خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 7 بیماری به دنبال استرس زیاد بروز می کنند
استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. _ چاقی: متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد غذایی ناسالم بیشتر تمایل داشته باشیم. استرس مزمن همچنین باعث تولید بیش از حد هورمون کورتیزول می شود ...
توصیه هایی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما
طول بکشد، خبر بدی است. مطالعات نشان می دهد که استرس طولانی مدت می تواند سیستم دفاعی بدن شما را تضعیف کند. در صورت امکان از آن اجتناب کنید. استراحت کردن و انجام کارهایی را که دوست دارید در اولویت قرار دهید. * روابط اجتماعی خود را تقویت کنید همه ما می دانیم که دوستان مهم هستند اما روابط اجتماعی قوی نیز می تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. افرادی که دارای روابط سالم هستند ...
استرس چه بلایی بر سر دهان و دندانتان می آورد؟
به گزارش بکناپرس به نقل از نمناک، قطعا می دانید که استرس اصلاً برای بدن، پوست و ذهنتان خوب نیست اما آیا می دانستید که استرس در طولانی مدت می تواند روی لبخند شما هم تاثیر منفی داشته باشد و ظاهر آن را بد کند؟ استرس علاوه بر مشکلات روحی، مشکلات جسمی زیادی برای انسان به وجود می آورد که یکی از بارزترین آنها، مشکلات دهان و دندان است. اصلی ترین مشکلات دهانی که به دلیل استرس ایجاد می شوند ...
بدون انجام این کار، در داخل خودرویتان هم از عوارض آلودگی هوا در امان نیستید
می کنیم، ما را در معرض آلاینده های مضر قرار می دهد. دانشگاه واشنگتن در ایالات متحده اخیراً مطالعه ای انجام داده است که ثابت می کند هوایی که هنگام رانندگی تنفس می کنیم می تواند تأثیر منفی بر فشار خون ما داشته باشد. به خصوص اگر وسیله نقلیه شما مجهز به فیلتر هوای مناسب نباشد، ذرات ریز و گازهای ناشی از ترافیک اطراف را تنفس می کنیم. افزایش فشار خو ن محققان آمریکایی این ...
هشدار دامپزشکی طرقبه و شاندیز به مرغداران و دامداران در خصوص برودت هوا در نیمه دی ماه سال جاری
دکتر علیرضا قدرتی رئیس شبکه دامپزشکی در این خصوص گفت: با عنایت به نقشه های هواشناسی و هشدارهای واصله شایسته است بهره برداران بخش ضمن در نظر گرفتن تمهیدات لازم نسبت به عایق بندی، تهیه سوخت دوم و .... اقدام لازم را معمول نمایند. وی در ادامه افزود: استفاده از آب یخ زده، کاهش دمای سالن، قرار گرفتن دام و طیور در معرض بوران و ... از جمله عوامل وارد کننده استرس و مستعد نمودن دام برای ابتلا به بیماری های عفونی و متابولیک می باشد. ...
قطع گاز 436 سازمان دولتی پرمصرف
نیمی از تعداد جریمه و قطعی گاز ادارات دولتی در کشور (یعنی 218 اداره) مربوط به استان مازندران است و پس از آن، ادارات دولتی خراسان جنوبی، همدان، آذربایجان غربی و خراسان رضوی در رتبه های دوم تا پنجم از نظر بدمصرف بودن قرار گرفته اند. طبق آمار وزارت نفت، سال گذشته مصرف بخش خانگی، تجاری و ادارات دولتی به رکورد 700 میلیون متر مکعب در روز رسید که معادل 82 درصد از کل تولید گاز کشور است. معاون برنامه ریزی وزارت نفت هوشنگ فلاحتیان با اشاره به مصرف بالای بخش خانگی در فصل سرما می گوید: ایرانِ 85 میلیون نفری، معادل چینِ یک میلیارد و 400 میلیون نفری گاز مصرف می کند ./ ...
تحلیل رفتن عضلات با آسیب نخاعی
شکننده پی ببریم. محققان دریافتند، وقتی غدد آدرنال از کنترل سیستم عصبی محروم می شوند، بدن پر از سطوح اضافی هورمون استرس کورتیزول می شود. شواب می گوید: سپس این هیپرکورتیزولیسم (افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول) بر روی گیرنده های خاصی در عضله کل بدن عمل می کند و باعث از دست دادن عضله می شود. وی افزود: تداخل در این مسیر می تواند بافت ماهیچه ای را نجات دهد و پاسخ به ...
