سایر منابع:
سایر خبرها
این اختلال در خواب نشانه فشار خون بالاست
و سلامت قلب از نظر حجم نمونه محدود و مربوط به یک دوره زمانی کوتاه بوده است. مطالعه حاضر ارتباط بین خواب منظم و فشار خون بالا را در یک نمونه بزرگ و سطح جهانی در طی چند ماه بررسی کرد. پروفسور اکرت می افزاید: این رویکرد جدید برای نظارت غیرتهاجمی شبانه و ارزیابی زمان خواب در خانه افراد برای یک دوره متوسط شش ماهه، همراه با نظارت منظم فشار خون، به ما نشان داده است که داشتن یک روال منظم خواب و ...
چند سوال و جواب درباره یک بیماری که قابل درمان نیست!
- زوال عقل - فشار خون بالا - افسردگی - اضطراب - میگرن - کم کاری تیروئید - درد مزمن - آپنه خواب علل ابتلا به بیماری سندرم ایکس شکننده از والدین به فرزندان منتقل می شود. بخشی از DNA یا ماده ژنتیکی به نام "تکرار سه گانه CGG" روی ژنی تحت عنوان "FMR1" گسترش می یابد و جهشی ایجاد می کند که باعث ...
خواب بیش از حد چه عوارضی به همراه دارد؟
.... زمانی که برای ساعت های طولانی می خوابید، میزان فعالیت بدنی کاهش پیدا می کند، این اتفاق باعث می شود بدن کالری کمتری بسوزاند که به نوبه خود باعث افزایش وزن می شود؛ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد خواب طولانی مدت خطر افزایش وزن را تشدید می کند، بیش از هشت ساعت خواب در روز با خطر چاقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد. مرگ زودرس نتایج ...
7 راهکار برای کسانی که از بی خوابی رنج می برند
، خواب ناآرام با یک بیماری زمینه ای مرتبط است. برخی از شایع ترین اختلالات خواب عبارتند از: بی خوابی: بی خوابی شایع ترین اختلال خواب است و زمانی اتفاق می افتد که شما به طور دائم در خوابیدن و به خواب رفتن مشکل دارید. آپنه خواب: این اتفاق زمانی رخ می دهد که در طول خواب به مدت 10 ثانیه یا بیشتر تنفس متوقف شود. سندرم پای بی قرار: این حالت باعث ایجاد احساس گزگز در پا ها می ...
چرا تغذیه در درمان افسردگی بسیار مهم است؟
مهمترین اختلالات بالینی عنوان کرده است. افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی می شود و می تواند در عملکرد حافظه، تمرکز، خوردن و خواب اختلال ایجاد کند. چرا داشتن تغذیه سالم خیلی مهم است؟ داشتن یک رژیم غذایی مناسب علاوه بر داشتن جسم سالم به داشتن روان سالم نیز کمک می کند، اگرچه تغذیه در افسردگی نمی تواند بیماری های روحی را درمان ...
تاثیر این غذاهای خوشمزه در تسکین سردرد را شوخی نگیرید
انواع سردرددرست است که تمام سردردها دردهایی آزاردهنده اند اما هیچ دو سردردی شبیه هم نیستند. سردردها علت های زیادی ممکن است داشته باشند و بر همین اساس انواع گوناگونی دارند. سردردها می توانند مرتبط با فعالیت زیاد یا مشکلاتی در برخی از ساختارهای سر (سردردهای اولیه) یا ناشی از عوارضی دیگر باشند (سردردهای ثانویه). سردردها می توانند حاد [... ...
گیاهی با خواص متفاوت/ از کاهش اضطراب و علائم آلزایمر و تپش قلب تا درمان تبخال
پیشرفت بیماری می شود. عوارض: این گیاه مانند سایر مواد دارویی دارای عوارضی می باشد. در برخی افراد ممکن است سبب آلرژی، تهوع، سردرد،تحریک و حتی اضطراب شود. منع مصرف: در کودکان و بارداری، 2 هفته قبل از عمل جراحی تداخلات:با داروهای تیروئید، وارفارین، الکل، داروهای شیمی درمانی مثل تاموکسیفن، داروهای موثر در گابا و داروهای گلوکوم تداخل دارد. ...
