عمر کوتاهی دارید؟ این هشدار جدی یک پروفسور کره ای را بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
الگوی خوابی که با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط است
خواب رم، خطر زوال عقل 9 درصد افزایش می یابد. در این مطالعه، میانگین خواب رم برای کسانی که به زوال عقل مبتلا نشدند 20 درصد و برای کسانی که به زوال عقل مبتلا شده بودند 17درصد بود. دکتر پاس گفت: یافته های ما به خواب رم به عنوان پیش بینی کننده زوال عقل اشاره می کند. گام بعدی تعیین این مورد است که چرا خواب رم کمتر خطر زوال عقل را پیش بینی می کند. با روشن شدن نقش خواب در شروع زوال عقل ...
منظم نبودن ساعت خواب با زوال عقل مرتبط است
حدود هفت روز برآورد کردند. شرکت کنندگانی که هر روز در ساعت مشخصی می خوابیدند و بیدار می شدند، دارای شاخص منظم خواب 100 بودند، و افرادی که در زمان های مختلف می خوابیدند و بیدار می شدند، امتیاز صفر داشتند. حدود 480 نفر در این بررسی به زوال عقل مبتلا شدند. دانشمندان با بررسی ارتباط میان امتیازهای خواب منظم و خطر زوال عقل، دریافتند که خطر ابتلا به بیماری عصبی برای افرادی که بی نظم ...
کدام مواد غذایی علائم پارکینسون را درمان می کنند؟
درگیر شوند. این رژیم غذایی حاوی مواد سالمی برای مغز است که می تواند موجب کاهش سرعت ازدست دادن قدرت شناختی، کاهش خطر پارکینسونیسم و کندتر کردن پیشرفت علائم بیماری پارکینسون در بیماران شود. مواد غذایی مفید برای بیماری پارکینسون حاوی مواد مفیدی برای مغز است که به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند و می توانند سرعت زوال عقل را کاهش دهند. این مواد غذایی که شامل انواع آنتی اکسیدان ها و غذاهای ضدالتهابی ...
نوشیدن روزانه قهوه با افزایش طول عمر مرتبط است
.... دکتر پیتر کیستلر ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان آلفرد در ملبورن استرالیا، گفت: از آنجایی که قهوه می تواند ضربان قلب را تسریع کند، برخی از مردم نگران هستند که نوشیدن آن می تواند برخی از مشکلات قلبی را تحریک یا تشدید کند. وی در ادامه افزود: اما داده های جدید نشان می دهد که مصرف روزانه قهوه باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و بدون ...
ارتباط بیماری ها با نوع گروه خونی شما
...> ترومبوآمبولی وریدی (VTE) زمانی اتفاق می افتد که خون شما در وریدهای عمیق مانند وریدهای پا لخته می شود. این لخته ها گاهی به سمت ریه های شما حرکت می کنند؛ تحقیقات نشان می دهد که افراد دارای گروه خونی A، B یا AB در معرض خطر بیشتری برای VTE هستند. طول عمر اگر گروه خونی O داشته باشید، شانس بیشتری برای طول عمر بیشتر خواهید داشت. کارشناسان فکر می کنند کاهش خطر ابتلا به بیماری در قلب ...
4 ترفند ساده برای جلوگیری از تلخ شدن دهان
مصرف می کنند، افراد سیگاری و افراد مبتلا به یک بیماری خودایمنی به نام سندرم شوگرن (Sjogren’s syndrome) شایع تر است. همچنین در صورت گرفتگی بینی ممکن است دچار خشکی دهان شوید، چون تنفس از طریق دهان می تواند سطوح داخل آن را خشک کند. از آنجا که بزاق به کاهش باکتری های موجود در دهان کمک می کند، کاهش آن به معنی افزایش طول عمر باکتری ها است. اگر به طور مکرر با مشکل خشکی دهان مواجه هستید، باید ...
پیشانی فرمانده و ترکش های دشمن
ضربه ها به لشکر، شهادت عباس کریمی به عنوان فرمانده اش بود که باعث شد به اصطلاح (پس از شهادت همت)، دوباره کمر لشکر بشکند. * فرماندهی محمداسماعیل کوثری بر لشکر 27 امینی اردیبهشت ماه 1364 پس از بهبود دوباره راهی جبهه شد و به پادگان دوکوهه رسید. در آن زمان لشکر 27 تحت نظارت محمدرضا دستواره، برای عملیات بعدی که در امتداد نبرد بدر قرار داشت، آماده می شد. اما به شدت با معضل کمبود کادر ...
