ساخت دستگاهی که مغز را مستقل از بدن زنده نگه می دارد!
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام خوراکی ها باعث ایجاد مه مغزی می شوند؟
از حالت طبیعی خود خارج شده و تغییر یافته اند. این تغییر اغلب شامل حذف سبوس و جوانه غلات است که غلیظ ترین بخش ها از نظر مواد مغذی هستند. نمونه هایی از کربوهیدرات های تصفیه شده عبارتند از: نان سفید و برنج سفید. غلات تصفیه شده نیز به نوبه خود در ایجاد مه مغزی نقش دارند و بر خلاف غذاهای غلات کامل، باعث افزایش و کاهش سریع سطح قند خون می شوند. بدن به این نوسانات با ترشح هورمون ها پاسخ می دهد که منجر به علائمی می شود که معمولاً با مه مغزی همراه است؛ مانند گیجی، فراموشی و اختلال در تمرکز. ...
بیماران دیابتی امیدوار به کمک هوش مصنوعی
دیابت زندگی خود را بگذرانند، اظهار کرد که ما به آنان می گوییم، لوزالمعده دیگر کار نمی کند. در عوض، شما باید با مغز خود دیابت را مدیریت کنید. آنان باید به طور مداوم به این موارد فکر کنند؛ اگر من این را بخورم، چند کربوهیدرات وارد بدن من خواهد شد؟ چقدر انسولین باید تولید کنم تا قند خونم پایین بیاید؟ فعالیت چه تاثیری بر آن می گذارد؟ با این حال، این سیستم ها با کمک هوش مصنوعی، افراد دیابتی را می شناسند و ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
...> کنترل دیابت از دیگر فواید نارگیل است. نارگیل به ترشح انسولین و استفاده از گلوکز خون کمک می کند. این میوه از طریق اثر مثبت گذاشتن روی هورمون ها برای کنترل قند خون، دیابت را مدیریت می کند. این موضوع سرعت بالا رفتن سطح قند خون را کاهش می دهد. نارگیل علائم بیمارهای روده ای و گوارشی را برطرف می کند. این میوه ی استوایی به جذب بهتر مواد مغذی و مواد معدنی کمک می کند و به بدن فیبر می دهد. علاوه ...
5 ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر
...، برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از پرخوری ضروری است. خوردن مواد غذایی متنوع و حاوی نمک و چربی وسوسه انگیز است، اما گنجاندن گزینه های طبیعی و غنی از مواد مغذی در وعده های غذایی و میان وعده ها کمک می کند برای مدت طولانی تری سیر بمانید، نوسانات قند خون را کنترل می کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند ...
به تعویق انداختن پیری بیولوژیکی تا 6 سال با این 8 عادت سالم!
، سیگار کشیدن، سلامت خواب، شاخص توده بدن، کلسترول، قند خون و فشار خون، ارتباط سلامت قلبی عروقی با پیری بیولوژیکی را بررسی کردند. با توجه به توصیه آنها، بهتر است از سنین جوانی عادات سلامت قلب را اتخاذ کنید تا از اثرات منفی نشانگرهای زیستی که بر سن بیولوژیکی و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد، در امان بمانید. ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی برای بهبود سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. به عنوان مثال ...
صفر تا صد فواید مصرف بادمجان برای بدن
خون و تقویت مویرگ ها کمک کنند. 4. فواید بادمجان برای بدن سالم بادمجان حاوی سطح بالایی از کلسیم، آهن و مواد معدنی دیگر است که برای اطمینان از رشد بدن بسیار ضروری هستند. این در واقع نوعی از سبزیجات پر فایده و پر ارزش غذایی است. بنابراین افراد باید آن را در رژیم غذایی روزانه مصرف کنند تا بدن آنها همیشه سالم بماند. 5. بادمجان برای هضم بهتر فیبر محلول در ...
مریم گلی، گیاهی شگفت انگیز
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده. دم کرده آن می تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. به گزارش بهداشت نیوز،این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند. احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است. گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ...
