سایر منابع:
سایر خبرها
هیپوکسی چیست و چه راه درمانی دارد ؟
اکسیژن درمانی به بیمار کمک می کند موثرتر تنفس کند و کیفیت زندگی بیمار افزایش یابد. برای جبران هیپوکسی و پیش گیری از عوارض آن باید میزان اکسیژن خون بیمار به سطح نرمال برگردد. یک روش معمول برای ایجاد این وضعیت اکسیژن درمانی است. اکسیژن اضافی تنگی نفس را کاهش می دهد، اکسیژن خون را افزایش داده و فشار اضافی روی قلب و ریه را کم می کند. همچنین به علت تعدیل عملکرد قلب برای جبران اکسیژن فشار خون افزایش یافته را ...
اکوکاردیوگرافی جنین
ی قلب جنین باشد. شما یا شریک زندگی تان مشکل قلبی مادرزادی داشته باشید. در خانواده سابقه بیماری های قلبی نظیر فشار خون بالا وجود داشت باشد. تشخیص داده شود که جنین بیماری قلبی یا آریتمی جنینی دارد. جنین ناهنجاری ژنتیکی (نظیر عقب ماندگی ذهنی )یا دیگرعوارض (نظیر ناهنجاری مغزی یا کلیوی )داشته باشد. (این مورد مهمترین علت انجام اکوی قلب جنین است) در هنگام بارداری الکل یا موا ...
شناخت افراد جدید مغز را تقویت می کند
محدود می کند و شریان های شما ممکن است شروع به سخت شدن کنند. فشار خون بالا بزرگترین علامت این است که سلامت مغز شما در خطر است. اگر فشار خون شما بالا است، با پزشک خود در مورد نحوه کنترل آن صحبت کنید. برای سلامت روان خود کمک بگیرید اگر افسرده هستید، ممکن است احتمال افت ذهنی شما بیشتر باشد. علاوه بر احساس درماندگی و از دست دادن علاقه به چیز هایی که دوست دارید، افسردگی همچنین می ...
فشار خون کشنده چه علائمی دارد؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون یک بیماری ارثی است و اولین علامت آن، بی علامتی است، افزود: بی توجهی به درمان آن می تواند آن را به فشار خون کشنده تبدیل کند. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به فشار خون بالا بهتر است 2 بار در روز فشار خون خود را اندازه گیری کنند، ادامه داد: یک بار صبح موقع از خواب بیدارشدن و یک بار عصر ...
آیا فشار خون بالا بدون علامت است؟
رساندن عوارض فشار خون بالا این پزشک فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون بیان کرد: راه های به حداقل رساندن عوارض فشارخون بالا، ازطریق خودمراقبتی و تغییرات شیوه زندگی، مانند: فعالیت بدنی منظم و انجام ورزش های مقاومتی، برای کاهش فشارخون و تقویت قلب؛ و پیاده روی حداقل 30 دقیقه در روز، اصلاح تغذیه با کاهش مصرف روزانه نمک به میزان پنج گرم و حذف نمک پاش از سفره، کاهش مصرف گوشت قرمز و جایگزین کردن ...
این افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند
گروه علمی: همه افراد بالاتر از 45 سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه ی توده ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از 25 باشد، برای نژاد آسیایی این عدد برابر 22 در نظر گرفته می شود) و یا یکی از چندین فاکتور خطر زیر را داشته باشند: فاکتور های خطر شامل: 1- سابقه مثبت ابتلا به دیابت در خانواده درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر) 2- فشار خون مساوی یا ...
باورتان نمی شود حذف صبحانه این بلاها را سرتان بیاورد
صبحانه می تواند به بدن علامت دهد که انرژی خود را حفظ کند این منجر به کندی متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می شود. این پاسخ انطباقی می تواند تلاش های مدیریت وزن را مختل کند و سوزاندن کالری به طور موثر را چالش برانگیزتر کند. افزایش سطح استرس حذف صبحانه سطح قند خون را پائین می آورد که می تواند پاسخ استرس بدن را فعال کند. این می تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد و به افزایش استرس و ...
کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باعث گرفتگی عضله می شود
دی را فراموش نکنید؛ البته دوز دقیق مصرف برای شما با توجه به سن و مقدار کمبود، حتما توسط پزشک باید تعیین شود. کمبود کلسیم و گرفتگی شدید عضلات شاید بتوان گفت که مهم ترین ماده معدنی مهم برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل، کلسیم است. توانایی انقباض عضلات به طور مستقیم به سطح کلسیم در خون بستگی دارد. در صورت کمبود کلسیم خطر اسپاسم عضلانی و همچنین درد عضلات بیشتر خواهد شد. برای ...
درمان سرطان و فشارخون به کمک یک ریزدانه
دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا با تعیین توالی ژنوم دانه های چیا که شباهت زیادی به تخم شربتی دارد، به پیشرفت قابل توجهی در زمینه ژنومیک کشاورزی دست یافته اند ...
4 دمنوش در دسترس برای کاهش فشار خون / از خوردن کرفس غافل نشوید
فشار خون یکی از مهم ترین عوامل بهداشتی است که برای حفظ سلامتی بدن اهمیت دارد. فشار خون به دو قسمت اصلی تقسیم می شود: فشار خون سیستولیک که زمانی که قلب منقبض می شود، و فشار خون دیاستولیک که زمانی که قلب در حال استراحت است اندازه گیری می شود. مقادیر نرمال فشار خون بین 120/80 تا 140/90 میلی متر جیوه است. افزایش یا کاهش این مقادیر می تواند نشانه ای از مشکلاتی مانند فشار خون بالا یا پایین باشد که ممکن ...
تفاوت انواع پیاز قرمز، سفید و زرد چیست؟ | هر رنگ پیاز چه کاربردی در غذا دارد؟
به سلامت دیسک بین مهره های کمر کمک کند. بنابراین، مصرف موز که یکی از عوامل مهم در حفظ الکترولیت ها در خون است، اهمیت بالایی دارد و یکی از خواص مهم موز برای قوی شدن کمر است. یک موز متوسط حدود 9 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را برای بزرگسالان پوشش می دهد. پتاسیم موجود در موز خاصیت کاهش فشار خون را دارد، بویژه هنگامی که با رژیم غذایی کم سدیم همراه باشد. مصرف منظم موز موجب تنظیم ...
5 منبع غذایی سرشار از فیبر
. مدیریت وزن: غذاهای پر فیبر اغلب کالری کمتری دارند و جویدن آنها زمان بیشتری می برد و باعث ایجاد احساس سیری می شود؛ همین موضوع به کنترل اشتها و مدیریت وزن کمک می کند. کنترل قند خون: فیبر محلول با کاهش سرعت جذب قند می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند، که برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند مفید است. سلامت قلب: فیبر با کاهش خطر ...
فشار خون ما از سلامتی چه می گویند؟
آفتاب نیوز : زمانی که فشار خون بالا درمان نشود، خطر حمله قلبی، آسیب و نارسایی اندام ها افزایش می یابد و همچنین به سکته مغزی و بیماری عروق محیطی کمک می کند. فشار خون بالا می تواند با افزایش سن بیشتر شود. تقریباً در تمام سنین فشار خون بررسی می شود، اما با بالا رفتن سن، یعنی بالای 40 سال، روند صعودی مشاهده می شود. فشار خون بالا نقش مهمی در بارداری دارد. اگر نظارت یا ...
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
انسان دارد. ویتامین C، کلسیم، منیزیم، پکتین و دیگر مواد مغذی موجود در این معجون از دلایل اصلی تاثیرات درمانی این نوشیدنی هستند. در زیر به صورت خلاصه اشاره ای به فواید معجون سیر و لیمو برای انسان کرده ایم: کاهش گرفتگی های عروق سراسر بدن، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، کاهش کلسترول خون، بهبود علائم بیماری کبد چرب و بهبود علائم فشار خون از جمله فواید معجون سیر و لیمو است. فواید ...
