خانه
درمان فوری سرماخوردگی بدون قرص و دارو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام صبحانه خطر حمله قلبی را کم می کند؟
پژوهشگران مغزهای گیاهی یا آووکادو را صبحانه سالم می دانند و می گویند در صورت امکان، از خوردن تخم مرغ پرهیز کنید صبحانه همیشه مهم ترین وعده غذایی روز بوده است، اکنون دانشمندان دریافته اند [خوردن] صبحانه خطر [بروز] حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد – اما این به صبحانه ای که می خورید بستگی دارد. بر پایه پژوهش دانشمندان در [... ...
8 صبحانه مفید و موثر برای رفع فوری یبوست
کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد. از علل اصلی بروز این اختلال می توانیم به این موارد اشاره کنیم: در صورت ابتلا به یبوست، غذاها و نوشیدنی هایی که در طول روز مصرف می کنید می توانند به طرز چشمگیری این مشکل شایع گوارشی را تحت تاثیر قرار دهند. برخی صبحانه ها هستند که می توانند آن را درمان ...
آیا بخور دادن واژن بی خطر است؟
با یک درمان یونانی باستان به نام "فومیگاسیون" مرتبط است. این روش شامل نشستن روی یک شیشه مهر و موم شده از گیاهان بود که در سوراخی در زمین گرم می شد. از نی برای انتقال دود از کوزه به داخل واژن استفاده می شد. یونانیان باستان معتقد بودند که رحم در اطراف بدن به دنبال رطوبت می چرخد. برای همین از بخور استفاده می کردند. در سال 2012، سازمان بهداشت جهانی (WHO) یک مطالعه چند کشوری را منتشر کرد که ...
فواید خوردن کره بادام زمینی برای صبحانه
منبعی غنی از چربی های سالم و مواد مغذی معدنی است. ویتامین E بسیاری دارد و می تواند در درمان پروستات و همچنین جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات مفید باشد. میان وعده مفید برای بچه ها| از آن جا که کره بادام زمینی پروتئین بالایی دارد و بچه ها برای رشد مناسب به پروتئین نیاز دارند، یک میان وعده مفید و سالم برای آن هاست. البته حتما قبل از این که فرزند شما کره بادام زمینی بخورد از حساسیت ...
خواص مرزه برای سلامتی بدن چیست ؟
، نوسانات خلقی، تحریک پذیری و درد کمک کند. مرزه همچنین ممکن است به دوره های نامنظم قاعدگی کمک کند. مرزه دارای خواص ضد التهابی و ضد روماتیسمی است. این می تواند به کاهش درد مفاصل و آرتروز کمک کند. همچنین ممکن است مشکلاتی مانند نقرس و سردرد را درمان کند. خوردن این گیاه به طور مرتب بهترین راه برای تجربه این اثرات است. از طرف دیگر، یک شاخه مرزه که مستقیم بر روی پوست قرار می گیرد، می تواند درد مفاصل ...
یک توصیه ساده اما مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی
...> اگر در یک دستشویی عمومی هستید، شیر آب را با دستمال کاغذی ببندید. سعی کنید در را با شانه باز کنید یا از دستمال کاغذی دیگری برای چرخاندن دستگیره استفاده کنید. شستن دست ها را جدی بگیرید! در طول روز باید مرتب دست ها را بشویید. به عنوان مثال، این کار را قبل و بعد از غذا خوردن، بعد از استفاده از حمام، بعد از مدرسه، و بعد از دست زدن به گوشت خام، سبزیجات شسته نشده یا زباله انجام ...
با رعایت این توصیه های ایمنی از خطر گازگرفتگی در فصل سرما در امان بمانید
ایمنی بالاتری دارد و بدون بو کار می کند. آب در این سیستم هدر نمی رود زیرا در آشپزخانه و حمام مورد استفاده قرار می گیرد.در فصول سرد سال پکیج باید آبگرم مصرفی و آب رادیاتور و مدارهای گرمایشی را تامین نماید و در فصل تابستان پکیج باید آب گرم مصرفی و بهداشتی را تامین کند. زمانی که نیاز به آبگرم باشد شیر آبگرم مصرفی پکیج را باز کنید تا به صورت اتوماتیک مشعل روشن شود و با قطع مصرف آب و بستن شیر ...
لزوم آموزش سبک زندگی صحیح به کودکان
اتخاذ تدابیر طب ایرانی سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم. وی افزود: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری ها تقویت کرد و خوب است که این اصول را از کودکی به بچه ها آموزش دهیم. دکتر مطهری فرد با اشاره به اینکه اولین اصل آب و هوا است، اظهار کرد: صبح و غروب هوا خنک تر است و ظهر ...
