فال روز 1 آذر ماه | فردا قراره برات یه اتفاق هیجان انگیز بیفته
سایر منابع:
سایر خبرها
وام بازنشستگان| پرداخت 15 میلیون تومانی برای بازنشستگان
مجلس در مصوبه ای دولت را مکلف به تامین سبد معیشتی ماهانه شامل گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، پنیر، روغن مایع و ماکارونی به میزان معین از طریق واگذاری کالابرگ الکترونیک برای پنج دهک اول و بازنشستگان براساس آزمون وسع در سال های اجرای برنامه شد. اخبار مرتبط: خبر خوش برای بازنشستگان| تفاهم صندوق فولاد و بانک رفاه برای پرداخت وام20 میلیون تومانی به بازنشستگان پرداخت عیدی 4 میلیون تومانی به این ...
طرح رفع سوء تغذیه کودکان زیر 5 سال در استان کرمانشاه آغاز شد/1820 کودک مشمول طرح رفع سوء تغذیه کودکان ...
خانوار از مشمول بودن کودک زیر 5 سال خود اطلاع حاصل خواهند کرد . وی با بیان اینکه در استان کرمانشاه 1820 کودک مشمول طرح شناسایی شده است، اضافه نمود: از این تعداد 1638 خانوار دارای 1 کودک، تعداد 82 خانوار دارای 2 کودک و 6 خانوار دارای 3 کودک مبتلا به سوء تغذیه هستند. 16 قلم مشمول طرح شامل شیر، ماست پاستوریزه، پنیر، گوشت گوساله، گوشت مرغ، تخم مرغ، برنج ایرانی، ماکارونی، روغن مایع، خرما ، سیب، هویج، کدو سبز، گوجه فرنگی، پیاز، عدس و مغزدانه می باشد. ...
یارانه یک میلیونی کودکان کی واریز می شود؟
لبنیات از جمله شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ و پروتئین ها شامل گوشت مرغ و گوشت قرمز، حبوبات، روغن، شکر، قند و برنج بود که اکنون سبزیجات و میوه جات نیز به این اقلام افزوده شد. عسگریان با اشاره به نحوه خرید این اقلام کالایی گفت: 11 قلم اعلامی دارای بارکد هستند و به اقلامی که جدیداً اضافه گردید نیز بارکد منحصر به فرد درج شد و اگر افراد مشمول طرح به فروشگاه مراجعه کنند می توانند خرید را انجام دهند. وی با اشاره به لیست فروشگاه ها نیز گفت: این خانوارها برنامه کاربردی شما را نصب کنند، زیرا لیست اقلام و فروشگاه های دارای شرایط در این برنامه قابل مشاهده و بررسی است. ...
واریز یارانه نقدی 3 میلیون تومانی برای این افراد | دوبرابر شدن یارانه نقدی این افراد
بر لبنیات، پروتئین و ...، ویتامین ها و ریزمغذی های لازم را برای تأمین میزان انرژی مورد نیاز دریافت کنند و برای تحقق این امر، سبزیجات و میوه جات هم اضافه شده است. وی یادآور شد: 11 قلم طرح کالابرگ شامل لبنیات از جمله شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ و پروتئین ها شامل گوشت مرغ و گوشت قرمز، حبوبات، روغن، شکر، قند و برنج بود که اکنون سبزیجات و میوه جات نیز به این اقلام افزوده شد. عسگریان ...
(ویدئو) طرز تهیه خوشمزه ترین کتلت ترد ایرانی همونا که نصفشو سر گاز میخوری
به گزارش شمانیوز : کتلت اصیل ایرانی از گوشت چرخ گرده و سیب زمینی خام تشکیل شده. اما تو مناطق مختلف کتلت رو با دستور پخت های متفاوتی درست میکنن. گوشت چرخ کرده 250 گرم سیب زمینی خام رنده شده نیم کیلو تخم مرغ 1 تا 2 عدد پیاز متوسط یک عدد پودر سوخاری 4 تا 5 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری ...
تا حالا خورش ترشه تره درست کردی؟| بیا دستورشو یادت بدم!
در اینجا دستور تهیه خورش ترشه تره را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. برنج (دانه ریز) 60 گ سبزی (پاک و خردشده) 1 ک.گ روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) - ب.م.ل آب نارنج 250 م.ل تخم مرغ 3 عدد نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) - ب.م.ل زردچوبه (پودرشده) 1 ق.چ سیر (کوبیده شده) 7 عدد ...
تصمیم جدید بنزینی دولت | سهمیه بنزین نصف مردم ایران را بدهید
...، ویتامین ها و ریزمغذی های لازم را برای تأمین میزان انرژی مورد نیاز دریافت کنند و برای تحقق این امر، سبزیجات و میوه جات هم اضافه شده است. وی یادآور شد: 11 قلم طرح کالابرگ شامل لبنیات از جمله شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ و پروتئین ها شامل گوشت مرغ و گوشت قرمز، حبوبات، روغن، شکر، قند و برنج بود که اکنون سبزیجات و میوه جات نیز به این اقلام افزوده شد. عسگریان با اشاره به نحوه خرید این ...