پویش ملی سلامت به عشایر خراسان شمالی رسید
رایگان به تمام افراد بالای 18 سال ارائه می دهند. او با اعلام آمادگی تمام واحدهای بهداشتی تحت پوشش دانشگاه، هدف از اجرای این پویش را شناسایی افراد مبتلا یا در معرض خطر بیماری دیابت و فشار خون بالا دانست و افزود: ارتقای سواد سلامت مردم و کاهش پیامدهای ناشی از این دو بیماری، نتیجه این پویش خواهد بود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بیان کرد: با توجه پیامدهای تشخیص ...
مهمترین موضوع فردی و اجتماعی هر جامعه ای سلامت روان است
بیماری خود می شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند. همچنین این افراد از قضاوت دیگران نیز ترس دارند. قرایی مقدم افزود: داشتن مهارت های مدیریت استرس و خشم و مقابله با آن در شرایط روحی نامناسب جملگی عوامل مختلف در بروز مشکلات سلامت روان و تهدید کننده آن است.مهم ترین عامل پیشرفت و ضامن بقای یک جامعه سلامتی است. برنامه، مدیریت برنامه ها و اجرای آن ها برای توسعه و ارتقاء سلامت در جامعه ...
تفاوت های عجیب دیابت در زنان و مردان؛ از چاقی تا میل جنسی
جنسی دیابت نوع 2 می تواند بر سلامت جنسی نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از عوامل خطر ابتلا به دیابت، از جمله چاقی و فشار خون بالا، ریسک اختلال عملکرد جنسی را افزایش می دهند. قند خون بالا نیز می تواند در این فرآیند نقش داشته باشد. افزایش سطح قند خون باعث آسیب به عروق خونی و اعصاب می شود. این موضوع می تواند به خودی خود بر سلامت جنسی اثر منفی بگذارد. در مردان، جریان خون مناسب و فعالیت ...
4 دمنوش خانگی برای زمستان!
... دارچین هم می تواند به تسکین مشکلات تنفسی مانند سرفه و سینوزیت کمک کند. تسکین درد مفاصل: خواص ضد التهابی دارچین می تواند به تسکین درد مفاصل و کمک به افراد مبتلا به التهاب مفاصل برسد. کاهش خطر بیماری قلبی: مصرف مداوم دمنوش گلابی و دارچین می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول خون کمک کرده و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. ضد استرس و ...
440 هزار نفر ایلامی در پویش ملی سلامت غربالگری می شوند
می توانند به مرکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت مراجعه کنند. به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات مهم ترین عوامل خطر ابتلاء به بیماری های دیابت و پرفشاری خون محسوب می شوند. پایان پیام/
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
. نصف گریپ فروت حدود 5 درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم را تامین می کند. دوم، فیبر موجود در گریپ فروت ممکن است سلامت قلب را نیز تقویت کند، زیرا مصرف فیبر زیاد با کاهش فشار خون و سطوح کلسترول مرتبط است. سرشار از آنتی اکسیدان های قوی گریپ فروت حاوی چند آنتی اکسیدان مختلف است که فواید سلامتی مختلفی از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مانند سرطان را ارائه می دهد. مهمترین آنتی اکسیدان های ...
برای فشار پایین چی بخوریم بالا بیاد؟ ( بالا بردن سریع فشار خون پایین )
فولات هستند. نمک اگر برای بالا آوردن سریع فشار خون با این سوال مواجه هستید که برای فشار خون پایین چی بخوریم مصرف متعادل نمک می تواند به حفظ فشار خون کمک کند، به خصوص در افرادی که تمایل به افت فشار خون دارند. مصرف غذاهایی که به طور طبیعی دارای نمک هستند مانند زیتون، آنچوی و برخی از انواع پنیر می تواند مفید باشد. کافئین مصرف متعادل کافئین در نوشیدنی هایی ...
آشنایی با بیماری های پنهان قلبی
کند و در برخی بلافاصله پس از تولد نیازمند جراحی است. هنوز پزشکان و محققین نتوانسته اند دلیل اصلی بروز این عوارض را بیابند اما معتقدند که عوامل ژنتیکی و محیطی تأثیر بسیاری روی نقص مادرزادی قلب دارد. بعضی از پژوهش ها نشان می دهد که ابتلای مادر به سرخچه و بسیاری از بیماری های ویروسی دیگر ممکن است در شکل گیری بیماری مؤثر باشد. دور از جان، حواس تان باشد شاید برای شما هم اتفاق بیافتد! ممکن است تا ...
