سایر منابع:
سایر خبرها
در زمان آلودگی هوا این نوشیدنی ها را حتماً بخورید؟ + فیلم
به گزارش سلام نو به نقل از چند ثانیه، برخی نوشیدنی هایی که در زمان آلودگی هوا برای تقویت بدن مناسب است را از زبان یک کارشناس ملاحظه می کنید.
نوشیدنی هایی که در زمان آلودگی هوا برای تقویت بدن مناسب است (فیلم)
منبع : راهنماتو کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: درما
نوشیدنی های مناسب در زمان آلودگی هوا + فیلم
هرسال با آغاز فصل زمستان و سرد شدن هوا کلانشهر ها با معضل آلودگی هوا مواجه می شوند که حجم زیاد این آلودگی بر سلامت تمام افراد جامعه تاثیر منفی را خواهد داشت و سبب بیماری افراد خواهد شد. مصرف برخی از نوشیدنی ها مانند شربت لیمو، عسل و آب انار در زمان آلودگی هوا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و گوارش در برابر آلودگی می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
ببینید | چه نوشیدنی هایی در زمان آلودگی هوا برای تقویت بدن مناسب است؟
دانلود فیلم دریافت 6 MB 265 35 منبع: khabaronline-1845238
تاثیر حجامت در مقابله با تاثیر آلودگی هوا بر سلامت بدن + فیلم
این روزها آلودگی هوا بیماری های زیادی را بر بدن انسان تحمیل می کند. یکی از راه های مقابله با آن انجام حجامت است که تاثیر زیادی در سلامت انسان دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
40 خوراکی پرخاصیت و شفابخش برای روزهایی که هوا آلوده است
به گزارش همشهری آنلاین، آلودگی هوا اثرات ناگواری روی سلامت بدن دارد. از بیماری های تنفسی مثل آسم و تنگی نفس و آلرژی گرفته تا بیماری های قلبی و عروقی و ... . ذرات معلق سمی ناشی از آلودگی هوا می توانند آسیب های متعددی به سلامت دستگاه تنفسی و قلبی - عروقی وارد کنند. در این میان تعدادی از غذاها و نوشیدنی ها هستند که می توانند تا حدی بدن ما را در برابر آلودگی های ناشی از هوا ایمن و مقاوم ...
در روز های آلودگی هوا چه بخوریم!
خبرگزاری صداوسیما: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم و تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب وافزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذا های ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان ویتامین C می توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. بر اساس نظرکارشناسان بهداشت تمام سبزیجات برگدار سبز، پیازچه، کلم سبز، انواع مرکبات، توت ...
مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا را بشناسید
هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی دما مواجهه هستیم. در واقع حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه ها می چسبند و به این وسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شوند که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می کند؛ بنابراین دریافت غذا ها و ...
چه کسانی بیشتر از سایرین، تحت تاثیر آلودگی هوا هستند؟ / این افراد در خانه بمانند
و شکل گیری است و هنوز کامل نشده است، عفونت های تنفسی در آنها به دفعات زیادی اتفاق می افتد، نسبت به بزرگسالان فعال تر هستند و حجم هوای تنفسی نسبت به وزن بدن بیشتر است به همین دلیل در مواجهه با مقدارهای بالاتری از آلودگی نسبت به بزرگسالان قرار دارند. برخی از کودکان به ویژه آنها که مبتلا به بیماریهای زمینه ریه مثل آسم و فیبروز کیستیک ریه هستند نسبت به آلودگی هوا بسیار آسیب پذیر تر هستند. ...
کدام مواد غذایی برای روزهای آلوده سال مناسب تر هستند؟
...، ذرات گرد و غبار، آلاینده هایی مانند مونو اکسید کربن و رادون، هوا را برای سلامت مضرتر نیز می کنند. اگرچه استفاده از ماسک و انجام اقداماتی برای جلوگیری از آلوده شدن هوا مفید است اما در هنگام آلودگی هوا توجه به رژیم غذایی خاص نیز اهمیتی ویژه دارد. برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی و مصرف مواد مغذی کافی برای کمک به مقابله بدن با این آلاینده ها ضروری است. بیشتر از هر ماده مغذی ...
راهنمای تغذیه در مواقع آلودگی هوا
بروز بیماری های مزمن منجر شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکال های آزاد مضر تولیدشده در بدن براثر مواجهه با ذرات سمی هوا را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که می توانند موجب التهاب شوند و از این طریق، مشکلات سلامتی مختلفی از بیماری ها گرفته تا پیری زودرس را به دنبال داشته باشند. با اطمینان از اینکه رژیم غذایی ما سرشار از آنتی اکسیدان ها است، می ...
