سایر منابع:
سایر خبرها
همه بعد از 40 سالگی
...: در افرادی که قبل از سن 40 سالگی دوربین هستند، پیرچشمی زودتر بروز پیدا کرده و در افرادی که نزدیک بین باشند این اتفاق خیلی دیرتر رخ می دهد. این چشم پزشک گفت: در هر صورت تمام افراد به پیرچشمی مبتلا شده و از سن 40 سالگی به بعد به تدریج نیازمند استفاده از عینک برای دیدن فواصل نزدیک خواهند شد. آریایی تبار با بیان اینکه پیرچشمی قابل پیشگیری نیست، خاطرنشان کرد: استفاده از برخی ...
روشی که فشار خون بالا را بدون دارو کنترل می کند
... شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید. مطمئن نیستید که از سلامت خوبی برخوردار هستید یا به طور منظم ورزش نکرده اید. برخی از داروها، ازجمله داروهای فشارخون بالا، بر ضربان قلب و پاسخ بدن شما به ورزش تأثیر می گذارند. همچنین، اگر داروهای فشارخون مصرف می کنید و اخیراً سطح فعالیت خود را افزایش داده اید، از پزشک خود بپرسید که آیا نیاز به تنظیم دوز دارید. برای برخی افراد، ورزش بیشتر ...
8 آزمایش مهم که دیابتی ها باید انجام دهند
افراد عادی دارند. معاینات سالانه چشم برای بررسی آسیب های عروق خونی این عضو بدن و بررسی علایم اولیه گلوکوم، آب مروارید، رتینوپاتی دیابتی ضروری است. در صورت وجود آسیب چشمی ناشی از دیابت ویزیت های دوره ای در فواصل کمتری انجام خواهد شد. حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد ...
آغاز طرح مکمل یاری با قرص آهن و ویتامین D در مدارس کرمانشاه
، افزود: در این طرح که فقط برای دانش آموزان دختر متوسطه اول و دوم اجرایی می شود، 16 عدد قرص آهن در مدت 16 هفته در اختیار دانش آموزان قرار می گیرد که دانش آموزان باید این قرص ها را با معده خالی مصرف کند. امرایی با اشاره به نقش تاثیرگذار مصرف قرص های آهن در افزایش یادگیری دانش آموزان دختر، گفت: کمبود آهن می تواند در یادگیری دانش آموزان اختلال ایجاد کند و به همین منظور هم توزیع قرص های آهن در ...
بلایی که دیابت سر چشم می آورد
... بحرانی یادآور شد: پس بر اساس شدت درگیری شبکیه معاینات چشم پزشکی از هر چند ماه تا یک سال مجددا صورت گیرد تا اگر اقدامی مورد نیاز است به موقع انجام شود تا از کاهش دید بیشتر و یا از عوارض غیر قابل بازگشت جلوگیری شود. وی بیان داشت: عدم کنترل قند خون، بالا بودن چربی، بالا بودن فشارخون، کشیدن سیگار و بارداری احتمال ایجاد رتینوپلاستی دیابتی را افزایش می دهد؛ بنابراین همزمان با کنترل قند ...
12 توصیه برای اینکه پوکی استخوان نگیرید
؛ لذا با افزایش سن احتمال بروز آن افزایش می یابد. افزایش سن با ضعف، شکستگی استخوان، خمیدگی پشت و کوتاه شدن قد همراه است که اغلب افراد از آنها به عنوان نشانه های پیری یاد می کنند، اما این علائم در واقع نشانه های ابتلا به پوکی استخوان نیز هستند. از دیگر عوامل خطر مهم در بروز این بیماری می توان به مواردی همچون عدم تحرک، یائسگی، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی داروها همانند کورتیکو استروئید ...
علایم تیروئید در زنان چیست؟ نشانه های مهم تیروئید در زنان
شایع ترین علت پرکاری تیروئید بیماری گریوز است. گریوز، یک اختلال خود ایمنی است که به غده تیروئید حمله می کند و باعث ترشح سطوح بالای هورمون های تیروئید می شود. تورم قابل مشاهده و ناراحت کننده در پشت چشم، یکی از علائم بیماری گریوز است. سایر علل پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید می تواند ناشی از گره های تیروئید باشد که توده هایی هستند که در داخل تیروئید ایجاد می شوند و گاهی اوقات شروع ...