علائم کمبود ویتامین را بشناسیم
کمبود شدید آن می تواند سبب بروز آسیب به عضلات قلب و اسکلتی شود. سلنیم سبب محافظت از عضلات بدن شده و کمبود آن عاملی جهت کاهش توان عضلانی است که بتدریج با افزایش سن رخ می دهد. کمبود سلنیم می تواند یک عامل خطر در زمینه افزایش فشار خون باشد. این نقش سلنیم مربوط به اثر آنتی اکسیدانی آن بر روی نیتریک اکسید (عامل اتساع عروق و کاهش فشار خون) در عروق است. علاوه بر این کمبود این عنصر باعث مهار ...
انواع استرس در زنان و مردان؛ 3 نوع استرس روانی
این کارها را انجام می دهد: ضربان قلب را افزایش می دهد. سرعت تنفس را افزایش می دهد. استفاده از گلوکز را برای عضلات را آسان تر می کند. رگ های خونی را منقبض می کند تا خون به سمت ماهیچه ها هدایت شود. تعریق را تحریک می کند. تولید انسولین را مهار می کند. با این حال، افزایش مکرر آدرنالین می تواند منجر به موارد زیر شود: آسیب دیدن رگ های خونی فشار خون بالا خطر حمله قلبی و ...
کدام عوامل می تواند بروز سکته مغزی را در افراد کاهش دهد؟
احسان شریفی پور دانشیار نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس پانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران در حاشیه برگزاری این کنگره درباره راه های پیشگیری از سکته مغزی اظهار کرد: سکته مغزی در اثر دو دسته اتفاق می افتد؛ عوامل خطر قابل اصلاح و عوامل خطر غیرقابل اصلاح. وی اضافه کرد: عوامل خطر قابل اصلاح برای ما بسیار مهم است، زیرا می توان با اصلاح آنان، از بروز سکته مغزی کاست، این عوامل شامل فشار خون ...
چرا سن سکته مغزی در ایران پایین آمده؟
می افتد؛ عوامل خطر قابل اصلاح و عوامل خطر غیرقابل اصلاح. عوامل خطر قابل اصلاح برای ما بسیار مهم است زیرا می توان با اصلاح آنان، از بروز سکته مغزی کاست، این عوامل شامل فشار خون، دیابت، چاقی بی تحرکی، مصرف سیگار و دخانیات، بیماری قلبی است. عوامل غیرقابل اصلاح مانند سن، جنس مرد و سابقه فامیلی است. وی همچنین با اشاره به پانزدهمین کنگره بین المللی سکته مغزی گفت: این کنگره با حضور بیش از 120 ...
علائم نشان دهنده ابتلا به فقر آهن
فعالیت کند. این شدت، فشار مضاعفی را بر ماهیچه های قلب تحمیل می کند و حاصل آن بروز تپش قلب، ضربان سریع و گاهی آریتمی (بی نظمی در ضربان قلب) است. یکی از عوارض کم خونی شدید بیماری های قلبی است. این افراد در معرض بیماری های قلبی مثل نارسایی قلبی و بیماری های عروق کرونر قرار دارند. 6. خشکی پوست و مو آنمی فقر آهن باعث کاهش سطح هموگلوبین در خون می شود و یکی از آثار مخرب آن کاهش اکسیژن ...
دلایل افزایش خطر سکته در روز های سرد
.... وی توضیح داد: در طول روز های تعطیل ممکن است افراد استرس های مختلفی را تجربه کنند، از الگو های صحیح غذا خوردن و خواب خود غافل شوند، فعالیت بدنی معمول خود را دنبال نکنند و حتی برنامه دارویی خود را نیز کنار بگذارند. او افزود که آب و هوای زمستانی نیز خطرات مرتبط با سلامت قلب را افزایش می دهد. وی اظهار کرد: آب و هوای سرد مشکل ساز است، زیرا وقتی هوای سرد تنفس می ...