سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به سرطان با 7 گام سالم
محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا با مطالعه بر روی بیش از نیم میلیون نفر مرد و زن 37 تا 73 ساله دریافتند که تغییرات سالم در سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به تمام انواع سرطان ها را تا 16 درصد کاهش دهد. خطر ابتلا به سرطان پستان در کسانی که بیشترین پایبندی را به این تغییرات داشتند، 18 درصد، سرطان کولورکتال 21 درصد، سرطان کلیه 36 درصد و سرطان تخمدان 43 درصد کاهش یافت. صندوق جهانی ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
...، دست ها و بازوها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. _ به خاطر داشته باشید که استعمال سیگار می تواند با کاهش سطح هورمون استروژن، منجر به یائسگی زودرس شود. در نتیجه احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. سیگاری ها در خطر ابتلای بیشتری به پوکی استخوان هستند. همچنین سیگار کشیدن اثرات مفید درمان با استروژن بعد از یائسگی را کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: عوامل ...
سویا، سد دفاعی در برابر ابتلا به سرطان سینه
آمار جهانی است. بر طبق مطالعات اپیدمیولوژیک میزان بروز سرطان پستان در ایران در زنان بالای 30 سال 22 نفر از هر 100000 نفر گزارش شده است و این سرطان مسئول 25 درصد از کل سرطان ها است. شایع ترین سن ابتلا در زنان ایرانی 40 تا 49 سال گزارش شده است. بیشتربخوانید: خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی فاکتورهای خطر فاکتورهای خطر سرطان پستان را می توان به دو دسته قابل ...
رژیمی که سلامت قلب شما را بیمه می کند
، رژیم گیاهخواری دارای خواصی است که خطر ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و پروستات را کاهش می دهد. مصرف بیش از حد میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشد. موءثر در سلامت قلب افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند در معرض خطر بسیار کمتر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. این به طور معمول شامل مواد غذایی ...
بدترین خوراکی ها برای مغز
. مطالعات، سطوح بالای قند در خون را با زوال عقل مرتبط کرده اند. همچنین بیشتر دونات ها حاوی چربی ترانس هستند، ماده دیگری که مغز شما به آن نیاز ندارد. - نان سفید و برنج سفید کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند قند خون شما را افزایش دهند. تحقیقات نشان می دهد که کربوهیدرات های تصفیه شده بیش از حد ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد به خصوص در افراد خاصی که از نظر ژنتیکی ...
کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد!
با احتمال بالاتر سرطان پستان مرتبط می دانند. گفته می شود سطوح کافی ویتامین D با کنترل رشد سلول های پستان و تولید استروژن در بدن می تواند از سرطان پستان جلوگیری کند. بر اساس مطالعات صورت گرفته، زنانی که دارای بالاترین سطح ویتامین D در خون خود بودند، در مقایسه با کسانی که کمترین سطح ویتامین D را در خون خود داشتند، 45 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند. یکی از مهم ترین ...
8 عامل خطر بروز سرطان پستان
.... _ دخانیات در افرادی که قبل از 17 سالگی سیگار را شروع کرده باشند، احتمال ابتلا به سرطان سینه بیشتر است. _ هورمون ها دریافت پروژسترون و استروژن در دوران یائسگی برای دوره بیش از 5 سال، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. قرص های ضد بارداری نیز ممکن است همین کار را انجام دهند. توقف مصرف این داروها، خطر ابتلا را کاهش می دهد. _ تاخیر ...
8 عامل خطر بروز سرطان پستان
برخی عوامل در سبک زندگی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد؛ البته داشتن یک یا چند مورد از این ویژگی ها به این معنا نیست که حتما به این بیماری مبتلا خواهید شد.
زن و شوهر عجیبی که 20 سال با هم حرف نزدند
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. زن و شوهر عجیبی که 20 سال با هم حرف نزدند طراحی دستگاهی برای القای رویا های شفاف شده چرا این سیاستمداران موهای عجیبی دارند؟ راز انسان های موفق که درمورد کارهایشان صحبت نمی کنند کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد آلزایمر با زوال عقل ...
این شهرها منتظر بارش باران باشند! | هواشناسی کشور از شمال تا جنوب ایران
.... بوتنر می گوید این نوع از گوشت ها سرطانزا هستند بدان معنا که خوردن آن ها با ابتلا به سرطان مرتبط است. او تنها کسی نیست که نسبت به این موضوع هشدار می دهد بلکه نتایج مطالعات ارتباطی میان خوردن گوشت فرآوری شده و خطر ابتلا به سرطان روده را یافته اند. در همین حال، دانشمندان دانشگاه برگن در نروژ دریافتند حذف بیکن و نوشابه های گازدار می تواند یک دهه به طول عمر شما بیافزاید. 3- شیرینی های ...