متوسط سن امید به زندگی در زنجان 78.95 سال است
به گزارش اقتصادآینده نیوز مشهود تقی لو ظهر یکشنبه در نشست خبری با اشاره به اینکه در حال حاضر متوسط سن امید به زندگی در استان زنجان 78.95 سال است، گفت: اگر بخواهیم این وضعیت را به صورت جداگانه در مردان و زنان بررسی کنیم، خواهیم دید که این سن در مردان 76.66 سال و در زنان 81.3 سال است، در حالی که این شاخص قبل از انقلاب حدود 55 سال بود. وی از انجام طرح غربالگری فشارخون و دیابت در استان ...
انواع اختلال خلقی را بشناسید
که به آن اختلال افسردگی مداوم نیز می گویند. افراد مبتلا به این بیماری، گاهی دچار حملات افسردگی اساسی می شوند. این اختلال در زنان دو برابر مردان است . در اختلال افسردگی مداوم، فرد بزرگسال باید حداقل به مدت دو سال و کودکان و نوجوانان حداقل باید یک سال علائم پایدار داشته باشند و علائم نباید بیش از دو ماه متوالی قطع شوند، در غیر این صورت، به این اختلال افسردگی مداوم نمی گویند. بیشتر ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
...، باید به اندازه و به صورت متعادل مصرف شود. استفاده بیش ازحد از آن عوارض متعددی مانند کاهش فشارخون، کاهش آب بدن، کاهش پتاسیم و کلسیم، اختلال در سیستم گوارش، اختلال در خواب، مشکلات عصبی و تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین، به صورت متعادل این دمنوش را میل کنید و برای افزایش دادن میزان مصرف، حتما از متخصص تغذیه یا طب سنتی راهنمایی بگیرید . دمنوش چای سبز برای کسانی که داروهای هورمونی و رقیق ...
اگر بدن شما زیاد و سریع کبود می شود، این مطلب را از دست ندهید
اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود می شود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود علت را جویا شده و آن را برطرف کنید. پس از برخورد یا یک ضربه، می توان انتظار یک کبودی کوچک روی بدنمان داشته باشیم، اما اگر بی دلیل و به طور مداوم بدن ما کبود می شود، [...]
علت کبودی بی دلیل در بدن چیست؟
گجت نیوز نوشت: اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود می شود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود علت را جویا شده و آن را برطرف کنید. پس از برخورد یا یک ضربه، می توان انتظار یک کبودی کوچک روی بدنمان داشته باشیم، اما اگر بی دلیل و به طور مداوم بدن ما کبود می شود، چه؟ چه چیزی می تواند علت اصلی آن باشد؟ آیا این امر نگران کننده است؟ حدود 18 درصد از بزرگسالان دچار کبودی های ...
وزارت بهداشت: راننده ها تخمه شور نخورند!
است و مشکل خاصی برای سلامتی ایجاد نمی کند. امامصرف زیاد تخمه به خصوص شور و بو داده مضرر بوده و چون اغلب به صورت تفننی و برای سرگرمی استفاده می شود معمولا افراد در مقدار استفاده از آن حواس شان نیست و زیاد استفاده می کنند. به گفته وی، باید توجه داشته باشیم که در 100 گرم تخم آفتابگردان 580 کالری انرژی نهفته و در صورت زیاده روی به علت کالری بالایی که دارند، باعث اضافه وزن و چاقی می شوند ...
چگونه سفیدی موهایمان را به تعویق بیاندازیم؟
سفید شدن موها با افزایش سن مساله ای کاملا طبیعی است که برای تمام افراد اتفاق می افتد . با این حال به تاخیر انداختن روند سفید شدن موها خواسته اکثر کسانی است که از سفید شدن و پا گذاشتن به دوره ی جدیدی از زندگی خود هراس دارند. گاهی اوقات سفید شدن موها ربطی به سن و سال ندارد و عوامل وراثتی و یا موارد دیگری در این بین نقش دارند که از جمله آن می توان به استرس، کمبود ویتامین ها ، اختلال در علمکرد ...