ده راه برای پاکسازی، سم زدایی بدن و رفع نفخ
... اگرچه ممکن است چندان راحت به نظر نرسد، اما دوش آب سرد گرفتن احساس انرژی فوری ای را به شما خواهد بخشید. آب سرد می تواند التهاب را کاهش دهد و برخی کارشناسان بر این باورند که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. نتیجه مطالعه ای تازه نشان داد افرادی که به مدت 30، 60 یا 90 ثانیه زیر آب سرد دوش گرفتند 29 درصد کمتر از افرادی که دوش نمی گرفتند دچار بیماری شدند. شواهد نشان می دهد افرادی که دوش آب ...
چگونه کمک به محیط زیست احساس بهتری در شما ایجاد می کند
ورزش برای بهبود خلق و خو بیرون رفتن برای سلامت روحی و جسمی ما فوق العاده مهم است. گذراندن زمان در طبیعت می تواند منجر به خستگی شناختی کمتر ، کاهش خطر ابتلا به بیماری های روانی ، بهبود خلق و خو و افزایش عزت نفس شود . حتی نور خورشید می تواند مزایای زیادی برای سلامت روان داشته باشد قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خستگی و علائم افسردگی را کاهش دهد. وقتی صحبت از ...
تاثیرات مضر بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آن بی خوابی ها و بیدارباش های شبانه اثرات بدتری هم دارند و میزان شادی شما را کاهش می دهد و خطر اضطراب را در افراد افزایش می دهند. محققان با تجزیه و تحلیل بیش از 50 سال تحقیق در مورد محرومیت از خواب کافی و تاثیرات آن بر خلق و خوی افراد، توانستند تأثیرات روانی آن را بر روی افراد عمدتاً محروم از خواب اندازه گیری ...
محکومان همیشگی فقر
نه فقط درآمد بلکه محیط اجتماعی کودک به طور کل (والدین، خشونت در مدرسه، مسکن، بهداشت، آب و غذای سالم) نقش مهمی در تاثیرپذیری از فقر دارند. بزرگ شدن در فقر کودکان را در معرض سطوح بالاتری از استرس قرار می دهد که می تواند به مشکلات روانی در زندگی آینده منجر شود. محققان گزارش کرده اند، کودکانی که در فقر بزرگ شده اند با احتمال بیشتری به کاهش در حافظه کوتاه مدت فضایی دچار می شوند. این مطالعه همچنین نشان ...
از پوست خود در پوست این طور مراقبت کنید
نخست نیوز ،مراقبت از پوست در هر فصل نیاز به توجه مخصوص به همان فصل را دارد. چگونگی شست و شوی پوست و استفاده از مرطوب کننده های مناسب با نوع پوست یکی از کارهایی است که حتماً باید مد نظر قرار گیرد. مثلاً برای پوست های معمولی تا خشک، مرطوب کننده های کرمی بهتر از لوسیون ها هستند یا اگر پوست حساسی دارید، مرطوب کننده های بدون عطر انتخاب مناسب تری برای شما هستند. ضمن آنکه پس از حمام نیز بهتر است مرطوب ...
مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید
...: نادیده گرفتن صبحانه، بدن را از مواد مغذی ضروری محروم می کند و منجر به خستگی، تحریک پذیری و اختلال در عملکرد شناختی می شود. برخی از پیامدهای دراز مدت صبحانه نخوردن شامل افزایش وزن، کمبود مواد مغذی و افزایش خطر بیماری های مزمن است. بنابراین، پیشنهاد می شود برای سلامتی و تندرستی صبحانه متعادل خود را در اولویت قرار دهید. برای ترغیب به خوردن صبحانه می توانید ایده های جذاب و جدیدی را در زمینه ...
چه زمانی دندان قروچه در کودکان بهبود پیدا میکند؟
شل شدن عضلات در کودکان خواندن کتاب قصه قبل از خواب گرفتن دوش آب گرم یا قرار دادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش برای آرام کردن عضلات گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامش بخش جلوگیری از جویدن قلم یا مداد در کودکان ممنوعیت آدامس در طول روز معاینه ترمیم دندانهای کودکان توسط دندانپزشک کودکان در صورت لزوم استفاده از محافظ دهانی یا نایت گارد (night guard) تحت نظارت دندانپزشک کودکان در صورت لزوم ارجاع به پزشک جهت بررسی مشکلات سیستمیک ...