با خوردن شیره انگور این اتفاقات در بدن می افتد
بافت ها کار می کنند. مصرف شیره انگور همچنین باعث تغییرات مثبت در غلظت گلوکز ناشتا شده و نشانگر سطح قند خون را در محدوده طبیعی نگه می دارد. خواص ضد سرطانی مصرف شیره انگور ممکن است از آسیب DNA جلوگیری کرده و به پیشگیری از سرطان کمک کند. شیره انگور همچنین باعث افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی در پلاسما شده و DNA را از آسیب اکسیداتیو در سلول های سیستم ایمنی محافظت می کنند ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
اکسیدان ها به خاطر پتانسیل هایشان برای محافظت از بدن در برابر سرطان شناخته شده اند. این مواد از استرس اکسیداتیو در سایر نقاط بدن مانند مغز جلوگیری می کنند. هیدراته شدن بدن آب سیب 88٪ آب دارد و دارای طعم خوبی است. این امر مصرف آن را آسان می کند. خصوصاً برای افرادی که مریض هستند و در معرض خطر کم آبی بدن هستند. در حقیقت، بعضی از متخصصان اطفال، آب سیب رقیق- ترکیبی از نیمی از آب ...
درمان سردردهای آزاردهنده با این غذاها و نوشیدنی های سالم
سردردهایی که ناشی از افت سطح قند خون به دلیل نخوردن غذا هستند. علت های شایع سردرد چیزی که ماجرای سردردها را پیچیده تر می کند این است که علت های بسیار گوناگونی دارند. یک سری از موقعیت ها یا فاکتورها می توانند باعث سردرد شوند یا سردرد می تواند نتیجه یا علامتی از آنها باشد. عواملی که معمولاً علت سردرد هستند: . استرس . دهیدراته یا کم آب شدن بدن . گرسنگی ...
توسعه هیدروژل جدیدی که می تواند تزریق روزانه داروی دیابت را به تنها سه بار در سال کاهش دهد
برای کنترل دیابت معمولاً باید روزانه انسولین یا سایر داروها را به بدن تزریق کرد؛ رویکردی که شاید بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت آن را فراموش کنند. در همین راستا محققان استنفورد موفق به توسعه یک سیستم دارورسانی مبتنی بر هیدروژل شده اند که نیاز به تزریق دارو را به سه بار در سال کاهش می دهد و داروها را به مرور درون بدن آزاد می کند. هر چهار ماه یک تزریق تیمی از محققان دانشگاه ...
بهترین مغزها برای کاهش وزن
شود با سطوح پایین تر کلسترول LDL مرتبط است. تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن گردو باعث تغییر فعال شدن بخش خاصی از مغز مرتبط با محدودیت در مصرف غذاهای پرچرب و پر قند می شود و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. بادام زمینی در حالی که از نظر فنی بادام زمینی یک نوع حبوبات است، به دلیل مشخصات غذایی آن اغلب با آجیل گروه بندی می شود. این آجیل های ریز اما قوی سرشار از ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
ماده شیمیایی بنام فیتواستروژن غنی شده است، اطمینان حاصل می کند که سطح استروژن شما پایین نمی آید و بدین ترتیب قاعدگی، تولید مثل و سایر ویژگی ها در زنان تنظیم می شود. محافظت از سلامت مغز آنتی اکسیدان ها به خاطر پتانسیل هایشان برای محافظت از بدن در برابر سرطان شناخته شده اند. این مواد از استرس اکسیداتیو در سایر نقاط بدن مانند مغز جلوگیری می کنند. هیدراته شدن بدن ...
این خوراکی خوشمزه باعث زوال عقل می شود!
یک مطالعه در سال 2023 توسط موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک در شهر کلن آلمان نشان داد که غذاهای سرشار از قند در طول زمان می توانند مغز ما را به مواد شیرین معتاد کنند، با تغییر ذهنیت مغز نسبت به غذاهای شیرین، ما قند و شیرینی جات را به غذاهای کامل مانند پروتئین ها و سبزیجات که [...]