خواص کره بادام زمینی
آرام و فرآیند های بدنتان را کند می کند و در نهایت، منجر به خواب راحت تر و عمیق تر می شود. اگرچه، نیازی به خوردن مقدار زیادی از کره ی بادام زمینی نیست و مصرف تنها دو قاشق غذاخوری در طول روز کفایت می کند. انتخابی خوب برای مادران باردار خوردن کره ی بادام زمینی در دوران بارداری می تواند تاثیر مثبتی روی جنین داشته باشد؛ زیرا به طور طبیعی سرشار از فولات است. ماده ای که خطر نقص لوله ...
چرا تغذیه در درمان افسردگی بسیار مهم است؟
افسردگی اختلالی است که احتمالا هر شخصی در طول زندگی به آن دچار می شود؛ این اختلال آنقدر شیوع پیدا کرده که هر کسی با آن تقریبا آشنا است، اما شاید به دنبال درمان آن نرود. به گزارش عرشه آنلاین ، یکی از مهمترین کارهایی که باید برای بهبود علائم افسردگی انجام دهید، اهمیت به تغذیه و غذایی است که میل می کنید. سازمان بهداشت جهانی در سال 2020 میلادی اختلالات افسردگی را در رده چهارم ...
علت سرد بودن پاها چیست؟
دمای سرد قرار بگیرید، مدت بیشتری طول می کشد تا پاهای شما گرم شود. رنگ پاهای شما (رنگ پریده، قرمز، آبی یا بنفش) با رنگ بقیه بدن شما فرق دارد. در ساعات مشخصی از شبانه روز مثلا هنگام شب، سردی پاها را تجربه می کنید. کپی لینک علت سردی پاها وقتی درمعرض دمای سرد قرار گیرید، ممکن است متوجه شوید پاها و دست های شما اول از همه سرد می شوند، اما تنه شما هنوز گرم است. ازآن جا که ...
راهکارهای طب ایرانی برای کنترل دیابت نوع "سرد" و "گرم"
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر میرغضنفری با اشاره به شیوع بیماری دیابت و آسیب آن به ارگان های حیاتی بدن، به تدابیر طب ایرانی در کنترل بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: بحث ژنتیک در ابتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد اما برخی افراد حتی با وجود زمینه ژنتیکی مبتلا نمی شوند چون سبک زندگی سالمی دارند و برعکس برخی با وجود اینکه زمینه ژنتیک ندارند، به دلیل عدم رعایت اصول سبک زندگی سالم خصوصا غذا ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری
وعده صبحانه باشد، زیرا انرژی مورد نیاز روزانه و مواد مغذی بدن را تامین می کند.برای درمان کم خونی نیز پیشنهاد می شود صبح ها روزی یک تا دو قاشق غذاخوری از این شیره استفاده کنید، تا از بروز کم خونی جلوگیری شده و باعث افزایش مواد مغذی بدن و آهن مورد نیاز روزانه شود. شیره انگور را با چه چیزی بخوریم؟ برخی این شیره را در وعده صبحانه و همراه با نان و کره میل می کنند، اما همراه با مواد ...
چند ملین طبیعی ضد یبوست را بشناسید
....هر روز سنا مصرف کنید. 24. نارگیل: نارگیل یک ملین خوب است که میتوانید آن را به صورت پودر روغن یا آب مصرف کنید.باید ان را هر روز در هر فرمی که دوست دارید مصرف کنید. 25.پاپایا: خوردن پاپایا هر روز برای بدن بسیار مفید است، زیرا به عنوان یک ملین طبیعی عمل میکند، با این حال زنان باردار باید از این درمان اجتناب کنند.هر روز پاپایا را مصرف کنید. ...
خداحافظی با عطسه؛ نقش آنتی هیستامین
خوردن برخی غذاها ناشی از تنفس در گردوغبار، پوست حیوانات یا کپک ها با لمس مواد خاص ناشی از گزش یا نیش حشرات نقش آنتی هیستامین در شرایط آلرژیک آنتی هیستامین ها در مدیریت شرایط آلرژیک استفاده می شوند. آنها برای درمان خارش ناشی از آزادشدن هیستامین کاربرد دارند. آنتی هیستامین های اولیه به اصطلاح “نسل اول” مانند پرومتازین اثر آرام بخشی نیز داشتند. این مشکل با آنتی هیستامین های نسل ...