غذا هایی که در حفظ جوانی مغز موثر است
آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذا های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می کردند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از 6000 نفر در بریتانیا بود که طی 16 ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذا های ...
آیا باید ویتامین B6 بیشتری برای رشد مو مصرف کنیم؟
متابولیسم سلولی ایفا کرده و به ترکیب اسید آمینه ای به نام سیستین در فرآیند ساخت مو کمک می کند. محققان اثرات ویتامین B6 را بر اشکال مختلف ریزش مو در انسان و حیوانات مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که ویتامین B6 یا می تواند از آلوپسی جلوگیری کند یا به روند ایجاد ساقه های جدید مو کمک کند. ویتامین B6 برای کاهش ریزش مو در آلوپسی تیمی از محققان علاقه مند به دیدن اثرات ...
کم کاری تیروئید چند باشد خطرناک است؟
، خشکی پوست، صورت پف کرده و حساسیت به سرما و گرما است. اگر با چنین علائمی مواجه هستید و دلیل خاصی برای آن پیدا نمی کنید بهتر است با متخصص غدد مشورت داشته باشید. مطالعه این مقاله به شما کمک می کند تا در مورد محدوده نرمال و خطرناک کم کاری تیروئید بیشتر بدانید. کم کاری تیروئید چه عددی است؟ اگر در برگه آزمایش خون نتایج شاخص های هورمون ها تیروئید به شکل زیر باشد، یعنی با کم کاری خفیف تیروئید ...
مضرات نوشابه برای معده و روده
نوشابه با افزایش وزن، چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، بیماری کلیوی ، بیماری کبدی غیر الکلی، پوسیدگی دندان و نقرس مرتبط است. بعلاوه، بزرگسالان و نوجوانانی که به طور مکرر نوشابه می نوشند، به احتمال زیاد رفتارهای ناسالم بیشتری از جمله سیگار کشیدن، نداشتن خواب کافی و ... دارند. نوشیدن نوشابه ممکن است بر سلامت دهان و دندان شما تأثیر منفی بگذارد طبق یک مطالعه در سال 2022 در مجله ...
سوگ چیست و سوگ مزمن چگونه توصیف میشود؟
اجتماعی فراتر می رود، دلیل آن می تواند اختلال سوگ مزمن باشد. سوگ مزمن می تواند به اشکال زیادی زندگی شخص را تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند احساسی جانکاه ایجاد کند و به دفعات زیاد در طول روز نمایان شود. شخص ممکن است متوجه مشکلاتی در خانه، کار، مدرسه، روابط و نیز به زیستی روانی و جسمی خود شود. چه علل و عوامل خطری باعث ایجاد اختلال سوگ مزمن می شود؟ شرایطی که ما در آن یک ...
شرکت های دانش بنیان در تکاپو برای نجات جهان بلعیده شده در دود
وجود دارد، ولی شواهد در زمینه ارتباط آلودگی هوا و بروز آسم و بیماری انسدادی مزمن تنفسی کم و ناپایدار است. بیماری های قلبی عروقی: مواجهه با آلودگی هوا را می توان به عنوان یک عامل خطر نوظهور جدی برای ایجاد و توسعه بیماری های قلبی عروقی دانست. مواجهه کوتاه مدت با آلاینده های هوا باعث بیماری های حاد قلبی و فشار خون می شود. بیماری های دستگاه عصبی: آلودگی هوا موجب افزایش شیوع بیماری ...
پیشانی فرمانده و ترکش های دشمن
بزرگ ترین ضربه ها به لشکر، شهادت عباس کریمی به عنوان فرمانده اش بود که باعث شد به اصطلاح (پس از شهادت همت)، دوباره کمر لشکر بشکند. * فرماندهی محمداسماعیل کوثری بر لشکر 27 امینی اردیبهشت ماه 1364 پس از بهبود دوباره راهی جبهه شد و به پادگان دوکوهه رسید. در آن زمان لشکر 27 تحت نظارت محمدرضا دستواره، برای عملیات بعدی که در امتداد نبرد بدر قرار داشت، آماده می شد. اما به شدت با ...