میدونی علامت اصلی خستگی مغز چیه؟ + درمان
و از کیفیت زندگی تان بکاهد. درد معده یکی از مشکلات شایع در بسیاری از افراد است اما گاهی درد معده ممکن است ناشی از عوامل عصبی مانند استرس، اضطراب و یا نگرانی رخ دهد. استرس باعث افزایش ترشح اسید معده می شود که باعث تحریک مخاطی معده و ایجاد درد معده می شود. مشکلات و اختلالات خواب ممکن است، به دلایل گوناگونی روی دهد که یکی از آنها خستگی ذهن است. وقتی مدام با شرایطی سر و کار ...
نشانه مهم افسردگی که از آن بی خبرید
گروه علمی: نتایج تحقیقات نشان می دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به طور طبیعی تصور می کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. به گزارش ایسنا، دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر 13 نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردردهای ...
سردرد خوشه ای با میگرن چه تفاوت هایی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سردردهای خوشه ای و میگرن، اختلالات سردرد پیچیده اند که با عوارضی چشمگیر و گاه نگران کننده، هرچند نه همواره خطرناک، همراهند. بنا به گزارش وری ول هلت، ویژگی هایی مانند کیفیت سردرد، نشانه ها و عوارض مرتبط و مدت زمان آن، برای تشخیص سردرد خوشه ای و میگرن، سرنخ های ارزشمندی به ما می دهند. سردردهای خوشه ای همیشه در یک طرف سر رخ می دهد و درد تحمل ...
غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می دهند
...> غذاهای تخمیری مثل ماست، کفیر، کیم چی و میسو می توانند؛ مانند کافئین موجب سردرد در برخی از افراد شوند. اما برای عده ای دیگر می توانند سردردها را مدیریت کنند. غذاهای تخمیری به دلیل پروبیوتیک های زیادی که دارند به ارتباط بهتر میان روده ها و مغز کمک می کنند که می تواند مرتبط با خاصیت ضدالتهابی غذاهای پروبیوتیک دار باشد. ازآنجایی که سردرد و میگرن اغلب ناشی از التهاب هستند، بنابراین یک رژیم غذایی ...
خدمات روانشناسی بیمه سلامت مستمر است
: همچنین سایر اختلالات روان پریشانه، اختلالات دو قطبی، اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلالات وسواسی- جبری، اختلال استرس پس از سانحه، اختلالات تجزیه ای، اختلال علائم جسمی و اختلالات مرتبط، اختلالات تغذیه و خوردن، اختلالات دفعی و اختلالات خواب – بیداری هم مشمول دریافت خدمات در حوزه روانشناسی هستند. ...
سردی بدنت بالاست اگر...
به گزارش زیرنویس، اگر سردرد دارید، دچار ریزش مو شده اید، میل شدید به سبزیجات دارید، چاقی شکمی و پهلویی دارید، در طول روز کسل و بی حالید، استوپ وزنی دارید باید بدانید که سردی بدن تان بالاست. طبع سرد بدن مشکلات جدی را به همراه دارد. حتما شما هم شنیده اید که در توضیح [...]
دلیل ایجاد تری گلیسرید بالا و درمان آن
مغزی و بیماری های قلبی را افزایش دهد. تری گلیسرید بسیار بالا نیز می تواند باعث التهاب حاد لوزالمعده (پانکراس) شود. تری گلیسرید بالا بیشتر می تواند به عنوان نشانه اختلالات دیگری از جمله چاقی و سندرم متابولیک باشد که احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. تری گلیسرید بالا همچنین می تواند نشانه ای از موارد زیر باشد: 1- دیابت نوع 2 یا پیش دیابت (پره دیابت ...
سردرد پیشانی و بالای سر چه زمانی خطرناک می شود ؟ دلایل سردرد
... ضعف شدید تب و تشنج سردرد با دوبینی یا تاری دید سردرد در بیماران مبتلا به سرطان یا بیماری های خود ایمنی سردرد همراه با فشار خون بالا تشدید سردرد با فعالیت کردن، ورزش یا راه رفتن سردرد همراه با گیجی و اختلال هوشیاری اگر هر کدام از این نشانه ها را مشاهده کردید باید حتما به اورژانس مراجعه کنید و تحت مراقبت فوری قرار ...