پاییز کجا سفر کنیم؟ | بهترین اقامتگاه های جنوب ایران را بشناسیم
اقامتی و دو استخر روباز دارد آقای اسماعیل عالی زاده میزبان بومی و خون گرم اقامتگاه سنتی مهناد هستند. این بوم گردی 3,400 متر مربع وسعت و 19 واحد اقامتی (اتاق سنتی و کپرهای گرد) دارد. کپرها در تراس مجموعه (با حدود 15 پله) ساخته شده اند و چشم انداز رو به دریا دارند. اتاق ها رو به نخلستان کوچک بوم گردی باز می شوند. همه واحدهای اقامتی مهناد تختخواب و سرویس بهداشتی و حمام اختصاصی ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
خوردن بیش از حد آن برای بدن مضر است. خوردن به به صورت خام مضر است زیرا به خام رگهای بدن را مسدود می سازد و چون گرم است برای کسانی که گرم مزاج اند خوب نیست. هضم کرک یا پرزی که روی به است سنگین است و برای حلق و صدا بسیار مضر است. از مصرف همزمان هسته میوه به و فراورده های آن با دارو به شدت پرهیز شود زیرا موسیلاژ یا لعاب این دانه ها جذب دارو را کاهش داده و در اثربخشی دارو اختلال ایجاد می کنند. جویدن به ...
چرا دست خانم ها اکثرا سرد است؟ / از علت تا علائم
فهرست اخبار زیرنویس1 دست های سرد نشانه چیست؟2 علائم دست های سرد:3 علت دست های سرد چیست؟4 درمان دست های سرد5 چه موقع برای درمان سردی دست به پزشک مراجعه کنیم؟ به گزارش زیرنویس، دمای دست های زنان حدود 2 درجه سانتیگراد پایین تر از مردان است. به گمان دانشمندان علت این مسئله آن است [...]
این خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب هستند!
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری علم و فناوری آنا، داشتن یک سیستم ایمنی قوی به معنای سلامت بیشتر بدن است. توت ها، ماهی های چرب، زردچوبه، کفیر، آجیل ها و غذاهای سالم دیگر می توانند با تامین ویتامین ها و مواد مغذی ضروری بدن، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. اگر در این فصل نگران سرما خوردگی و آنفولانزا هستید، با تقویت سیستم ایمنی تا جای ممکن از بیمار شدن جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب به معرفی ...
دلایل بروز “یبوست” چیست؟/ نسخه های طب سنتی برای درمان “یبوست”
پیشگیری از بروز یبوست هستند. توصیه های طب سنتی برای درمان یبوست مصرف روزانه میوه های ملین مثل گلابی و انجیر به صورت تازه یا خیسانده شده مصرف غذاهای مایع همچون سوپ و آش های سبک و رقیق استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام خوراکی در غذاها خوردن شربت خاکشیر با آب گرم انجام پیاده روی روزانه مصرف نان سبوس دار در وعده صبحانه ...
بدترین ساعت روز برای حمام رفتن + عوارضی باورنکردنی
به کاهش است و به استراحت نیاز دارید. و اگر حمام کنید و منافذ باز شوند، آب به بدن وارد خواهد شد و می تواند باعث ایجاد اختلال هورمونی در بدن شود. 6. سرما شب برای استراحت است. بنابراین، حمام کردن در شب می تواند باعث سرما خوردگی شود، به خصوص وقتی دمای بدن بالا است و هنوز احساس گرما می کنید، حمام بکنید. 7. تب آن به منافذ بدن و سطح گرم بدن مربوط است که در شب ...
بهترین شعر شب یلدا کودکانه و شعرهای شب یلدا برای مدرسه
صفحه اقتصاد - این اشعار زیبا و مناسب یلدا تقدیم به کودکان سرزمینمان که آینده کشورمان را خواهند ساخت : شعرهای کودکانه شب یلدا مناسب آموزش رسم یلدا شب یلدا شده باز بچه ها خبر خبر ننه سرما دوباره برمیگرده از سفر بابا امشب خریده آجیل و یه هندونه مامان مهربونم فال حافظ میخونه ننه ...
عنبرنسا حریف سینوزیت و سردرد + مضرات عنبرنسا
گلدان سفالی که در انتها سوراخ است را بر روی زغال ها بگذارید تا دود ناشی از سوختن این ترکیبات از سوراخ گلدان خارج شود. اکنون جهت بخور دادن رحم خود لباس زیر خود را در بیاورید و دامن بلندی بپوشید و سپس به حالت نیم خیز بر روی سوراخ گلدان قرار گیرید و رحم خود را بدین وسیله بخور دهید. انجام این عمل در 2 روز قبل و بعد از پریود بهترین راه شناخته شده و اثر بخش درمان عفونت های واژینال و زخم های ...