یک میان وعده خوشمزه و مقوی با این کوکی خیلی خاص درست کن | طرز تهیه کوکی بنافی +ویدئو
.... 3. پیاز و سیر را نیز پوست گرفته و خرد کنید. سپس آنها را در تابه ای با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شوند. 4. گوشت چرخ کرده را به پیاز و سیر اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. 5. لوبیا سبز، سیب زمینی، هویج و گوشت چرخ کرده را به یک کاسه بزرگ منتقل کنید. سپس نمک، فلفل سیاه و ادویه جات را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 6. تخم مرغ ها را در کاسه ...
تأمین مواد مغذی بدن با مصرف تخم مرغ
نیازبدن به ویتامین ای را به مقدار کافی و لازم تأمین می کند.به گفته فزونی املاح مهم دیگری نیز شامل روی، سلنیم و آهن نیز در تخم مرغ وجود دارند. رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به باورهای نادرست درباره این ماده غذایی ارزشمند، یادآور شد: در دهه های گذشته تخم مرغ جایگاه مناسبی در سبد غذایی خانوار نداشت، زیرا تصور می شد با مصرف آن کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی عروقی ...
برای این خانوارها 764/400 تومان یارانه معیشتی واریز شد | سورپرایز دولت در آستانه شب یلدا
چهارچوب بودجه سنواتی و از محل درآمد قانون هدفمند کردن یارانه ها با حذف خانوارهای پردرآمد و در قالب ردیف مستقل از طریق دستگاه های مذکور پرداخت نماید. علاوه بر این نمایندگان مردم در خانه ملت در مصوبه ای دیگر از لایحه هفتم توسعه، دولت را مکلف کردند تا نسبت به تأمین سبد معیشتی از جمله گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، پنیر، روغن مایع و ماکارونی برای 5 دهک اول اقدام کند. براساس بند ...
اختصاص 15 لیتر بنزین 1500 تومانی به هر کارت ملی!؟ | جزئیات واریز بنزین یارانه ای به کارت ملی
بین 300 تا 400 هزارتومان است. مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی نوبت عصر امروز و در ادامه بررسی موارد ارجاعی از کمیسیون تلفیق بند الحاقی 3 ماده 31 لایحه برنامه هفتم را تصویب کردند. نمایندگان مجلس در مصوبه ای دولت را مکلف به تامین سبد معیشتی ماهانه شامل گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، پنیر، روغن مایع و ماکارونی به میزان معین از طریق واگذاری کالابرگ الکترونیک برای پنج دهک اول و بازنش ...
توزیع 100بسته غذایی بین محرومین حاشیه زاهدان
به گزارش خبرنگار بسیج از زاهدان، محمد میر، فرمانده حوزه مقاومت بسیج شهدای وحدزاهدان گفت: در دومین روز از هفته بسیج تعداد 100بسته غذایی بین خانواده های محروم حاشیه شهر زاهدان به همت پایگاه بسیج آل رسول توزیع شد. وی عنوان داشت: این اقلام شامل تخم مرغ، میوه،برنج،روغن،پوشک بچه،شیرخشک با ارزش بالغ بر پانصد ملیون ریال به تناسب نیاز خانوارها توزیع گردید که با توجه به شناسایی خانواده ها از قبل توسط گروه جهادی این اقلام بر اساس نیاز خانوارها توزیع گردید. سرگرد پاسدار میر افزود: این اقلام به همت تعدادی از خیرین محلی با رایزنی نیروهای بسیجی گروه جهادی تامین اعتبار و خریداری گردیده است. ...
افزایش یارانه برای ارتقای امنیت غذایی کودکان
تومان و برای دهک شش و هفت، 600 هزار تومان به مبلغ کالابرگ الکترونیک شان افزوده خواهد شد. اشرفی افزود: 11 قلم طرح کالابرگ شامل لبنیات، شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ، پروتئین ها شامل گوشت مرغ و گوشت قرمز، حبوبات، روغن، شکر، قند و برنج بود و اکنون به این لیست میوه و سبزیجات نیز اضافه شده است. این طرح از روز یک شنبه آغاز شده و به خانوار های شناسایی شده تاکنون، پیامک ارسال شده است. توصیه می شود این خانوار ها برنامه کاربردی "شما" را نصب کنند، زیرا لیست اقلام و فروشگاه های دارای شرایط در این برنامه درج شده است. ...
