خانه
این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر دانه های چیا در کاهش خطر ابتلا به سرطان و فشار خون
محققان دانشگاه اورگان آمریکا با بررسی توالی ژنوم دانه های چیا، اعلام کردند که "این دانه های کوچک علاوه بر کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان، می توانند در تحقیقات تغذیه ای و دارویی آینده نیز بسیار مفید باشند." به نوشته اشپیگل آنلاین؛ محققان با بررسی توالی ژنوم این دانه ها، 2707 ژن را یافتند که احتمالاً "پپتیدهای فعال زیستی کوچک مشتق شده از پروتئین" را ایجاد می کنند. این ...
بذر کتان این بیماری خطرناک را از ما دور می کند+لیست خواص
به گزارش برنا؛ نتایج تحقیق علمی اخیر ارتباط بین دانه کتان، میکروبیوم روده انسان و سلامت سینه را نشان داده است و بر تأثیر انتخاب های رژیم غذایی و سبک زندگی بر سلامت کلی تأکید دارد. این مطالعه با تمرکز بر تأثیر اجزای دانه کتان به نام لیگنان ها بر میکروارگانیسم های روده، نقش مهم آنها در تعدیل بیان microRNA ها(یک ریزآران ای) در غده پستانی را نشان داد. این miRNA ها در تنظیم ژن ...
کاهش ریسک افسردگی با مصرف ماست/ داروی دیابت و کاهش خطر سرطان روده
سرطان روده بزرگ موثرند طبق گزارش محققان، همه داروهای دیابت که به عنوان آگونیست های گیرنده پپتید -1 شبه گلوکاگون (GLP-1 RA) شناخته می شوند، می توانند در پیشگیری از سرطان روده مؤثر باشند. شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت شب حداقل یک اختلال خواب دارند، زیرا کار شبانه موجب اختلال در ریتم بدن می شود ...
شکست سرطان با استفاده از این دانه خوشبو / خواص هل را دست کم نگیرید
مبارزه با آن را دارد. مطالعات حیوانی نشان می دهد هل به عنوان عامل پیشگیری عمل می کند یا اینکه می تواند برای به تاخیر انداختن، مهار کردن یا برعکس نمودن تشکیل سرطان عمل کند. به طور کلی مواد شیمیایی گیاهی موجود در هل همچون cineole و لیمونن می تواند نقش محافظتی در برابر پیشرفت سرطان داشته باشد. هل می تواند به کاهش فشار خون در افراد که یک نکته کلیدی برای حفظ سلامت قلب و کلیه هاست کمک کند ...
خواص شگفت انگیز عناب خشک برای پوست و مو تا بی خوابی
های پیری و همچنین بیماری های مزمن، مانند: بیماری قلبی و سرطان باشد. درمان یبوست یک مطالعه، که در سال 2008، در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، اثرات دمنوش عناب را بر زمان عبور گوارش و ماده مدفوع در همسترها مورد آزمایش قرار گرفت. محققان دریافتند که این دمنوش، نه تنها زمان گذار از روده را بهبود می بخشد، بلکه سطح آمونیاک را در مدفوع کاهش می دهد، و محققان نتیجه گرفتند، که می ...
کدام مواد خوراکی موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان روده می شوند؟
نادیا زکالوند: سرطان روده یکی از انواع سرطان هایی است که گاهی اوقات وخیم و حتی مرگبار می شود. محققان در حال بررسی روش های مختلف درمان یا کنترل این نوع سرطان هستند. آنها اخیرا دریافتند که برخی از مواد خوراکی موجب ابتلای فرد به سرطان روده می شود و برخی دیگر از این خطر می کاهد. این محققان برای رسیدن [... ...
کدام مواد خوراکی موجب افزایش ابتلا به سرطان روده می شوند؟
با وجود اینکه تحقیقات مربوط به بیماری های سرطان مسیری طولانی طی کرده است، هنوز محققان علت ابتلا به این نوع بیماری ها و درمان آنها را کاملا درک نکرده اند. اما آنها اکنون مطمئن هستند که رژیم غذایی در افزایش یا کاهش خطر برخی از سرطان ها موثر است. نادیا زکالوند: سرطان روده یکی از انواع [...]