خوراکی های پیشنهادی در ایام آلودگی هوا
، سبزی و میوه است، توصیه کردند در روز هایی که آلودگی هوا بیش از حد استاندارد بالا است، در مجموع باید روزانه حدود 10 واحد میوه و سبزی به بدن برسد که از این 10 واحد، 6 واحد یعنی بیشترین واحد، سبزی باشد و بقیه از میوه ها مصرف شود. لازم است بدانید انواع پخته سبزی های رنگی بیشتر می تواند مفید و قابل جذب باشد به همین دلیل باید در کنار هر وعده غذایی به میزان یک لیوان از سبزیجات پخته مصرف شود. ...
در روزهایی که هوا آلوده است، این غذاها را بیشتر بخورید
این روزها حتی افرادی که هیچ مشکل تنفسی ندارند هم ممکن است نیاز به اورژانس پیدا کنند. یکی از روش های مقابله با آلودگی هوا که در اختیار شماست، تغذیه است تا بتوانید تا حدودی اثرات این هوای آلوده بر سلامتی خود را کاهش دهید. ریه ها اولین سیستمی هستند که تحت تأثیر دود و آلودگی هوا قرار می گیرند و مهم ترین ویتامین برای مبارزه با عوارض ریوی و تنفسی ویتامین C است. غذاهایی مثل اسفناج، آووکادو، گوجه فرنگی و ...
9 راهکار برای مقابله با مضرات ناشی از آلودگی هوا
کاهش توان بدنی و ذهنی افراد در طول روز خواهد شد. پس از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار استفاده نکنند که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند اثرات منفی آلودگی هوا را تشدید کند. مصرف موادی مثل سوسیس و کالباس هم به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زاست، برای ساکنان شهرهایی که هوای ناسالم دارد، به هیچ وجه توصیه نمی شود. ...
دمنوش های گیاهی مفید در روزهای آلودگی هوا
یکی از بهترین گیاهان برای پاک سازی بدن و خون از سموم ناشی از آلودگی های محیطی، به خصوص آلودگی هوا به حساب می آید. روش تهیه: کمی از این گیاه را به همراه مقداری آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و روزی دو تا سه لیوان از این دمنوش به همراه عسل میل کنید. 2. دمنوش گل گاوزبان نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب در هوای آلوده توصیه می شود. این دمنوش آرام بخش است و از بروز ...
مرگبار بودن هوای آلوده برای این بیماران ؛ دو اندام آسیب پذیر بدن کدامند؟ | مهم ترین راهکار مقابله با ...
آلودگی هوا چگونه بر قلب و فشارخون تأثیر می گذارد. بایدها و نبایدهای روزهای آلوده برای بیماران قلبی و ریوی چیست. یکی از دلایلی که گفته می شود تنفس هوای آلوده برای ریه و قلب خطری بیشتری دارد این است که ذرات بسیار ریز از دیوار ریه جذب خون می شوند. در این میان قلب، خون را به تمام بدن پمپاژ می کند و ذرات آلاینده به راحتی در اندام های دیگر پخش می شوند و رسوب می کند؛ اما ذرات آلاینده تأثیرات ...
6 راهکار دفع سموم آلودگی هوا از بدن
به دنبال سرد شدن هوا، معضل همیشگی آلودگی هوای کلانشهرها افزایش پیدا کرده و عوارض و مضرات ناشی از این آلودگی بر سلامت افراد جامعه بیش از پیش نمایان می شود. این 6 راهکار دفع سموم آلودگی هوا از بدن را بشناسید:
غذاهای مفید برای آلودگی هوا
به گزارش تلنگر ؛ آلودگی هوا در تمام شهرهای بزرگ کشور ایران وجود دارد. این آلودگی به ویژه در نیمه دوم سال افزایش می یابدو مشکل نگران کننده ای می شود. مشکلی که می توان با استفاده از راهکارهایی نظیر استفاده از غذاهای مفید برای آلودگی هوا، تاثیر آن را به حداقل رساند. غذاها تامین کننده انرژی و تقویت کننده سیستم های مختلف بدن از جمله مهم ترین آن ها سیستم تنفسی هستند. همچنین تحقیقات گسترده نشان می دهد ...
با این مواد غذایی اثر آلودگی هوا را از بین ببرید / اینفوگرافیک
این روزها که هوای تعداد زیادی از شهرها آلوده شده است بسیاری از افراد به دنبال این هستند که بدانند چه مواد غذایی می تواند تا حدودی از آسیب های هوای آلوده بر بدن و سلامت شان جلوگیری کند.
در روز های آلودگی هوا چه بخوریم؟
رویداد24 با توجه به گزارش بار جهانی بیماریها در سال 2013 (شمسی 1392) آلودگی هوا سالیانه بیش از سه میلیون و دویست هزار نفر را می کشد. نفس کشیدن دائمی نیاز اصلی ماست هر کدام از ما هر روزه بطور متوسط 3000 گالن هوا را تنفس می کنیم. این یعنی مقدار زیادی هوا روزانه از ریه وارد شده و خارج می شود اگر این هوا مواد زائد و آلودگی داشته باشد ریه ها یعنی تنها منبع اکسیژن رسانی به بدن در معرض خطر ...