اختلال خواب در بارداری چه علتی دارد؟
جایگزین تخمک های بارور شده شوند و این عمل با بازسازی و رشد پوشش درونی رحم بهتر انجام خواهد شد. هورمون پروژسترون در خانم های باردار عمل بازسازی را انجام می دهد. افزایش سطح این هورمون در بارداری موجب خواب آلودگی در طول روز و بی خوابی در شب و در نتیجه اختلالات خواب در اوایل بارداری می شود. در دوران بارداری و مخصوصاً سه ماهه اول، رحم پر خون تر شده و ممکن است مثانه را نیز تحت فشار قرار داده ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی ...
علت سرد بودن پاها چیست؟
اتفاقی طبیعی محسوب می شود، خصوصاً اگر در آب وهوای سردتر زندگی کنید. اگرچه، این وضعیت می تواند نشانه مشکلات سلامتی نیز باشد. کپی لینک سردی پاها در چه افرادی بیشتر دیده می شود؟ سردی پا می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما در میان افراد دچار مشکلات زیر شایع تر است: اختلالات خود ایمنی مشکلات گردش خون بیماری هایی که بر هورمون ها تأثیر می گذارند بیماری هایی ...
درمان قطعی برای بیماری پارکینسون
به گزارش پارسینه، بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیش رونده است که باعث اختلال در حرکات، تعادل و کنترل عضلات می شود. این بیماری در اثر کاهش تولید دوپامین، یک ماده شیمیایی مغزی که به انتقال پیام های حرکتی کمک می کند، ایجاد می شود. علائم این بیماری شامل لرزش، سفتی عضلانی، کندی حرکت، تغییرات گفتار و خلق و خو، افسردگی، یبوست، فشار خون پایین، اختلالات خواب و اختلالات شناختی می شوند. ...
لرزش دست نشانه چیست ؟ ؛ شایع ترین علت لرزش در بزرگسالان
دست مشخص می شوند اما سایر اعضای بدن مانند سر و صدا نیز ممکن است که درگیر این مورد شوند. کمبود خواب، مصرف کافئین بیش از حد، قند خون پایین، اضطراب، مصرف برخی داروها، لرزش اساسی، بیماری زمینه ای پرکاری تیروئید -که در زنان شایع تر از مردان است و خود را بیشتر در سنین 20 تا 30 سالگی نشان می دهد و می تواند همراه با سایر عوارض جانبی باعث لرزش دست شود- و مورد آخر بیماری پارکینسون است. بیماری پارکینسون جدی ترین تشخیص مرتبط با لرزش است و این لرزش هنگام استراحت و نه در هنگام استفاده از دست ها بدتر می شود. ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب" + اینفوگرافیک
با نگرانی های مداوم و بیش از حد تعریف می شود که حتی در غیاب یک عامل استرس زا نیز از بین نمی رود. علائم اضطراب چیست؟ علائم اختلال اضطرابی شامل احساس عصبانیت، بی قراری یا تنش، احساس خطر قریب الوقوع، احساس وحشت، تنفس سریع، تعریق زیاد، لرزش، احساس ضعف و خستگی، مشکل در تمرکز، اختلالات خواب و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های اضطراب آور است. عوامل بروز اضطراب چیست؟ ...
سم زدایی و پاک سازی بدن در کمترین زمان با نوشاتی
که در بدن وجود دارد از جمله گردش خون و سیگنال های عصبی را مختل می کند.و این عوامل سردرد را تحریک می کند و فرد دچار سردرد مزمن به دفعات می شود. دلیل های دیگری هم وجود دارد که وجود سموم در بدن را نشان می هد که ما فقط به تعدادی از مهمترین آن پرداخته ایم پس اگر بدن شما چنین علائمی دارد هر چه سریع تر باید به دنبال راهی باشید تا این سموم را از بدن خود دفع کنید و بیشتر از این بدن دچار اختلال ...