بلایی که فلوراید بر سر ذهنتان می آورد
یک غشای محافظتی طبیعی است (Blood-brain barrier) که مانع ورود مواد خطرناک مانند آلومینیوم به مغز می شود. با این حال، هنگامی که آلومینیوم در تماس با فلوراید قرار می گیرد، می تواند به شکل آلومینیوم فلوراید از این مانع خونی - مغزی عبور کند. مطالعات متعددی وجود دارد که ارتباط میان حضور آلومینیوم فلوراید را با توسعه بیماری آلزایمر تأیید کرده اند. دو برابر شدن خطر ابتلا به کم کاری تیروئید ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
استخوان مقادیر بالای منیزیم و کلسیم موجود در جک فروت به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهند. 6. کلسترول خون و قلب مطالعات حیوانی نشان می دهد که دانه های جک فروت به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبری که دارند، به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
علائم و نشانه های پولیپ مجاری ادراری
سرطان مثانه (دستگاه فوقانی و تحتانی) را داشته باشند. قرار گرفتن در معرض آرسنیک. آرسنیک ماده ای است طبیعی که در صورت مصرف زیاد می تواند باعث ایجاد مشکلاتی برای سلامتی فرد شود. هنگامی که این ماده در آب آشامیدنی یافت می شود، با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه همراه است. بیشتربخوانید: مراقبت های بعد از جراحی پروستات علائم و نشانه های پولیپ مجاری ادراری چیست ...
راهنمای کامل رژیم غذایی پسکاتاریا یا آفت خوار + دستورالعمل های رژیم غذایی پسکاتاریا
افزایش می دهند. ممکن است سلامت قلب شما را بهبود بخشد به بسیاری از افراد مبتلا به کلسترول بالا توصیه می شود که از رژیم گیاهخواری یا آفت خواری استفاده کنند، زیرا نشان داده شده است که هر دو باعث بهبود سلامت قلب می شوند. انجمن قلب آمریکا خوردن ماهی حداقل دو بار در هفته را توصیه می کند زیرا مصرف منظم ماهی و غذاهای دریایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه است ...
بهترین وضعیت بدن در طول روز برای حفظ سلامت قلب
بوده و با التهاب مبارزه می کند. بنابراین استفاده از روغن زیتون می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های مزمن خصوصا بیماری های قلبی کمک کند. - عرق کاسنی مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان می دهند مصرف 500 میلی گرم از گیاه کاسنی به مدت 30 روز سبب محافظت از قلب در برابر آسیب های اکسیداتیو می شود. هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری ...
یک بیماری خطرناک در کمین کسانی که کمبود خواب دارند
خطر ابتلا به برخی سرطان ها تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، ملاتونین، هورمونی که خواب را تنظیم می کند، خواص ضد سرطانی دارد و تولید آن می تواند با کمبود خواب مختل شود. این یافته ها اولین یافته هایی است که نشان می دهد کمبود خواب سبک به مدت 6 هفته باعث تغییراتی در بدن خواهد شد که خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. کارآزمایی های قبلی که تأثیر نامطلوب بر حساسیت به انسولین را نشان می داد ...
ببینید | آلودگی هوا ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
سرطانی و بدخیم نیستند. تومورهای غیر سرطانی سینه، رشد غیر طبیعی دارند؛ اما خارج از سینه پخش نمی شوند. آن ها تهدید کننده زندگی نیستند، اما برخی از توده های خوش خیم خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می دهند. برای تعیین خوش خیم یا بدخیم بودن سرطان و این که آیا ریسک ابتلا به سرطان را در آینده تحت تأثیر قرار خواهد داد، باید هر توده سرطانی یا تغییرات ظاهری در شکل ظاهری پستان، توسط متخصص ...
دومین کنگره بین المللی جراحی سرطان در شیراز آغاز به کار کرد
خود ، تشخیص زودرس و گستردگی تشخیص این بیماری و ارجاع سریع به سطوح بالاتر در همه مناطق افزود: هر کشوری که از این الگو برای کاهش ابتلا به سرطان استفاده کرده در این امر موفق بوده است. آمار ابتلا به سرطان پستان در ایران و جهان، شایع ترین سرطان ها در مردان و زنان از دیگر محورهای سخنان عباس رضاییان زاده در این همایش علمی بود. رئیس دومین کنگره بین المللی جراحی سرطان در شیراز نیز در ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
کند و از این طریق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. خواص ضدمیکروبی رازیانه امروزه مطالعات زیادی راجع به استفاده از ترکیبات طبیعی جهت پیشگیری از رشد میکروارگانیسم های بیماری زا و عوامل مولد فساد و افزایش زمان نگهداری مواد غذایی انجام گرفته و یا در حال انجام است. ترکیبات فنولی موجود در اسانس رازیانه و داشتن خاصیت ضدمیکروبی، باعث شده است استفاده از آن به عنوان یک ترکیب نگه ...