بخور نخورهای غذا زمان ابتلا به گلودرد
کننده و ضد التهابی قوی است. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و این نوشیدنی را به آرامی در صبح و با معده خالی بنوشید. این کار را یک بار در روز برای سه یا چهار روز متوالی انجام دهید. عسل: عسل می تواند در مبارزه با عفونت و بهبود زخم کمک کننده باشد. اگر طعم عسل را دوست ندارید، افزودن آن به چای گرم یا آب هم می تواند به گلو درد کمک کند. زنجبیل ...
با حمام نمک آرامش بگیرید / خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
استفاده کف کرده، حالت جوشان به خود می گیرد. نمک های حمام به عنوان روشی آسان و ارزان برای درمان بیماری های روحی و جسمی مورداستفاده قرار می گیرند، این نمک ها به راحتی در آب گرم حمام حل می شوند و از دیرباز برای کاهش درد و استرس به کار برده می شدند. نمک حمام دارای خواص زیر است: تسکین درد عضلات و مفاصل لایه بردار، از بین برندن سلول های مرده، بازسازی سلول های جدید ...
ببینید | مصرف کره برای چه کسانی مفید است؟
.... بعلاوه مصرف هر گرم کره معادل 9کیلو کالری انرژی است و مصرف مداوم آن منحر به چاقی می شود. با اینحال مصرف کره در هنگام ابتلا به بیماری های عفونی بواسطه کسب انرژی از یک ماده کم حجم پر کالری مفید باشد .بویژه در کودکان و نوجوانان هنگام ابتلا به بیماری های تب دار و اسهالی و سرماخوردگی ها می تواند به مقاومت و بعبود نسبی علایم بیماری کمک کند . پس برای گروه سنی کودک و نوجوان می توان کره را بطور متناوب در وعده صبحانه توصیه کرد./خبرآنلاین 261 33 ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
مرتبط با ورم مفاصل را کاهش دهید. کسانی که از سردرد ناشی از سرماخوردگی، سینوزیت و میگرن رنج می برند می توانند از این روغن استفاده کنند. بخور این روغن می تواند سینه را باز کند و گرفتگی بینی را تسکین دهد علاوه براین در بهبود سریع تب مؤثر است. از بین بردن سموم گیاه بابونه و روغن آن باعث افزایش تعریق می شوند و با از بین بردن سموم بدن، عوامل عفونتی را کاهش می دهند. با پایین آوردن حرارت بدن ...
خواص ویژه لوبیا چشم بلبلی برای زنان و مردان
، بنابراین اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه، باعث اطمینان از عملکرد صحیح عضلات و بافت های عصبی می شود. خوردن حبوبات موجب ضربان قلب متعادل و استخوان های قوی و سالم در شما می شود. 16. فراهم کردن پتاسیم مورد نیاز با لوبیا چشم بلبلی: لوبیا چشم بلبلی حاوی مقادیر خوبی پتاسیم است، که به شما کمک می کند تا سطوح فشار خون مناسب داشته باشید و خطر ابتلا به مشکلات قلبی را به حداقل می رس ...
این 7 علامت نشان دهنده این است که بیش از حد شکر مصرف می کنید
مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند. در مواقعی خوردن بیش از حد قند توصیه شده روزانه، عوارض جانبی زیادی نخواهد داشت، اما تحقیقات نشان داده است که مصرف مداوم قند می تواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. برای مثال، قند اضافه شده با افزایش خطر التهاب مزمن مرتبط است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف بیش از حد قند در طول زمان می تواند خطر ابتلا به ...
روایتی از دلسوزی شهید زین الدین برای نیروهایش/ سبک زندگی ساده فرمانده به روایت همر زمش
مقصد برسیم لب به خوارکی ها نزد، گفت: این ها برای ما نیست، برای رزمنده هاست، تو اگر می خواهی بخور خدا می داند که حتی لب هم نزد. صبح بعد از رفتن به حمام عمومی و خوردن کله پاچه به منزلشان رسیدیم. در خانه اش را زدیم، پدرش در را باز کرد. برادر مهدی خانه نبود. مادر پرسید صبحانه که نخوردید؟ با اینکه مهدی سفارش کرده بود چیزی از کله پاچه نگویم، چون مادرش به غذای بیرون حساس بود. گفتم: فقط یک دست ...