این 5 درد ساده را جدی بگیرید ممکن است جانتان در خطر باشد
آغاز شود. سردرد شدید همراه با احساس سفتی در گردن و تغییرات بینایی این علائم ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی عروقی، مانند فشار خون بالا یا حتی اختلالات خونرسانی به مغز باشد. این موارد نیازمند ارزیابی فوری توسط یک پزشک هستند تا مشکل شناسایی و درمان شده و از احتمالات خطرناک خودداری شود. کمردرد همراه با تب و بی حسی پاها و بازو این درد خطرناک ممکن است به ...
کلم برگ داروی زخم معده
شما محافظت می کنند و از ضعیف شدن آن ها جلوگیری می کنند. هم چنین این بیماری از شروع شرایطی مانند پوکی استخوان و ضعف استخوان عمومی جلوگیری می کند. فشار خون بالا، خطرات حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. خوردن کلم به تنظیم فشار خون و کاهش خطرات بیماری های قلبی کمک می کند. این به این دلیل است که کلم حاوی پتاسیم است و به باز کردن رگ های خونی کمک می کند و جریان خون را آسان تر می کند. ...
بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب چیست ؟
کرده و می توانید با دغدغه کم تری آن را سپری کنید. چه زمانی نباید از دمنوش های رازیانه استفاده کنیم؟ دمنوش های رازیانه برای افراد مبتلا به اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روحی روانی مفید است. این محصول ممکن است باعث کاهش فشار خون نیز شود. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری های قلبی باید در مصرف این دمنوش احتیاط کنند. در واقع با توجه به وجود ترکیبات کاهنده فشار خون در ...
راهکارهایی برای پیشگیری از کوچک شدن مغز
می شود که می توانند موجب مرگ سلولی و کاهش حجم مغز شوند. ارتباط بین اختلالات خواب و کوچک شدن مغز اختلالات خواب و اضطراب نیز موجب کوچک شدن مغز می شوند. افرادی که کمتر می خوابند نسبت به افرادی که بیشتر می خوابند مغزهای کوچک تری دارند.کم خوابی و اضطراب به هم مرتبط اند و مطالعه ای نشان داده زنان میان سال که اختلالات اضطرابی داشتند، 51 درصد بیشتر در معرض آتروفی شدید لوب گیجگاهی مغز ...
فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی شکلات تلخ
می تواند باعث تهوع و گاز شود. مصرف زیاد این شکلات در زنان باردار به شدت ممنوع است، زیرا ممکن است باعث تحریک زایمان زودرس، سقط جنین و وزن کم هنگام تولد شود. تپش قلب سندرم روده تحریک پذیر (ibs) پوکی استخوان فشار خون بالا (در صورت مصرف بیش از اندازه) گلوکوم اختلالات خونریزی منبع: نمناک ...
7 نشانه هشدار دهنده بیماری آلزایمر اینهاست
گرفتن شرح حال است. تست های آزمایشگاهی: نتایج این تست ها نشان می دهد که ضعف حافظه بیمار، ناشی از بیماری های ارگانیک (مانند اختلالات تیروئیدی و یا کمبودهای ویتامینی یا اختلال سطح املاح در خون) نیست و باید به تشخیص های دیگر فکر کرد. تصویربرداری از مغز: در صورت صلاحدید پزشک سیتی اسکن و ام آر آی انجام می شود که در آنها تغییراتی که در بافت مغز رخ داده، آشکار می شود و به این ترتیب، پزشک ...
ضرورت تشخیص زودهنگام اختلال یادگیری کودکان و دانش آموزان
ارتباط نیاز دارد، نشانه های اختلال یادگیری مبتنی بر زبان شامل مشکلاتی در مهارت های زبانی - کلامی مانند توانایی بازگویی یک داستان، روانی و پیوستگی گفتار و توانایی درک معنای کلمات، دستورالعمل ها و موارد مشابه است. وی در خصوص اختلال یادگیری در مهارت های حرکتی یادآور شد: برای دویدن، پریدن، نوشتن یا بریدن چیزی، مغز می بایست با اعضای لازم برای تکمیل عمل ارتباط برقرار کند، علائمی که نشان می دهد ...