با اهمیت تغذیه در افسردگی آشنا شویم
علت کمبود روی است که باید توجه ویژه ای به منابع غذایی آن مثل گوشت، صدف، حبوبات، دانه ها، آجیل ها و بوقلمون داشت. همچنین مصرف طولانی مدت ترکیبات غذایی مثل نوشیدنی های شیرین، مواد غذایی تصفیه شده و سرخ شده، مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس، روغن های جامد و هیدروژنه، غذاهای شور و پرنمک ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. ...
مهمترین نشانه های ابتلا به پارکینسون
دفع آفات نباتی می تواند از نظر محیطی فرد را مبتلا کند و یا مسمومیت با برخی از فلزات سنگین، الکل اتیلیک، منوکسیدکربن نیز احتمال ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد. اشرافی با بیان اینکه پارکینسون لزوما با لرزش همراه نیست، ادامه داد: مبتلایان به پارکینسون اختلالات غیرحرکتی هم دارند، این افراد معمولا دچار افت فشارخون می شوند. وی با بیان اینکه بیماری پارکینسون بیماری پیشرونده ...
2 بیماری چشمی که باید جدی گرفته شوند
رتینوپاتی دیابتی و استحاله شبکیه، افزود: رتینوپاتی دیابتی، شایع ترین علت نابینایی در بزرگسالان سن اشتغال است و استحاله شبکیه یا همان پیری شبکیه، شایع ترین علت نابینایی در افراد بالای 65 سال است. این فوق تخصص شبکیه با عنوان این مطلب که شیوع دیابت در بزرگسالان بین 20 تا 79 سال در ایران حدود 9.1 درصد است، ادامه داد: از این میزان حدود 30 درصد معادل 3 درصد کل جمعیت، رتینوپاتی دیابت دارند. ...
من همینم! خود شیفته و از خود راضی
غبطه می خورند و بر آنها حسد می ورزند! این افراد اغلب افسرده می شوند و از کار و از اشخاصی که در زندگی شان حضور دارند استفاده نمی برند! پیش آگهی اختلال شخصیت خودشیفته این اختلال مزمن است و درمان آن نیز مشکل! چنین افرادی مدام ناچارند ضربه هایی را که از رفتارشان ناشی می گردد یا تجربیات زندگی آنها را به وجود می آورد تحمل کنند. پیشرفت سن را خوب تحمل نمی کنند، چون برای زیبایی، قدرت و ...
پارکینسون جزء بیماری های صعب العلاج و بیمه قرار گرفت
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از فارس: بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی است که به طور عمده بر نورون های تولید کننده دوپامین در یک منطقه خاص در مغز، اثر می گذارد. دوپامین نقش مهمی در تنظیم حرکت بدن دارد و کاهش آن کاهش می تواند علت بسیاری از علائم بیماری پارکینسون فرد مبتلا باشد. علائم پارکینسون علائم و نشانه های بیماری می تواند در هر فرد متفاوت باشد. شروع علائم اولیه ...
چربی سوز ترین دمنوش لاغری چیست؟
دلیل تحریک معده، ممکن است جذب مواد غذایی کمی تحت تأثیر قرار بگیرد. کاهش فشارخون : مصرف بیش ازحد فشارخون را کاهش می دهد که در بلندمدت مضر است. اضطراب و اختلال در خواب : کافئین موجب اضطراب، بی قراری و اختلال در خواب می شود. تپش قلب : همچنین ممکن است ضربان قلب را تحریک کند. یبوست : ممکن است برخی افراد را دچار یبوست کند. نحوه مصرف دمنوش چای سبز ترکیبی نحوه مصرف دمنوش ترکیبی چای سبز ...
علائم کمبود ویتامین دی
پیشگیری از کمبود ویتامین دی آن است که سعی کنیم مقدار کافی ویتامین دی را ازطریق رژیم غذایی و قرار گرفتن درمعرض نور خورشید به دست آوریم. اما مراقب باشید بدون استفاده از کرم ضدآفتاب به مدت طولانی درمعرض نور خورشید قرار نگیرید، چرا که ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین دی به سن بستگی دارد. میزان مناسب برای مصرف روزانه در جدول زیر برحسب میکروگرم و ...