عوارض منفی مصرف نوشابه رژیمی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نوشابه های رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه می شوند که به مدیریت وزن کمک می کنند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی، شروع بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد. مطالعات قبلی نشان می دهد که مصرف نوشابه رژیمی با BMI و فشار خون بالاتر مرتبط است. ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
نزدیک به 15 درصد و در میان زنان یائسه بیش از 20 درصد افزایش یافته است. میانگین سطح قند خون برای همه شرکت کنندگان در طول مطالعه ثابت باقی ماند. چربی شکمی عامل مهمی در مقاومت به انسولین است اما محققان به این نتیجه رسیدند که تاثیر کم خوابی بر مقاومت به انسولین به دلیل افزایش چربی نیست. یافته های این مطالعه برای درک عوامل خطر دیابت نوع 2، به ویژه در میان زنان، بسیار مهم است. ...
مواد غذایی مفید برای پارکینسون و تغذیه مناسب این بیماری
پارکینسون کمک کنند. این چربی ها در غذاهایی مانند منابع زیر یافت می شوند: ماهی سالمون نوعی ماهی پهن بزرگ دانه های سویا دانه کتان لوبیا برخی تحقیقات همچنین نشان می دهند که رژیم غذایی مدیترانه ای که دارای آنتی اکسیدان ها و امگا 3 بالایی است، از زوال عقل در بیماری پارکینسون محافظت می کند و ترکیبات این نوع رژیم می تواند مواد غذایی مفید برای پارکینسون را تامین کند. متن ...
نسخه خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دارد که نشان داده شده تقریباً از هر عضوی از بدن انسان محافظت می کند و باعث التیام آن می شود. زردچوبه از بدن در برابر سرطان، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های چشمی، افسردگی، مشکلات پوستی و موارد دیگر محافظت می کند. علاوه بر این ها، تحقیقات دانشگاه Tufts نشان داد که این ادویه ی فوق العاده می تواند از افزایش وزن نیز جلوگیری کند. ماده ...
دستیابی هیات علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی به باکتری پروبیوتیک بومی بر ...
با صفرا و یا سم تماسی یابند از روده و معده خارج می شوند. وی اذعان کرد: آفلاتوکسین ها، متابولیت ثانویه بعضی از قارچ ها ازجمله گونه های آسپرژیلوس می باشند که توانایی جهش زایی، سرطان زایی و مهار سیستم ایمنی در موجودات زنده را دارند. این قارچ ها در مواد غذایی خام و محصولات کشاورزی رشد می کنند. با افزایش دانش و آگاهی از اینکه آفلاتوکسین ها خطر جدی برای سلامت مصرف کننده دارند محققان به دنبال ...
مزایای کنترل شدید فشارخون بالا برای سلامت مغز
آفتاب نیوز : به گفته محققان، زمانی که فشار خون در بزرگسالان بالای 50 سال به شدت مدیریت و کنترل شود، بیماران ضایعات کمتری در ماده سفید مغز خواهند داشت. آن ها دریافتند که داشتن فشار خون به طور مداوم کنترل شده به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. محمد هابس ، یکی از نویسندگان این مطالعه از مرکز علوم بهداشت دانشگاه تکزاس، گفت: مطالعه ما نشان می دهد که کاهش ...
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
سلول ها در برابر آسیب هایی که اغلب منجر به بیماری قلبی و سرطان می شود محافظت می کند. بتاکاروتن: بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به کاهش خطر برخی بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی، سرطان، و اختلالات مرتبط با چشم مانند دژنراسیون ماکولا کمک می کند. 8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی - 14 - خواص گریپ فروت - عادات غذاییگریپ فروت موجب کاهش کلسترول می شود. ...
برای میکروب روده چه نخوریم؟
...> برخی از غلات تصفیه شده رایج: آرد سفید، نان سفید، برنج سفید. شیرینی، پاستا و تنقلات تهیه شده با آرد سفید. شیرین کننده های مصنوعی یک مطالعه در بریتانیا نشان داد که شیرین کننده های مصنوعی می توانند تغییرات بیماری زا را در برخی از باکتری های روده افزایش دهند. مطالعه دیگری تأثیر ده ها شیرین کننده مختلف را بر میکروبیوم روده بررسی کرد و نتیجه گرفت که بسیاری از آنها به احتمال زیاد خطر ...