پادتن به جای شیمی درمانی ؛ آسترازنکا برای مقابله با سرطان هوش مصنوعی را به خدمت می گیرد
کار گرفته شوند. هنوز گفته نشده است که این دو شرکت قصد دارند دقیقا چه نوع سرطانی را هدف قرار دهند، با این حال چند ماه پیش آسترازنکا گفته بود که مطالعات بالینی اش درباره سرطان پستان و ریه موفقیتی بزرگ داشته اند. پوجا ساپرا، معاون ارشد آسترازنکا و رئیس بخش پژوهش و توسعه مهندسی بیولوژیک این شرکت، گفته است که همکاری با ابسای فرصتی هیجان انگیز برای استفاده از هوش مصنوعی جهت تولید ...
6 ماده غذایی موثر در بروز آکنه
انسولین باشد. کربوهیدرات های تصفیه شده به سرعت در جریان خون جذب می شوند که این عمل، باعث افزایش سریع قند خون و در پی آن، منجر به افزایش سطوح انسولین می شود. به علاوه سطوح بالای انسولین ممکن است با چندین پیامد منفی، از جمله دیابت، بیماری قلبی و آکنه مرتبط باشد. از سوی دیگر، پژوهش های انجام شده در گذشته نشان دادند که رژیم های غذایی با شاخص گلیسمی پایین (که قند خون یا سطح انسولین ...
آلودگی هوا پنجمین عامل خطر بروز بیماری های غیرواگیر/ارتباط هوای آلوده با سرطان ریه
: سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و ریه جزو سرطان های شایع در کشور هستند. او درباره تاثیر آلودگی هوا در بروز سرطان ها، تصریح کرد: آلودگی هوا با سرطان ریه در ارتباط است؛ اما اینکه چه میزان قرارگیری در معرض آلودگی هوا ممکن است باعث بروز این سرطان شود نیاز به انجام مطالعات بیشتر دارد. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه معمولا عوامل خطر بیماری های ...
اثرات زیست محیطی و بهداشتی آلودگی هوا
تواند اثرات منفی قابل توجهی بر سلامت انسان داشته باشد. این می تواند منجر به بیماری های تنفسی، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ریه و اختلالات عصبی مرکزی شود. بیماری های تنفسی مانند آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه از اثرات شناخته شده آلودگی هوا هستند. ذرات آلاینده می توانند به ریه ها آسیب برسانند و باعث التهاب و انسداد شوند. آلودگی هوا همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
این خوراکی خوشمزه و در دسترس یک ابرمغذی است
مهمی برای محافظت از سلامت پوست است. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که افزایش دریافت ویتامین A و کاروتنوئیدها، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. هویج یکی از بهترین منابع برای دریافت بتاکاروتن (نوعی کاروتنوئید) است که می تواند تامین مقادیر مطلوبی از ویتامین A را برای بدن تضمین کند. 3. مفید برای دستگاه گوارش هر یک لیوان هویج خرد شده حدود 4 گرم فیبر دارد که از ترکیب فیبر های ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی
عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که سطوح بالای آن در بدن باعث افزایش ریسک بیماری های قلبی و تصلب شریان می شود. کاهش سطح این ماده در خون افراد باعث کاهش بروز سکته ها و بیماری های قلبی می شود. طی مطالعات انجام شده روی حیوانات، مشخص شده است که مصرف سیر می تواند غلظت هموسیستئین را تا 33 درصد کاهش دهد و باعث کاهش خطر بروز بیماری قلبی شود. خواص سیر برای کاهش کلسترول خون ...
چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن را قوی می کند
همچنین با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط است. به علاوه، خواص ضد التهابی آن ممکن است به بدن شما کمک کند تا با باکتری ها و ویروس های مضر بیماری زا مبارزه کند. غذاهای تخمیر شده و مکمل های پروبیوتیک غذاهای تخمیر شده سرشار از باکتری های مفیدی به نام پروبیوتیک ها هستند که دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهند.تحقیقات نشان می دهد مصرف پروبیوتیک ...
غفلت مسئولین از موضوع جمعیت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور گفت: براساس شاخص های جمعیتی کشور، زنگ خطر هشدار های جمعیتی از سال های گذشته به صدا درآمده و متأسفانه این موضوع مورد غفلت اغلب مسئولین کشور است. قاسمی تصریح کرد: علی رغم مواضع موجود، در خصوص توجه به خانواده و فرزندآوری، متأسفانه این موضوع به دغدغه و اولویت کاری بسیاری از مدیران، در سطوح میانی کشور تبدیل نشده ...
تفاوت آلزایمر با زوال عقل
، هیچ پاسخ ساده ای وجود ندارد. اسلاوف گفت که عوامل خطر ژنتیکی و همچنین عواملی که تحت تأثیر انتخاب سبک زندگی قرار می گیرند، وجود دارند. با این حال تاکنون مطالعات علمی تعیین نکرده اند که کدام یک بر دیگری برتری دارد. تعدادی از عوامل با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط هستند مانند سطوح تحصیلات بالاتر یا داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای که بر غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم تمرکز دارد ...