سلامت قلبتان را با این کار تضمین کنید
از پنج گروه اصلی مواد غذایی مانند نان و غلات، میوه و سبزی، شیر و لبنیات و گوشت و حبوبات همچنین مغز دانه ها و تخم مرغ استفاده کرد. افراد در چنین شرایط زندگی ماشینی و صنعتی باید تا حد امکان از روغن و چربی کم تر استفاده کنند. برخی از چربی ها مانند روغن های نباتی جامد و چربی های حیوانی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. مسئول تغذیه برنامه تحول سلامت و تغذیه بالینی دفتر بهبود ...
اگه دوست داری قطاب اصیل با همه فوت و فن هاش درست کنی ببین! | ترفند درست کردن قطاب +ویدئو
گوشت کوب یا هر وسیله دیگری پوره کنید. 2. سیب زمینی ها را آبپز کنید و رنده کنید. 3. کدو سبزها را رنده کنید و آب آن را بگیرید. 4. تمام مواد را در یک کاسه بریزید و با هم مخلوط کنید. 5. نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، زیره و پیاز کوهی را اضافه کنید. 6. آرد سفید یا پودر سوخاری را اضافه کنید. 7. تخم مرغ ها را اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط ...
اقلام قابل خریداری با یارانه غذایی دولت برای کودکان/ این یارانه قابل نقد کردن نیست
به گزارش پایگاه خبری دانا دکتر زهرا قیومی در گفت وگو با ایسنا، افزود: بر اساس این طرح، اعتبار حساب سرپرستان خانوار دهک یک تا پنج دارای کودک زیر 5 سال، به ازای هر کودک دارای کوتاهی قد، کم وزنی و یا لاغری شدید، ماهانه یک میلیون تومان شارژ می شود که این رقم برای دهک های ششم و هفتم 600 هزار تومان است؛ این در حالیست که این اعتبار صرفا برای خرید 16 قلم کالا اعم از مواد لبنی، پروئتینی، میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات تعریف شده و قابلیت نقد کردن ندارد. ...
خبر خوش برای 5 دهک اول و بازنشستگان | جزئیات تکلیف مجلس به دولت برای تامین سبد معیشتی ماهانه
نمایندگان در جلسه علنی امروز (یک شنبه، 28 آبان) مجلس شورای اسلامی، بند الحاقی 3 ماده 31 لایحه برنامه هفتم توسعه را به تصویب رساندند و بر این اساس نمایندگان مجلس در مصوبه ای دولت را مکلف به تامین سبد معیشتی ماهانه شامل گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، پنیر، روغن مایع و ماکارونی به میزان معین از طریق واگذاری کالابرگ الکترونیک برای پنج دهک اول و بازنشستگان براساس آزمون وسع در سال های اجرای برنامه شد. ...
اختصاص سبد معیشتی برای برخی دهک ها
طبق لایحه برنامه هفتم توسعه، پنج دهک اول جامعه از سبد معیشتی از جمله گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ، پنیر، روغن مایع و ماکارونی برخوردار می شوند. ایرنا نوشت: در جلسه علنی نوبت عصر یکشنبه 28 آبان مجلس شورای اسلامی، ادامه رسیدگی به گزارش کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه در دستور کار قرار گرفت و بندالحاقی 3 ماده (31) و بند (ب) ماده (59) به تصویب نمایندگان رسید. بر اساس بند الحاقی(3 ...
طرح جدید کالابرگ الکترونیکی/ نحوه استعلام اعتبار کالابرگ الکترونیکی + دانلود اپلیکیشن شما
دارای کودک 6 ماه تا 6 سال، اعلام کرد که تعداد اقلام سبد کالابرگ الکترونیک از 11 به 16 قلم افزایش یافته چراکه خانواده ها باید پروتیین، ویتامین و میزان انرژی مورد نیاز را دریافت کنند و برای اینکه این اتفاق بیفتد سبزیجات و میوه جات هم به سبد مذکور اضافه شد. 11 قلم سبد کالایی که پیش از این شامل لبنیات، شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ، پروتئین ها شامل گوشت مرغ و گوشت قرمز، حبوبات، روغن شکر، قند و برنج می شد ...
یارانه جدید 1 میلیونی واریز شد | شرایط واریز یارانه جدید برای این دهک ها اعلام شد
پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: به تازگی پرداخت یارانه گوشت به عنوان یارانه جدید توسط دولت مردان مطرح شده است.این یارانه جدید بر اساس گمانه زنی ها به 300 هزار تومان می رسد. یارانه جدید به گفته برخی از نمایندگان به صورت کالا پرداخت خواهد شد.در ادامه به آخرین اخبار از یارانه جدید می پردازیم. رییس مجلس شورای اسلامی گفت: تنها یک دهک از جامعه شامل دریافت یارانه جدید نخواهند شد و مردم مطمئن ...