4 دمنوش معجزه آسای گیاهی برای پاکسازی ریه در دوران آلودگی هوا
یکی از موارد بسیار مهمی که باید در شرایط آلودگی هوا (مخصوصا آلودگی های ناشی از گردوغبار) رعایت کرد، مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی اکسیدانی است. این خوراکی ها یا نوشیدنی ها می توانند به دفع سریع تر ترکیبات سمی از بدن کمک کنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکال های آزاد یا آلاینده های محیطی شوند. چهار نوشیدنی مناسب در هوای غبار آلود را در ا دامه بخوانید. ...
7 ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
الهه جعفرزاده: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می شود در زمستان احساس خواب آلودگی و بی حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. مواد [...]
انار میوه نیست؛ داروست
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص انار2 خواص آب انار3 ضرر انار به گزارش زیرنویس، انار پیش از آنکه میوه باشد داروست. نتایج تحقیقات روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه ای است که خاصیت 11 میوه را همزمان دارد! تصفیه خون، ضد آلودگی هوا و دخانیات، درمان سرفه و گلودرد، افزایش ایمنی بدن، [...]
60 درصد آلاینده ها در ریه رسوب می کنند
حسین غلامی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ، گفت: در آلودگی هوا غلظت آلاینده و مقدار آلودگی اهمیت زیادی دارد. کارشناس بهداشت محیط در البرز افزود: در کرج ذرات کوچک تر از دو و نیم میکرون مخاطرات شدیدی بر سلامت مردم می گذارند. غلامی اظهار داشت: آلاینده ها از طرق سیستم تنفسی وارد بدن می شوند و آسیب ممکن است به صورت مستقیم رخ دهد. وی تصریح کرد: 20 الی 60 ...
مازوت چه عوارضی بر بدن دارد؟
کوتاه مدت در معرض مازوت ممکن است موجب سردرد، حالت تهوع و سرگیجه شود، همچنین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این نوع نفت کوره می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. وی خاطرنشان کرد: سوختن مازوت موجب تشکیل سولفات ها و نیترات ها به صورت آئروسل می شود که با تشدید آلودگی هوا خطر حملات قلبی و مشکلات تنفسی از جمله آسم را افزایش می دهد، این آلودگی ها موجب ایجاد باران اسیدی می شود و اکوسیستم های زمین را تحت تأثیر قرار می دهد. کد خبر 697468 ...
مسبب بسیاری از بیماری ها آلودگی هواست/استرس و آلودگی هوا در شیوع بیماری تیروئید نقش دارد/آلودگی هوا سبب ...
ترشح کند. آلودگی هوا سبب آسیب به سیستم تنفسی، عصبی و گوارشی میشود همچنین مدیر گروه سلامت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه طبق تحقیقات جهانی رابطه مستقیم و غیر مستقیم آلودگی هوا بر آسیب رساندن به اندام های مختلف بدن از جمله سیستم های تنفسی، عصبی و گوارشی اثبات شده است، گفت: آلودگی هوا ابتدا سیستم تنفسی فرد را درگیر می کند و بستگی به قطر ذرات، حتی می تواند در جریان خون ...
این قاتل در زمستان جان می گیرد
این روزهای سرد اغلب نقاط کشور را در برگرفته و مردم برای در امان ماندن از سرمای هوا خود را با سیستم های مختلف گرمایشی گرم نگه می دارند. هوای گرم حاصل از سوختن گاز، توسط بخاری های گازی است اما بی دقتی و اهمال کاری برخی افراد در استفاده صحیح از بخاری ها و لوازم گرمایشی گازی باعث بروز حوادث بعضاً جبران پذیری می شود. مونوکسیدکربن را قاتل بی صدا می گویند؛ زیرا شما نه می توانید متوجه حضور آن ...
برای خشکی پوست در زمستان چه باید کرد؟
درمان خارش و خشکی پوست در زمستان یکی از دغدغه های مهم بسیاری از افراد است. در روزهای سرد سال معمولاً به دلیل سرمای هوا و کاهش رطوبت، خشکی پوست به اوج خود می رسد و در صورت عدم رسیدگی به موقع، شما را درگیر مشکلات جدی خواهد کرد. اگر شما هم با این مشکل مواجه شده اید نگران نباشید! با مطالعه نکات ساده اما کاربردی که در ادامه بیان می کنیم به راحتی می توانید به درمان خشکی پوست بدن در زمستان ...
یک داروی خانگی برای فصل سرما و آلودگی هوا (فیلم)
...:پیج pluss_mag کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کاربردی ترین روش برای خارج کردن اجسامی که در گلو گیر کرده اند (فیلم) آیا مشکلات قلبی منجر به سکته مغزی می شود؟ (فیلم) یک بسته دارو، 20 تا 40 میلیون تومان/ کودکانی که به این داروها نیاز دارند، رو به مرگ هستند (فیلم) ببینید | چه کنیم وقتی دارو می خوریم، بهتر جذب بدن مان شود ...