پیشانی فرمانده و ترکش های دشمن |
زیرنویس، گروه فرهنگ و ادب _ صادق وفایی: کتاب نقطه تسلیم؛ خاطرات شفاهی فرمانده بسیجی محمود امینی از انقلاب اسلامی تا دفاع مقدس نوشته حسین بهزاد، مرداد 1402 توسط نشر 27 بعثت منتشر شد و روایت یکی از فرماندهان جنگ را در بر می گیرد که از بازماندگان تیپ و لشکر 27 محسوب می شود و خاطرات [...]
مصرف دیرهنگام وعده های غذایی با افزایش خطر بیماری های قلبی ارتباط دارد؟
عمر آن ها را تا 35 درصد افزایش داد. اکنون گروهی از دانشمندان از موسسات مختلف اروپایی، داده های حاصل از مطالعه ی NutriNet-Sant را مورد بررسی قرار دادند. این پروژه، مطالعه ای بود که در سال 2009 برای بررسی ارتباط بین تغذیه و سلامت در میان بیش از 175 هزار شرکت کننده در فرانسه اجرا شد. دانشمندان پس از غربال کردن داده ها و تنظیم فاکتورهایی مانند سن و سبک زندگی که با عوامل خطر قلبی و عروقی مرتبط است ...
علائم بیش فعالی در بزرگسالان (14 نشانه اصلی)
روزمره ی زندگی فرد مشکلاتی ایجاد کند. این موضوع روابط افراد بیمار با دیگران را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس گزارش انجمن روانپزشکی آمریکا احتمال ابتلا به این بیماری در کودکان حدود 8.4% و در بزرگسالان حدود 2.5% می باشد. بر طبق تخمین موسسه ملی سلامت آمریکا ممکن است این اعداد و ارقام بیشتر از گزارشات موجود باشد. به عنوان یکی از دلایل این ادعا می توان به عدم تشخیص بیش فعالی ...
زندگینامه کوتاهی از12شاعر برتر دنیاراباهم می خوانیم
را از دست می دهد و در پایان عمر تهیدست می شود چرا که عشق به ایران و ایرانی تا آنجا در وجودش رسوخ کرده بود که بر آن شد تاریخ میهن خود و افتخارات گذشته آن را که در خطر نیستی و فراموشی می دید احیا کند و بتواند از بلاغت و فصاحت معجزه آسا و شیوایی سخن خود بهره مند شود و آن را از زوال و فراموشی برهاند. فردوسی از تاریخ نیاکان خود و از داستان ها و افسانه ها و تاریخ ایران اطلاع و یا به داشتن ...
درباره مددکاری اجتماعی Social Work چه می دانیم؟
، گروه های آسیب پذیر) و درک فراز و نشیب ها و تاثیر گذاری آن)؛ شناخت ریشه های شکل گیری مددکاری اجتماعی مانند: مذهب، تحولات اجتماعی اقتصادی جوامع (از جمله انقلاب صنعتی که نقطه اوج شکل گیری مسائل اجتماعی است)؛ فهم ماهیت مددکاری اجتماعی: مددکاری اجتماعی حرفه ای دانش محورknowledge base و نه مبتنی بر عقل سلیم محور base common sense است، به عنوان نمونه کلارک می گوید: “همه افرادی که ...
رژیم فستینگ چند روزه است ؟ + نمونه رژیم فستینگ
رپورتاژ آگهی دنیای رژیم غذایی و تغذیه پر از رژیم های گوناگون و متنوع ، یکی از رژیم های که این روزها به لحاظ تاثیرگذاری آن در لاغری مورد توجه است رژیم فستینگ است. با افزایش محبوبیت رژیم فستینگ یا روزه داری ابعاد مختلفی از فواید این رژیم روشن تر می شود از جمله کمک به مدیریت وزن، کاهش التهاب، بهبود مدیریت دیابت و افزایش طول عمر است. اگر شما هم از طرفداران این رژیم هستید و میخواهید در مورد ...