افزایش یارانه 123 هزار خانوار دارای کودک تا 5 سال از امروز
تعداد 123 هزار و 600 کودک نیازمند تشخیص داده شد و افرادی که در دهک های 1 تا 7 قرار دارند و دارای کودک تا 5 سال باشند، ماهانه یک میلیون تومان به حساب سرپرست خانوار واریز می شود و دهک های 6 تا 7 ماهانه 600 هزار تومان یارانه مازاد برای کودک دریافت خواهند کرد، اما سرپرست خانوار نمی تواند این مبالغ را در جای دیگر خرج کند و باید علاوه بر 11 قلم کالای سبد کالابرگ(شامل مرغ، تخم مرغ، شیر، پنیر، ماست، روغن ...
افزایش کالاهای سبدغذایی کالابرگ الکترونیک به 16 قلم
سجاد اجاقلو در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری_تحلیلی موج رسا بابیان اینکه استفاده از کالابرگ اختیاری است، سرپرستان خانواری که تمایل به خرید کالا از این روش ندارند، می توانند به روال گذشته کل مبلغ یارانه خود را برداشت کنند گفت: کالاهای اساسی برای خرید عموم مردم عبارتند: قند، شکر، روغن، مرغ، تخم مرغ، ماکارونی، شیر، پنیر، میوه و سبزیجات، خرما سیب ، هویج، کدو، سبز، پیاز، گوجه فرنگی و عدس نیز افزایش ...
صبحانه ای که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
گوشت فرآوری شده – معادل سوسیس- همان مقدار حبوبات، عدس، نخود یا لوبیا مصرف کردند، 23 درصد کمتر در معرض خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی یا ابتلا به آن قرار داشتند. اگر آن ها به جای گوشت فرآوری شده، 28 تا 50 گرم آجیل می خوردند، این خطر تا 27 درصد پایین می آمد. دکتر سابرینا شلزینگر، یکی از نویسندگان این مطالعه به میل گفت: بسیاری از مردم روزشان را با یک تخم مرغ یا نیمرو برای صبحانه شروع ...
نکته مهمی که گیاهخواران باید بخوانند
خود اضافه کنید. انواع رژیم گیاهخواری در رژیم های گیاه خواری، انواع مختلفی وجود دارند که بر اساس مواد غذاییی که مصرف می کنند تعریف می شوند. این انواع شامل موارد زیر هستند: گیاه خوار محض: افرادی که به عنوان گیاه خوار محض شناخته می شوند، هیچ نوع گوشت (چه گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و لبنیات) را در رژیم غذایی خود مصرف نمی کنند. لاکتووگان: گیاه خوارانی که ...
فال روز 1 آذر ماه | فردا قراره برات یه اتفاق هیجان انگیز بیفته
د کرده اند. این کاهش در کنار خالی شدن سبد غذایی از مواد مغذی رخ داده است. به عبارت دیگر کاهش مصرف گوشت و مرغ و برنج. افزایش مصرف نان و ماکارونی و... نشان از جایگزینی مواد ارزان تر به جای اقلام گران تر دارد. در شرایطی حقوق کارمندان قرار است حدود بیست درصد در سال 1403 افزایش یابد که پیش از این در سال 1401 میزان افزایش حقوق کارمندان در محدوده 25 درصدی و در سال 1402 در محدوده بیست ...
مردم خراسان رضوی 20 هزار میلیارد ریال کالای اساسی خریداری کردند
، گوشت منجمد گوساله، حبوبات، بطری شیر کم چرب، پنیر، ماست دبه 2.5 کیلویی، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر جهت عرضه به خانوارها پیش بینی شده است که این اقلام با حجم مشخص شده و قیمت میانگین سال 1401 عرضه خواهد شد.
درباره تغذیه در دوران سالمندی بیشتر بدانیم
تخم مرغ و روغن کبد ماهی منابع غذایی این ویتامین هستند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب هر روز 10 تا 15 دقیقه از روش های دیگر تامین این ویتامین است. توصیه می شود افراد سالمند، ماهی یک عدد قرص ژله ای 50000 واحدی ویتامین D استفاده کنند. ویتامین C: این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از آسیب بافتی و کمک به ترمیم عضلات دارد و موجب افزایش جذب آهن از غذا می شود. منابع غذایی غنی از ویتامین C شامل ...
هزینه املت برای 4 نفر / خرج صبحانه در کافه چقدر است؟
املت یکی از غذاهای سنتی ایران است که در بین مردم بسیار محبوب است. این غذا به طور معمول به عنوان وعده صبحانه مصرف می شود، اما به دلیل آسانی در تهیه نسبت به سایر وعده های غذایی و همچنین قیمت اقتصادی تر، برای ناهار و شام نیز مناسب است. تهیه و سرو این غذای ساده به موادی مانند تخم مرغ، گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی، کره یا روغن و نان نیاز دارد. در ادامه، ما هزینه های تهیه املت برای 4 نفر را ...