد می شوند 11 خوراکی مهم برای پیشگیری از سردرد ...
سندروم انفجار سر چیست و راه درمان آن چیست؟
اضطراب خود بیابید. موارد زیر را امتحان کنید: یوگا انجام دهید به موسیقی آرامش بخش گوش دهید کتاب بخوانید حمام آب گرم قبل از خواب بگیرید اگر به نظر می رسد زمانی که شما به اندازه کافی نمی خوابید اتفاق می افتد، سعی کنید هر شب بین 6 تا 8 ساعت بخوابید. منبع: ایسنا بیشتر بخوانید این علائم یعنی شما سندورم پای بی قرار دارید کدا سرگیجه ها خطرناک است؟ سر دردهای صبحگاهی را جدی بگیرید؛ هشدار برای یک بیماری به این روش با سر درد خداحافظی کنید ...
ارتباط کمبود آهن با چای
شود و عوارض کمبود کلسیم هم رشد نامناسب، پوسیدگی دندان، پوکی استخوان را در پی دارد. این کارشناس تغذیه بیان کرد: علاوه بر این موارد امروزه بسیاری از تحقیقات نشان داده کمبود ویتامین D باعث بروز خیلی از بیماری ها غیرواگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی، انواع سرطان، کاهش سطح ایمنی و بروز آلرژی و آسم می شود. حتی در بیماران مبتلا به MS کمبود ویتامین D دیده شده است. مشکلات ناشی از کمبود ویتامین D ...
مضرات زیاده روی در نوشیدن آب
8 بار در روز و حداکثر 10 بار از توالت استفاده کنید، به این معنی است که عدم تعادل وجود دارد. حالت تهوع یا استفراغ وقتی آب بیش از حد در بدن شما وجود دارد، کلیه ها نمی توانند مایع اضافی را خارج کنند و شروع به جمع شدن می کند که منجر به حالت تهوع، استفراغ و اسهال می شود. آب اضافی در بدن نیز باعث سردرد می شود، زیرا باعث کاهش سطح نمک و متورم شدن سلول ها می شود. ...
تماشای تلویزیون برای کودکان: فواید و مضرات
عبارتند از: چاقی: تماشای تلویزیون بیش از حد می تواند باعث چاقی در کودکان شود. کودکانی که زیاد تلویزیون تماشا می کنند، کمتر فعالیت بدنی دارند و در معرض خطر ابتلا به چاقی و سایر مشکلات سلامتی هستند. همچنین کارشناسان تعمیر تلویزیون ال جی معتقدند، تماشای بی رویه با عث رسید آسیب جدی به تلویزیون می شود. اختلالات خواب: تماشای تلویزیون قبل از خواب می تواند باعث اختلال در خواب کودکان شود. نور آبی ...
تا یک ساعت پس از بیدار شدن گوشی موبایلتان را چک نکنید!
دارد و همین حس سبب ایجاد مشغولیت فکری می شود. علاوه بر این، این موضوع باعث افزایش میزان استرس و اضطراب می شود و زمان و حواس شما را نیز هدر می دهد، چرا که برای مثال اگر قصد دارید 5 دقیقه شبکه های اجتماعی را چک کنید، 15 دقیقه یا حتی 30 دقیقه و یا بیشتر برای این موضوع وقت می گذارید و وقتی که از شما گرفته شده باعث می شود تا دچار استرس شوید و همین می تواند روزتان را خراب کند و ذهن شما را ...