آیا ورزش طول عمر را بیشتر می کند؟
، سیگار نکشیدن و خواب مناسب را می توان اصلاح کرد. آنا کانکانپا (Anna Kankaanp )، محقق پروژه مورد اشاره در مرکز تحقیقات طب سالمندان در دانشگاه ییوَسکیلا فنلاند و نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: در ابتدای پروژه تصمیم گرفتم ارتباط بین فعالیت بدنی در اوقات فراغت با خطر مرگ و میر را بررسی کنم، زیرا مطالعه قبلی نشان داد که این ارتباط ممکن است به دلیل تأثیرات ژنتیکی باشد. بحث پژوهشگران در ...
این عادت بد کار دست تان می دهد!
...> تیمی از محققان در کوئینزلند استرالیا آزمایشاتی را بر روی باکتری به نام کلامیدیا پنومونیه به عنوان یک نوع نادر میکروب انجام دادند که می تواند باعث عفونت های دستگاه تنفسی مانند ذات الریه شود. این باکتری همچنین در مغز افراد مبتلا به زوال عقل دیررس کشف شده است، تحقیقات انجام شده در سال 1998 آن را در 17 نمونه از 19 نمونه مغز ارزیابی شده نشان داد. دانشمندان در آن زمان گفته بودند به نظر می ...
رژیم غذایی خطرناکی که باعث زوال عقل می شود
غذاهای تند، از جمله ارتباط آنها با عمر طولانی تر، کاهش فشار خون و سایر فواید مطرح شده است. دکتر زومین شی، محقق این تحقیق اظهار کرد: در مطالعات قبلی ما مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و فشار خون مفید است. با این حال، در این مطالعه، ما اثرات نامطلوبی بر شناخت در میان سالمندان پیدا کردیم. این مطالعه شامل بیش از 4000 بزرگسال چینی بود که طی 15 سال تحت نظر قرار گرفتند. ...
ترس از بیماری احتمال مرگ زودهنگام را افزایش می دهد
ابتلا به هیپوکندری شدید می تواند ساعت ها نگرانی بیهوده را به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که می تواند عمر را نیز کوتاه کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید سوئدی نشان داد افرادی که ترس بیش از حد از بیماری های جدی دارند زودتر از افرادی که دائماً نگران سلامتی خود نیستند می میرند. هیپوکندریازیس که امروزه اختلال اضطراب ابتلاء به بیماری نامیده می شود، یک ...
توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری آلزایمر
دم کرده گاوزبان، بادرنجبویه، اسطخدوس و بابونه می توانند در تقویت حافظه موثر باشند. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: 10 فایده شگفت انگیز ویتامین B6 برای سلامتی شما تفاوت آلزایمر با زوال عقل تاثیر سیگار بر مغز و خطر ابتلا به آلزایمر تماشاخانه موسیقی مشهور گل پامچال و اشتباهاتی که درباره آن تاریخی شدند (فیلم) ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. محققان دریافتند که این مورد به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است. خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است. محققان اظهار کردند که زنان در طول عمر با تغییرات زیادی در عادات خواب به دلیل فرزندآوری، فرزندپروری و یائسگی مواجه می ...
آشنایی با بیماری های پنهان قلبی
پایان عمر، منجر به حادثه نشود؟ خیلی ساده این اتفاق رخ می دهد. گاهی فرد به طور ناخودآگاه، با بیماری اش انطباق می یابد. به این صورت که فعالیت های بدن خود را کنترل می کند. فردی را تصور کنید که نارسایی قلبی دارد: او به طور ناخودآگاه از سرعت فعالیتش می کاهد و بالطبع، متوجه تنگی نفس خود نمی شود. قلب بدون اینکه بخواهد، بدن را با خود تطبیق می دهد و زمانی که بیمار تحت بررسی های پزشکی قرار می گیرد ...
مطالعات جدید در مورد اختلاف سنی در ازدواج چه میگویند ؟
فاصله سنی دارند، اغلب در سه مورد آخر با هم سازگارند . حتی اگر از رابطه خود رضایت دارید، با اختلاف سنی بالا همچنان ممکن است با چالش هایی مواجه شوید. رویارویی و حل مسیله در برابر این چالش ها، می تواند به شادمانی بیشتری در رابطه شما منجر شود. آیا اختلاف سنی در ازدواج می تواند رابطه را تحت تاثیر قرار دهد؟ اگر اختلاف سنی شما بالاتر از حد میانگین باشد، این موضوع احتمالا اثرات ...