نگهداری از این گیاهان آپارتمانی شما را خوش اخلاق می کند!
بسیاری از گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی بخشیدن به فضای منزل و خلق یک دکوراسیون شیک، فواید بسیاری دارند که از جمله آنها می توان به تصفیه هوا، کاهش استرس، تقویت اعصاب و خلق و خو، کاهش ضربان قلب و فشار خون و حتی بهبود برخی بیماری ها اشاره کرد. 1- اسطوخودوس به گزارش راهنماتو، گیاه اسطوخودوس یا لاوندر یکی از خوشبوترین گیاهان جهان با برگ هایی به رنگ و شکل متفاوت است که در زمان ...
لوازم آرایشی یخچالی: کدام محصولات را باید در یخچال نگهداری کنید؟
.... محیط گرم باعث کاهش کارآیی SPF می شود،به این معنی که اگر بار دیگر بخواهید از آن استفاده کنید، از پوست شما محافظت نخواهد کرد. 4.کرم ضد خارش: بدن نمیتواند خارش و سرما را همزمان با هم حس کند، بنابراین اگر حشره نیشتان زده باشد و بخارد، چیز یخی روی آن بگذارید تا بدن شما حس خنکی را بیشتر از خارش حس کند. 5.عطر: اگر عطرتان را در کمدتان نگه میدارید و در معرض ...
کودکان متولد این دو فصل باهوش تر هستند
سراسر جهان جمع شوند که این افراد از لحاظ وزن ، قد ، سایز سر و توانایی ذهنی و ماه تولد کاملا با هم فرق داشتند. محققان علاوه بر ماه تولد ، به این موضوع اشاره کردند که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری ، هورمون ها ، دمای بدن، و قرار گرفتن در معرض آفتاب و یا ویروس ها و عفونت ها به شدت در شخصیت کودکان تاثیرگزار خواهد بود و با توجه به همین فاکتورها محققان دریافتند که کودکانی که در فصل بهار و ...
دلایل و علت های افسردگی عروس هلندی، تشخیص و راه درمان آن
شاید برای شما جالب باشد که بدانید حیوانات و پرندگان نیز مانند انسان ها ممکن است دچار بحران های روحی و استرس های عاطفی شوند. نکته جالب تر اینکه طبق تحقیقات پرندگان بیش از دیگر حیوانات در معرض افسردگی قرار دارند. عروس هلندی یکی از پرندگان زینتی زیبا و باهوش است که در صورت عدم توجه و مراقبت کافی ممکن است دچار بحران های روحی و استرس های عاطفی شده و به عبارت دیگر دچار افسردگی گردد. در حالت طبیعی عروس ...
اسرار چرت زدن صبح گاهی در نجات زندگی افراد فاش شد!
به گزارش برنا؛ دانشمندان دانشگاه پزشکی نانجینگ چین دریافتند افرادی که در طول یک هفته کاری معمولی کم خواب بودند اما موفق شدند دو ساعت بیشتر در آخر هفته بخوابند، 63 درصد کمتر در معرض حمله قلبی یا سکته قرار دارند. دانشمندان کشف کرده اند که این دقایق حیاتی می تواند به نجات جان شما نیز کمک کند دانشمندان با مطالعه چرخه خواب 3400 نفر به این نتیجه رسیدند که کارگرانی که کمتر از 6 ...
مواد شیمیایی خانگی قدرت باروری را کاهش می دهند
بدن انسان تأثیر بگذارند و آن ها را تغییر دهند. کری نوبلز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در بیانیه ای گفت: فتالات ها مختل کننده های غدد درون ریز هستند و ما هر روز در معرض آن ها قرار می گیریم . محققان، داده های بیش از 1200 زن را طی شش ماه تجزیه و تحلیل کردند. نوبلز گفت: ما توانستیم قرار گرفتن در معرض مواد محیطی مانند فتالات ها و چگونگی ارتباط آن با مدت زمان ...