بهترین زمان برای خوردن نهار چه موقعی است؟
تواند به کنترل گرسنگی شما تا زمان صرف غذا کمک کند. برخی از کارشناسان می گویند اگر سه ساعت قبل از خواب غذا بخورید و دیگر چیزی میل نکنید، این کار به شما کمک می کند هم وزن سالمی داشته باشید و هم قند خون خود را ثابت نگه دارید. مطالعات همچنان بر اهمیت زمان وعده های غذایی ما تأیید می کنند. یک مطالعه در سال 2023 از دانشگاه نورث وسترن، غذا خوردن در یک محدود زمانی را در کانون توجه ...
بچه ها را به شیرینی معتاد نکنید!
یادآوری به ما فرصت می دهد تا بهتر فکر کنیم و برای سلامت فرزندمان تصمیم درست تری بگیریم. شیرینی و شکر در ساعات اولیه صبح ممنوع! از آن جایی که بعد از حدود هشت ساعت خواب، معده خالی است و در این زمان بدن غذا را سریع تر جذب می کند، وقتی اولین وعده به شیرینی تبدیل می شود، قند خون افزایش پیدا می کند. بعد از افزایش قند خون ناگهانی، انسولین زیادی ترشح می شود و در ادامه چند ساعت بعد به افت قند خون ...
خواص معجزه آسای این گیاه برای تقویت حافظه
...، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و از اثرات مفید آن بهره مند شوید. به گزارش ...
4 روش پیشگیری از دیابت
و چند راه حل ساده برای زندگی بدون دیابت به شما ارائه دهیم. حذف شکر از رژیم غذایی مصرف بی رویه خوراکی های شیرین (قند، شکر، شکلات و...) و کربوهیدرات های تصفیه شده (نان سفید، غلات قندی، ماکارونی و...) افراد را در مسیر مبتلا شدن به دیابت قرار می دهد. این خوراکی ها افزایش قند خون را در بدن به همراه خواهند داشت و سپس پانکراس را تحریک می کنند و باعث افزایش انسولین خون می شود که ...
آجیل ها: فواید و مزایای بی نظیر برای سلامتی
به زوال عقل، آلزایمر و سایر مشکلات شناختی کمک کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت: فندق حاوی فیبر است که می تواند به کنترل قند خون کمک کند. این امر می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. افزایش ایمنی بدن: فندق حاوی آنتی اکسیدان ها است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این امر می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت ها کمک کند. بهبود سلامت استخوان ها ...
برای جلوگیری از عصبانیت در گرسنگی چه کنیم؟
وعده غذایی مناسب بخورید، بتوانید آن را بخورید. میان وعده ای شبیه به یک مشت کوچک آجیل با یک تکه میوه می تواند به خوبی برای شما مناسب باشد. مصرف شکر را کاهش دهید سعی کنید از غذاهای ناسالم خودداری کنید، زیرا می توانند باعث کاهش قند شوند. غذاهای غنی از مواد مغذی و با فیبر بالا می توانند قند خون شما را ثابت نگه دارند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارند. پاتل می ...
آیا مکمل های ویتامین D در پیشگیری از دیابت موثر است؟
ذخیرهٔ آن به صورت گلیکوژن، قند خون را کاهش دهند و با تجمع گلیکوژن در سلول های ماهیچه ای- به عنوان یک منبع سوخت- انرژی را افزایش دهد. همچنین با اثر به بافت های چربی، استفاده از چربی به عنوان منبع سوخت را متوقف می کند. در صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می کند. انسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می کند. طی این مطالعه دانشمندان "دانشگاه ...