با این 6 خوراکی ارزان جلوی سرطان پروستات را بگیرید
سلامت پروستات داشته باشد. مطالعات اخیر نشان می دهد که رژیم های غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه DHAممکن است سرعت پیشروی سرطان پروستات را کاهش دهد، در حالی که رژیم های غذایی که باعث التهاب می شوند می توانند خطر ابتلا به سرطان تهاجمی پروستات را افزایش دهند. سایر عادت های سبک زندگی، مانند مصرف بیشتر سبزیجات و چای، کاهش مصرف چربی، پرهیز از الکل و تنباکو، و حفظ وزن مناسب، همگی می ...
خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر
خون بالا کاهش دهد. بهبود سلامت قلب: سماق قهوه ای حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که با کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از خواص دارویی سماق قهوه ای می باشد کاهش وزن: سماق قهوه ای دارای فیبر بالایی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعات نشان داده ...
عوامل ابتلا به کبد چرب و رژیم غذایی مناسب
. گزارشی از سال 2015 نشان داد که خوردن گردو تست های عملکرد کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی بهبود می بخشد. پروتئین سویا یا آب پنیر برخی پروتئین ها می توانند بدن را از بیماری کبد چرب محافظت کنند. به نظر می رسد پروتئین سویا و آب پنیر به متعادل کردن تأثیر مصرف کربوهیدرات های ساده کمک می کند و می تواند قند خون را کاهش دهد. این دو ماده همچنین به بدن کمک می کنند تا ...
کشف جدید: رابطه کلسترول و خطر زوال عقل!
به گزارش زریان موکریان به نقل از تابناک، تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که سطوح غیرعادی HDL(به اصطلاح "کلسترول خوب") دارند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل باشند. این تحقیق جدید محققان دانشگاه موناش در استرالیا با بیش از 18000 شرکت کننده، یکی از بزرگ ترین مطالعاتی است که تاکنون رابطه بین کلسترول HDL و زوال عقل را تجزیه و تحلیل کرده است.این مطالعه کلسترول HDL بسیار بالا را بیش ...
سم هایی که با پختن غذا در حرارت خیلی بالا تولید می شوند
زمانی تشکیل می شوند که آمینواسیدی به نام آسپاراژین با قندها واکنش نشان می دهد. نگرانی که وجود دارد این است که آکریلامیدها سرطان زا هستند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مطالعه ای نیز نشان داد میان مصرف آکریلامید زیاد و آسیب به هموگلوبین داخل گلبول های قرمز خون در انسان ارتباط وجود دارد. در مورد غذاهای سالمی که آکریلامید دارند چطور؟ مغزها خوراکی سالمی هستند که انواع برشته ی آن ها دارای ...
جلوگیری از زوال عقل با مراقبت از سلامت قلب
به نقل از مدیسن نت، محققان چینی اطلاعات بیش از 450000 بریتانیایی مسن را بررسی کردند. آن ها دریافتند افرادی که قبل از رسیدن به سن 45 سالگی از سلامت قلبی عروقی ضعیفی برخوردار بودند، در مقایسه با افرادی که سلامت قلبی بهتری داشتند، 25 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. فانفان ژنگ ، نویسنده ارشد این مطالعه از کالج پزشکی اتحادیه پکن، گفت: آنچه ما را بیش از همه شگفت زده کرد ...
جو دوسر پرک، معجزه ای برای سلامتی
. کاهش وزن: جو دوسر پرک به دلیل فیبر بالایی که دارد، باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و به کاهش وزن کمک می کند. بهبود سلامت گوارش: فیبر موجود در جو دوسر پرک به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می کند. کاهش خطر دیابت نوع 2: جو دوسر پرک به تنظیم قند خون کمک می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. بهبود سلامت پوست: جو دوسر پرک دارای خواص ضدالتهابی است که به بهبود سلامت پوست کمک می کند ...