سندرم ایکس شکننده؛ چند سوال و جواب درباره یک بیماری که قابل درمان نیست!
سندروم ایکس شکننده (به انگلیسی: Fragile X syndrome ) ، یک ناهنجاری ژنتیکی است که با علائمی نظیر کم توانی ذهنی خفیف تا متوسط و بهره هوشی پایین مشخص می شود. گفتنی است که این اختلال علت اصلی ناتوانی های ذهنی ارثی مانند اوتیسم است. بیماری مذکور یک اختلال وابسته به کروموزوم X است که در آن بانوان علائم خفیف تری نسبت به آقایان از خود نشان می دهند. FXS تهدید کننده زندگی نیست و هرچند هیچ درمانی ...
دیابت و فشارخون دو قاتل خاموش در جامعه هستند
کرمانشاه با بیان اینکه متاسفانه بسیاری از افراد از بیماری خود مطلع نیستند، افزود: با مراجعه افراد و انجام تست فشار خون و دیابت، اطلاعات آنها در سامانه سیب ثبت شده و در صورت ابتلا مراقبین سلامت پیگیر روند درمان بیماران خواهند بود که داروها به موقع مصرف شود. وی با بیان اینکه 45 درصد مرگ در کشور به علت بیماری های قلب و عروقی است، افزود: افراد بیمار با تغذیه مناسب و داشتن یک رویه سالم در زندگی می توانند سالیان سال یک زندگی عادی داشته باشند. ...
کاهش خطر شکستگی با افزایش سه درصدی استحکام استخوان
بالای 50 سال 1200 میلی گرم است، در حالی که مصرف توصیه شده ویتامین د تا سن 70 سالگی 15 میکروگرم و برای افراد بالای 70 سال 20 میکروگرم است. هورمون درمانی تستوسترون معمولا هورمونی مردانه شناخته شده است، ولی زنان نیز به طور طبیعی آن را ترشح می کنند. از آنجا که تستوسترون در تقویت استخوان سازی مهم است، با افزایش سن میزان آن کاهش می یابد و بر استحکام استخوان اثر منفی می گذارد ...
اختلال خواب در بارداری چه علتی دارد؟
برای مادر و جنین بسیار ضروری است؛ در غیر این صورت استرس و نگرانی در مادر بروز پیدا کرده و سلامت جنین و مادر به خطر می افتد. در ادامه علت های اختلال خواب در بارداری و راه های بهبود کیفیت خواب را بیان کرده ایم. سه ماهه اول و اختلال خواب در بارداری اختلال خواب در بارداری ممکن است در سه ماهه ابتدایی به وقوع بپیوندد. در ابتدای بارداری، به دلیل بارور شدن تخمک ها، نیاز است تا تخمک ها ...
شیر سویا؛ مفید یا مضر؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیر سویا، به ویژه، یک نوشیدنی گیاهی شناخته شده به خاطر خصوصیات عالی تغذیه ای آن است. شیر سویا که غنی از پروتئین و کم کالری ممکن است سودمندی های بهداشتی متعددی داشته باشد از کمک به کاهش فشارخون بالا و کلسترول گرفته تا مبارزه با التهاب و پیشگیری از سرطان های مرتبط با هورمون ها. البته گرچه شیر سویا انتخابی تغذیه ای برای بسیاری افراد است، ممکن ...
سردرد پیشانی و بالای سر چه زمانی خطرناک می شود ؟ دلایل سردرد
، به دلایل مختلف دیگری مانند خیره شدن بیش از حد به صفحه کامپیوتر و گوشی، مصرف بیش از حد الکل یا سیگار، مصرف غذاهای حاوی نیترات، افسردگی، آلرژی یا تنش هم می تواند ایجاد شود. شیوه تشخیص سردرد چگونه است؟ اولین قدم پزشک برای درمان سردرد، تشخیص علت آن است. به همین دلیل پزشک ابتدا شرح حالی از بیمار تهیه می کند که شامل اطلاعاتی نظیر سن بیمار، سابقه خانوادگی بروز سردرد، بیماری هایی که ...