خرس قطبی الهام بخش تولید لباس های گرم
شکنندگی و فراوری دشوار آن است. علاوه بر آنکه این ماده فاقد قدرت و انعطاف پذیری لازم برای بافته شدن در منسوجات است، فیبرهای آئروژل فعلی را نمی توان در ماشین لباسشویی قرار دارد زیرا آنها در محیط های مرطوب یا خیس به سرعت قابلیت عایق گرمایی خود را از دست می دهند. این در حالی است که بسیاری از حیوانات طوری تکامل یافته اند تا موهای بدن یا خز خاصی داشته باشند که در محیط های بسیار سرد، برای ...
نگرانی بیش از حد درباره دچار شدن به بیماری ها خطر مرگ را افزایش می دهد
این اختلال در معرض خطر مرگ ناشی از ده ها بیماری، به ویژه بیماری های قلبی، خونی و ریوی و همچنین خودکشی قرار دارند. این پژوهشگران می گویند با وجودی که این افراد آن قدر نگران سلامتی و مرگ خود هستند، در نهایت در معرض خطر بالاتر مرگ قرار دارند. پژوهش های پیشین نشان داده اند که افراد مبتلا به اختلال های روانی بیشتر در سنین پایین تری نسبت به افراد بدون این اختلال ها می میرند ...
6 راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
به گزارش یزدفردا: زنان در سنین 50 تا 60 سالگی به طور متوسط هر سال شاهد یک کیلو اضافه وزن هستند. کاهش سطوح استروژن در دوران یائسگی می تواند تعادل هورمون های لپتین و گرلین؛ یعنی هورمون های مرتبط با مدیریت گرسنگی و افزایش اشتها را تغییر دهد. همین عدم تعادل هورمونی به همراه استرس، بی خوابی، گُر گرفتگی شبانه و ... با افزایش وزن همراه است. علاوه بر این در سنین یائسگی، زنان توده عضلانی بیشتری ...
زنان خوش بین بیشتر عمر می کنند
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، اگر زنان خوش بین باشند، بیش از 90 سال عمر می کنند. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد نشان داد که زنان خوش بین بدون توجه به نژاد و قومیت، 5.4 درصد بیشتر از زنانی که دیدگاه منفی دارند، عمر می کنند. محققان افزودند: خوش بینی ممکن است دارایی مهمی برای ارتقاء سلامت و طول عمر در جمعیت های مختلف باشد. بر اساس نتایج این مطالعه جدید انجام ورزش ...
شهر خاکستری قربانی می گیرد
گرفتن در معرض آلاینده های هوا سبب می شود که حتی آن عارضه که براثر آلودگی ایجادشده است مثلاً در مادر باردار به نسل های بعد هم انتقال یابد. در همان زمان پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری های غیر واگیر در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطالعات و پژوهش های بنیادی از تأثیر آلودگی هوا بر سلامت مردم اصفهان انجام داد. مطالعاتی علمی که همه تأثیرات فاجعه آور آلودگی هوا را بر روی سلامتی مردم ...
این دارو لب ها را آبی می کند
متهموگلوبینمی شد. 24 ساعت قبل از بستری شدن در بیمارستان، زن چهار داروی دیگر و کمی بیش از یک فنجان الکل 20 درصد مصرف کرده بود. این زن با موفقیت با داروی متیلن بلو درمان شد. از آنجایی که ناپروکسن می تواند باعث استرس اکسیداتیو شود و الکل مانع از فعالیت آنزیمی می شود که به گلبول های قرمز خون کمک می کند اکسیژن را با موفقیت در سراسر بدن انتقال دهند، محققان به این نتیجه رسیدند که استفاده از ناپروکسن ...
استقبال گسترده از چهاردهمین نمایشگاه بین المللی صنعت قیر و آسفالت
وابسته به این دو، از جمله کالاهای اصلی صادراتی شرکت های ایرانی به کشورهای مختلف بویژه کشورهای همسایه همچون عراق،افغانستان،پاکستان، آسیای مرکزی و کشورهای حاشیه خلیج فارس است. این رویداد فرصت مناسب و ارزشمندی است تا شرکت های فعال این حوزه، جدیدترین محصولات و دستاوردهای خود را در معرض بازدید مخاطبان قرار دهند و از طرفی با در نظر گرفتن میزان عرضه و تقاضا و نیز پیشرفت این صنعت، به برنامه های آتی خود سمت و سو دهند. ...