تشخیص افکار خودکشی با آزمایش خون !
داشته باشند که عملیات ظریف آنها را به هم بزند. به لطف یافته های این مطالعه که در مجله Translational Psychiatry منتشر شده است، اکنون قابلیت ایجاد یک آزمایش خون وجود دارد که می تواند افکار خودکشی را در بیماران مبتلا به افسردگی تشخیص دهد. برای اطمینان، محققان نمونه های خون 99 فرد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان را که نوعی افسردگی مقاوم به درمان های سنتی است و افکار خودکشی را نیز تجربه کرده ...
دانه چیا ،مفید یا خطرناک؟
دانه چیا یکی از دانه های بسیار مقوی و پر خاصیت است که از نظر ظاهری شبیه تخم شربتی می باشد. از مهم ترین خواص دانه چیا می توان به جلوگیری از پیری زودرس پوست، تنظیم کننده قند خون اشاره کرد. این گیاه حاوی چربی های مفید برای قلب، مواد معدنی،موادی برای پیشگیری از سرطان سینه، سلامت استخوان و دندان و غیره است اما به اشتباه خریداری کردن و مصرف کردن این دانه پرخاصیت، عوارض جبران ناپذیری را به همراه خواهد ...
آیا ویتامین B6 برای کنترل ریزش مو موثر است؟
ایفا کرده و به ترکیب اسید آمینه ای به نام سیستین در فرآیند ساخت مو کمک می کند. محققان اثرات ویتامین B6 را بر اشکال مختلف ریزش مو در انسان و حیوانات مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که ویتامین B6 یا می تواند از آلوپسی جلوگیری کند یا به روند ایجاد ساقه های جدید مو کمک کند. تیمی از محققان علاقه مند به دیدن اثرات ویتامین B6 و پانتوتنات کلسیم بر رشد مو در زنانی بودند که از ...
تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان چگونه است؟
نشان می دهد کیفیت پایین هوا در سال های اولیه زندگی فرد، خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی، از جمله اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، اختلال شخصیت و افسردگی اساسی را افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا همچنین ممکن است عارضه های سلامت روانی موجود در کودکان را تشدید کند. مطالعه دیگری نشان می دهد که بین قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض سطوح بالای آلودگی هوا و افزایش مراجعات روانپزشکی کودکان به بخش ...
آقایان حتما این مواد غذایی را بخورند
مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا-3 را به بدن می رسانند که اهمیت ویژه ای برای سلامت قلب دارد. کاهش التهاب، کاهش فشار خون و کاهش عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی هم از دیگر مزیت های امگا-3 است. تلاش برای محافظت از سلامت قلب برای مردان در سنین مختلف بسیار مهم است، زیرا مردان بیشتر از زنان با خطر ابتلا به بیماری های قلبی مواجه هستند. به علاوه، امگا-3 موجود در ماهی های چرب به افزایش سطح HDL ...
ویتامین B12 متخصص درمان کبد چرب
نشان داد که ویتامین B12 و فولات می توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و مدل های حیوانی کمک کنند. مطالعه جدید، مکانیسم های بیماری کبدچرب را مورد بررسی قرار داده و پی برده است که در این بیماری، از انجام فعالیت یک پروتئین خاص موسوم به "سینتاکسین 17" در از بین بردن سلول های مرده و ناسالم جلوگیری می شود. همچنین محققان دریافتند که ویتامین B12 و فولات برای افزایش سطح ...
آیا باید نگران وجود خون در منی باشم؟
وجود خون در منی وجود دارد، از جمله: عفونت و التهاب تروما یا جراحت اقدامات پزشکی عفونت های مقاربتی سرطان یا تومور به گفته آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، هماتوسپرمی یا وجود خون در مایع منی، عموماً در مردان زیر 40 سال رخ می دهد، اما می تواند در هر سنی نیز مشاهده شود. خون در مایع منی معمولاً در مردان زیر 40 سال کمتر جدی است، زیرا آنها نسبت به افراد بالای 40 سال در معرض خطر کمتری برای ...