سیستم عصبی چه نقشی در سرطان دارد؟
میشل مونهه، دانشمند علوم اعصاب و عصب سرطان شناس در دانشگاه استنفورد، به یو اس ای تودی می گوید: هر سرطانی که بررسی شده شواهدی از نقش کلیدی سیستم عصبی داشته است. عصب ها حامل پیام ها میان مغز و سایر قسمت های بدن اند و احساساتی مانند سرما، گرما، درد، عواطف و حتی زمان بندی ضربان قلب را ممکن می کنند. دکتر موران آمیت، سرطان زیست شناس و جراح سر و گردن در مرکز سرطان اندرسون در ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
بیشتر نیاز است. سطوح قند خون را کاهش می دهد مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه، به ویژه زنجبیل و دارچین، ممکن است به کاهش سطوح قند خون کمک کنند. به عنوان نمونه، مصرف یک تا شش گرم دارچین در روز ممکن است سطوح قند خون ناشتا را تا 29 درصد کاهش دهد. افزون بر این، دارچین ممکن است مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کاهش مقاومت به انسولین به طور کلی سطوح قند خون را کاهش می دهد. به ...
دیابتی ها حتما این 8 آزمایش مهم را انجام دهند
کشور به این بیماران افزوده می شوند. نوع شایع آن( دیابت نوع 2 ) معمولاً بدون علامت یا با علایم مختصر است؛ در نتیجه فرد مبتلا ممکن است سالها از بیماری خود بی خبر باشد و طی این مدت، قند خون بیش از حد طبیعی، منجر به صدمات جبران ناپذیر در قسمت های مختلف بدن به ویژه چشم، کلیه ها، اعصاب محیطی و عروق قلب و مغز و سایر قسمت های بدن شود. تشخیص و کنترل بیماری در مراحل ابتدایی می تواند جلوی بسیاری ...
توت فرنگی، یک میوه محبوب برای دوری از زوال عقل
فاکس نیوز نوشت: رابرت کریکوریان سرپرست تیم تحقیق گفت که این مطالعات نشان می دهد مزایای سلامتی توت فرنگی از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین نشات می گیرد که باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی،دیابت و چاقی می شود. توت فرنگی میوه ای شیرین که قند و کالری کمی دارد، همچنین دارای فیبر و ویتامین است که می تواند به مغز شما کمک کند تا با افزایش سن هوشیار بماند. ویتامین(c) آن نیز از ...
تحقیقات جدید نشان می دهد چربی شکم با آلزایمر در ارتباط است
. محققان در این پژوهش، مشخصه های سلامتی از جمله سطح انسولین و قند خون را اندازه گیری کردند و از طریق ام آر ای، میزان چربی زیر پوست و همچنین میزان چربی که اندام های داخلی را پوشانده بود، اندازه گرفتند. آن ها در ام آر آی، میزان ضخامت غشای مغز را هم اندازه گیری کردند. غشای مغز در واقع لایه بیرونی مغز است که عملکردهایی مانند گفتار، ادراک، حافظه بلندمدت و قضاوت را کنترل می کند و با پیشرفت ...
چراباید موز بخوریم؟
کلیوی جلوگیری کند. پس از خواص موز برای کنترل فشار خون غافل نشوید. 3. موز برای قند خون موز می تواند یک غذای مفید برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی باشد که به دنبال کنترل سطح قند خون خود هستند. اما دقیقا چرا؟ به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای فیبر بالا و اینکه سرشار از مواد مغذی موردنیاز است. با این حال، توجه داشته باشید که با وجود زیاد بودن خواص موز، این میوه حاوی ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن با عرق گزنه
ترین خواص عرق گزنه است. در نتیجه عرق گزنه، به کبد که نقش اساسی در سم زدایی از بدن دارد و انواع مواد سمی را از خون جذب می کند، کمک می کند تا کار خود را بهتر انجام دهد و از طرفی از تاثیر منفی فلزات سنگین و سموم بر کبد می کاهد. خواص عرق گزنه برای کلیه به بسیاری از افرادی که کلیه سنگ ساز دارند پیشنهاد می شود که از عرق گزنه به صورت روزانه استفاده کنند. عرق گزنه با خاصیت مدر بودن خود ...